Cách đơn giản tăng khoái cảm của hai vợ chồng
Quan hệ tình dục thường xuyên làm tăng khả năng miễn dịch với virus, giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và giảm đau. Vì vậy, nếu đời sống tình dục của bạn không như trước đây, việc tạo ra động lực mới sẽ có lợi cho sức khỏe cũng như tăng khoái cảm của bạn.
1. Quan hệ ngay tối nay
Việc giao hợp thường xuyên giúp duy trì ham muốn tình dục của bạn ở mức cao bằng cách tăng sản xuất testosterone - hormone chủ yếu chịu trách nhiệm cho ham muốn ở cả nam và nữ.
2. Mặc đồ lót gợi cảm
Cảm giác của chất liệu lụa mềm mại và các loại vải nhạy cảm khác sẽ giúp kích thích và đưa bạn vào tâm trạng để quan hệ tình dục.
3. Ăn mì ống với xốt pesto
Pesto (một loại xốt phổ biến của Ý) chứa hạt thông - một nguồn arginine tuyệt vời. Đây là tiền chất của oxit nitric, thành phần chính trong các loại thuốc như Viagra.
Arginine giúp mở các mạch máu để lưu lượng máu được cải thiện.
4. Thường xuyên chạm hoặc hôn “đối tác”
Mỗi khi bạn đi qua trước mặt người bạn đời của mình, hãy đưa tay chạm vào hoặc hôn anh ấy/cô ấy. Đừng cho phép những khoảnh khắc này vượt ra ngoài một nụ hôn hoặc một cái ôm. Đơn giản chỉ cần tăng số lần tiếp xúc cơ thể mà bạn có với đối tác sẽ giúp cải thiện ham muốn.
5. Ăn thực phẩm chứa nhiều kẽm
Rắc một muỗng canh mầm lúa mì lên mỗi cốc sữa chua và bát ngũ cốc mà bạn ăn. Mầm lúa mì rất giàu kẽm, rất quan trọng đối với việc sản xuất hoóc môn testosterone.
Bạn cũng có thể ăn thịt bò, trứng, hải sản và đặc biệt là hàu là những thực phẩm chứa nhiều kẽm tốt cho phòng the.
6. Mở mắt khi đang “hành sự”
Hãy mở mắt khi bạn hôn và khi đang quan hệ. Nhìn vào mắt đối tác của bạn trong những lúc như vậy sẽ gửi một thông điệp tuyệt vời về sự tin tưởng và trung thực.
7. Nói chính xác những gì bạn đang nghĩ
Hãy nói một cách đơn giản bằng cách diễn tả những điều hàng ngày khiến bạn cảm thấy sẽ tăng thêm chiều sâu cho sự thân mật giữa bạn và đối tác.
8. Mát-xa/tập thể dục thường xuyên
Thường xuyên mát-xa cơ thể và tập thể dục sẽ khiến bạn có đời sống tình dục tốt hơn.
9. Thể hiện sự tôn trọng
Nói với đối tác của bạn 2 điều bạn yêu thích về anh ấy/cô ấy mỗi ngày. Tình yêu, tình cảm và sự tôn trọng lẫn nhau là cơ sở cho một đời sống tình dục ướt át.
10. Cùng nhau hoạt động thể chất
Hãy cùng nhau trượt tuyết, đi bộ đường dài, đi dạo dọc theo bãi biển, chèo thuyền hoặc bất cứ hoạt động nào bạn thích. Các hoạt động như vậy tạo ra một cảm giác sức sống thể chất, do đó dễ dàng chuyển thành sự thân mật trong phòng the.
Theo Giadinh.net
Bài liên quan
"Chuyện ấy" luôn tiềm ẩn nhiều điều thú vị vượt xa những tưởng tượng và suy nghĩ của bạn. Bạn...
Muốn chắc chắn rằng cuộc hò hẹn giữa bạn và cô gái nào đó có khả năng thành công lớn thì dưới đây...
Phụ nữ hiện đại có xu hướng ngoại tình không kém gì nam giới. Tuy mỗi người một cảnh nhưng dưới...
Nhiều bạn gái cho rằng để giữ chàng phải yêu hết mình, thậm chí “trao thân” để thể hiện sự chân...
Đôi khi phụ nữ nghĩ những việc làm này sẽ hấp dẫn đàn ông nhưng đó thực sự lại là điều tồi tệ...
Tình cảm của con người vô cùng khó giấu. Bởi vậy nếu có những biểu hiện sau đây thì hai bạn đang...
Đến tuổi mà mãi vẫn chưa tìm được một người bạn trai phù hợp – đó là chân dung của...
Theo các chuyên gia tình dục, rất nhiều phụ nữ không thể đạt cực khoái khi "yêu" vì những "thủ...
11 nguyên nhân sau đây nếu gia đình bạn mắc phải thì đúng là điều khiến đàn ông bỏ vợ, gia đình...
Làm cha không hề dễ. Không hề có “hướng dẫn làm cha” nào kèm theo khi bạn chính thức lên chức bố...
Nội dung khác
Uống hết 21 viên thì sau đó khoảng ba ngày em có kinh lại nhưng lượng kinh ra rất ít
10:05 - Tư vấn
Dạo gần đây em lại có ham muốn với nữ giới nhưng chưa có cảm giác thích hay yêu một bạn nữ nào cả...
12:05 - Tư vấn
Chào bác sĩ, tôi năm nay 50 tuổi. Hiện tại tôi đang muốn sinh thêm một cháu nữa, nhưng ngặt nỗi...
07:02 - Tư vấn
Anh ta cứ nghĩ qua 1 đêm mọi chuyện sẽ như cũ. Rồi em sẽ lại chả có chuyện gì hết. Em cảm thấy...
18:05 - Tâm sự
Chúng em cũng đã có nói chuyện tìm hiểu nhau khá nhiều. Hôm nay là ngày cuối cùng chia tay nhau...
09:54 - Tư vấn
Cho em hỏi sử dụng thuốc tránh thai hằng ngày thì những ngày bị kinh có dùng hay hết kinh mới...
10:05 - Tư vấn
Em có chu kì kinh nguyệt khá đều 28-30 ngày. Tháng 7 âm lịch em vẫn thấy bình thường là ngày 18.
08:05 - Tư vấn
Hiện tôi đang uống thuốc Primlut liều lượng 2 viên mỗi ngày theo chỉ dẫn của bác sỹ. Tôi đến đến...
08:05 - Tư vấn
Em và bạn gái yêu nhau cũng được 5 tháng rồi ạ. Nhưng bà ngoại của bạn gái em và ngoại em là 2...
16:00 - Tư vấn