Hậu sản mòn: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

Phụ nữ sau sinh có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có một số người có thể gặp phải tình trạng người gầy gò, yếu ớt. Đây có thể là biểu hiện của tình trạng hậu sản "mòn" sau sinh. Vậy hậu sản mòn là gì, có thể điều trị hay không, mời các bạn cùng tìm hiểu.

Hậu sản mòn là gì?

 

Hậu sản mòn thường xuất hiện ở phụ nữ sau sinh (1 – 3 tháng sau sinh). Bệnh hậu sản mòn làm cho cơ thể mẹ sau sinh gầy yếu. Người xanh xao, thiếu sức sống, cân nặng khó tăng, sức đề kháng kém… Mẹ bị sút cân nhanh chóng sau sinh hoặc vài tuần sau sinh. Bên cạnh đó, mẹ thường có triệu chứng sôi bụng, không muốn ăn, xót ruột,…

 

Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý của mẹ sau sinh mà còn khiến nguồn sữa của mẹ gặp vấn đề, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, trí thông minh và sự phát triển của bé.

 

Hậu sản mòn: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

 

Nguyên nhân gây ra tình trạng hậu sản mòn

 

Thông thường, nguyên nhân dẫn đến tình trạng hậu sản mòn là do quá trình mang thai và sinh con, bà bầu phải chịu nhiều vất vả, khổ cực hoặc ít vận động khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng, dẫn đến tình trạng không thể hấp thụ dinh dưỡng, dù có ăn nhiều cũng không thể tăng cân. Ngoài ra, tình trạng kiệt sức do sinh con cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng hậu sản mòn ở phụ nữ sau sinh.

Các nguyên nhân điển hình có thể kể đến như:

 

- Do quá trình mang thai và sinh con người phụ nữ phải chịu nhiều vất vả, khổ cực nên khiến cơ thể mệt mỏi, căng thẳng dẫn đến không hấp thu được dinh dưỡng, nên dù có ăn nhiều cũng không thể tăng cân.

 

- Tình trạng kiệt sức do sinh con cũng là một trong những nguyên nhân khiến một số bà mẹ bị hậu sản mòn.


- Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh không hợp lý nên dẫn đến tình trạng cơ thể bị thiếu nhiều chất dinh dưỡng.

 

- Mẹ sau sinh phải suy nghĩ, làm việc quá sức hoặc làm những việc nặng, không hợp với tình trạng cơ thể cũng dẫn đến việc cơ thể bị suy nhược.


- Tình trạng thiếu ngủ, giấc ngủ không liên tục do phải cho con bú đêm.


- Ngoài ra, cơ thể của mẹ cũng có thể đang mắc một bệnh mãn tính nào đó mà mẹ chưa phát hiện ra cũng chưa được chữa trị.

 

Hậu sản mòn có nguy hiểm hay không

 

Tùy thuộc vào tình trạng của mẹ mà bác sĩ sẽ kết luận có nguy hiểm hay không. Đối với tình trạng hậu sản thông thường như mệt mỏi, đau lưng, khớp, cáu gắt do thay đổi tâm lý và chưa quen với việc chăm sóc con cái là những bệnh hậu sản không nguy hiểm.

 

Tuy nhiên những bệnh hậu sản này lại ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của phụ sản. Nhiều trường hợp không thể khắc phục tình trạng hậu sản mòn, thậm chí không điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng bệnh lý khác, hoặc gây ra trầm cảm sau sinh, mất không chế cảm xúc của bản thân, đều là những bệnh khá nghiêm trọng và ảnh hưởng lớn, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.

 

Hậu sản mòn: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

 

Hậu sản mòn và cách chữa trị

 

Cách chữa hậu sản mòn sau sinh chủ yếu là dựa vào việc chăm sóc sau sinh như chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi.

