5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, không stress trong những ngày cách ly xã hội

Những ngày ở nhà cách ly xã hội do đại dịch COVID-19 có thể khiến vợ chồng stress. Sau đây là 5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, giảm stress khi ở nhà tránh dịch.

Theo một số trang thông tin, sau thời gian tự cách ly do COVID-19, tỉ lệ ly hôn ở Trung Quốc đã tăng lên đáng kể. Các chuyên gia cho rằng một trong những lý do đó là "các cặp đôi ở nhà bên nhau quá lâu". Các thành phố thậm chí đã phải hạn chế số đơn ly hôn không quá 10 cặp/ngày.

 

Luật sư hàng đầu tại anh, Baroness Shackleton cho hay không loại trừ trường hợp những cặp đôi ở Anh sẽ đi theo lối mòn này.



Vậy thì giữa lúc dịch COVID-19 đang căng thẳng, phải làm gì để vợ chồng hạnh phúc, không stress dẫn đến cãi nhau khi đang cách ly xã hội?

 

1. Hãy dành thời gian cho bản thân

 

5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, không stress trong những ngày cách ly xã hội

Hãy dành khoảng không gian riêng cho nhau để không thấy chán nhau

 

Ngày thường chúng ta thường trách chồng không về nhà sớm hơn để giúp vợ. Còn nay cách ly xã hội đến 2 tuần, ngày ngày vợ chồng nhìn nhau có đi đến... phát chán.

 

Trong trường hợp này, các cặp vợ chồng nên "tránh" nhau một chút. Ví dụ như vợ hãy dành thời gian riêng để có thể đọc sách, có thể làm việc riêng mà không phiền đến ai. Còn chồng tự do với cái máy tính, điện thoại mà không quấy rầy anh ấy.



Hoặc trong khi bạn đang đi tắm, thư giãn với những mẹo làm đẹp mới học được thì chồng bạn trông con, chơi với các con.

 

2. Hãy lạc quan và động viên nhau

 

5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, không stress trong những ngày cách ly xã hội

Hãy lạc quan và động viên nhau cùng vượt qua mùa dịch, chắc chắn vợ chồng sẽ hạnh phúc hơn

 

Đối với những người không thường xuyên ở nhà, vợ chồng ít khi gặp nhau, thời gian cách ly xã hội có lẽ là cơ hội để họ gần gũi hơn.

 

Nhưng đối với những cặp vợ chồng gặp nhau hàng ngày, chưa kể cùng làm việc ở một nơi thì có lẽ là hơi căng thẳng vì gặp nhau nhiều quá khiến họ chẳng biết chuyện gì mà nói dẫn đến những hiểu nhầm.



Hơn thế nữa, với tình hình COVID-19 hiện tại, có nhiều công ty còn không có việc cho nhân viên làm tại nhà mà phải đóng cửa, thu nhập giảm, chỉ có một trong hai người có việc làm cũng sẽ dẫn đến những vấn đề hôn nhân nảy sinh.

 

Lúc đó cả hai nên động viên nhau và nhìn vào viễn cảnh tương lai rằng dịch bệnh sẽ qua và mọi việc sẽ ổn.

 

3. Hãy tạo ra thói quen tốt cho cả nhà

 

5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, không stress trong những ngày cách ly xã hội

Hãy tạo thói quen tốt cho cả nhà

 

Để không bị chán nhau khi ở nhà quá lâu, cả hai vợ chồng có thể thống nhất tạo thói quen tốt cho cả hai và cho các con. Ví dụ như sau khi ăn tối, cả nhà có thể cùng ngồi xem phim, đọc sách hoặc chơi một trò chơi nào đó.

 

Với thói quen này, không chỉ vợ chồng mà con cái cũng đỡ căng thẳng hơn khi ở nhà quá lâu.

 

4. Vợ chồng hạnh phúc thường nói chuyện với nhau mỗi ngày

 

5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, không stress trong những ngày cách ly xã hội

Vợ chồng nên nói chuyện với nhau nhiều hơn để hiểu nhau hơn

 

Ngoài thời gian "riêng tư" của hai người, cả hai vợ chồng nên nói chuyện với nhau nhiều hơn để tăng sự kết nối giữa hai người.

 

Có rất nhiều chủ đề để nói như dịch COVID-19, hay bàn cách cho con học trực tuyến như thế nào, đăng ký khóa học gì. Ngoài ra, vợ chồng cũng có thể kể cho nhau về 1 câu chuyện nào đó mà mình vừa mới đọc được.



Để giảm căng thẳng, vợ chồng đừng để thời gian riêng tư của hai người quá dài, dẫn đến cả hai sẽ mất đi sự giao tiếp. Lúc đó cả hai vợ chồng chỉ giống như bạn cùng phòng chứ không phải giống như vợ chồng.

