5 bước để có một mối quan hệ hạnh phúc và lâu bền

Dưới đây là 5 bước để xây dựng một mối quan hệ hạnh phúc và lâu bền.

1. Học cách phản hồi tích cực

 

Điều này có nghĩa là học cách dành trọn sự quan tâm cho đối phương khi họ đang thể hiện bản thân.

 

Khiến đối phương cảm thấy được lắng nghe sẽ cho họ thấy bạn quan tâm cảm nhận của họ và những điều họ nói.

 

Điều quan trọng là phải biết rằng phản hồi tích cực không chỉ là lắng nghe mà còn có sự đáp lại.

 

Bạn phải làm cho đối phương cảm thấy được lắng nghe ngay cả khi họ chỉ bình luận về thời tiết.

 

Phản hồi bằng lời nói hiển nhiên là cách tốt nhất, nhưng chỉ càn nhìn vào mắt họ, gật đầu hay mỉm cười cũng đủ để khiến họ cảm thấy được lắng nghe.

 

5 bước để có một mối quan hệ hạnh phúc và lâu bền

 

2. Cẩn thận với cách sử dụng điện thoại


Dùng điện thoại khi đối phương đang cố gắng giao tiếp với bạn là điều bạn không bao giờ nên làm.

 

Nhắn tin hoặc kiểm tra email thay vì dành toàn bộ sự chú ý có thể âm thầm hủy hoại mối quan hệ của bạn.

 

Tuy nhiên điện thoại cũng có thể là cách để bạn thể hiện tình cảm.

 

Bạn có thể khiến đối phương cảm thấy đặc biệt bằng cách nhắn tin cho họ suốt cả ngày để họ biết rằng bạn đang nhớ họ hoặc đang nghĩ về họ.

 

3. Luôn tò mò


Khi bạn ở trong một mối quan hệ khá lâu, bạn có thể cảm thấy mình đã biết mọi thứ về đối phương.

 

Dù thực sự bạn biết rất nhiều nhưng bạn không thể nào biết hết mọi chuyện được.

 

Điều làm nên mối quan hệ lâu bền là hai người không bao giờ ngừng tò mò về nhau.



Do đó, thỉnh thoảng hãy dành một chút thời gian chất lượng và đảm bảo rằng bạn không bị sao nhãng.

 

Thay vì dành thời gian cùng nhau xem TV, hãy tắt các thiết bị đó đi và dành sự chú ý cho nhau.

 

Bạn sẽ ngạc nhiên với những gì bạn khám phá được.

 

4. Hồi tưởng quá khứ

 

Khi hai bạn đã hẹn hò được vài năm, việc nhớ lại thuở đầu là rất quan trọng.

 

Bạn đã yêu điều gì ở đối phương nhất? Kỷ niệm nào mà bạn sẽ trân trọng mãi mãi?

 

Hãy nói chuyện về tất cả những khoảnh khắc tuyệt vời mà hai bạn đã chia sẻ.

 

Hồi tưởng về quá khứ không chỉ cho bạn thấy cả hai đã đi được bao xa mà còn khuyến khích cặp đôi phát triển hơn nữa.

 

5 bước để có một mối quan hệ hạnh phúc và lâu bền

 

5. Cảm nhận và thể hiện lòng biết ơn


Nếu đối phương cố gắng làm điều tốt đẹp cho bạn, hãy ghi nhận điều đó.

 

Khi bên nhau lâu, mọi người thường quen với sự tử tế của nhau và không cảm thấy biết ơn vì điều đó.

 

Thay vào đó, họ tập trung vào tất cả những điều mà đối phương có thể làm nhưng đã không làm.

 

Thay vì phán xét đối phương về những gì họ chưa làm được, hãy thể hiện sự trân trọng với những gì họ đã làm.

 

Mọi người đều xứng đáng cảm thấy và biết rằng họ được ghi nhận và trân trọng với những điều họ làm cho người mình yêu.

