Đau nhức cơ xương khớp tuổi dậy thì (đau tăng trưởng): Bình thường hay bệnh lý?

Thông thường các bệnh lý cơ xương khớp thường là các bệnh lý gặp ở người cao tuổi. Thế nên, khi con bạn bước vào tuổi dậy thì, gặp những vấn đề như đau nhức cơ xương khớp, rất nhiều phụ huynh cảm thấy lo lắng không biết nguyên nhân là gì, có nguy hiểm hay không. Để giải đáp vấn đề đau nhức cơ xương khớp tuổi dậy thì có nguy hiểm hay không mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau
-Gửi Câu Hỏi để được tư vấn MIỄN PHÍ. -Tư vấn trực tiếp gọi 19006802

 

Vì sao có tình trạng đau nhức cơ xương khớp tuổi dậy thì?

 

Đau nhức cơ xương khớp tuổi dậy thì hay còn gọi với một tên khác là đau tăng trưởng (growing pains). Đây là một tình trạng thường gặp, chiếm tỷ lệ 10-20% trẻ em ở tuổi đi học và thiếu niên dậy thì và là tình trạng đau xương khớp lành tính, sẽ khỏi hoàn toàn và không để lại di chứng. Đau tăng trưởng có thể từ đau nhẹ gây cảm giác khó chịu thoáng qua đến đau dữ dội. Đau tăng trưởng có thể gặp ở cả bé trai và bé gái.

 

Đau tăng trưởng thường bắt đầu khoảng 3-4 tuổi, có xu hướng đau lại khi trẻ 8-12 tuổi. Mặc dù có tên là đau tăng trưởng (growing pains) do thường xuất hiện vào lứa tuổi trẻ lớn nhanh, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy mối liên quan giữa cơn đau này với tốc độ tăng trưởng của trẻ.

 

Trước đây, vào khoảng những năm 1930, người ta do rằng do tốc độ phát triển của xương nhanh so với các gân cơ gây nên cơn đau. Các hiểu biết hiện nay cho thấy điều này không đúng, tuy nhiên tên cũ vẫn được tiếp tục sử dụng

 

Thực ra, đau tăng trưởng có thể đơn giản là cơn đau cơ xảy ra sau một ngày các cơ phải hoạt động nhiều. Các hoạt động này có thể là chạy, nhảy hay bơi lội. Trẻ thường không đau khi chơi, nhưng sẽ đau sau đó, khi các cơ thư giãn.

 

Đau nhức cơ xương khớp tuổi dậy thì (đau tăng trưởng): Bình thường hay bệnh lý?

Ảnh minh họa

 

Làm thế nào phân biệt tình trạng đau tăng trưởng với đau bệnh lý

 

Đau xương khớp thường khu trú ở chi dưới, đau sâu trong xương đùi, mào xương chày, xương cẳng chân, vùng xương chậu, cột sống thắt lưng; ít khi gặp ở chi trên. Đau thường kết hợp với cảm giác mỏi nhức trong xương, xuất hiện vào ban đêm, có khi làm trẻ thức giấc vì đau. Đau xương khớp với tính chất đơn thuần, không có viêm khớp, không hạn chế vận động khớp, trẻ không sốt, nếu đưa trẻ đi khám sẽ thấy các xét nghiệm máu và chụp Xquang xương khớp hoàn toàn bình thường.

 

Đau tăng trưởng hầu hết xảy ra ở chân và ở cả hai bên, đặc biệt ở trước đùi, phần bắp chân, hay sau gối. Cơn đau xảy ra khoảng từ 10 – 30 phút, nhưng cũng có thể lên đến vài giờ.

 

Một số bố mẹ có thể đoán trước được cơn đau sẽ xảy ra, thường vào những ngày trẻ hoạt động nhiều hay khi trẻ mệt mỏi, khó chịu.

 

Để phân biệt với tình trạng đau do bệnh lý, cha mẹ nên lưu ý nếu trẻ có những biểu hiện như sau khả năng không phải là đau tăng trưởng:


- Thứ nhất, đau tăng trưởng hầu hết xảy ra ở cả hai chân. Nếu chỉ đau một chân thì có thể đó là dấu hiệu của bệnh lý khác.


- Thứ hai, nếu thấy các khớp của trẻ có biểu hiện sưng, nóng, đỏ, đau thì đây là biểu hiện điển hình của viêm khớp cấp hoặc các bệnh lý về khớp, cần đưa trẻ đi khám để điều trị.


- Thứ ba, trẻ bị hạn chế vận động chi đau, bất cứ lúc nào cử động cũng thấy đau thì đó là dấu hiệu bệnh lý về xương khớp.


- Thứ tư, các dấu hiệu toàn trạng thường không kèm theo khi trẻ bị đau tăng trưởng. Nếu thấy có các dấu hiệu bất thường như sốt, chán ăn, mệt mỏi, sụt cân, kèm đau nhức cơ xương khớp thì bố mẹ cũng không nên chủ quan.

