Tầm quan trọng của hoocmon testosterone ở nữ

Testosterone là một hormone giới tính có cả ở nam và nữ, nhưng nhiều người thường lầm tưởng chỉ có nam giới mới có hoocmon này. Tuy nhiên thực ra, cơ thể phụ nữ cũng có loại hormone này.

Hoocmon testosterol là gì?

 

Testosterone là một hormone giới tính có cả ở nam và nữ, nhưng nhiều người thường lầm tưởng chỉ có nam giới mới có hoocmon này. Tuy nhiên thực ra, cơ thể phụ nữ cũng có loại hormone này. Hoóc môn testosterone ở nữ giới được sản xuất từ trong buồng trứng và tuyến thượng thận.Chúng cũng có những vai trò nhất định đối với sức khỏe cũng như khả năng sinh sản ở nữ giới. 

 

hoocmone testosterol ở nữ, nội tiết tố, bệnh lý tăng hoocmon nam ở nữ giới, testosterone tăng ở nữ

 

Ảnh minh họa.

 

Ở nữ giới hoocmon testosterol có vai trò gì?

 

- Nhờ testosterone mà phụ nữ cảm thấy có sức mạnh. Phụ nữ bị thấp hoóc môn này sẽ gặp rất khó khăn khi luyện tập. Những phụ nữ có testosterone cao có thể chạy lâu và dẻo dai hơn.

 

- Hàm lượng testosterone vừa “đủ xài” sẽ giúp cơ thể chống lại các bệnh thoái hóa như loãng xương, bệnh tim mạch, tiểu đường và một số bệnh ung thư; đồng thời giúp cơ thể tăng chuyển hóa lipit duy trì trọng lượng thích hợp.

 

- Testosterone là hoocmon có vai trò quan trọng trong cảm giác khi quan hệ tình dục của nữ. Nội tiết tố này giảm xuống dưới mức bình thường, ham muốn tình dục cũng tụt dốc theo; hoặc khi làm “chuyện ấy”, phụ nữ cũng không cảm thấy thích thú, hưng phấn. Nghiên cứu cho thấy testosterone thấp có thể làm ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái ở phụ nữ.

 

- Thiếu hụt hoóc môn này kéo dài có thể gây ra các vấn đề về trí nhớ. Những phụ nữ có testosterone thấp là người ít có nhu cầu tình dục, luôn thấy mệt mỏi và kém hạnh phúc.

 

- Nếu tăng hàm lượng hoocmon này quá mức quy định sẽ gây nam hóa và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản như khó thụ thai, có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn như lông tăng trưởng nhanh, mọc râu và thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

 

Chỉ số testosterol ở nữ giới như thế nào?

 

- Nồng độ Testosterone được đánh giá bình thườngở nữ giới là 0.06 – 0.82 ng/ml hay quy đổi ra các đơn vị khác sẽ tương đương 15 – 70 mg/dL (0.52 – 2.4 mmol/L)

 

- Ở phụ nữ, mức testosterone cao có thể là do ung thư buồng trứng hoặc tuyến thượng thận hoặc do hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Họ có thể có những biểu hiện là kinh nguyệt không đều, rậm lông và trứng cá.Khi hoocmon này tăng mạnh và trong thời gian dài đồng nghĩa với nguy cơ ung thư vú, tiểu đường, bệnh tim cũng tăng nếu đó là người bị thừa cân. Trong một số trường hợp, phần buồng trứng sản sinh testosterone có thể rất nhạy cảm với hoocmon lutein (LH), gây ra mức testosterone rất cao.

 

- Ở phụ nữ, nồng độ testosterone thấp có thể do tuyến yên, bệnh Addison, mất chức năng của buồng trứng hoặc phẫu thuật, và một số loại thuốc (như corticosteroid hoặc estrogen). Béo phì, viêm mãn tính hoặc dùng một số loại thuốc giảm đau có thể làm giảm mức globulin gắn kết hormon sinh dục (SHBG). Điều này cũng làm giảm tổng số testosterone.