 

5. Chia sẻ việc nhà với nhau

 

5 cách giúp vợ chồng hạnh phúc, không stress trong những ngày cách ly xã hội

Vợ chồng hạnh phúc nên chia sẻ việc nhà với nhau

 

Khi vợ chồng cùng ở nhà không có nghĩa là không có việc gì làm. Thậm chí cả hai vẫn còn phải làm việc chăm chỉ gấp đôi khi không đến cơ quan. Tuy nhiên, để vợ chồng không căng thẳng, thậm chí còn biết thông cảm và yêu thương nhau hơn, cả hai nên chia sẻ việc nhà cho nhau.

 

Ví dụ như trong lúc vợ nấu cơm thì chồng có thể trông con. Trong lúc chồng làm việc thì vợ có thể cho con ăn. Hoặc có thể cả hai cùng dọn dẹp, làm việc nhà cho đỡ chán.

 

Bên cạnh đó, cả hai vợ chồng có thể sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng vì những việc không tên, đặc biệt đối với những ông chồng chưa bao giờ làm việc nhà giúp vợ.

Theo Gia đình mới
vợ chồng, mẫu đàn ông nên lấy làm chồng, chuyện vợ chồng, mẫu người vô tâm, mẫu người chồng lý tưởng, cua so tinh yeu
Lấy được người chồng tốt là ước mơ của tất cả các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải người phụ...
Sự xung khắc trong chuyện “yêu” là rắc rối nghiêm trọng, ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng của...
Stress, tình dục, quan hệ, hai chiều, cửa sổ tình yêu.
Stress như là thi vị của cuộc sống và có thể khẳng định cuộc sống không thể không có stress.
Một nhà nghiên cứu Mỹ cho biết có sự gia tăng đáng kể lưu lượng máu đến não, đem theo chất dinh...
Đã sắp tới đầu “băm”, nhưng bất kể anh chàng nào tới tán tỉnh, Tú đều chê ỏng chê eo. Thế nên,...
bí kíp yêu, khác nhau để hiểu nhau, cách tìm hiểu người mình yêu, hiểu người mình yêu, cua so tinh yeu
Đừng bao giờ nghĩ rằng bạn chỉ cần im lặng thì mọi sự sẽ xuôi chèo mát mái, bởi trong tình yêu,...
Không phải chỉ chị em mới có điểm G, trên cơ thể chàng cũng đầy rẫy những điểm nhạy cảm giúp "...
Đàn ông vốn được coi là "phái mạnh", là những người hùng trong mắt phụ nữ. Tuy nhiên, cũng có một...
tình dục , quan hệ tình dục , bao cao su , chuyện ấy , sex
Có những sự thật về "chuyện ấy" người ta tưởng như vậy, nhưng khi nhìn nhận ra thì sự thực lại...
đám cưới, đám cưới đồng tính, đồng tính nữ, yêu xa, cua so tinh yeu
Sau hơn hai năm yêu xa, đám cưới của cặp đôi đồng tính nữ Lê Thị Thanh Trúc - Lê Thị Thúy...
Nội dung khác
nổi cục cứng, ngực trái, bên trong ngực, sờ thấy cục cứng, ảnh hưởng, sức khỏe, cửa sổ tình yêu
Em năm nay 25 tuổi đã có 1 bé trai. Bác sĩ cho em hỏi là bên ngực trái của em có 1 cục gì cứng...
18:02 - Tư vấn
cửa sổ tình yêu, lo lắng, trao thân, em gái, cậu thanh niên, không đáng tin, không tương lai. lén lút, tâm sự.
Tôi có 1 cô em gái ruột đang học đại học năm nhất, mới đây tôi phát hiện em gái mình đã trao thân...
18:02 - Tư vấn
Dạ chào bác sĩ! Em và bạn trai đã quan hệ rồi, vẫn dùng bao cao su loại tốt đàng hoàng.
14:02 - Tư vấn
sinh sản nam, tinh dịch đồ, chất lượng, kiểm tra, thăm khám, nam khoa
Em có đi xét nghiệm tinh dịch đồ. Kết quả: thể tích 3ml, ly giải 30p. độ PH 7,5. mật độ 18. tiến...
14:05 - Tư vấn
bản chất, hạnh phúc, lo lắng, ứng xử, mái ấm gia đình, tình cảm, cửa sổ tình yêu
Vợ chồng em đã cãi nhau về chuyện này và chồng em có hứa sẽ thể hiện rõ quan điểm với người kia;...
09:02 - Tư vấn
ân hận, có lỗi lớn, mong tha thứ, mẹ giận, chuộc lỗi
Giúp con với, nếu con không có cách giải thích để thuyết phục mẹ thì con thực sự không biết làm...
15:05 - Tư vấn
sức khỏe, đời sống, xét nghiệm, adn, cha con, cuasotinhyeu
Có ngày em chụp ảnh con rồi tự nhiên thấy con có nét giống người kia và không giống chồng em chút...
14:02 - Tư vấn
có thai, khám thai, polyp cổ tử cung, ra máu, tái khám, số lượng máu, kháng sinh, mang thai, ảnh hưởng, cuasotinhyeu
Em năm nay 25 tuổi, vừa có thai được 6 tuần. Khi đi khám thai thì bác sĩ phát hiện có polyp cổ tử...
11:05 - Tư vấn