Cảnh báo 4 lí do có thể khiến bạn kiệt sức sau khi quan hệ

Dù đang "khao khát" đến mấy, bạn cũng không nên quan hệ tình dục trong những trường hợp này nếu không muốn gây họa cho bản thân.

 

Bạn không nên cố gắng quan hệ khi đã quá khuya, vì lúc này cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi sau một ngày tiêu hao quá nhiều năng lượng. (Ảnh minh họa)

 
Quan hệ tình dục vốn là hoạt động mang lại sự hưng phấn, hứng khởi cho con người, tăng cường sự gắn kết vợ chồng, tuy nhiên, nếu bạn thiếu hiểu biết, duy trì những thói quen không khoa học, bạn có thể khiến cho cơ thể mình mệt mỏi, thậm chí là kiệt sức sau mỗi lần “yêu”. Vậy đâu là nguyên nhân khiến sau khi quan hệ bạn cảm thấy uể oải, ngủ thiếp đi thậm chí là bất tỉnh?
 
Dưới đây là những lí do bạn cần phải lưu ý để tránh rơi vào tình trạng không tốt cho sức khỏe sau khi quan hệ:
 

Quan hệ tình dục vào lúc quá khuya

 
Quan hệ tình dục không đơn thuần là hoạt động giải tỏa những ham muốn bản năng mà còn là hoạt động gắn kết tình cảm. Trong cuộc sống hiện đại nhiều áp lực này, sau 1 ngày dài mệt mỏi, thời gian buổi tối dành cho bạn đời có thể sẽ bị ảnh hưởng chút nhiều.
 
Bạn không nên cố gắng quan hệ khi đã quá khuya, vì lúc này cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi sau một ngày tiêu hao quá nhiều năng lượng. Điều bạn nên làm là nói với nhau những lời tình cảm, ngọt ngào, sau đó cùng đi ngủ. Bạn cần phải ngủ đủ giấc và thức dậy vào sáng sớm hôm sau.
 
“Yêu” vào sáng sớm sau khi cơ thể đã được thả lỏng, thư giãn và nghỉ ngơi là thời điểm hoàn hảo dành cho những người bận rộn. Bằng cách này, vợ chồng bạn vẫn có thể trải nghiệm những điều tuyệt vời của tình dục một cách tràn đầy năng lượng mà không ảnh hưởng tới sức khỏe. Rõ ràng, nếu bạn cố gắng quan hệ vào buổi đêm, khi quá mệt mỏi, hai bạn sẽ khó mà tận hưởng được một “cuộc yêu” lí tưởng, chưa kể nó còn khiến bạn kiệt quệ.
 

Không quan hệ khi quá căng thẳng tinh thần

 
Tình dục là liều thuốc tăng hưng phấn và cảm giác hạnh phúc nhưng điều đó không có nghĩa là khi bạn đang chán nản, tiêu cực, căng thẳng… bạn lại làm “chuyện ấy” để giải tỏa.
 
Nên nhớ, nó có thể ảnh hưởng tới đời sống tình dục của bạn vì bạn thực hiện nó trong một trạng thái ức chế, khó chịu, chắc chắn nó sẽ không thể mang lại những cảm xúc thoải mái và vui vẻ cho cả hai người. Chưa kể, trong trạng thái đó, bạn dễ dàng “Trút giận” lên đối phương và có thể gây ra những chấn thương không đáng có khi quan hệ.

 

 

Chỉ khi bạn cảm thấy thoải mái, thư thái hãy “yêu” vì nó mới là điểm khởi đầu cho quan hệ tình dục lành mạnh và chất lượng. (Ảnh minh họa)
 
Do đó, điều bạn nên làm là xác định những gì khiến bạn bực bội, giải tỏa tâm lí cho mình, sắp xếp lại mọi thứ, nghe nhạc hay làm các hoạt động khác để cân bằng lại tâm trạng. Chỉ khi bạn cảm thấy thoải mái, thư thái hãy “yêu” vì nó mới là điểm khởi đầu cho quan hệ tình dục lành mạnh và chất lượng.
 

Quan hệ có mạnh mẽ, không nghỉ ngơi khi “yêu”

 
Dù cảm xúc của cả hai dâng trào đến mấy, bạn cũng nên lưu ý tới vấn đề sức khỏe. Hãy cho cơ thể một chút thời gian để nghỉ ngơi và sẵn sàng cho lần “yêu” tiếp theo nếu như hôm đó cả hai muốn làm “chuyện ấy” nhiều hơn 1 lần. Bạn không nên quan hệ một cách quá mạnh mẽ, không nghỉ ngơi vì nó có thể khiến cơ thể của bạn kiệt sức và không tận hưởng được những điều thú vị nhất.

 

 

Hãy cho cơ thể một chút thời gian để nghỉ ngơi và sẵn sàng cho lần “yêu” tiếp theo nếu như hôm đó cả hai muốn làm “chuyện ấy” nhiều hơn 1 lần.(Ảnh minh họa)
 

Không uống quá nhiều rượu trước khi quan hệ

 
Rượu có thể tàn phá đời sống tình dục của bạn khi bạn uống quá say trước mỗi lần “yêu”. Trạng thái mất kiểm soát sẽ khiến bạn tạo nên những chấn thương không đáng có. Hơn nữa, cơ thể bạn sẽ mệt nhoài và mất sức khi say rượu kết hợp với làm “chuyện ấy”.
 