 

 

Điều trị cho nữ giới có hoomon testosterol bất thường như thế nào?

 

- Nữ giới cũng được khuyến khích nên đi khám sức khỏe tổng quát, xét nghiệm nội tiết định kỳ 1 năm/lần, trong đó có xét nghiệm định lượng hoocmon testoterone. Ngoài ra nếu có những dấu hiệu bất thường ở cơ thể như rối loạn kinh nguyệt, khó thụ thai, rậm lông, béo phì,...thì cũng nên đi khám để định lượng testosterone. Nếu hoocmon này có sự bất thường thì nên sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sỹ để có thể điều chỉnh lượng hoocmon về mức độ trung bình và hạn chế các ảnh hưởng đối với sức khỏe.

 

- Ngoài ra, để ổn định lượng testosterone là khẩu phần ăn giàu các thành phần trái cây. Cần lưu ý là thức ăn có chứa nhiều đường sẽ làm lượng insulin và cortisol tăng cao. Duy trì nồng độ đường huyết ở mức lý tưởng là một khâu quan trọng trong việc ổn định cortisol, nhờ đó testosterone sẽ được cân bằng. Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung vitamin và khoáng chất, đặc biết là kẽm, vitamin D, axit folic, omega 3.

 

- Giảm cân: Vòng eo của bạn và mức testosterone tỉ lệ nghịch với nhau nên cách tăng testosterone tự nhiên đầu tiên là giữ cho vòng 2 thon gọn và giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể 

 

- Không dùng thức uống có cồn, ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng/ ngày sẽ giúp lượng testosterone được ổn định. Hạn chế stress vì hocmon cortisol sinh ra khi căng tẳng gây ức chế testosterone. Không dùng thực phẩm biến đổi gen vì các chất phá hủy testosterone được tìm thấy trong các loại thực phẩm biến đổi gen.

 

Kết luận

 

Hoocmon testosterone là hoocmon sinh dục nam, nhưng lại có vai trò không nhỏ đối với sức khỏe và khả năng tình dục cũng như sinh sản của nữ giới. Do đó nếu có dấu hiệu bất thường nghi ngờ tăng hoặc giảm hoocmon testorerone một cách bất thường ở nữ giới cũng nên điều trị tích cực để hạn chế các ảnh hưởng của nó với sức khỏe.

