5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, không stress trong những ngày cách ly xã hội

Những ngày ở nhà cách ly xã hội do đại dịch COVID-19 có thể khiến vợ chồng stress. Sau đây là 5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, giảm stress khi ở nhà tránh dịch.

Theo một số trang thông tin, sau thời gian tự cách ly do COVID-19, tỉ lệ ly hôn ở Trung Quốc đã tăng lên đáng kể. Các chuyên gia cho rằng một trong những lý do đó là "các cặp đôi ở nhà bên nhau quá lâu". Các thành phố thậm chí đã phải hạn chế số đơn ly hôn không quá 10 cặp/ngày.

 

Luật sư hàng đầu tại anh, Baroness Shackleton cho hay không loại trừ trường hợp những cặp đôi ở Anh sẽ đi theo lối mòn này.



Vậy thì giữa lúc dịch COVID-19 đang căng thẳng, phải làm gì để vợ chồng hạnh phúc, không stress dẫn đến cãi nhau khi đang cách ly xã hội?

 

1. Hãy dành thời gian cho bản thân

 

5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, không stress trong những ngày cách ly xã hội

Hãy dành khoảng không gian riêng cho nhau để không thấy chán nhau

 

Ngày thường chúng ta thường trách chồng không về nhà sớm hơn để giúp vợ. Còn nay cách ly xã hội đến 2 tuần, ngày ngày vợ chồng nhìn nhau có đi đến... phát chán.

 

Trong trường hợp này, các cặp vợ chồng nên "tránh" nhau một chút. Ví dụ như vợ hãy dành thời gian riêng để có thể đọc sách, có thể làm việc riêng mà không phiền đến ai. Còn chồng tự do với cái máy tính, điện thoại mà không quấy rầy anh ấy.



Hoặc trong khi bạn đang đi tắm, thư giãn với những mẹo làm đẹp mới học được thì chồng bạn trông con, chơi với các con.

 

2. Hãy lạc quan và động viên nhau

 

5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, không stress trong những ngày cách ly xã hội

Hãy lạc quan và động viên nhau cùng vượt qua mùa dịch, chắc chắn vợ chồng sẽ hạnh phúc hơn

 

Đối với những người không thường xuyên ở nhà, vợ chồng ít khi gặp nhau, thời gian cách ly xã hội có lẽ là cơ hội để họ gần gũi hơn.

 

Nhưng đối với những cặp vợ chồng gặp nhau hàng ngày, chưa kể cùng làm việc ở một nơi thì có lẽ là hơi căng thẳng vì gặp nhau nhiều quá khiến họ chẳng biết chuyện gì mà nói dẫn đến những hiểu nhầm.



Hơn thế nữa, với tình hình COVID-19 hiện tại, có nhiều công ty còn không có việc cho nhân viên làm tại nhà mà phải đóng cửa, thu nhập giảm, chỉ có một trong hai người có việc làm cũng sẽ dẫn đến những vấn đề hôn nhân nảy sinh.

 

Lúc đó cả hai nên động viên nhau và nhìn vào viễn cảnh tương lai rằng dịch bệnh sẽ qua và mọi việc sẽ ổn.

 

3. Hãy tạo ra thói quen tốt cho cả nhà

 

5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, không stress trong những ngày cách ly xã hội

Hãy tạo thói quen tốt cho cả nhà

 

Để không bị chán nhau khi ở nhà quá lâu, cả hai vợ chồng có thể thống nhất tạo thói quen tốt cho cả hai và cho các con. Ví dụ như sau khi ăn tối, cả nhà có thể cùng ngồi xem phim, đọc sách hoặc chơi một trò chơi nào đó.

 

Với thói quen này, không chỉ vợ chồng mà con cái cũng đỡ căng thẳng hơn khi ở nhà quá lâu.

 

4. Vợ chồng hạnh phúc thường nói chuyện với nhau mỗi ngày

 

5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, không stress trong những ngày cách ly xã hội

Vợ chồng nên nói chuyện với nhau nhiều hơn để hiểu nhau hơn

 

Ngoài thời gian "riêng tư" của hai người, cả hai vợ chồng nên nói chuyện với nhau nhiều hơn để tăng sự kết nối giữa hai người.

 

Có rất nhiều chủ đề để nói như dịch COVID-19, hay bàn cách cho con học trực tuyến như thế nào, đăng ký khóa học gì. Ngoài ra, vợ chồng cũng có thể kể cho nhau về 1 câu chuyện nào đó mà mình vừa mới đọc được.



Để giảm căng thẳng, vợ chồng đừng để thời gian riêng tư của hai người quá dài, dẫn đến cả hai sẽ mất đi sự giao tiếp. Lúc đó cả hai vợ chồng chỉ giống như bạn cùng phòng chứ không phải giống như vợ chồng.

 

5. Chia sẻ việc nhà với nhau

 

5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, không stress trong những ngày cách ly xã hội

Vợ chồng hạnh phúc nên chia sẻ việc nhà với nhau

 

Khi vợ chồng cùng ở nhà không có nghĩa là không có việc gì làm. Thậm chí cả hai vẫn còn phải làm việc chăm chỉ gấp đôi khi không đến cơ quan. Tuy nhiên, để vợ chồng không căng thẳng, thậm chí còn biết thông cảm và yêu thương nhau hơn, cả hai nên chia sẻ việc nhà cho nhau.

