Tầm quan trọng của hoocmon testosterone ở nữ

Testosterone là một hormone giới tính có cả ở nam và nữ, nhưng nhiều người thường lầm tưởng chỉ có nam giới mới có hoocmon này. Tuy nhiên thực ra, cơ thể phụ nữ cũng có loại hormone này.

Hoocmon testosterol là gì?

 

Testosterone là một hormone giới tính có cả ở nam và nữ, nhưng nhiều người thường lầm tưởng chỉ có nam giới mới có hoocmon này. Tuy nhiên thực ra, cơ thể phụ nữ cũng có loại hormone này. Hoóc môn testosterone ở nữ giới được sản xuất từ trong buồng trứng và tuyến thượng thận.Chúng cũng có những vai trò nhất định đối với sức khỏe cũng như khả năng sinh sản ở nữ giới. 

 

hoocmone testosterol ở nữ, nội tiết tố, bệnh lý tăng hoocmon nam ở nữ giới, testosterone tăng ở nữ

 

Ảnh minh họa.

 

Ở nữ giới hoocmon testosterol có vai trò gì?

 

- Nhờ testosterone mà phụ nữ cảm thấy có sức mạnh. Phụ nữ bị thấp hoóc môn này sẽ gặp rất khó khăn khi luyện tập. Những phụ nữ có testosterone cao có thể chạy lâu và dẻo dai hơn.

 

- Hàm lượng testosterone vừa “đủ xài” sẽ giúp cơ thể chống lại các bệnh thoái hóa như loãng xương, bệnh tim mạch, tiểu đường và một số bệnh ung thư; đồng thời giúp cơ thể tăng chuyển hóa lipit duy trì trọng lượng thích hợp.

 

- Testosterone là hoocmon có vai trò quan trọng trong cảm giác khi quan hệ tình dục của nữ. Nội tiết tố này giảm xuống dưới mức bình thường, ham muốn tình dục cũng tụt dốc theo; hoặc khi làm “chuyện ấy”, phụ nữ cũng không cảm thấy thích thú, hưng phấn. Nghiên cứu cho thấy testosterone thấp có thể làm ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái ở phụ nữ.

 

- Thiếu hụt hoóc môn này kéo dài có thể gây ra các vấn đề về trí nhớ. Những phụ nữ có testosterone thấp là người ít có nhu cầu tình dục, luôn thấy mệt mỏi và kém hạnh phúc.

 

- Nếu tăng hàm lượng hoocmon này quá mức quy định sẽ gây nam hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản như khó thụ thai, có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn như lông tăng trưởng nhanh, mọc râu và thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

 

Chỉ số testosterol ở nữ giới như thế nào?

 

- Nồng độ Testosterone được đánh giá bình thườngở nữ giới là 0.06 – 0.82 ng/ml hay quy đổi ra các đơn vị khác sẽ tương đương 15 – 70 mg/dL (0.52 – 2.4 mmol/L)

 

- Ở phụ nữ, mức testosterone cao có thể là do ung thư buồng trứng hoặc tuyến thượng thận hoặc do hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Họ có thể có những biểu hiện là kinh nguyệt không đều, rậm lông và trứng cá.Khi hoocmon này tăng mạnh và trong thời gian dài đồng nghĩa với nguy cơ ung thư vú, tiểu đường, bệnh tim cũng tăng nếu đó là người bị thừa cân. Trong một số trường hợp, phần buồng trứng sản sinh testosterone có thể rất nhạy cảm với hoocmon lutein (LH), gây ra mức testosterone rất cao.

 

- Ở phụ nữ, nồng độ testosterone thấp có thể do tuyến yên, bệnh Addison, mất chức năng của buồng trứng hoặc phẫu thuật, và một số loại thuốc (như corticosteroid hoặc estrogen). Béo phì, viêm mãn tính hoặc dùng một số loại thuốc giảm đau có thể làm giảm mức globulin gắn kết hormon sinh dục (SHBG). Điều này cũng làm giảm tổng số testosterone.

