Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông. Có thể nói xuất tinh sớm là một hiện tượng thường gặp, ít người đàn ông nào trong suốt cuộc đời không trải qua ít nhất một lần xuất tinh sớm. Theo thống kê thì khoảng 20% nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.

 

Thế nào là xuất tinh sớm?


Xuất tinh sớm là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông. Nếu sự xuất tinh ở ngườn đàn ông xảy ra trước khi bạn tình đạt được “cực khoái” trong hơn 50% số lần quan hệ tình dục hoặc xuất tinh trước hai phút thì bị coi là xuất tinh sớm.

 

Hình minh họa: nguồn Internet

 

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm


- Nguyên nhân tâm lý: Lâu ngày gặp lại, hưởng tuần trăng mật, quá căng thăng hoặc quá hưng phấn, quá mệt mỏi, tâm trạng không thoải mái, sau khi uống rượu, chuyện phòng the không điều tiết, quan hệ vợ chồng không hòa hợp, chồng có ý chống đối tiềm ẩn với vợ, quá sợ, phiền não hoặc sùng bái vợ... đều có thể là những nhân tố gây xuất tinh sớm.

- Nguyên nhân bệnh lý: Bộ phận sinh dục có dị tật bẩm sinh, viêm dương vật, viêm bao quy đầu, viêm quy đầu, viêm niệu đạo, u tủy sống, viêm mào tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt mãn tính... đều có thể ảnh hưởng vào trung khu tủy sống, dẫn đến xuất tinh sớm.

- Những kích thích cục bộ: Dài bao quy đầu, quần lót quá chật kích thích đầu dương vật, các hưng phấn tình dục do các câu chuyện sex, phim sex gây nên... thường dẫn đến xuất tinh sớm.

- Những nguyên nhân khác: Nếu thể chất kém, mới hồi phục sau khi ốm thì hưng phấn tình dục và hoạt động xuất tinh có tính phản xạ sẽ kém đi, dẫn đến xuất tinh sớm, nên giảm bớt hoặc dừng quan hệ tình dục.

 

Ảnh minh họa: Nguồn Internet

 

Những quan điểm không đúng về xuất tinh sớm


- Xuất tinh sớm là một loại bệnh: Xuất tinh sớm có thể được điều trị về mặt y học nhưng nó không phải là bệnh. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên xuất tinh sớm nhưng phần lớn do các yếu tố có liên quan đến tâm lý, thể chất và những tác động từ bên ngoài (như sử dụng thuốc…).

- Nếu một người đàn ông không nghĩ đến tình dục thì anh ta có thể “kéo dài” thời gian xuất tinh: Biện pháp “gây nhiễu tâm trí” có thể hiệu quả với một vài người, ở một vài thời điểm nhưng nó không phải là cách giải quyết tận gốc vấn đề (trừ khi nhóm đàn ông này có kinh nghiệm điều chỉnh xuất tinh thông qua ý nghĩ). Cách hợp lý để kiểm soát xuất tinh là nam giới nên tập trung vào cơ thể họ chứ không phải xao nhãng nó.

- Một số đàn ông có năng khiếu kiểm soát xuất tinh bẩm sinh, trong khi một số khác thì không: Không có người đàn ông nào có khả năng thiên bẩm trong việc điều chỉnh xuất tinh. Xuất tinh là một phản ứng tự động, giống như cơ chế đi tiểu – cách duy nhất để điều hành nó là nam giới phải luyện tập từ từ.

- Nếu một anh chàng xuất tinh trong vòng vài phút thì anh ta sẽ được xếp vào hàng "sớm": Một số định nghĩa xuất tinh sớm giới hạn thời gian cụ thể của việc phóng tinh nhưng một số định nghĩa khác thì ngoài tiêu chí thời gian, khái niệm xuất tinh sớm còn kèm theo những triệu chứng cần điều trị.

