Mẹ bỉm sữa 9x và bí quyết làm đẹp sau sinh đơn giản, rẻ tiền mà hiệu quả

Nỗi ám ảnh về vóc dáng xập xệ luôn là điều khiến chị em sau sinh cảm thấy lo lắng, hoang mang. Nhiều mẹ có suy nghĩ phải đi các dịch vụ spa chăm sóc sắc đẹp đắt đỏ mới mong lấy lại thanh xuân. Tuy nhiên vẫn có những bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống từ thiên nhiên đơn giản, rẻ tiền mà rất hiệu quả.

Theo chia sẻ của chị Vũ Phương Thảo một mẹ bỉm sữa 26 tuổi, hiện đang sống ở Biên Hòa, Đồng Nai, chỉ áp dụng những cách vô cùng đơn giản, rẻ tiền như xông hơ, chườm muối, đắp mặt nạ… từ nguyên liệu dân gian, chị em hoàn toàn có thể lấy lại vóc dáng của thời con gái.

 

Xông toàn thân, bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống từ thiên nhiên


Theo chị Thảo, tác dụng của phương pháp này là giảm mỡ tự nhiên, giúp cơ thể sạch sẽ, đào thải độc tố, giảm stress sau sinh.

 

Xông hơ toàn thân luôn là phương pháp dân gian rẻ tiền nhưng lại vô cùng hiệu quả. Trước sinh vài tháng, chị đã được mẹ chuẩn bị giúp các loại lá quanh nhà như: sả, củ riềng, gừng, nghệ, lá chanh, lá ổi, quế, bạc hà, hương nhu… phơi khô, cất kín.

 

 

Mẹ bỉm sữa 9x và bí quyết làm đẹp sau sinh đơn giản, rẻ tiền mà hiệu quả
Mẹ nên dùng sả, củ riềng, gừng, nghệ, lá chanh, lá ổi, quế, bạc hà, hương nhu… để xông hơi

 

Sau sinh, mỗi lần xông chỉ cần lấy ra một ít đun sôi với nước để xông. Chị Thảo còn chia sẻ thêm mỗi lần xông 30 phút, tốt nhất nên xông vào buổi chiều từ 2h-4h.

 

Sau khi xông lấy khăn lau mồ hôi, uống một cốc nước ấm hoặc 1 ly ngũ cốc để bù nước bị mất đi, tuyệt đối không tắm ngay để tránh bị cảm.

 

Chườm muối thảo dược lấy lại vòng eo thon gọn


Muốn có vòng eo thon gọn chị em nhất định phải kiên trì với bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống này. Chị Thảo chia sẻ cách làm:

 

“Các mẹ chuẩn bị muối khoáng, gừng, nghệ, sả, ngải cứu, đinh lăng, quế, hồi, hương nhu, thuốc bắc. Và may 1 đai chườm muối, bỏ hỗn hợp này vào để dùng. Chỉ cần thái thật nhỏ tất cả nguyên liệu, cho lên bếp sao thật khô, thật kỹ, để dành chườm lâu dài”.

 

Mẹ bỉm sữa 9x và bí quyết làm đẹp sau sinh đơn giản, rẻ tiền mà hiệu quả

Lăn muối thảo dược là biện pháp giúp giảm bụng mỡ hiệu quả

 

Mỗi lần chườm, các mẹ cho khoảng 500gr hỗn hợp muối nói trên vào chảo rang trên bếp 4-5 phút (hoặc đổ muối vào đai, cho vào lò vi sóng 2-3 phút), sau đó đặt lên bụng hoặc vùng da cần chườm.

 

Mỗi ngày chườm 2-3 lần, mỗi lần 30 phút. Các mẹ sinh thường có thể nằm úp lên muối, thay cho nằm than. Hoặc các mẹ cũng có thể đặt túi muối dưới lưng, vị trí ngang thắt lưng nhằm giảm đau lưng sau sinh. Với phương pháp này, sau sinh mổ 20 ngày hoặc sau sinh thường 10 ngày là có thể chườm được.

 

Xông hơ và dưỡng da mặt


Nhờ chăm chỉ áp dụng các bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống như xông hơ và dưỡng da mặt rất cẩn thận, chị Thảo sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng không tì vết.

 

Chị cho biết 10 ngày sau khi sinh thì chị thoa rượu nghệ hạ thổ dành cho mặt giúp làm sáng hồng da, tái tạo da, chữa vùng da thâm sạm, trị vết nám da sau sinh.

 

Mẹ bỉm sữa 9x và bí quyết làm đẹp sau sinh đơn giản, rẻ tiền mà hiệu quả

Ngoài xông mặt với chanh xả, chị còn đắp mặt nạ nghệ, hột gà…

 

Ngoài ra, chị còn nhóm than rồi hơ lá trầu áp mặt và mắt khoảng 20 phút vào buổi sáng sớm mỗi ngày để giảm sưng, phù nề ứ nước.

