Những điều cần lưu ý giúp chân tóc khỏe mạnh

Tóc rụng là một vấn đề nan giải đối với tất cả chúng ta, kể cả nam giới. Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến tóc rụng không mong muốn là do chân tóc yếu. Và bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ các lưu ý về việc nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh, hãy cùng tham khảo nhé.

Tóc rụng là một vấn đề nan giải đối với tất cả chúng ta, kể cả nam giới. Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến tóc rụng không mong muốn là do chân tóc yếu. Và bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ các lưu ý về việc nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh, hãy cùng tham khảo nhé.

 

Nói không với sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần sunfat

 

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không chứa sunfat: Hầu hết các sản phẩm chăm sóc tóc thông dụng trên thị trường đều chứa sunfat cao hơn mức giới hạn cho phép và đây lại là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc rụng không mong muốn.

 

Những điều cần lưu ý giúp chân tóc khỏe mạnh

 

Không gội đầu mỗi ngày

 

Việc gội đầu hàng ngày sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, dẫn đến khô da đầu, và làm chân tóc yếu đi. Tốt nhất mỗi tuần bạn chỉ nên gội đầu 2-3 lần.

 

Những điều cần lưu ý giúp chân tóc khỏe mạnh

 

Chú trọng việc giữ ẩm cho da đầu


Một trong những cách tốt nhất để giúp cho chân tóc chắc khỏe là dưỡng ẩm cho da đầu. Mẹo làm đẹp này thực hiện khá dễ dàng, bạn chỉ cần thoa dầu dưỡng tóc lên da đầu và để yên trong 20 phút trước khi gội sạch. Thực hiện ít nhất một lần mỗi tuần sẽ mang lại cho bạn một mái tóc khỏe mạnh.

 

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa Keratin


Keratin là một loại protein tự nhiên của tóc sẽ bị giảm dần theo thời gian và khiến cho các sợi tóc trở nên khô và yếu. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa Keratin giúp nuôi dưỡng, phục hồi tóc khiến cho tóc khỏe mạnh.

 

Những điều cần lưu ý giúp chân tóc khỏe mạnh


Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc


Mặt nạ dưỡng tóc giúp củng cố chân tóc bị suy yếu và hạn chế nguy cơ rụng tóc. Bôi hỗn hợp này lên tóc ẩm và giữ trong khoảng 30 phút rồi gội sạch. Nên sử dụng mặt nạ tóc được làm từ các nguyên liệu tự chế tự nhiên vì cách này rất an toàn, không gây kích ứng, và không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc. Nên sử dụng mặt nạ dưỡng tóc mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất.

 

Tránh sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc có nhiệt độ nóng


Từ máy duỗi tóc đến máy uốn tóc, tất cả về cơ bản đều hoạt động bằng cách sử dụng tác động làm nóng của điện, theo cách này hay cách khác. Do đó chúng rất có hại cho tóc, làm chân tóc yếu đi và hậu quả là tóc rụng. Trong trường hợp bất khả kháng buộc phải sử dụng các công cụ trên, thì bạn nên cung cấp độ ẩm cho tóc trước khi thực hiện.

 

Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng trực tiếp


Các tia UV có hại của ánh nắng mặt trời sẽ gây tổn thương tóc, khiến tóc yếu, khô và xơ xác. Vì vậy khi ra ngoài nắng, ngoài việc bôi kem chống nắng cho da thì bạn cũng cần bảo vệ cho tóc bằng khăn hoặc mũ khi bước ra ngoài.

 

Những điều cần lưu ý giúp chân tóc khỏe mạnh

 

Chế độ ăn uống lành mạnh


Chế độ ăn uống lành mạnh là giải pháp cho mọi vấn đề về chăm sóc tóc và da. Thiếu chất dinh dưỡng sẽ tác động mạnh đến sức khỏe của tóc và dẫn đến chân tóc yếu. Vì vậy một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh nên được coi trọng hàng đầu.

Theo https://cafestyle.yes24.vn/
phụ nữ, giáo dưỡng, gia đình gia giáo, đạo đức truyền thống
Nữ nhân cao qᴜý không phải ở vẻ bề ngoài, không phải ở xᴜất thân, cũng không phải ở địa vị, mà là...
Mẹ trẻ cắt tóc cho con tưởng xấu xí, khi bé gái mở mắt, dân tình: “Đẹp đến ngỡ ngàng”
Chỉ cắt tóc quá tay nhưng bà mẹ đã để lộ đôi mắt đẹp đến ngỡ ngàng của con gái
Quay cảnh bốc đầu xe đưa lên TikTok, thanh niên bị phạt hơn 9 triệu đồng
Nam thanh niên quay cảnh bốc đầu xe máy đi bằng 1 bánh rồi đưa lên mạng xã hội TikTok đã bị Công...
Lấy cớ trừ tà, nữ sinh bị bạn trai của chị gái dụ làm "chuyện ấy" suốt 5 năm
Cô gái 15 tuổi đã tin vào lời phán từ bạn trai của chị gái và đồng ý làm "chuyện ấy" trong nhiều...
chăm sóc da, sản phẩm chăm sóc da, sai lầm về chăm sóc da, vitamin E
Chị em phụ nữ ai cũng chọn cho mình những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả nhất. Dưới đây là những...
Sẹo rỗ sau bị mụn, có bao nhiêu phương cách điều trị?
TTO - Thời gian gần đây bệnh nhân tìm đến khoa Da Liễu - Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP....
Ngại mặc hở mà muốn trông quyến rũ hơn, nàng cứ chọn những trang phục này là đủ ghi điểm
Có những trang phục giúp chị em trông quyến rũ hơn mà không hề phô phang. Các nàng ngại mặc hở...
Kiếm vài triệu/ngày từ dịch vụ cho thuê xe đạp ở hồ Tây
Thời gian qua, dịch vụ cho thuê xe đạp ở hồ Tây trở nên rất hút khách. Nhiều cửa hàng thu về tiền...
Đỗ Thị Hà tiết lộ 2 bước 'cứu vãn' làn da ngày bận rộn
Dù bận rộn đến đâu, Hoa hậu Việt Nam 2020 vẫn luôn tuân thủ quy tắc bất di bất dịch là tẩy trang...
Căn nhà bị cháy khiến 4 người chết ở Hà Nội: 'CẢ NHÀ NẰM CẠNH NHAU TRÊN TUM, KHÔNG CÒN LỐI THOÁT'
Khói tỏa ra mù mịt từ nhà bên cạnh, hàng xóm bật dậy nhưng không cách nào phá cửa, cứu người. Đám...