Học ngay 11 quy tắc khi yêu từ những cặp đôi hạnh phúc để có một tình yêu lâu dài

Nếu bạn không thích điều gì thì hãy nói

Ảnh minh họa.

Không có gì ngạc nhiên khi các chuyên gia tâm lý thường bảo giao tiếp là chìa khoá cho mọi mối quan hệ. Nếu bạn bực tức, không hài lòng vì một điều gì đó ở đối phương hãy nói trực tiếp chứ đừng giữ trong lòng. Việc giữ sự khó chịu từ ngày này qua ngày khác, đến 1 lúc nào đó nó sẽ tức nước vỡ bờ và đưa mọi chuyện đến một chiều hướng không mong muốn. Thảo luận cùng đối phương những vấn đề chung hoặc riêng, giữ thói quen trò chuyện sau giờ cơm hay trước giờ đi ngủ. Sau khi giải quyết xong thì hãy để nó lại trong quá khứ, tránh tình trạng bươi móc những chuyện đã qua để đay nghiến nhau. Như vậy mới là cách xử lí đúng đắn và giữ cho tình yêu được lâu dài.

Làm những việc nhỏ cùng nhau

Đừng xem thường những điều nhỏ nhặt hằng ngày, nếu biết cách duy trì và thực hiện cùng nhau thì nó sẽ có tác dụng to lớn cho tình yêu của bạn đấy. Những thói quen thường ngày sẽ làm tăng mật độ tình cảm và làm hai bạn cảm thấy khắng khít với nhau hơn. Một số việc được các chuyên gia khuyên nên làm giữa hai người yêu nhau là: ăn sáng, chạy bộ, xem phim, tắm với nhau…

Đừng ngại sống thật với bản thân mình

Ảnh minh họa.

Không phải lúc nào chúng ta cũng dám là chính mình. Đôi khi vì công việc hay một số yếu tố khác mà chúng ta phải giả vờ “đeo mặt nạ" hoặc thể hiện sự vui vẻ ra ngoài, mặc dù trong lòng hoàn toàn ngược lại. Tuy nhiên trong tình yêu bạn không cần phải che giấu nội tâm hay con người thật của chính mình. Đừng ngại xấu hổ khi phải thể hiện những mặt chân thật nhất của bản thân ra trước người ấy, bởi theo kinh nghiệm của những cặp đôi lâu năm cho biết, họ yêu đối phương chính vì những tính cách “kì quặc" và ngộ nghĩnh đó.

Phải tự yêu mình trước

Ưu tiên cho bản thân mình không phải là ích kỉ. Cho dù bạn có yêu đối phương nhiều đến đâu mà suốt ngày chỉ biết nghĩ cho họ, làm mọi thứ vì họ mà quên đi bản thân mình thì điều đó cũng không được đánh giá cao. Đừng bao giờ bỏ mặc cảm nhận, suy nghĩ của bản thân, đừng từ bỏ cuộc sống của chính bạn. Chỉ khi biết yêu thương mình bạn mới có thể toàn tâm toàn ý yêu người khác một cách đúng nghĩa.

Khen ngợi đối phương

Ảnh minh họa.

Khen ngợi không đơn thuần chỉ là lời nói mà còn là hành động hay suy nghĩ tự hào khi bạn nghĩ về đối phương. Thêm vào đó, dừng ngay việc chỉ trích người ấy hay trách móc, chê bai, so sánh… Có rất nhiều cặp đôi trên thế giới phải tan vỡ vì suốt ngày dành cho đối phương những hành vi tiêu cực.

Cho phép nửa kia được suy nghĩ và hành động theo ý họ

Hỗ trợ và tôn trọng là 2 mấu chốt quan trọng của mọi cặp đôi lâu dài. Bạn có quyền quan tâm đến mọi vấn đề của đối phương, từ những việc nhỏ nhặt cho đến những chuyện to lớn. Tuy nhiên, quyết định cuối cùng cho mọi việc vẫn nên để đối phương tự chọn và chịu trách nhiệm với những điều đó. Điều này cũng ngược lại cho những vấn đề của riêng bản thân bạn. Có như vậy mọi người sẽ cảm thấy được tôn trọng và thoải mái hơn trong mối quan hệ.

