Thiếu máu ở phụ nữ mang thai.

Trong khi mang thai, nếu thai phụ cảm thấy mệt, yếu sức, hay bị choáng váng, móng tay nhạt màu, môi tái và thở nhanh... Đó là những dấu hiệu cho thấy thai phụ đang bị thiếu máu trong thai kỳ. Lưu ý khi thai phụ thiếu máu ở mức độ nhẹ, có thể không có bất kỳ triệu chứng nào.

Tổng quan về thiếu mau khi mang thai

 

Thiếu máu là ‘bệnh’ quen của thai phụ. Điều này lý giải vì sao khi đi khám thai định kỳ, bạn luôn phải làm xét nghiệm máu, nhất là vào quý đầu thai kỳ. Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu hay còn gọi là huyết sắc tố trong máu. Và nguyên nhân gây thiếu máu khi mang thai phần đa là do thiếu sắt.

 

Vì sao phụ nữ mang thai dễ thiếu máu?

 

Nồng độ huyết sắc tố trong máu ở mẹ có thể giảm rất đột ngột do nhu cầu tăng trưởng của bé. Sự gia tăng thể tích máu trong thai kì cũng gây thiếu máu vì nồng độ huyết sắc tố giảm do bị pha loãng so với bình thường.

 

phụ nữ mang thai, thai kì, thiếu máu, nguyên nhân, dinh dưỡng, bệnh lý, mất máu, dấu hiệu, xanh sao, mệt mỏi, ngất xỉu,hậu quả, ảnh hưởng, sức khỏe, phòng tránh, bổ sung

Ảnh minh họa: Nguồn internet

 

Chế độ ăn uống ít chất sắt. Thực đơn ăn kiêng hà khắc hoặc chỉ ăn các loại thức ăn năng lượng thấp đều có thể dẫn đến thiếu máu. Thai phụ nhẹ cân khi bắt đầu mang thai hoặc nghén nặng sẽ có nguy cơ thiếu máu cao hơn những thai phụ khác.

 

Các loại mất máu như doạ sẩy thai, xuất huyết trước sinh hoặc các loại xuất huyết khác đều có thể là nguyên nhân của thiếu máu. Khi đó thời gian để nguồn sắt dự trữ tái bổ sung sẽ không đủ nếu thai kì lần này quá gần lần sảy thai trước.

 

Nguy cơ thiếu máu cao hơn nếu mang đa thai, các lần sinh gần nhau hoặc mắc các bệnh lý mạn tính có liên quan đến máu cũng là nguyên nhân gây ra thiếu máu.

 

Dấu hiệu của thiếu máu

 

Da tái xanh, yếu ớt, mệt mỏi bất thường, uể oải, không có khả năng chịu đựng như bình thường. Bệnh nhân thiếu máu thường cảm thấy đau đầu hoặc ngất xỉu.

 

Cảm thấy khó chịu, dễ bực tức và dễ nhiễm bệnh. Cảm giác khó thở, cảm giác như leo cầu thang cao hoặc đi bộ thật nhanh mà không được nghỉ để lấy hơi.

 

phụ nữ mang thai, thai kì, thiếu máu, nguyên nhân, dinh dưỡng, bệnh lý, mất máu, dấu hiệu, xanh sao, mệt mỏi, ngất xỉu,hậu quả, ảnh hưởng, sức khỏe, phòng tránh, bổ sung

Ảnh minh họa: Nguồn internet

 

Niêm mạc mí mắt, môi nhợt nhạt khi có thiếu máu.

 

Một số phụ nữ thiếu máu nặng khi mang thai thích ăn những thứ không ăn được như đất sét, cát, phấn…là vì cơ thể họ quá thiếu sắt trong khi những chất này liên quan đến quá trình hấp thu sắt và có thể giải quyết phần nào.

 

Hậu quả của thiếu máu do thiếu sắt khi mang thai

 

Thiếu máu ở thai phụ nếu nhẹ thì không có vấn đề gì nhưng nặng sẽ đặc biệt nguy hiểm vì có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, nhau tiền đạo, nhau bong non, cao huyết áp thai kỳ, tiền sản giật, ối vỡ sớm, băng huyết sau sinh, nhiễm trùng hậu sản… Ngoài ra, nếu có xuất huyết hậu sản sẽ đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng người mẹ.

