Để sinh ra một em bé khỏe mạnh

Để có một đứa trẻ khỏe mạnh cần phải lên kế hoạch cẩn thận cho cơ thể người phụ nữ, sẵn sàng chuẩn bị một môi trường thích hợp cho sự phát triển trước khi sinh, hay còn gọi là sự phát triển của phôi và bào thai trước khi sinh.

 

Mặc dù không phải lúc nào cũng thiết thực, nhưng thời gian tốt nhất để lên kế hoạch bắt đầu mang thai ít nhất phải là vài tháng, nếu không muốn nói là hàng năm, trước khi thụ thai. Một chế độ ăn uống cân bằng, dừng việc hút thuốc lá, kiêng rượu và thuốc, kiểm tra sức khỏe đều đặn để phát hiện xem có gì bất thường không là những việc làm rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Người sắp làm bố cũng cần phải theo dõi hành vi, lối sống của mình, đặc biệt chú ý tránh sử dụng thuốc và rượu cồn để đề phòng việc gây tổn hại đến tinh trùng.

 

Chọn thời điểm quan hệ

 

Để nâng cao cơ hội thụ thai, việc giao hợp nên diễn ra gần thời điểm rụng trứng, khi một trong hai buồng trứng của người phụ nữ giải phóng trứng. Trứng này thường có khả năng thụ tinh chỉ trong vòng tư 12 đến 24 tiếng sau khi được giải phóng khỏi buồng trứng. Một số phụ nữ xác định được thời gian rụng trứng bằng cách theo dõi biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ bản. Đây là một quá trình đòi hỏi người phụ nữ phải đo nhiệt độ bằng miệng hàng sáng ngay sau khi thức dậy và vẽ đồ thị kết quả.

 

Nhiệt độ trước khi rụng trứng giữ ở mức bất biến, không đổi, tuy nhiên nó có thể giảm nhẹ xuống dưới mức nhiệt độ cơ thể bình thường . Trước khi rụng trứng, thân nhiệt của bạn sẽ dao động trong khoảng 36,2°C đến 36,5°C nhưng trong hai hoặc ba ngày sau khi rụng trứng, nội tiết tố thay đổi sẽ khiến thân nhiệt tăng thêm từ 0,22°C đến 0,55°C và duy trì đến kỳ kinh tiếp theo. Theo dõi biểu đồ nhiệt độ cơ thể cơ bản liên tục ở một vài chu kỳ giúp cho người phụ nữ có thể biết được khá chính xác ngày rụng trứng của mình.

 

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.

 

Chọn tư thế quan hệ

 

Sự thụ thai xuất hiện khi tinh trùng của nam giới kết hợp với trứng của phụ nữ, thường là sau khi nam giới xuất tinh vào trong âm đạo của phụ nữ khi quan hệ tình dục. Số lượng tinh trùng của nam giới càng lớn thì khả năng một tinh trùng xâm nhập được vào trong trứng là càng cao. Để tích tụ lượng tinh trùng của nam giới, nhiều cặp vợ chồng đã nhịn không quan hệ tình dục vài ngày trước ngày có ý định thụ thai. Tư thế "nhà truyền giáo"(nam giới ở trên) có lẽ là tư thế tốt nhất đối với việc thụ thai vì nó cho phép tinh dịch của nam giới dễ dàng tập trung lại và di chuyển vào âm đạo, tử cung và vòi fallope.

 

Phụ nữ nên tránh thụt rửa, dùng chất bôi trơn, và các loại thuốc khi hai người đang cố gắng thụ thai, vì những thứ này có thể tiêu diệt tinh trùng. Tuy nhiên, cần chú ý rằng việc thụ thai có thể và thực tế là vẫn xảy ra với bất kể tư thế quan hệ tình dục nào, và ngay cả khi người phụ nữ thụt rửa... Hai vợ chồng không bao giờ nên chỉ dựa vào tư thế, sự thụt rửa, chất bôi trơn hay các loại thuốc (trừ những loại được chỉ định dùng như thuốc tránh thai) để phòng tránh thai.

 

Quyết định thụ thai và mang bầu đến khi sinh nở là một quyết định quan trọng. Nó cũng có thể đưa một người đến một trong những những trải nghiệm mãn nguyện nhất của cuộc sống, đó là sinh và nuôi dưỡng một đứa trẻ. Chính vì vậy những ông bố và bà mẹ trong tương lai hãy có sự chuẩn bị thật kỹ lưỡng cho "sự kiện" này nhé