Dành cho nhau nụ hôn khi gặp nhau và tạm biệt

Không chỉ khi gặp nhau và phải rời đi, hãy dành cho nhau nụ hôn bất cứ khi nào. Nụ hôn có sức mạnh thần kì trong mối quan hệ, nó hỗ trợ kết nối tình cảm và làm cho hai người cảm thấy yêu nhau nhiều hơn. Muốn biết đối phương yêu bạn nhiều thế nào, hãy cảm nhận điều đó qua nụ hôn mà họ dành cho bạn.

Thể hiện cảm xúc của bạn

Ảnh minh họa.

Việc nhận ra, nắm bắt và thể hiện ra những cảm xúc của chính mình trong khi yêu rất quan trọng. Đừng ngại thể hiện nỗi sợ hãi, mong muốn của bạn khi nói về tình yêu, cuộc sống, sở thích… với đối phương. Việc thể hiện cảm xúc chính là sức mạnh giúp bạn và mối quan hệ đó phát triển một cách tốt nhất.

Bằng cách nói những câu như “Anh yêu em"; “Em sẽ luôn ở bên cạnh anh"; “Anh xin lỗi"; “Em luôn đánh giá cao những thứ anh làm"; “Em tự hào về anh"... chính là liều thuốc hữu hiệu giúp tình yêu của bạn mạnh mẽ hơn mỗi ngày.

Chạm vào nhau

Những cử chỉ vật lí tạo ra cảm giác an toàn, tin cậy và truyền tải thông điệp yêu thương đến nhau thay cho lời nói. Ví dụ ôm lấy nhau sau 1 ngày dài mệt mỏi, nụ hôn dành cho nhau mỗi sáng… Do đó, ngoài việc nói yêu nhau bằng lời thì bạn cũng đừng quên thể hiện tình cảm bằng những hành động yêu thương đến đối phương nhé.

Thể hiện sự biết ơn

Ảnh minh họa.

Chúng ta dễ dàng nói “Cám ơn” với bạn bè, đồng nghiệp hay bất kì một người qua đường, một nhân viên phục vụ nào đó. Tuy nhiên chúng ta lại ít khi thể hiện sự biết ơn với nửa kia vì cho rằng những điều mà họ dành cho chúng ta là hiển nhiên và chúng ta xứng đáng nhận được sự giúp đỡ đó. Việc không ghi nhận thành ý, không đánh giá cao hoặc bỏ qua lời cảm ơn sẽ làm cho đối phương cảm thấy hụt hẫng, dần dần không muốn làm bất kì điều gì cho bạn nữa.

Thay vào đó, bạn hãy viết ra một danh sách những điều mà bạn muốn nói lời cám ơn với nửa kia. Như vậy bạn sẽ nhận ra đối phương đã làm nhiều thứ vì mình như thế nào. Lòng biết ơn là cơ sở và nền tảng cho một mối quan hệ lâu dài, bền vững.

Có cái nhìn thực tế về một nửa của mình

Các nhà tâm lý học tin chắc rằng một tình yêu đúng nghĩa là một tình yêu thực tế, điều đó có nghĩa bạn cần phải chấp nhận một số hiện thực sau:

- Bớt suy nghĩ ảo tưởng về mọi thứ.
- Chấp nhận rằng con người ai cũng sẽ thay đổi theo thời gian - cả bạn lẫn đối phương.
- Suy nghĩ và cảm xúc của bạn và nửa kia không bao giờ giống nhau.
- Tình yêu chỉ dành cho 2 người, không thêm không bớt.
- Có mâu thuẫn phải lập tức giải quyết, không dồn nén trong lòng.

Ảnh minh họa.

Nếu bạn đã thực hiện 5 bước này mà vẫn không cải thiện được vấn đề trong mối quan hệ, hãy cân nhắc đến việc liệu đây có phải là người phù hợp để bạn chung sống trọn đời hay không nhé.