 

 

Điều trị cho nữ giới có hoomon testosterol bất thường như thế nào?

 

- Nữ giới cũng được khuyến khích nên đi khám sức khỏe tổng quát, xét nghiệm nội tiết định kỳ 1 năm/lần, trong đó có xét nghiệm định lượng hoocmon testoterone. Ngoài ra nếu có những dấu hiệu bất thường ở cơ thể như rối loạn kinh nguyệt, khó thụ thai, rậm lông, béo phì,...thì cũng nên đi khám để định lượng testosterone. Nếu hoocmon này có sự bất thường thì nên sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sỹ để có thể điều chỉnh lượng hoocmon về mức độ trung bình và hạn chế các ảnh hưởng đối với sức khỏe.

 

- Ngoài ra, để ổn định lượng testosterone là khẩu phần ăn giàu các thành phần trái cây. Cần lưu ý là thức ăn có chứa nhiều đường sẽ làm lượng insulin và cortisol tăng cao. Duy trì nồng độ đường huyết ở mức lý tưởng là một khâu quan trọng trong việc ổn định cortisol, nhờ đó testosterone sẽ được cân bằng. Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung vitamin và khoáng chất, đặc biết là kẽm, vitamin D, axit folic, omega 3.

 

- Giảm cân: Vòng eo của bạn và mức testosterone tỉ lệ nghịch với nhau nên cách tăng testosterone tự nhiên đầu tiên là giữ cho vòng 2 thon gọn và giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể 

 

- Không dùng thức uống có cồn, ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng/ ngày sẽ giúp lượng testosterone được ổn định. Hạn chế stress vì hocmon cortisol sinh ra khi căng tẳng gây ức chế testosterone. Không dùng thực phẩm biến đổi gen vì các chất phá hủy testosterone được tìm thấy trong các loại thực phẩm biến đổi gen.

 

Kết luận

 

Hoocmon testosterone là hoocmon sinh dục nam, nhưng lại có vai trò không nhỏ đối với sức khỏe và khả năng tình dục cũng như sinh sản của nữ giới. Do đó nếu có dấu hiệu bất thường nghi ngờ tăng hoặc giảm hoocmon testorerone một cách bất thường ở nữ giới cũng nên điều trị tích cực để hạn chế các ảnh hưởng của nó với sức khỏe.