 

dị tật bộ phận sinh dục nữ, dị tật âm đạo, dị tật màng trinh, dị tật tử cung, dị tật buồng trứng, dị tật vòi trứng
Dị dạng sinh dục là những bất thường về cấu trúc của cơ quan sinh dục, do sự rối loạn quá trình...
sùi mào gà, virus hpv, sùi mào gà ở trẻ sơ sinh, biến chứng sùi mào gà ở trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh nhiễm sùi mào gà, phòng bênh sùi mào gà ở trẻ sơ sinh, biểu hiện của sùi mào gà ở trẻ sơ sinh
Sùi mào gà là bệnh do virus HPV gây ra, bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tình dục, nếu người mẹ...
hồi xuân, khô âm đạo, tiền mãn kinh, tình dục, tăng nhu cầu tình dục, ham muốn
Với phụ nữ, bắt đầu từ tuổi tiền mãn kinh trở đi, khả năng sinh sản cũng như ham muốn chăn gối...
thai nhi 18 tuần tuổi, thai kỳ, thai nghén, bé phát triển, nói chuyện, chọc ối, thai máy
Tất cả mọi bộ phận trên cơ thể thai nhi đang thực sự hoạt động. Tuần này, mắt bé đã có thể nhìn...
thai nhi 10 tuần tuổi, mẹ và bé, mang thai, bầu bí
Đây mới là giai đoạn đầu thai kỳ nhưng khi ngồi và làm việc, bạn nên chú ý và cẩn thận như một bà...
viêm tinh hoàn, nguyên nhân, cách điều trị, triệu chứng, do virus quai bị, do vi khuẩn, đau tinh hoàn, giảm chức năng tình dục, mất khả năng sinh sản, điều trị viêm tinh hoàn, vắc- xin phòng quai bị
Viêm tinh hoàn là bệnh nam khoa khá phổ biến. Việc chữa viêm tinh hoàn sẽ dễ dàng hơn nếu như...
rối loạn cương, rối loạn cương dương, nguyên nhân gây rối loạn cương
Dự tính hiện nay có khoảng 180 triệu nam giới trên toàn thế giới bị rối loạn cương dương.
thay đổi cơ thể khi mang thai, thay đổi ở vú khi mang thai, thay đổi sinh lý khi mang thai, thay đổi cảm xúc khi mang thai, thay đổi thể chất khi mang thai, thay đổi tử cung khi mang thai
Khi mang thai, cơ thể sẽ trải qua những thay đổi đáng kể so với bình thường, Điều quan trọng cần...
trẻ nhỏ, đau bụng, đau bụng dữ dội, nón, sốt, đau bụng tiêu chảy, xử trí, cho bé uống kháng sinh, cho bé uống giảm đau
Chẩn đoán đau bụng ở trẻ em là một việc không dễ, ngay cả với các bác sĩ. Bài viết dưới đây sẽ...
viêm gan B, điều trị viêm gan B, cách điều trị viêm gan B, triệu chứng của viêm gan B, bệnh viêm gan B, viêm gan B ở trẻ nhỏ, tiêm phòng viêm gan B, bệnh lây truyền qua đường tình dục
Viêm gan B (HBV - Hepatitis B virus) là một dạng bệnh viêm gan do virus viêm gan siêu vi B gây ra...
Nội dung khác
Đau ngực sau khi ra máu có phải là dấu hiệu của có thai không ?
Em năm nay 21 tuổi. Em có kinh nguyệt từ( 20/7->23/7). Em và bạn trai có qhtd vào 30/7, có...
17:05 - Tư vấn
Kết hôn, viêm âm đọa, sử dụng thuốc, vệ sinh sạch, điều trị, ảnh hưởng, dứt điểm, cuasotinhyeu
Em có đi khám bác sỹ kết luận bị viên âm đạo nhẹ nên không phải sử dụng thuốc chỉ cầm vệ sinh...
14:05 - Tư vấn
yêu mẹ đơn thân, gia đình phản đối, lạnh nhạt, bỏ chồng, nuối tiếc
Em có nói bạn em không thể mở lòng ngay được vậy sau 1 lần vấp ngã, em cần thời gian và nói bạn...
14:05 - Tâm sự
Bột đậu, bột ngũ cốc có ảnh hưởng đến khả năng tăng cơ của nam giới không?
Bột đậu tập Gym có tốt không và có thể tự chế biến để dùng khi tập thể hình không là thắc mắc của...
11:00 - Tin tức
que thử rụng trứng, dấu hiệu rụng trứng, ra chất nhầy, cuasotinhyeu
Tối đó 2 vợ chồng em quan hệ. Sáng mai 26/6 em thấy ra chất dịch dai kéo thành sợi như lòng trắng...
14:02 - Tư vấn
quan tâm, chăm sóc, cãi vã, làm dâu, chia tay, đối tượng mới, bạn gái lừa dối
Mức lương của em hiện tại khoảng 7 đến 8 triệu là không đủ để sống ở thành phố vì sau này nghề...
12:05 - Tâm sự
 cuộc đời bạn, quỹ đầu cơ, suy nghĩ kỹ, Người thiết kế, sáng tạo nghệ thuật, Ray Dalio, bài toán khó, linh hoạt, cua so tinh yeu
Ước mơ, đối với hầu hết mọi người là có một sự nghiệp ổn định và có thể khiến cuộc sống của họ dư...
13:35 - Tin tức
xem phim nóng, kích thích, xem sex, phái nữ, phái nam, cuasotinhyeu
Cho em hỏi khi xem phim "nóng” thường phái nam sẽ bị kích thích. Nếu như vậy thì phái nữ có...
13:02 - Tư vấn
vợ chồng em cưới nhau hơn 2 năm chưa có con, 2 vợ chồng xa nhau, tháng hơn tháng gặp nhau 1 lần
07:05 - Tư vấn