Hiện tượng phù chèn ép ở phụ nữ mang thai

Phần lớn phụ nữ khi mang thai thường có hiện tượng phù trong quý III thai kỳ (3 tháng cuối), có những người có hiện tượng phù rất sớm từ quý II (3 tháng giữa thai kỳ), chủ yếu là phù do thai chèn ép, gây khó khăn cho đi lại, sinh hoạt. Phù do chèn ép là khi tử cung có thai đã chèn ép vào tĩnh mạch chủ dưới và các tĩnh mạch chân.

 

Phù là gì?

 

- Phù là tình trạng sưng phù nề do chất lỏng tích tụ trong các mô của cơ thể. Ở phụ nữ mang thai, hiện tượng này xảy ra phổ biến nhất là vào 3 tháng cuối thai kỳ gây cảm giác đau tức hoặc khó chịu khi di chuyển.

 

- Phần lớn phù nề xuất hiện ở chân, tuy nhiên cũng có trường hợp phù nề ở tay và mặt,  ngoài nguyên nhân do chèn ép thì có thể là những dấu hiệu một bệnh lý nào đó, nguy hiểm nhất là tiền sản giật.

 

Nhận biết phù như thế nào?

 

- Phù nề nặng thì biểu hiện bên ngoài rất rõ ràng, hầu như ai cũng có thể nhận biết đó là thấy sưng (nhưng thường không kèm đau) ở mắt, mặt, chân tay hay ở bụng.

 

- Dùng tay ấn vào vùng da bị phù có thể thấy nơi đó bị lõm xuống khá lâu mới đầy lên được (ở chân có thể ấn vào mắt cá chân để xác định). Tuy nhiên, trong trường hợp phù nhẹ thì nhiều khi xác định không dễ dàng.

 

Phù chèn ép ở phụ nữ mang thai

 

- Là hiện tượng tuần hoàn máu và bạch huyết không lưu thông, trao đổi chất kém, dẫn đến tích đọng dịch thể ở các tổ chức vùng chân. Đa số phù chèn ép không gây nguy hiểm nhưng không điều trị cũng sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe người mẹ và thai nhi.

 

Ảnh minh họa( nguồn intersnet)

 

- Nguyên nhân phù do chèn ép là do tử cung chèn ép vào tĩnh mạch chủ dưới và tĩnh mạch chủ chân gây ra. Tử cung ngày càng to sẽ chèn vào mạch máu đi từ tim qua xương chậu xuống hai chân. Tuần hoàn máu và bạch huyết không lưu thông, trao đổi chất kém, dẫn đến tích đọng dịch thể ở các tổ chức vùng chân và dẫn đến hiện tượng phù do thai chèn ép.

 

Làm thế nào để hạn chế phù do chèn ép?

 

Khi được xác định là phù do chèn ép, thai phụ có thể áp dụng những cách sau để hạn chế phù

 

- Nằm nghiêng trái: Thai phụ nên nằm nghiêng sang trái để tử cung không chèn vào động mạch chủ và các tĩnh mạch ở khung chậu.

 

- Nằm gác cao chân: Khi ngủ thì nên nằm nghiêng bên trái, nâng cao chân một cách thích hợp để loại trừ sức ép của tử cung đối với tĩnh mạch khoang dưới.

 

- Tránh đứng lâu một chỗ: Không nên đứng quá lâu, hãy dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi, thư giãn để đôi chân được lưu thông máu dễ dàng

 

- Chế độ ăn uống, sinh hoạt: Nên hạn chế các loại đồ uống có chứa cafein và cồn, bởi chúng không chỉ có hại cho thai nhi mà còn gây nên chứng phù nề ở cơ thể thai phụ.

 

Gác cao chân để máu dễ lưu thông( nguồn internet)

 

- Hạn chế ăn muối: Chế độ ăn mặn hoặc quá nhiều muối có thể gây phù, do vậy cần giảm hoặc hạn chế hàm lượng muối trong các bữa ăn (nhưng không phải là ăn nhạt hoàn toàn)

 

- Uống đủ nước:  Phòng tránh được quá trình tích trữ chất lỏng, gây phù, nên chú ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

 

- Tập thể dục đều đặn, đi giày dép thoải mái:  Cũng giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng phù. Mẹ bầu không nên nhịn tiểu vì nước tiểu trữ trong bàng quang cũng làm tăng mức độ sưng phù.

 

Phòng bệnh

 

- Khám thai định kỳ để phát hiện và phân biệt phù do chèn ép với các nguyên nhân gây phù khác, bên cạnh đó lưu ý đến chế độ luyện tập, ăn uống, sinh hoạt

 

- Nên tuân thủ theo một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học. tập một số bài tập yoga hay các động tác massge.

 

Phù chèn ép là hiện tượng mà đa số phụ nữ gặp phải khi mang thai, tính chất của phù chèn ep không gây nguy hiểm nhưng nếu không được cải thiện và điều chỉnh thì tử cung mang thai to đè lên tĩnh mạch chủ bụng cản trở lượng máu từ chi dưới trở về tim, từ đó ảnh hưởng đến lượng máu đến tử cung và thai nhi bị thiếu máu hậu quả cuối cùng là suy thai. Phù chèn ép làm giảm lượng máu lên não khiến cho thai phụ có thể gây khó chịu cho thai phụ trong sinh hoạt, gây chóng mặt, khó thở. Khám thai định kỳ để xác định nguyên nhân gây phù và có hướng điều trị là điều rất cần thiết.