Theo Gia đình mới
đặc điểm cơ thể phụ nữ thu hút đàn ông, hấp dẫn, thu hút, nữ tính, quyến rũ
Đàn ông thấy đặc điểm nào của phụ nữ là hấp dẫn nhất? Theo các nghiên cứu khoa học, dưới đây là 6...
Ngày cưới mẹ chồng lén lút đưa cho chồng một vật khiến tôi run rẩy lo sợ
Sau đêm tân hôn, tôi luôn sống trong cảm giác thấp thỏm lo lắng.
Đồng tính, LGBT, Indonesia, các giáo viên ngoại quốc LGBT, chính phủ Indonesia, cua so tinh yeu
Nhiều giáo viên nước ngoài thuộc cộng đồng LGBT (đồng tính, song tính và chuyển giới) tại...
Nam Anh: 'Bạn trai không ngại tôi từng yêu đồng tính'
Nam Anh cho biết bạn trai - người mẫu Sỹ Hưng - tôn trọng quá khứ của cô, kể cả mối tình đồng...
Tại sao những người thông minh, luôn cảm thấy khó yêu, khó yêu, ngại yêu, sợ tổn thương, cua so tinh yeu
VOV.VN -Tình yêu không phải lúc nào cũng dễ hiểu, ngay cả khi đó là cảm xúc của chính bạn.
đàn ông trung niên, gia đình trẻ, tình yêu gia đình, chuyện tình yêu trung niên
Liệu cô ấy có bỏ đi theo trai trẻ một lần nữa? Liệu 50 tuổi rồi, anh còn đủ sức và lực để lại...
Tâm lý phụ nữ khi yêu
Mọi người đều nói phụ nữ khi yêu rất hay nổi giận, điều này là có căn cứ. Sự tức giận của phụ nữ...
Chị em và nỗi trăn trở "đồng sàng dị mộng"
Thông thường, các cuộc hôn nhân đều được bắt nguồn từ tình yêu của hai phía, nó là cuộc sống được...
gia đình, vợ chồng, hôn nhân, ngoại tình
Có người bạn gửi cho Linh tấm hình rõ mồn một chồng đang ân cần đưa người phụ nữ lạ vào bệnh viện...
 thương nhau, tâm hồn, tán gái, tán tỉnh, mối quan hệ, chia tay, người yêu cũ, tình yêu, cua so tinh yeu
Người yêu cũ cho tôi hiểu thêm nhiều thứ, có vui có buồn. Nhưng thấm thía nhất vẫn là những điều...
Nội dung khác
Không muốn anh bỏ vợ mà cũng không muốn mất anh
Thực sự em không muốn anh làm vậy vì em cũng là phụ nữ, em hiểu cảm giác đó của chị vợ anh. Em...
26/7/2021 - Tư vấn
Ra nhiều dịch sau kỳ kinh có phải do nhiễm nấm?
Em đi khám thì nhận được kết quả tử cung và phần phụ đều hết nấm. Nhưng khổ nỗi mỗi khi sau kì...
26/7/2021 - Tư vấn
Tiềm ẩn nguy hại từ việc tự đặt thêm thuốc phụ khoa
Em dùng cũng thấy đỡ nhưng chưa hết hẳn nên sau khi hết thuốc thì em lại mua thêm về đặt tiếp và...
26/7/2021 - Tư vấn
Nam giới dậy thì muộn có nguy cơ vô sinh cao hơn bình thường
Ngược lại với tình trạng dậy thì sớm đó là dậy thì muộn. Dậy thì muộn có thể gặp ở bé trai và bé...
26/7/2021 - Kiến thức
Yêu xa có sao đâu
Chúng em cũng hiểu về nhau, muốn xác định đến với nhau nhưng mà chúng em lại có rào cản lớn là...
26/7/2021 - Tư vấn
Có nên dùng giảm cân khi đang uống thuốc tránh thai?
Em năm nay 24 tuổi và đang dùng thuốc ngừa thai hàng ngày loại 21 viên. Em đang định dùng thuốc...
26/7/2021 - Tư vấn
Ra huyết hồng khi đi vệ sinh có phải dấu hiệu báo thai?
Nhưng hiện nay khi em đi vệ sinh thì có thấy ra máu hồng kèm theo lẫn ít màu đỏ. Bác sĩ cho em...
26/7/2021 - Tư vấn
Thương ai khi con rể mẹ vợ nặng lời?
Bây giờ không khí gia đình em đang rất căng thẳng. Em là người đứng giữa em cũng hiểu cảm giác về...
26/7/2021 - Tâm sự
Chuyện người thứ 3
Rồi một ngày em biết được anh có vợ ở Việt Nam năm 2011. Anh về cưới và ở được 40 ngày với vợ là...
25/7/2021 - Tâm sự