 

Hơn thế nữa, mẹ thiếu máu dễ sinh con thiếu máu, nhẹ cân, sinh non tháng, suy thai và tăng khả năng bị các bệnh sơ sinh hơn so với bình thường. Đặc biệt, con của những bà mẹ thiếu máu giai đoạn sớm thai kỳ còn có nguy cơ bệnh tim mạch cao hơn trẻ khác.

Điều trị thiếu máu khi mang thai

Bổ sung chất sắt dạng viên hoặc dạng nước. Bên cạnh đó cũng có thể tăng cường sắt qua chế độ ăn uống các thực phẩm giàu săt như thịt nhất là thịt đỏ và rau xanh như bông cải xanh, cải đường, đậu…

 

phụ nữ mang thai, thai kì, thiếu máu, nguyên nhân, dinh dưỡng, bệnh lý, mất máu, dấu hiệu, xanh sao, mệt mỏi, ngất xỉu,hậu quả, ảnh hưởng, sức khỏe, phòng tránh, bổ sung

Ảnh minh họa: Nguồn internet

 

Nên phối hợp bổ sung axit folic với bổ sung sắt. Nếu bà bầu có nồng độ sắt quá thấp, có thể bổ sung sắt bằng cách tiêm hoặc đôi khi phải truyền máu.

 

Để hấp thụ sắt tốt nhất nên uống khi đói. Lưu ý trước và sau khi uống viên sắt thì không nên uống trà, cà phê hoặc sữa bởi nó sẽ cản trở sự hấp thụ sắt, thay vào đó nên uống nước cam, các vitamin C giúp hấp thụ sắt rất tốt. Nên uống giữa hai bữa ăn và không uống sau bữa tối trước khi đi ngủ. 

 

Bổ sung vitamin B12 dạng viên hoặc bổ sung qua chế độ ăn. Nguồn dinh dưỡng nhiều B12 là các thực phẩm như trứng, thịt và sữa.

 

Nồng độ sắt sẽ trở về bình thường trong vòng vài tuần sau khi điều trị. Nếu không thai phụ sẽ phải làm thêm một số xét nghiệm để tìm nguyên nhân khác gây thiếu máu. 

 

Sắt dạng viên uống có thể gây bón, khó chịu dạ dày và thay đổi màu phân thành xanh lá đậm hoặc đen. Vậy nên thai phụ nên ăn nhiều rau củ quả để tăng cường chất xơ và uống thêm nước để tránh tác dụng phụ này

 

 

Để đảm bảo sức khỏe tốt cho cả mẹ và con thì phụ nữ khi mang thai nên lưu tâm hơn với những biểu hiện sức khỏe của mình. Đăng kí quản lý thai kì tại các cơ sở y tế để được thăm khám thai kì thường xuyên. Thai phụ nên thực hiện chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, bổ sung viên sắt và kết hợp bổ sung axit folic, bổ sung vitamin B12… để phòng tránh thiếu máu trong thai kì.