dương vật phì đại, dương vật nhỏ, bệnh lý ở cơ quan sinh dục, hooc môn testosteron, quan hệ tình dục, kích thước dương vật, ảnh hưởng tới tâm lý
Phần lớn dương vật của nam giới phát triển do bẩm sinh và rất khó để can thiệp. Dương vật to, nhỏ...
quai bị, viêm buồng trứng, biến chứng, teo buồng trứng, vô sinh, tiêm phòng, virus
Quai bị có thể gây biến chứng viêm tinh hoàn dẫn đến vô sinh ở nam giới. Còn ở nữ giới thì sao,...
vỡ ối, vỡ ối sớm, nguyên nhân vỡ ối ớm, biến chứng vỡ ối sớm, xử trí vỡ ốm sớm, rách màng thai sớm
Vỡ ối sớm là tình trạng màng ối bị rách và nước ối chảy ra trước khi tử cung co thắt. Trường hợp...
tiêm phòng dại, lưu ý, chó cắn, bệnh dại
Bệnh dại là bệnh gây ra bởi một loại vi rút tên là Rabies virus. Vi-rút dại chủ yếu được lây...
Với các bé dưới 2 tuổi, bé chưa biết cố ý cắn để làm người khác đau. Việc cắn với bé cũng chỉ là...
mang thai, mang bầu, phù chân, phù chèn ép, chế độ ăn, vận động, tập luyện, nghỉ ngơi, kê cao chân, bệnh lý, thai kỳ, bất thường
Đa số các trường hợp sưng phù chân tay là bình thường nhưng cũng gây nhiều khó chịu, đó là chưa...
mang thai, mề đay, mẩn ngứa, da, da liễu, mịn màng, phát ban, nang lông, mảng đỏ, ban đỏ, mụn nước, mụn mủ
Bình thường da họ rất mịn màng. Thế nhưng khi mang thai, da họ nổi nốt đỏ, mẩn ngứa ở nhiều nơi....
chế độ ăn cho trẻ, chế biến thức ăn cho trẻ
Chúng tôi gợi ý cách chế biến một số thức ăn cụ thể cho trẻ để bạn tham khảo. Những món ăn này...
âm đạo, ung thư âm đạo, khí hư bất thường, đau vùng chậu, hiếm gặp, chị em phụ nữ, không có nhiều triệu chứng
Ung thư âm đạo là một bệnh ung thư tương đối hiếm gặp ở người phụ nữ, chiếm từ 3-5% các bệnh ung...
tiêm phòng trước khi mang thai, tiêm phòng khi mang thai, tiêm phòng rubella, thời gian tiêm phòng
Quá trình mang thai và sinh sản la quá trình mà cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi,sức để...
Nội dung khác
tình yêu trong sáng, nhuốm mầu nhục dục, bạn trai hay ghen, giận hờn quá nhiều
Thế là em unfriend bạn ấy. Bạn ấy biết em unfriend nên giận lắm, nói em là em có gì gian dối nên...
12:05 - Tâm sự
có thai, tử cung, đau bụng dưới, ra dịch, bệnh viện, chẩn đoán, dọa sảy, thuốc giảm co bóp tử cung, giữ thai, ảnh hưởng, thiểu năng, cuasotinhyeu
Em có bầu được 5 tuần. Thai đã vào tử cung. Em thường xuyên bị đau nhói từng cơn rồi thôi. Bụng...
18:02 - Tư vấn
cửa sổ tình yêu, gái gọi, chồng ngoại tình, ăn chả, ăn nem, bõ tức, thay đổi, ly hôn.
Em đã lấy chồng và phát hiện từ khi em bầu bí sinh con và đến giờ là con em 2 tuổi chồng vẫn thi...
14:02 - Tư vấn
pudding, cách làm món pudding, pudding vị matcha, nhật bản, cua so tinh yeu
Mùa hè, bạn nhất định phải học cách làm món pudding vị matcha để có thể thưởng thức hương vị ẩm...
15:02 - Tin tức
Lòng dạ đàn ông, đàn ông tồi tệ, Vỏ bọc hoàn hảo, Chọn người sao cho đúng, Tình yêu và hôn nhân, Yêu nhầm người, Cưới nhầm chồng, cua so tinh yeu
Không sợ một người đàn ông xấu xa, tồi tệ thể hiện rõ bản chất ra bên ngoài. Chỉ sợ những gã đàn...
19:00 - Tin tức
Nhận diện những thay đổi triệu chứng COVID-19 do biến thể Delta
Nhiều nghiên cứu vẫn đang được tiến hành để xác định triệu chứng cụ thể do biến thể Delta gây ra.
09:11 - Tin tức
thai trứng bán phần, hút thai, xét nghiệm, nồng độ beta hcg, giảm chậm, trung bình lo lắng, cuasotinhyeu
Bác sĩ cho em hỏi nồng độ beta hcg giảm chậm như vậy có sao không ạ? Vì em đọc được các bài báo...
18:02 - Tư vấn
The Banana Splits Adventure Hour, show truyền hình, Phim kinh dị, Phim truyền hình, phim Âu Mỹ, The Banana Splits, Warner Bros., Syfy, cua so tinh yeu
"The Banana Splits Adventure Hour" - show truyền hình nổi tiếng dành cho trẻ em vào...
16:02 - Tin tức
tiêm thuốc tránh thai, thuốc tránh thai, mất kinh, chậm kinh, rối loạn kinh nguyệt, cuasotinhye
Cho em hỏi, em có tiêm thuốc tránh thai nhưng lại mất kinh hơn 1 tháng rồi ạ. Em lo lắm, cho em ý...
09:02 - Tư vấn