 

Chế độ dinh dưỡng


Mẹ bị hậu sản mòn nên bổ sung nhiều chất dinh dưỡng một cách cân bằng ở các tất cả các nhóm chất: nhóm đạm, nhóm vitamin và khoáng chất, nhóm chất bột đường, nhóm chất béo. Tuy nhiên, mẹ cũng nên hạn chế tinh bột, các món nhiều đường hay dầu mỡ mà thay vào đó, nên bổ sung các loại rau xanh và trái cây vừa tốt cho sức khỏe lại đẹp da.

 

Ngoài ra, mẹ nên bổ sung thêm các loại vitamin tổng hợp (vitamin C, E, K, viên sắt tổng hợp)…Tuy nhiên, khi sử dụng các loại thuốc bổ, mẹ cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách sử dụng phù hợp nhất.

 

Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày và chia làm nhiều lần

 

Chế độ nghỉ ngơi


Một yếu tố quan trọng tiếp theo trong cách điều trị hậu sản mòn cho mẹ đó là: chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt

 

Mẹ sau khi sinh nên nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc từ 8 – 9 tiếng mỗi ngày để cơ thể được hồi phục nhanh hơn.

 

Tùy vào thể trạng mỗi người mà mẹ có sự vận động phù hợp nhưng không nên nằm một chỗ quá lâu. Sau khi sức khỏe ổn định thì mẹ nên tập thể dục vì việc luyện tập này rất tốt cho quá trình chữa hậu sản mòn. Đối với mẹ sinh thường thì khoảng sau 2 tháng là có thể tập thể dục và 4 tháng đối với mẹ sinh mổ. Tuy nhiên, con số này chỉ mang tính chất tương đối, mẹ hoàn toàn có thể tập thể dục sớm hơn nếu sức khỏe cho phép.

 

Điều trj hậu sản mòn bằng thuốc Đông Y có hiệu quả không

 

Trên thực tế có nhiều trường hợp đã điều trị bằng thuốc đông y và thành công với bệnh hậu sản mòn. Vì thế, nếu có dấu hiệu bị hậu sản mòn, bạn cũng có thể điều trị bằng các loại thuốc Đông Y, kết hợp với điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, vận động một cách khoa học. Tuy nhiên lưu ý rằng, khi điều trị bằng thuốc Đông Y bạn không nên tùy tiện sử dụng theo sự "mách bảo" của những người không có chuyên môn mà chỉ nghe truyền miệng, vì như thế có thể gây ra tình trạng phản tác dụng, thậm chí dẫn đến ngộ độc, mất sữa.... Tốt nhất nếu muốn sử dụng các biện pháp Đông Y bạn nên tới các nhà thuốc Đông Y uy tín hoặc tới các bệnh viện chuyên khoa về Y học cổ truyền bạn nhé.

 

Bài tham khảo:

Những bất thường có thể gặp trong thời gian hậu sản

Sốt hậu sản và những điều cần biết

ung thư niêm mạc tử cung, nguyên nhân, triệu chứng, điều trị ung thư, phòng chống ung thư, ung thư nội mạc tử cung, ung thư tử cung
Ung thư nội mạc tử cung là ung thư xuất hiện ở nội mạc tử cung (niêm mạc tử cung). Ung thư niêm...
Bạn nên tập cho con bỏ ti giả càng sớm càng tốt.
chế độ ăn cho trẻ, chế biến thức ăn cho trẻ
Chúng tôi gợi ý cách chế biến một số thức ăn cụ thể cho trẻ để bạn tham khảo. Những món ăn này...
kiến thức trẻ sơ sinh, trẻ sơ sinh 0 đến 12 tháng, trẻ từ 1 đến 6 tuổi, chăm sóc trẻ sơ sinh, dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh,bệnh thường gặp ở trẻ, bệnh theo mùa
Viêm da dị ứng là bệnh rất hay gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, khi da có biểu hiện khô, ngứa, phù...
thai kỳ, mang thai tuần 5, thai nhi 5 tuần tuổi, hình thành, cơ quan bộ phận, hình thành não và tim
Trong tuần thai này sau khi phôi đã đào sâu vào lớp niêm mạc tử cung và làm tổ tại đó, thì cũng...
 kiến thức trẻ sơ sinh, trẻ sơ sinh 0 đến 12 tháng, chăm sóc trẻ sơ sinh, kiến thức sức khỏe,kiến thức sống khỏe, bí quyết sống khỏe
Bế trẻ đúng cách tưởng chừng đơn giản nhưng không phải bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng biết. Trọng...
trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh, biểu hiện, bình thường, nôn chớ, chảy máu âm đạo ở bé gái
Nhiều ông bố bà mẹ trẻ do chưa có kinh nghiệm về trẻ sơ sinh nên thường lo lắng bất an. Một số...
mang thai, thủy đậu, viêm phổi, tử vong, thai lưu, tiêm phòng, thủy đậu bẩm sinh, mụn phỏng, mụn nước, trái rạ
Thai phụ nhiễm bệnh thủy đậu có nguy cơ viêm phổi do virus varicella từ 10% – 20% và trong số...
xuất tinh, xuất tinh sớm, hiểu lầm, hiểu sai, kiểm soát xuất tinh, quan hệ tình dục, đàn ông, điều trị, không thể điều trị khỏi
Xuất tinh sớm cụm từ không quá xa lạ đối với các quý ông, luôn là nỗi trăn trở lo âu phiền muộn...
 kiến thức sức khỏe, kiến thức sống khỏe, kiến thức mang thai, thai kỳ, lưu ý trong thai kỳ, thể chất trong thai kỳ, bất thường trong thai kỳ
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên đau bụng cho phụ nữ mang thai như: dấu hiệu của sảy thai, chửa...
Nội dung khác
đàn ông, Phụ nữ, Tình yêu, Sai lầm, Xua đuổi, Bỏ lỡ, Nuối tiếc, Rõ ràng, Ngu ngốc, cua so tinh yeu
Đàn ông ngu dại nhất chính là vô tâm, vứt bỏ đi người con gái yêu mình thật lòng, sẵn sàng vì...
08:35 - Tin tức
Trầm cảm, vị thành niên, những lưu ý , cửa sổ tình yêu.
Trầm cảm là vấn đề hay gặp và phổ biến trong giai đoạn vị thành niên. Theo số liệu của một số...
19:02 - Tin tức
cua so tinh yeu, lấy chồng xa, yêu xa, gia đình ngăn cản, phản đối tình yêu.ngăn cản hôn nhân.
Bố mẹ người yêu em không muốn gả chồng xa. Công việc cô ấy lại gần nhà. Cô ấy nói em chuyển về...
09:35 - Tư vấn
9 điều, để không bị ốm, điều hòa, công sở, cửa sổ tình yêu.
Máy lạnh tạo môi trường mát mẻ, tốt cho sức khỏe và tăng khả năng làm việc của nhân viên văn...
07:02 - Tin tức
Chăm sóc da, khi giao mùa, cửa sổ tình yêu.
Để có một làn da mềm mại và tăng độ đàn hồi cần chú ý chăm sóc để da có thể tái tạo lại một cách...
14:02 - Tin tức
dị tật sinh dục bẩm sinh, biểu hiện dị tật bẩm sinh, dị tật sinh dục, cua so tinh yeu
Đã có những nghiên cứu dịch tễ cho thấy, dị tật sinh dục bẩm sinh đứng hàng đầu trong các dị tật...
19:05 - Tin tức
cửa sổ tình yêu, ngoại tình, nghi ngờ, chấp nhận, thay đổi, bỏ bố, hết yeư.
Thời gian gần đây có 1 người bạn tâm sự với em, em chia sẻ hết tất cả mọi chuyện với họ và thấy...
13:02 - Tư vấn
vết khâu tầng sinh môn, dung dịch vệ sinh, vùng kín, bộ phận sinh dục, cuasotinhyeu
Em năm nay 20 tuổi. Cách đây 3 ngày em sanh em bé ở bệnh viện huyện được 3,4kg
17:05 - Tư vấn
tình dục nam, dương vật, hẹp bao quy đầu, cuasotinhyeu
Cháu cũng mới đi khám và chỉ định cắt bao quy đầu. Không biết sau khi cắt bao quy đầu xong cháu...
17:07 - Tư vấn