 kiến thức trẻ sơ sinh, trẻ sơ sinh 0 đến 12 tháng, trẻ từ 1 đến 6 tuổi, chăm sóc trẻ sơ sinh, dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, các loại sốt ở trẻ, bệnh thường gặp ở trẻ, bệnh theo mùa
Viêm thanh quản cấp do virut là một bệnh rất thường gặp khi thời tiết thay đổi, đặc biệt khi...
U lạc nội mạc tử cung ở buồng trứng là tình trạng nội mạc tử cung nằm sai vị trí, di chuyển vào...
cơ bắp, trẻ nhỏ, phát triển
Mặc dù lúc mới sinh, em bé của bạn có thể cử động rất khỏe và tất cả các cơ bắp đều đã hình thành...
trẻ 1- 6 tuổi, vận động thô, vận động tinh, kỹ năng vận động, phát hiện vận động, kỹ năng vận động theo lứa tuổi
Sự phát triển vận động là một lĩnh vực quan trọng trong sự phát triển toàn diện của mỗi đứa trẻ...
kiến thức sức khỏe, kiến thức trẻ sơ sinh, trẻ sơ sinh 0 đến 12 thán, chăm sóc trẻ sơ sinh, dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, tiêm chủng cho trẻ,
Khi bé chào đời, trong tuần đầu tiên bé sẽ gặp nhiều hiện tượng như thay đổi màu sắc da, giảm cân...
 kiến thức trẻ sơ sinh, trẻ sơ sinh 0 đến 12 tháng, chăm sóc trẻ sơ sinh, kiến thức sức khỏe,kiến thức sống khỏe, bí quyết sống khỏe
Bế trẻ đúng cách tưởng chừng đơn giản nhưng không phải bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng biết. Trọng...
tắm cho trẻ sơ sinh, chăm sóc trẻ sơ sinh, vệ sinh, bộ phận sinh dục, vùng kín
Cơ quan sinh dục của trẻ sơ sinh rất dễ bị viêm nhiễm vì sức đề kháng của trẻ kém. Nhưng vệ sinh...
 kiến thức sức khỏe, kiến thức sống khỏe, bí quyết sống khỏe, kiến thức phụ khoa, bệnh phụ khoa,
Xét nghiệm sinh hóa máu là một trong những phương pháp cận lâm sàng được các bác sĩ chỉ định rộng...
bất thường, trong chu kỳ, kinh nguyệt, thống kinh, lạc nội mạc tử cung, vô kinh
Nhiều phụ nữ phải chịu sự đau đớn, không thoải mái hay các vấn khác liên quan đến chu kỳ kinh...
tiểu đường thai nghén, xét nghiệm đường huyết, test dung nạp glucose, biến chứng tiểu đường thai nghén, xét nghiệm tiểu đường
Tiểu đường khi mang thai đang là một vấn đề về sức khỏe phổ biến nhất trong thai kỳ của người phụ...
Nội dung khác
siêu âm đầu dò, đường kính túi ối, túi ối, không tròn đều, ảnh hưởng, bình thường, cuasotinhyeu
Em đi siêu âm đầu dò thai được 4 tuần 2 ngày. Đường kính túi ối 12mm. Bờ túi ối không tròn đều....
14:02 - Tư vấn
Mất ngủ vì sợ nhiễm bệnh từ vết cắn của bạn!!!
Khoảng 1 tháng trước em có bị bạn cắn vào tay nhưng không thấy chảy máu mà chỉ thấy dấu răng. Em...
08:05 - Tư vấn
sợ yêu, chưa từng yêu, đang có người thích, không dám đáp lại
Dạo gần đây cũng có khá nhiều người con trai nhắn tin gọi điện nhưng trong số đó có 2 người em...
11:40 - Tư vấn
Nam giới, có nên, thắt ống dẫn tinh không, cửa sổ tình yêu.
Thắt ống dẫn tinh là thủ thuật ngoại khoa ở nam giới nhằm ngăn cản tinh trùng di chuyển từ tinh...
07:02 - Tin tức
bệnh lao, mang thai, sử dụng thuốc, bác sỹ, cuasotinhyeu
Cho em hỏi thai phụ bị hạch lao mang thai có ảnh hưởng gì hay không? Khi biết có thai đã ngưng...
14:02 - Tư vấn
đồng tính, mv ca nhạc, đề tài đồng tính, khuyến khích mv đồng tính, cua so tinh yeu
Trong năm 2019, không chỉ phim điện ảnh Việt mà liên tiếp các MV khai thác chủ đề cộng đồng LGBT...
11:35 - Tin tức
Hội chứng “COVID-19 kéo dài” hiếm gặp ở trẻ em
Theo kết quả một nghiên cứu mới đây của Anh đăng trên tạp chí The Lancet Child & Adolescent...
11:05 - Tin tức
phòng bệnh, cúm mùa, mùa lạnh, cửa sổ tình yêu.
Vào mùa lạnh, người ta rất coi trọng bệnh cúm vì khả năng virut sống, tồn tại trong môi trường ở...
19:02 - Tin tức
Muốn bỏ thai 30 tuần tuổi vì hoàn cảnh gia đình!!!
Em năm nay 31 tuổi và hiện em đang mang thai ở tuần thứ 30. Những vì một số lý do đến từ hoàn...
17:05 - Tư vấn