Hội chứng tiền mãn kinh

Mỗi người phụ nữ trải qua thời kỳ tiền mãn kinh khác nhau. Ngay cả tuổi bắt đầu mãn kinh cũng thay đổi. Một số người bắt đầu từ 30-40 tuổi, một số khác có thể đến trên 60. Phổ biến nhất là khoảng 50-51 tuổi. Các triệu chứng cũng rất thay đổi tùy mỗi người. Có thể chỉ có vài triệu chứng nhẹ thoáng qua, hoặc mắc phải hàng loạt biến đổi tâm sinh lý
Gửi Câu Hỏi để CSTY tư vấn MIỄN PHÍ.
Tư vấn [ riêng tư ] với Chuyên gia Tâm lý qua
Zalo 088 68 045 88 (có trả phí)

 

Thời kỳ tiền mãn kinh

 

Thời kỳ tiền mãn kinh thường bắt đầu từ tuổi 41-45, đây là một hiện tượng sinh lý tự nhiên. Thời kỳ này có thể xảy ra thời gian ngắn 5-7 tháng, dài 2-4 năm hoặc có người kéo dài 5-10 năm.

 

Nguyên nhân của hội chứng tiền mãn kinh

 

- Thời kỳ tiền mãn kinh xảy ra do sự suy giảm dần chức năng buồng trứng, buồng trứng giảm và ngưng tiết nội tiết tố estrogen.

 

- Sự sụt giảm estrogen có thể dẫn tới hội chứng tiền mãn kinh, theo thông kê có tới 85% phụ nữ tuổi tiền mãn kinh bị hội chưng này, mức độ nặng hay nhẹ liên quan tới trạng thái thần kinh, tinh thần, tâm lý người phụ nữ. Tỷ lệ phát bệnh ở người lao động trí óc cao hơn người lao động tay chân.

 

Ảnh minh họa: Nguồn internet

 

Dấu hiệu của hội chứng tiền mãn kinh

 

Kinh nguyệt bất thường: Như rụng trứng trở nên thất thường, khoảng giữa thời gian có thể dài hơn hoặc ngắn hơn, kinh nguyệt có thể nhiều hoặc ít hay cũng có thể dừng đột ngột.

 

Giảm khả năng sinh sản: Rụng trứng trở nên bất thường, khả năng thụ thai giảm.

 

Những biến đổi ở âm đạo và bàng quang: Khi lượng estrogen giảm, mô âm đạo có thể mất bôi trơn và đàn hồi, làm cho giao hợp đau đớn. Thấp mức estrogen cũng có thể dễ bị nhiễm trùng đường tiểu hoặc âm đạo. Điều này có thể khiến người phụ nữ tiểu không tự chủ

 

Nhấp nháy nóng và các vấn đề giấc ngủ: Thông tin về 65 - 75% phụ nữ bị nóng ran, phổ biến nhất trong thời tiền mãn kinh muộn. Thời gian, cường độ và tần số khác nhau. Khó ngủ thường do nóng ran hoặc đổ mồ hôi ban đêm, nhưng đôi khi giấc ngủ trở nên thất thường ngay cả khi không có chúng.

 

Ảnh minh họa: Nguồn internet

 

Tâm trạng thay đổi: Một số phụ nữ trải nghiệm thay đổi tâm trạng, khó chịu hoặc làm tăng nguy cơ trầm cảm trong thời kỳ tiền mãn kinh, nhưng nguyên nhân của những triệu chứng này có thể giấc ngủ bị gián đoạn do nóng ran. Tâm trạng thay đổi cũng có thể được gây ra bởi các yếu tố không liên quan đến những thay đổi nội tiết tố của tiền mãn kinh.

 

Thay đổi bề ngoài: Khi estrogen sụt giảm dẫn đến làm giảm và mất đi tổ chức mỡ dưới da, làm da mất đi độ đàn hồi và không còn trơn bóng nữa, da trở nên nhăn nheo, nám da, sạm da, cơ nhão, ngực vì thế cũng lép và chảy sệ. Thay vào đó mỡ tích tụ lại ở nội tạng, đùi, eo, mông làm cho bụng to lên, tăng cân và cơ thể trở nên sồ sề.

 

Điều trị hội chứng tiền mãn kinh

 

Liệu pháp thay thế bằng hormon sinh dục nữ

 

- Đây là liệu pháp đưa một lượng estrogen có nguồn gốc tổng hợp vào cơ thể.

 

- Hiệu quả đạt được rõ rệt khi bù đắp sự hao hụt các hormon sinh dục nội sinh trong thời kỳ mãn kinh nhờ sử dụng “liệu pháp thay thế hormon”.