- Chẳng có mấy ông phải đối mặt với "thất bại sớm":  Xuất tinh sớm là một trong những rắc rối tình dục phổ biến ở nam giới. Theo một khảo sát về sức khỏe thì có đến 30% nam giới phải “sống chung với lũ”. Ngoài ra, còn khá nhiều đàn ông chịu thảm cảnh "rút quân gấp" nhưng họ chẳng bao giờ nói ra.

- Xuất tinh sớm không thể chữa khỏi hoàn toàn: Có khá nhiều cách thành công để điều trị xuất tinh sớm. Phần lớn trường hợp mang đến kết quả tốt là nam giới nên học cách kiểm soát hoạt động của “máy móc” cùng chế độ sống không thuốc, không chất gây nghiện.

 

Ảnh minh họa: nguồn Internet

 

Những cách tự khắc phục xuất tinh sớm  phổ biến hiện nay


- Thư giãn: Bằng cách đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm, giải quyết các trục trặc trong mối quan hệ…

- Luyện tập khung xương chậu: Nhiều đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu.

- Dừng lại rồi tiếp tục: Luyện tập kích thích bản thân lên đến đỉnh điểm trước khi xuất tinh rồi dừng lại. Làm lại tự đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần, khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.

- Thay đổi kiểu kích thích: Người nữ sẽ kích thích cho người nam bằng tay cho đến khi nam giới có cảm giác sắp xuất tinh thì dừng lại, lặp khoảng 3 lần rồi cho người nam xuất tinh. Luyện tập khoảng 3 lần/ tuần.

- Thay đổi vị trí: Trong quá trình quan hệ,  ban đầu có thể quan hệ ở tư thế nữ trên- nam giới rồi khi thuần thục sẽ chuyển sang tư thế nằm nghiêng và cuối cùng sẽ trở về tư thế cổ điển, nam trên- nữ dưới.

 

Ảnh minh họa: nguồn Internet

 

Xuất tinh sớm là việc không muốn của các quý ông và gây ảnh hưởng xấu tới đời sống tình dục cũng như nhiều tác động xấu vào tâm lý cả 2 phía. Nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này là do vấn đề tâm lý và đầu dương vật của nam giới bị kích thích quá mức. Theo thống kê thì những người đàn ông làm việc trí óc dễ bị xuất tinh sớm hơn là những người làm việc chân tay. Tuy nhiên nam giới nên biết nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng này để có thể tự khắc phục khi gặp phải mà không bị hoang mang lo lắng.

 