 

Ví dụ như trong lúc vợ nấu cơm thì chồng có thể trông con. Trong lúc chồng làm việc thì vợ có thể cho con ăn. Hoặc có thể cả hai cùng dọn dẹp, làm việc nhà cho đỡ chán.

 

Bên cạnh đó, cả hai vợ chồng có thể sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng vì những việc không tên, đặc biệt đối với những ông chồng chưa bao giờ làm việc nhà giúp vợ.

Theo Gia đình mới
Không phải soái ca hay 'chủ tịch', đây mới là 5 kiểu đàn ông triệu phụ nữ "không cưa cũng đổ"
Không phải soái ca hay 'chủ tịch', đây là 5 kiểu đàn ông triệu phụ nữ muốn 'xin chết', nhất là...
ế, Lý do không ai yêu, Thất bại trong tình yêu, cua so tinh yeu
Con gái nên nhanh chóng xem xét lại những điều dưới đây nếu không muốn các chàng “chạy mất dép"....
Cách khéo léo "trị" các ông chồng lười biếng
Làm cho chồng lắng nghe và làm việc nhà một cách tự nguyện là điều có thể nằm trong tầm tay bạn....
Phụ nữ cần cân bằng chứ không phải công bằng
Là khi người phụ nữ biết tự làm đầy bản thân mình bằng Hạnh Phúc Tự Thân. Nàng ta sẽ không gây áp...
đám cưới, đồng tính, lễ cưới, cử tạ, đồng tính nữ, cộng đồng LGBT, hạnh phúc, cua so tinh yeu
Zeena Hernandez và Lisa Yang cởi bỏ giày cao gót, bước lên thảm, cùng nhau nhấc thanh tạ nặng 115...
Hãy cho nhau khoảng lặng chứ đừng im lặng
Cuộc đời cần lắm sự hồn nhiên, tươi vui và cả lời nói. Tình yêu cũng vậy. Thế nên nếu ta thực sự...
hạnh phúc gia đình, li hôn, Chồng cặp bồ, chồng keo kiệt, chồng xấu tính
Khi yêu, ga lăng hào phóng bao nhiêu sau khi kết hôn chồng mới bộc lộ tính chi li, nhỏ mọn.
quân đội đồng tính, đồng tính nam, Hy Lạp cổ, quân đội đồng tính Hy Lạp cổ, cua so tinh yeu
Ở Hy Lạp cổ, đồng tính luyến ái được chấp nhận như một phần của cuộc sống. Xã hội không kỳ thị...
hôn nhân đồng tính, Cộng đồng LGBT, hợp pháp hóa, Hôn nhân đồng giới, cua so tinh yeu
Hiệu ứng ấy khiến các nhà nghiên cứu hết sức mừng rỡ, cho rằng nên có các điều luật tương tự được...
Nữ diễn viên Hàn bị chỉ trích dữ dội vì đóng vai đồng tính
Khán giả theo đạo Cơ đốc ở Hàn Quốc chỉ trích Kim Jung Hwa vì nhận vai đồng tính nữ trong phim "...
Nội dung khác
Nam giới sau tiêm vắc xin ngừa covid bao lâu mới thể có con?
Em có tiêm mũi 2 vắcxin Covid 19 loại moderna và bị sốt. Thời gian này hai vợ chồng em đang tính...
21/9/2021 - Tư vấn
Yêu nhau có cần thay đổi vì nhau?
Những điều anh ấy không thích em đều cố gắng thay đổi để thích hợp nhau hơn, nhưng về phía anh...
21/9/2021 - Tư vấn
Giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể gây nguy hiểm đến tính mạng ?
Em bị giãn tĩnh mạch thừng tinh, mổ từ năm 2005 tới nay em bị đau lại
21/9/2021 - Tư vấn
Bị chó cắn khi nào nên tiêm ngay, khi nào nên theo dõi?
Em đi làm do không để ý nên bị 1 con chó mới đẻ ở nhà khách hàng nó cắn vào chân
21/9/2021 - Tư vấn
Nên "dứt tình" hay "quay trở về" khi đã hết tình cảm
Em không biết bây giờ phải làm gì nữa, nói với chồng cũ là em có người mới thì em sợ anh sẽ không...
20/9/2021 - Tư vấn
Làm sao để xác định bệnh bạch sản ở nữ giới?
Em năm nay 27 tuổi, là nữ giới. Em bị vết trắng ở phần phụ. Vết trắng bán kính khoảng 3cm.
20/9/2021 - Tư vấn
Có phải đã có kinh non sau khi sản dịch hết?
Mình mới sinh mổ 1 tháng sản dịch đã hết nhưng sau vài ngày lại xuất hiện máu như chất nhầy rất ít
20/9/2021 - Tư vấn
Xét nghiệm lao qua da để phát hiện bệnh nhân lao tiềm ẩn
Bệnh lao là một bệnh có khả năng lây nhiễm cao, có thể gây ra nhiều biến chứng cho người bệnh....
20/9/2021 - Kiến thức
Nguyên nhân ra dịch nâu mỗi khi tập thể dục
Em cũng bị hiện tượng ra khí hư này và đã đi khám vào hồi tháng 5 thì bác sĩ bảo không bị sao, em...
20/9/2021 - Tư vấn