trẻ 4 tháng tuổi, thay đổi giấc ngủ trẻ 4 tháng, thay đổi thể chất
Bé 4 tháng tuổi rất thích mở to miệng cười và ngắm nhìn mọi người xung quanh, nhất là khi có ai...
kiến thức mang thai, thai kỳ, lưu ý trong thai kỳ, kiến thức sức khỏe, kiến thức sống khỏe, bí quyết sống khỏe,
Siêu âm là cách ghi lại hình ảnh của thai nhi ở trong bụng mẹ. Nhờ đó mà mẹ không chỉ được nhìn...
kiến thức sức khỏe, kiến thức sống khỏe, kiến thức mang thai, lưu ý trong thai kỳ, thể chất trong thai kỳ, bệnh và thuốc, thai kỳ, cảm cúm, cúm khi mang thai
Bị cúm khi đang mang thai là một trong những nỗi lo sợ nhất của các bà bầu. Virus của dịch cúm...
thai lưu, xử trí thai lưu, nguyên nhân thai lưu, rối loạn nhiễm sắc thể, đa thai
Thai lưu là tình trạng thai không phát triển hoặc ngừng phát triển trong buồng tử cung. Thai lưu...
ung thư vú, ung thư vú ở nam giới, ung thư, nam giới bị ung thư vú, di căn, không chú trọng, không quan tâm, tuyến vú
Thống kê của Hiệp hội ung thư Mỹ cho thấy, năm 2010 có khoảng 1970 ca mắc ung thư vú mới ở nam...
kiến thức phụ khoa, bệnh phụ khoa, bộ phận sinh dục nữ, kinh nguyệt, tử cung, buồng trứng, kiến thức sức khỏe, vô kinh nguyên phát, kinh nguyệt
Kinh nguyệt là tín hiệu đầu tiên thể hiện hoạt động sinh sản của người phụ nữ, nó cũng phản ánh...
nam giới, nội tiết tố, testosterone, sinh lý nam giới, mãn dục nam, tinh hoàn, ung thư vú ở đàn ông
Testosterone đang nổi đình nổi đám trong giới mày râu bởi các đặc tính đồn thổi quá lên của nhà...
 kinh nguyệt, âm đạo, tử cung, buồng trứng, kiến thức sức khỏe, kiến thức sống khỏe, bí quyết sống khỏe
Tiền mãn kinh là một giai đoạn bao gồm rất nhiều sự thay đổi trong đó rối loạn kinh nguyệt là...
bật đèn xanh, tạo cơ hội cho mình, hỏi thăm chàng
Bạn là một cô gái dễ thương, vui tính nhưng đến giờ vẫn đi về một mình. Khi có cơ hội gặp các...
đường dẫn tinh, bìu, thừng tinh, đường đi của ống tinh, cấu tạo tinh hoàn
Tinh hoàn hay dịch hoàn là một cơ quan sản xuất ra tinh trùng, đồng thời là tuyến nội tiết...
Nội dung khác
Thuốc Canve, viêm cổ tử cung, thuốc kháng sinh, nhiệt độ bảo quản, ngăn đá, cuasotinhyeu
Em năm nay 22 tuổi đã có gia đình. Em đi khám và được bác sĩ kê đơn thuốc canvey
14:05 - Tư vấn
Nam giới dậy thì sớm đối mặt nhiều nguy cơ bệnh tật
Theo kết quả nghiên cứu mới tại Đan Mạch, có mối liên hệ giữa tuổi dậy thì và chất lượng tinh...
10:35 - Tin tức
Chủ tịch, "chữa" đồng tính, người đồng tính, cửa sổ tình yêu.
Sau khoảng 20 năm hoạt động trong tổ chức cung cấp chương trình trị liệu đồng tính, McKrae Game...
10:35 - Tin tức
mụn, dương vật, nguyên nhân, vệ sinh, da liễu, cuasotinhyeu.
Chào bác sĩ, em bị nổi một cục mụn đầu trắng ở gốc dương vật.
20:02 - Tư vấn
quan hệ tình dục, ra máu, máu kinh, kinh nguyệt, mang thai, cuasotinhyeu
Xin hỏi sau khi quan hệ tình dục 4 ngày thì có máu ra như máu kinh kéo dài 3 ngày. sớm hơn ngày...
18:02 - Tư vấn
cửa sổ tình yêu, tình yêu, học trò, bán thân, giới hạn, vượt qua, chấp nhận, đánh mất, trưởng thành.
Đã nhiều lần em tỏ tình với cô ấy cô ấy đều không tin rồi cứ lờ đi. Đến khi hết cấp 3 thời gian...
18:05 - Tư vấn
quan hệ, cậu nhỏ, đưa sâu, âm đạo, ngăn cản, bị đau, em bé, mang thai, cuasotinhyeu
Lúc trước em quan hệ với bạn gái em rất dễ. Nhưng dạo gần đây em không thể đưa cậu nhỏ của mình...
14:02 - Tư vấn
chuyển giới, phẫu thuật chuyển giới, thành công, cua so tinh yeu
Ngày 11/6, Bệnh viện Đa khoa Vùng Tây Nguyên cho biết vừa phẫu thuật tạo hình chuyển giới tính...
10:02 - Tin tức
Bạn gái bị buồng trứng đa nang có thể mang thai không?
Hiện tại bạn gái em đang bị đa nang 2 buồng trứng và viêm phụ khoa, thường trễ kinh 1 tháng hơn...
08:05 - Tư vấn