bệnh giang mai, triệu chứng bệnh giang mai, các giai đoạn phát triển của bệnh giang mai, điều trị giang mai, tiến trình điều trị giang mai, chuẩn đoán bệnh, khống chế vi khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn, miễn dịch, phòng bệnh giang mai
Bệnh giang mai hay còn gọi là bệnh hoa liễu, là loại bệnh xã hội nguy hiểm thường gặp ở cả nam và...
vitamin a cho trẻ, tác dụng của viatmin a, bổ sung vitamin a như thế nào?, tác dụng không mong muốn, hậu quả nếu thiếu vitamin a
Vitamin A là một trong những vi chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ...
 kiến thức sức khỏe, kiến thức sống khỏe, kiến thức phụ khoa, bệnh phụ khoa, bộ phận sinh dục nữ, kinh nguyệt, âm đạo, tử cung
Kinh nguyệt là một phần trong cuộc đời của người phụ nữ từ khi trưởng thành đến lúc mãn kinh,...
hiv, aids, bệnh nhiễm trùng cơ hội, suy giảm miễn dịch, khả năng chống chọi, hệ miễn dịch, phá hủy, tử vong
AIDS là tên bệnh gọi tắt bằng tiếng Anh: Acquired Immuno Deficiency Syndrome, tên tiếng Pháp là...
 kiến thức mang thai, chuẩn bị mang thai, thai kỳ, lưu ý trong thai kỳ, bất thường trong thai kỳ, chuẩn bị sinh, kiến thức sức khỏe
Đối với các bậc cha mẹ, trẻ sinh ra khỏe mạnh là niềm hạnh phúc vô bờ nhưng trên thực tế có những...
 sau sinh, chăm sóc trẻ sơ sinh,dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, kiến thức sức khỏe, kiến thức sống khỏe, bí quyết sống khỏe,
Có đến hơn 90% các mẹ cho con bú hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu, vì vậy việc cho bé ngậm bắt vú...
quan hệ tình dục khi mang thai, tư thế quan hệ tình dục khi mang thai, kĩ năng quan hệ tình dục khi mang thai, lợi ích của quan hệ tình dục khi mang thai
Việc mang thai và sinh nở làm cho người phụ nữ mệt mỏi và lo lắng dẫn đến việc e dè , thậm chí...
sảy thai liên tiếp, xét nghiệm, sau sảy thai, cần làm , nguyên nhân sảy thai,
Sảy thai là hiện tượng thai tuột ra tự nhiên trước 20 tuần của thai nghén tính từ ngày đầu tiên...
hội chứng turner, dị tật bẩm sinh, dị tật nhiễm sắc thể, điều trị hội chứng turner
Hội chứng Turner là một dị tật bẩm sinh do bất thường ở nhiễm sắc thể, chỉ ảnh hưởng đến phụ nữ,...
Các xét nghiệm sàng lọc trong bệnh thalassemia
Thalassemia hay còn gọi là bệnh tan máu bẩm sinh di truyền làm hồng cầu vỡ, người bệnh liên tục...
Nội dung khác
 mâm cơm ngon, món ngon mỗi ngày, chân giò om khoai tây, cua so tinh yeu
Bữa cơm ngày se lạnh sẽ trở nên ấm áp hơn với món chân giò om khoai tây mềm ngon.
15:02 - Tin tức
Bị buồng trứng đa nang nên làm gì để sớm có con?
Vợ chồng em lấy nhau được hơn 1 năm rồi mà chưa có con
17:04 - Tư vấn
Liệu bản thân có quá dễ dãi khi để bạn trai tự do "sờ mó"
Em mới bước vào đầu cấp 3, hiện em có đang quen một bạn bằng tuổi, cũng gần nửa năm rồi ạ. Mọi...
09:51 - Tư vấn
Em chào bác sĩ, chiều 24/10 tức chiều nay em có cạ dương vật vào âm đạo của bạn gái em, em đã bịt...
17:02 - Tư vấn
Khi cãi nhau, nếu phụ nữ thường làm 2 điều này, đàn ông sẽ càng xa lánh
Nhiều phụ nữ không kìm chế được cảm xúc tức giận khi cãi nhau, khiến nửa kia của mình bị tổn...
08:55 - Tin tức
đàn ông chọn vợ, phụ nữ thú vị, phụ nữ đơn thuần, cua so tinh yeu
Đàn ông chọn phụ nữ đơn thuần để cưới. Và sau đó, đàn ông – bằng một lí do nhiệm màu nào đó – sẽ...
19:02 - Tin tức
Sợ có thai vì lỡ quên viên giả dược đầu tiên của vỉ tránh thai!!!
Cháu năm nay 20 tuổi. Mấy hôm trước cháu và người yêu có quan hệ trần với nhau, nhưng hôm đó cháu...
09:56 - Tư vấn
Tinh hoàn bị teo sau mắc quai bị chạy hậu có chữa được không?
Em năm nay 26 tuổi. Em bị quai bị chạy hậu được 3 năm nay, bây giờ em thấy hai bên tinh hoàn của...
08:55 - Tư vấn
chỉnh sửa gen, nông sản, hành lang pháp lý, ngành nông nghiệp Việt Nam
Chỉnh sửa gen có thể cải thiện chất lượng và năng suất của sản phẩm nông nghiệp, tuy nhiên Việt...
13:35 - Tin tức