Khi bạn lớn tuổi hơn, chu trình làm đẹp cũng phải thay đổi những điểm này để ngăn lão hóa hiệu quả

Bác sĩ da liễu sẽ chỉ cho bạn cách điều chỉnh chu trình làm đẹp mỗi ngày để làn da tuổi U40 – U50 sẽ không còn đáng lo ngại nữa.
Vào những năm 20 tuổi, quy trình chăm sóc da mỗi ngày thường chỉ xoay quanh cấp ẩm, nuôi dưỡng và bảo vệ để làn da thêm khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi bước sang ngưỡng 30 – 40 tuổi thì bạn sẽ không thể áp dụng quy trình làm đẹp trước đó nữa bởi lúc này, làn da đã bắt đầu xuất hiện dấu hiệu thời gian, đòi hỏi bạn phải tập trung vào việc làm chậm quá trình suy giảm collagen, sự hình thành các nếp nhăn hay tình trạng da chảy xệ. Và bác sĩ da liễu Neil Sadick, tại New York sẽ chỉ cho bạn cách điều chỉnh chu trình chăm sóc da mỗi ngay để ngăn ngừa lão hóa sớm hiệu quả.
 

1. Thay đổi quy trình chăm sóc da ở tuổi 30

 
Làn da tự nhiên của chúng ta luôn phải trải qua quá trình "tự bong tróc" hay nói một cách quen thuộc là đào thải những tế bào da chết để làn da được sạch sẽ, tươi sáng hơn. Tuy nhiên, khi bạn bắt đầu bước sang ngưỡng 30 tuổi, khả năng tái tạo da tự nhiên sẽ bị chậm lại và điều này sẽ khiến làn da thêm xỉn màu, khô ráp, lỗ chân lông mở to hơn và tổng thể làn da trở nên thiếu sức sống. Ngoài ra, bác sĩ da liễu Neil Sadick, tại New York còn cảnh báo: "Đây cũng là khoảng thời gian mà các nếp nhăn xuất hiện rõ ràng hơn".

 

 

 

Theo bác sĩ Neil Sadick: "Quy trình chăm sóc da cho tuổi 30 cần thực hiện tẩy da chết 1 tuần 1 lần với các sản phẩm chứa AHA giúp lấy đi các tế bào chết, kích thích tái tạo da để làn da của bạn trông tươi sáng và khỏe khoắn hơn. Bên cạnh đó, thoa kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 30 là thao tác quan trọng, không thể thiếu để bảo vệ da mỗi ngày. Vào buổi tối, kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chứa retinol sẽ giúp kích thích sản sinh collagen để ngăn nếp nhăn và tình trạng da chảy xệ".

 

 

 

2. Thay đổi quy trình chăm sóc da ở tuổi 40

 
"Bước sang tuổi 40, các nếp nhăn hằn sâu và những dấu hiệu lão hóa khác bắt đầu xuất hiện nhiều hơn như những vết thâm nám, làn da bắt đầu chảy xê, kém săn chắc", bác sĩ Neil Sadick chia sẻ. Đây chính lý do bạn cần chuyển mục đích của quy trình chăm sóc da sang giải quyết những vấn đề này.

 

 

 

Và theo bác sĩ Neil Sadick: "Giải pháp cho làn da ở tuổi 40 chính là sử dụng retinol đều đặn trong quy trình dưỡng da mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng thêm serum vitamin C để mang lại vẻ tươi sáng, sinh động hơn cho làn da và giúp làm mờ đi các vết thâm nám xuất hiện do ảnh hưởng của quá trình lão hóa". Để serum vitamin C và retinol đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dùng serum vitamin C vào buổi sáng và retinol vào buổi tối bởi retinol hoạt động tốt nhất là khi không có ánh sáng còn chất chống oxy hóa vitamin C sẽ giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động ngoại cảnh như ánh nắng, ô nhiễm môi trường…

 

 

 

Quy trình chăm sóc da tỉ mỉ, đúng cách ở giai đoạn 30 – 40 tuổi không chỉ giúp bạn trông tươi trẻ, tràn đầy sức sống mà còn giúp làn da ở tuổi 50 bớt đi được nhiều phần lão hóa. Sự thật là không có bất cứ sản phẩm làm đẹp nào có thể chiến thắng được tuổi già nhưng bạn hoàn toàn có thể chăm sóc để làn da luôn ở trạng thái khỏe đẹp nhất so với lứa tuổi. Tuy nhiên, nếu muốn cải thiện làn da rõ rệt thì những liệu pháp thẩm mỹ như tiêm botox, filler… cũng là một trong những cách mà bạn có thể áp dụng. 