 

Rượu gừng, nghệ, hạt gấc hạ thổ giúp dưỡng da, giảm mỡ


Chị Thảo coi đây là “thần dược” cho mẹ bỉm nên đã cẩn trọng chuẩn bị một hũ rượu gừng, nghệ và hạt gấc ngâm hạ thổ từ trước khi sinh để có thể làm đẹp ngay sau sinh.

 

Chị thường rót khoảng 1/4 bát rượu, lấy khăn xô thấm rượu, vắt hơi ráo rồi thoa toàn thân, đặc biệt thoa kỹ hơn ở những vị trí bị thâm và da dày.

 

Chị Thảo coi đây là “thần dược” cho mẹ bỉm giảm thâm nám sau sinh

 

Mỗi ngày thoa 2 lần sáng tối, thoa xong không nên tắm lại với nước. Chỗ nào thâm nặng quá như nách thì có thể thấm rượu vào khăn mỏng rồi kẹp vào nách 5-10 phút mỗi ngày.

 

Xông vùng kín sau sinh lấy lại vẻ đẹp bên trong


Sau sinh mẹ Thảo còn rất chăm chỉ xông vùng kín bằng hỗn hợp lá trầu, muối hột và phèn chua.

 

Chị thường nấu 1 lít nước sôi, vò nát lá trầu cho ra tinh dầu rồi bỏ vào nước. Sau đó cho thêm một muỗng lớn muối hột, một muỗng phèn chua, nấu thật sôi, nghe mùi trầu xông lên thì tắt bếp.

 

Trẻ sơ sinh phản ứng nhanh với các tiếp xúc ngoài da, có nhịp tim nhanh gấp 2 lần người lớn. Còn gì nữa mẹ nhỉ? Cập nhật ngay 15 sự thật thú vị khác về sự phát triển của trẻ sơ sinh để biết cách chăm sóc con tốt hơn, mẹ nhé!

 

Sử dụng một cái bô dành cho người lớn, đổ nước đã nấu ở trên vào bô rồi ngồi lên trên. Các mẹ có thể lấy váy chống nắng quấn lại khi ngồi cho hơi không bay ra sẽ có hiệu quả hơn.

 

Mẹ bỉm sữa 9x và bí quyết làm đẹp sau sinh đơn giản, rẻ tiền mà hiệu quả

Bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống này sẽ giúp khép cửa mình, làm sạch âm đạo, chống nhiễm khuẩn nấm và giúp tống nhanh sản dịch ra ngoài.

 

Chăm sóc tóc, vệ sinh răng miệng và tóc


Theo kinh nghiệm dân gian, sau sinh kiêng tắm vậy nên trước sinh chị Thảo đã tắm rửa sạch sẽ. Sinh xong 10 ngày, trước khi xông người, chị nấu bồ kết, vỏ bưởi, mần trầu, nha đam để gội.

 

Từ lúc sinh đến hiện tại, chị vẫn giữ thói quen chỉ gội những loại lá từ thiên nhiên. Việc này giúp tóc chị nói không bị ảnh hưởng bởi hóa chất, luôn chắc khỏe, mượt mà và ít gãy rụng.

 

Mẹ bỉm sữa 9x và bí quyết làm đẹp sau sinh đơn giản, rẻ tiền mà hiệu quả

Làn da và mái tóc cũng cần được chăm chút cẩn thận sau khi sinh

 

Còn về chăm sóc răng chị Thảo chỉ súc miệng và ngậm nước muối sau khi thức dậy và sau khi ăn. Ngoài ra chị lấy khăn xô thấm nước muối rồi chà nhẹ lên răng.

 

7 ngày sau sinh, chị mới đánh răng nhưng đánh bằng muối bột mịn, súc nước muối, không dùng kem đánh răng. Chị cho rằng việc vệ sinh răng miệng bằng muối giúp mình không bị ê răng hay kẽ răng hở to.

 

Nhờ áp dụng tất cả những bí quyết làm đẹp sau sinh truyền thống từ cuộc sống của các mẹ đi trước để lột xác sau sinh hoàn toàn. Chỉ hơn 2 tháng sau, cân nặng chị đã về chỉ còn 43kg, số đo vòng eo còn nhỏ hơn lúc chưa mang bầu 2cm, làn da trắng hồng mịn màng. Có được thành quả như này là cả một quá trình miệt mài chăm da của chị.