 

- Tuy nhiên, hormon thay thế là con dao hai lưỡi, dùng đúng cho kết quả tốt, dùng không đúng dễ dẫn đến nguy hiểm. Điều trị theo liệu pháp này phải có đơn thuốc theo chỉ định và dưới sự theo dõi của bác sĩ.

 

Ảnh minh họa: Nguồn internet

 

Liệu pháp bổ sung estrogen thực vật từ mầm đậu nành

 

- Sử dụng hormon thay thế có nguồn gốc tổng hợp gây ra nhiều tác dụng phụ. Vì vậy, việc sử dụng các thảo dược có hàm lượng estrogen thực vật thay thế an toàn đang chiếm ưu thế.

 

- Các nghiên cứu từ mầm đậu nành cho thấy, trong mầm đậu nành có isoflavon (còn được gọi là estrogen thực vật) có tác dụng tương tự như hormon estrogen, giảm các triệu chứng do thiếu hụt estrogen rất tốt, chống được nguy cơ các bệnh tim mạch, ngăn ngừa lão hóa, ngăn ngừa loãng xương, không kích thích mô vú, không kích thích nội mạc tử cung.

 

 

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh sẽ có nhiều thay đổi ở phụ nữ và cả tinh thần lẫn thể chất và các bệnh liên quan. Rất nhiều người rơi vào trạng thai lo âu, trầm cảm, dễ bị kích thích, nóng nảy,… Việc dùng hormon nào là tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Hiểu được về những hội chứng tiền mãn kinh giúp phụ nữ có thể dễ dàng vượt qua được giai đoạn này. Ngày nay có rất nhiều phụ nữ đang hình thành các nhóm tự giúp đỡ để hỗ trợ nhau vượt qua những thay đổi do thời kỳ mãn kinh như vấn đề tâm lý, tình cảm, tinh thần, xã hội và thể chất.

CửaSổTìnhYêu
dậy thì muộn, dậy thì muộn nam giới, ảnh hưởng dậy thì sớm, điều trị dậy thì sớm
Tuổi dậy thì là một bước ngoặt lớn trong các giai đoạn phát triển của con người, đó là lúc cơ thể...
khó chịu, mang thai, đau lưng, phù nề, huyết trắng
Chứng phù, chuột rút, táo bón, đau lưng, rối loạn đường tiểu… là những khó chịu phụ nữ thường gặp...
chuẩn bị sinh, kiến thức mang thai, thai kỳ, kiến thức sức khỏe, kiến thức sống khỏe, bí quyết sống khỏe, cơ chế chuyển dạ, sinh con
Chuyển dạ đẻ là một quá trình sinh lý làm cho thai và phần phụ của thai được đưa ra khỏi đường...
Đa số trẻ nhú chiếc răng sữa đầu tiên khi được khoảng 6 tháng tuổi. Và tại sinh nhật lần thứ 3,...
chuyện ấy, tự nhiên, gần gũi, màn dạo đầu, làm tình, csty, cuasotinhyeu
Tôi thích làm tình với vợ nhưng lại rất bực mình với những tiết mục của cô ấy “diễn”, thử thách...
các biện pháp tránh thai, biện pháp tránh thai hiệu quả cao, biện pháp tránh thai hiệu quả thấp, muốn có thai, kỹ thuật hỗ trợ sinh sản, mang thai, đang sử dụng biện pháp tránh thai
Các biện pháp tránh thai ở nữ hiện nay đó là uống thuốc tránh thai, đặt vòng tránh thai, dùng bao...
chất lượng tinh trùng, chuyện ấy, giữ gìn tinh trùng, tình dục, ham muốn
Tinh dịch của đàn ông hiện đại đang giảm về cả lượng và chất. Ngay với những anh chàng có vẻ khỏe...
trẻ nhỏ, mồ hôi, đổ mồ hôi trộm, sinh lý, hệ thần kinh, chưa phát triển, hoàn thiện
Trẻ nhỏ khi ngủ ra nhiều mồ hôi là chuyện thường thấy, đây không phải là do cơ thể trẻ yếu hay có...
 kiến thức sức khỏe, kiến thức sống khỏe, kiến thức mang thai, thai kỳ, lưu ý trong thai kỳ, thể chất trong thai kỳ, bất thường trong thai kỳ
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên đau bụng cho phụ nữ mang thai như: dấu hiệu của sảy thai, chửa...
Mang thai có được tiêm vắc xin phòng cúm hay không
Bệnh cúm là bệnh do virus gây ra, không chỉ biểu hiện cảm lạnh thông thường, mà nó còn xảy ra đột...