 

Theo Helino
mỡ bụng, thực phẩm, đốt cháy, bí quyết, chế độ ăn, chất xơ, hoa quả
Bên cạnh việc tập luyện, chế độ ăn đóng vai trò không nhỏ trong việc giảm mỡ bụng của bạn.
Bạn sẽ chẳng bao giờ lo bị lạc mốt khi phối 9 món đồ này cùng chiếc quần jeans của mình.
chuyện kỳ lạ, cua so tinh yeu
Okiku hay còn gọi “búp bê bị ám ở Hokkaido” là một con búp bê đang sống ở đền Mannenji có khả...
4 công cụ làm đẹp thần thánh mà cô nàng nào cũng chết mê
Những sản phẩm làm đẹp này được chứng minh công dụng đối với làn da.
Mỹ phẩm, skincare, dưỡng da, làm đẹp, cua so tinh yeu
Không bao giờ là thừa nếu bạn bổ sung 7 bí kíp dưới đây vào kho kinh nghiệm làm đẹp của mình.
Một vài gợi ý chọn đồ vừa trendy, nữ tính, vừa giúp bạn tránh khỏi những phiền toái của cơn mưa...
bán sữa mẹ, chuyện lạ thế giới, chuyện lạ, cua so tinh yeu
Nhờ bán sữa của chính mình cho cánh mày râu từ khắp nơi trên thế giới, Rafaela đã thu được hàng...
nàng tiên cá, quấy rối tình dục, nghề lạ, cua so tinh yeu
Cô gái nhập vai nàng tiên cá ở Canada kể về những sực cố “dở khóc dở cười” khi làm việc.
chiếc xe. dính máu, lòng tốt, cửa sổ tình yêu.
Thay vì thờ ơ để tránh rắc rối, người đàn ông ở Hà Nội không ngần ngại đưa thanh niên bị tai nạn...
Yêu, chuyện ấy, quý ông, ham muốn, bí quyết yêu, sex, kéo dài cuộc yêu, tác hại, hiếm muộn, vô sinh, bệnh nam khoa
Nhiều quý ông ra sức tập luyện để kéo dài quá trình ân ái chậm xuất tinh nhằm mang đến khoái cảm...
Nội dung khác
Móng tay xuất hiện vệt đen kéo dài vài tháng vẫn chưa hết?
Em bị một vết đen kéo dài từ chân móng đến đầu móng tay ngón áp út. Lúc trước em thấy nó hơi mờ...
14:05 - Tư vấn
sảy thai tự nhiên, sạch kinh, sảy thai, ra máu kéo dài, cuasotinhyeu
Em bị sảy thai tự nhiên gần nữa tháng rồi chưa sạch kinh vậy có sao không bác sĩ? Sảy thai tự...
18:02 - Tư vấn
chuyện ấy, làm mới chuyện yêu, ngại ngùng, quan hệ tình dục
Tôi gặp một vấn đề thực sự nhậy cảm. Tôi yêu chồng nhưng không chịu được cách anh ấy làm tình....
20:02 - Kiến thức
Em và bạn trai có quan hệ tình dục không an toàn ạ. Nhưng vào chỉ được khoảng 20 giây vì lần đầu...
14:02 - Tư vấn
ông bà, lo lắng, tâm lý, bố mẹ chồng, ứng xử, môi trường, thiệt thòi, cửa sổ tình yêu.
Cháu thấy bên chồng cháu không thương bé lớn, bé làm gì dù đúng dù sai cũng bị chửi, có lúc còn...
13:05 - Tư vấn
hẹp bao quy đầu, trẻ em, viêm nhiễm, nóng, cuasotinhyeu, tự nong
Chào bác sĩ cháu 10 tuổi. Cháu bị hẹp bao quy đầu, hẹp khít luôn cả dương vật.
16:13 - Tư vấn
Ngừng tiêm thuốc tránh thai bao lâu thì có thai?
Em tiêm mũi cuối là vào tháng 8 năm 2020 và không tiếp tục tiêm nữa
16:05 - Tư vấn
chu kỳ kinh nguyệt, qh không an toàn, có thai, xét nghiệm ADN, cuasotinhyeu
Sau đó đến ngày 1/10 em qh với người yêu và một người khác cùng 1 ngày. Sau đó em tiếp tục qh với...
16:05 - Tư vấn
viêm nhiễm phụ khoa, đau bụng dưới, sản dịch, sinh lý, cuasotinhyeu
em sinh mổ đến nay là 28 ngày, sản dịch sau sinh ra màu vàng nâu, lâu lâu mới ra nhưng có mùi hôi
16:05 - Tư vấn