Đừng đánh liều tính mạng của mình, hãy nghỉ ngơi nếu như bạn đã uống nhiều rượu và dành điều tuyệt vời để “yêu” khi cơ thể bạn thực sự khỏe mạnh.

 

Theo Giadinh.net
Những va chạm trên cơ thể là biện pháp giúp bạn kết nối với chàng hiệu quả nhất. Cũng như bạn,...
tán tỉnh, tình yêu, nhận diện tình yêu, tỏ tình, ngày nắng, csty,
Những ai đang kiếm đối tượng hẹn hò có lẽ cần chú ý hơn tới thời tiết. Theo một nghiên cứu được...
Anh chàng cosplay là trai cũng đẹp, là gái càng khiến người ta mê mẩn
Ông trời thật quá ưu ái khi ban cho anh chàng này ngoại hình ưa nhìn và hút mắt đến như vậy.
đồng tính, đồng tính nam, đồng tính nữ, gay, les, lgbt, cộng đồng LGBT, cua so tinh yeu
Rất khó để có thể tưởng tượng ra bộ mặt của âm nhạc thế giới nếu như không có 3 vĩ nhân này.
Phụ nữ tuổi 20 thích đàn ông hòa đồng vui tính, tuổi 30 thích đàn ông tham vọng, còn tuổi 45 lại...
Cãi nhau là một nghệ thuật! Bộ đôi “nghệ sĩ” trong cuộc có thể tạo ra những thành quả đẹp như mơ...
đồng tính, ra mắt gia đình, cua so tinh yeu
Đối với nhiều cặp đồng tính, các ngày Tết, lễ cũng là dịp để đưa người yêu về nhà ra mắt. Dưới...
đồng tính, chuyển giới, người chuyển giới, cặp đồng tính, lgbt, gay, cua so tinh yeu
Các nghiên cứu cho thấy những mối quan hệ đồng tính phần lớn chỉ ổn định trong 5 năm đầu và ảnh...
gẫy dương vật, thượng mã phong, tai nạn, chốn phòng the, đột quỵ
Chúng ta từng nghe nói nhiều về những ca “tai bay vạ gió” chết người xảy ra trong cuộc vui chăn...
Bạn có thể bị đau đầu khi "yêu" và mất trí nhớ tạm thời? Có những sự thật đáng sợ hơn về sex có...
Nội dung khác
viêm gan e, viêm gan virus, viêm gan, bệnh lây truyền
Viêm gan E là bệnh gan do virus viêm gan E (HEV) gây nên. HEV là một loại virus chuỗi đơn RNA và...
09:01 - Kiến thức
Không hẳn cứ yêu xa là phải nhớ nhung giận hờn
Bạn ấy cũng từng nói với em vì chuyện em giận bạn ấy quá nhiều khiến bạn ấy mệt mỏi ạ. Hiện tại,...
17:00 - Tư vấn
rối loạn cương dương, quan hệ, nguyên nhân, chế độ, cuasotinhyeu.
Em năm nay 23 tuổi, dạo gần đây khi gần gũi bạn tình em thì không thể cương cứng.
09:02 - Tư vấn
cho con bú, bệnh thủy đậu, lây truyền, ảnh hưởng, cuasotinhyeu
Em mới sinh cháu được 20 ngày em bị thủy đậu, thế bác sỹ cho em hỏi em có cho con bú được không?...
16:02 - Tư vấn
Đau đầu nhẹ có phải phản ứng phụ của thuốc tránh thai khẩn cấp?
Hôm trước em có uống thuốc tránh thai khẩn cấp. Nhưng em chỉ có biểu hiện đau đầu nhẹ lúc mới...
09:05 - Tư vấn
que thử thai, phát hiện thai sớm, thăm khám, xét nghiệm, cuasotinhyeu
Sau 5 ngày quan hệ, bọn em cũng đã sử dụng biện pháp dùng que thử. Theo như như que thử thì bạn...
18:02 - Tư vấn
chất dịch nhầy, tinh dịch, mang thai, trứng rụng, lo lắng, căng thằng, ra huyết trắng, cuasotinhyeu
Em đã vớt và sờ thì thấy nó nhầy và khi bóp nhẹ thì nó rã ra như vón từng cục và mềm
20:35 - Tư vấn
thai kỳ, thai lưu, mang thai, song thai, theo dõi, cuasotinhyeu
Siêu âm kiểm tra lại bác sỹ lại nói là em có song thai nhưng một thai chết lưu
18:02 - Tư vấn
cho con bú, u nang buồng trứng, mang thai, nang to dần, thuốc tây, trinh nữ hoàng cung, cuasotinhyeu
Bác sĩ cho em hỏi vậy em có thể uống nước nấu từ cây trinh nữ hoàng cung không ạ?
07:05 - Tư vấn