Theo Marybaby
làm đẹp,bí quyết làm đẹp, trị nám, thâm, tráng da, giá đỗ
Giá đỗ, củ cải không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng. Trong chúng còn chứa chất chống ô xi hóa giúp bạn...
Kinh nghiệm "đau thương" của chàng trai tỏ tình bị từ chối ngay giữa đám đông đang là đề tài bàn...
áo khoác phao, xu hướng áo khoác, áo khoác mùa đông, xu hướng 2017, cua so tinh yeu
Áo phao hiện đang là xu hướng áo khoác được quan tâm nhất hiện nay. Hãy cùng xem những lý do giúp...
Phong bì, đám cưới, ảnh cưới, mừng đám cưới, bạn bè, tiền bạc, tình cảm
Chỉ vì khó khăn, bỏ tiền mừng ít mà nhiều người đã bị cô dâu và chú rể tẩy chay ngay sau đó.
viết thư, tặng nhà triệu độ, cua so tinh yeu
Ngôi nhà trị giá 1,2 triệu USD sẽ được trao cho người chiến thắng trong một cuộc thi viết thư ở...
làm đẹp , kem nền, mẹo , che khuyết điểm , khi bị mụn , da không đẹp , khắc phục
Một khi làn da có mụn khiến khuôn mặt thiếu đi sự mịn màng, tươi tắn ngay cả khi trang điểm đậm...
Vợ bạo hành chồng, chuyện ngược đời nhưng có thật. Đôi khi các bà vợ không cần “thượng cẳng chân...
mặc đẹp, rét đậm, thời trang, phong cách
‘Trời lạnh, mặc gì?’ - dường như đây là câu cửa miệng quen thuộc của chị em khi đứng trước tủ đồ...
chú chó lưỡi dài, kỷ lục thế giới, cua so tinh yeu
Một chú chó ở Mỹ đã được ghi vào Sách kỷ lục thế giới Guinness với danh hiệu chó có lưỡi dài nhất.
chuyện ấy, tình yêu, tâm lý, vệ sinh, phụ nữ, đồ lót,sinh hoạt vợ chồng
Thật tình mà nói, khi nhìn thấy những thứ ấy, cảm xúc của tôi bị “tụt áp” nghiêm trọng. Tôi tưởng...
Nội dung khác
chậm kinh, 12 ngày, 2 tháng, rối loạn kinh nguyệt, đau bụng, đau lưng, tức ngực, nguyên nhân, cuasotinhyeu
Em năm nay 17 tuổi, đã có kinh nguyệt được 6 năm rồi ạ. Hàng tháng kinh nguyệt của em vẫn bình...
14:04 - Tư vấn
yêu học trò, ngăn cản, dọa chuyển trường, vẫn học tốt, yêu xa
Em năm nay 16 tuổi, em và một bạn nữ trong lớp có tình cảm với nhau và tụi em yêu nhau cũng đã...
10:19 - Tư vấn
sùi mào gà, mụn sinh dục, viêm tuyến bartholin, polyp, ảnh hưởng
Con năm nau 18 tuổi,mấy ngày gần đây con để ý thấy lỗ â.đ của con có một cục thịt nằm một bên bị...
11:05 - Tư vấn
Chó con bị chết sau khi cắn người có nên đi tiêm phòng ngừa lại???
Em có cho chó con ăn, lúc lấy chén ra có vô tình bị nó cắn nhẹ 1 chấm nhỏ. Vài ngày sau khi bị...
11:05 - Tư vấn
kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt, hơn 1 tháng, hóa chất làm tóc, rối loạn nội tiết tố, stress, cuasotinhyeu
Cho em hỏi là dạo này kinh nguyệt em không đều và đến hơn 1 tháng nay mà chưa có. Em...
11:05 - Tư vấn
khó khăn, bất lực, bế tắc, mang thai ngoài ý muốn, lựa chọn, cua so tinh yeu
Em đã có ý định sẽ giữ đứa bé, coi như là giữ chút kỉ niệm về anh; Nhưng em lại nghĩ em còn gia...
09:02 - Tư vấn
tình trạng, khó chịu, đại tiện, hậu môn, cảm giác, khó chịu, rối loạn cảm giác, kìm hãm, cuasotinhyeu
Em rất hay buồn đi đại tiện. Sau mỗi bữa ăn em uống nước vào nữa là lại buồn đi đại tiện
07:05 - Tư vấn
Nên làm gì khi vô tình làm "chuyện đó" trong khi đang đặt thuốc ?
Em đang đặt thuốc Lacves được 7 ngày thì ngày thứ 8 em có qh nhưng không sử dụng bao
14:05 - Tư vấn
bạn trai muốn dừng lại, mệt mỏi, không muốn tiếp tục, không còn yêu
Cuối cùng bạn trai quyết định dừng lại vì cảm thấy mệt mỏi và áp lực, muốn cho nhau thời gian để...
14:06 - Tư vấn