kiến thức mang thai, thai kỳ, lưu ý trong thai kỳ, kiến thức sức khỏe, kiến thức sống khỏe, bí quyết sống khỏe,
Siêu âm là cách ghi lại hình ảnh của thai nhi ở trong bụng mẹ. Nhờ đó mà mẹ không chỉ được nhìn...
viêm gan b, bệnh viêm gan b, nguyên nhân lây bệnh viên gan b, con đường lây nhiễm viêm gan b, điều trị bệnh viêm gan b, virus gây viêm gan b, bệnh lây truyền qua đường tình dục, bệnh về gan
Viêm gan siêu vi B là một loại virus tấn công lá gan, gây ra bệnh viêm gan. Theo thống kê thì...
mang thai, ung thư vú, vú, ác tính, điều trị, hóa chất, tác động, thai nhi, ảnh hưởng, lo ngại, dùng thuốc
Ung thư vú là loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ có thai và có xu hướng ảnh hưởng đến phụ nữ ở...
đỏ mặt, đỏ lỗ tai, dương vật, thuốc trợ tim, cương cứng, nồng độ thuốc, trong máu, giãn mạch, viagra, cực khoái, cơn co thắt âm đạo, đàn ông, xuất tinh
Một chàng thanh niên khi gặp tình huống bối rối thường hay đỏ mặt, đỏ lỗ tai, các biểu hiện...
Phì đại tinh hoàn, tinh hoàn to bất thường, khối u tinh hoàn, sưng viêm tinh hoàn
Ở nam giới bình thường có hai tinh hoàn phải và trái nằm trong bìu. Đến độ tuổi dậy thì, tinh...
viêm gan e, viêm gan virus, viêm gan, bệnh lây truyền
Viêm gan E là bệnh gan do virus viêm gan E (HEV) gây nên. HEV là một loại virus chuỗi đơn RNA và...
dương vật, liệt dương, cương cứng, không thể, cương không đủ cứng, giao hợp, thất bại, đàn ông, khỏe mạnh, sinh lý, nguyên nhân, hút thuốc, tâm lý, thể chất, sử dụng thuốc, tổn thương, cương sưng
Liệt dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật cương không đủ...
Hội chứng cường androgen ở nữ giới
Cơ thể phụ nữ không chỉ sản sinh nội tiết tố nữ đặc trưng là estrogen, mà còn sản xuất cả hormone...
Khi nào phụ nữ nên kiêng quan hệ tình dục, nhu cầu tình dục, biến chứng, sinh sản
Tình dục là một trong những nhu cầu có ở cả hai giới nam và nữ, tình dục có một phần thể chất,...
cắt bao qui đầu, bao qui đầu, lợi ích cắt bao qui đầu, lí do cắt
Cắt bao quy đầu là thủ thuật làm loại bỏ lớp da thừa ở ngoài dương vật. Thủ thuật này thường hay...
Nội dung khác
tầng sinh môn hở, nguyên nhân, sau sinh, xử trí, cuasotinhyeu, sau sinh, vết khâu chưa lành
Chào bác sĩ, em sinh con được 1 tháng. Em sinh thường nhưng vết thương tầng sinh môn của em vẫn...
15:02 - Tư vấn
trễ kinh, túi echo trống, xét nghiệm, phôi thai, có kinh, đặt thuốc, ra máu nhiều, khả năng giữ thai, cuasotinhyeu
Em trễ kinh 10 ngày khám thì có túi echo trống 4mm xét nghiệm beta là 1504. Sau 1 tuần em thấy ra...
14:05 - Tư vấn
Chống chọi, ung thư máu, bất chấp nguy hiểm, sinh con, cửa sổ tình yêu.
Những ngày qua, câu chuyện cảm động của chị Nguyễn Thị Thanh Hồng (36 tuổi, ngụ TP.Hà Nội), người...
17:35 - Tin tức
 sức khỏe, sùi mào gà, bệnh giang mai, lây truyền qua đường tình dục, bệnh sùi mào gà, cua so tinh yeu
Ai cũng nghĩ rằng bệnh lây truyền qua đường tình dục là những căn bệnh lây nhiễm qua đường tình...
17:35 - Tin tức
phòng the, cơn cực khoái, sự thật, cua so tinh yeu
Theo các chuyên gia tình dục, hầu hết phụ nữ khó "lên đỉnh" khi ân ái. Tuy nhiên nếu...
16:02 - Tin tức
đang yêu, đòi chia tay, không hợp tuổi, nói nặng lời, không thể yêu ai khác
Có một sự thật là bạn ấy cũng giống như em, đều được bố mẹ bao bọc và chỉ biết ăn học. Mọi chuyện...
14:05 - Tâm sự
cửa sổ tình yêu, chia tay, chấp nhận, người thứ 3, tổn thương, niềm tin, người mới, theo đuổi, cũ.
Sau đó, anh ấy lại đề nghị quay lại, vì cả hai vẫn còn tình cảm với nhau rất nhiều. Nhưng yêu...
12:02 - Tâm sự
tin nóng xã hội, hạnh phúc, tình yêu xuyên thế kỷ, 8/3, cua so tinh yeu
Đều đã ngoài 90 tuổi, có hơn 100 con cháu rồi nhưng cụ Ngự vẫn không quên chuẩn bị quà tặng cụ...
20:02 - Tin tức
yêu, tình yêu, cửa sổ tình yêu, ngoại tình, hôn nhân, tan vỡ, hạnh phúc, ly hôn, mong muốn
Mỗi lần phát hiện chồng ngoại tình, mặc dù lúc đầu giận dỗi; nhưng sau em đều là người chủ động...
09:35 - Tư vấn