 

Đau nhức cơ xương khớp tuổi dậy thì (đau tăng trưởng): Bình thường hay bệnh lý?

Ảnh minh họa

 


Khắc phục tình trạng đau nhức cơ xương khớp ở tuổi dậy thì

 

Bạn không nên quá lo lắng về chứng đau này, càng không được lạm dụng kháng sinh hay corticoid để điều trị vì tình trạng này không phải là bệnh thấp khớp cấp. Có thể uống paracetamol (10-15mg/kg cân nặng) sau ăn, sử dụng cách nhau 4-6h một lần khi có cơn đau. Cần hướng dẫn trẻ tăng cường tập thể dục, vận động, bổ sung các thức ăn, đồ uống giàu canxi (sữa và các sản phẩm từ sữa, hải sản...).


Ngoài ra, bố mẹ có thể giúp trẻ dễ chịu hơn bằng các cách sau:

 

- Mát-xa chân

 

- Kéo giãn các cơ của chân. 

 

- Chườm khăn ấm lên chân đau. Chườm trước lúc đi ngủ hay khi trẻ kêu đau. Cẩn thận gây bỏng da và nên kết thúc chườm ấm khi trẻ bắt đầu ngủ được, không nên chườm khi trẻ đang ngủ.

 

Đồng thời bố mẹ nên khuyên trẻ có giờ nghỉ giải lao khi chơi thể thao và nên chơi nhiều môn thể thao khác nhau để tránh làm một nhóm cơ bị hoạt động quá mức.

 

Bài tham khảo:

Nguyên nhân và phương pháp điều trị dậy thì muộn ở nam giới.

Dậy thì sớm ở nữ.

CửaSổTìnhYêu
hồi xuân, khô âm đạo, tiền mãn kinh, tình dục, tăng nhu cầu tình dục, ham muốn
Với phụ nữ, bắt đầu từ tuổi tiền mãn kinh trở đi, khả năng sinh sản cũng như ham muốn chăn gối...
dương vật, ung thư dương vật, tình dục an toàn, bao cao su, virus hpv, lây qua đường tình dục, nguy cơ, viêm nhiễm, miễn dịch, không đặc hiệu, thói quen, rượu bia, thuốc lá, giảm dần
Ung thư dương vật là loại ung thư ít gặp trong các loại ung thư sinh dục ở nam gới. Điều trị ung...
viêm mũi dị ứng ở trẻ, nguyên nhân, tác nhân gây bệnh, triệu chứng, ngứa mũi, ngạt mũi, nước mũi chảy nhiều, điều trị, vệ sinh mũi, uống thuốc, trách tác nhân gây bệnh, phòng bệnh.
Khi thời tiết thay đổi, chuyển mùa thường gây ra những phản ứng của đường hô hấp đặc biệt là của...
Phần lớn các tai nạn xảy ra trong gia đình đều có thể tránh được. Theo thống kế, 80% tai nạn ở...
 bệnh lây nhiễm, bệnh xã hội, kiến thức sức khỏe,kiến thức sống khỏe, bí quyết sống khỏe, vô sinh, bệnh phụ khoa,
Chlamydia là một bệnh do vi khuẩn của đường sinh dục mà lây lan dễ dàng qua đường tình dục. Bệnh...
 kiến thức sức khỏe, kiến thức về thuốc, sử dụng thuốc, kiến thức sống khỏe, bệnh lây nhiễm, bệnh chlamydia
Chlamydia có thể khó phát hiện bởi vì giai đoạn đầu thường gây ra nhiễm trùng ít hoặc không có...
vitamin b12, vai trò của vitamin b12, biểu hiện thiếu vitamin b12
Vitamin B12 là tên gọi chung của một nhóm hợp chất hóa học polypyrrole có chứa cobalt và có cấu...
tử cung, mang thai, bệnh của tử cung, cấu tạo, các vấn đề về tử cung
Tử cung hay dạ con là một cơ quan sinh dục của hầu hết các loài động vật có vú bao gồm cả Con...
chuẩn bị mang thai, kinh nguyệt, tình dục nam, tình dục nữ, kiến thức mang thai, kiến thức phụ khoa
Thời điểm quan hệ có liên quan mật thiết đến sự thụ thai. Tuy nhiên, một khi đã lên kế hoạch mang...
cơ bắp, trẻ nhỏ, phát triển
Mặc dù lúc mới sinh, em bé của bạn có thể cử động rất khỏe và tất cả các cơ bắp đều đã hình thành...
Nội dung khác
Vì sao nhiều phụ nữ ngày càng chán hôn nhân?
Những bất mãn trong hôn nhân hoàn toàn có thể tránh được nếu các cặp vợ chồng sẵn sàng thảo luận...
18/6/2021 - Tin tức
Nghi bị "chửa ngoài" khi bị đau bụng và ra dịch nâu đỏ
Kết quả tử cung em bình thường, nhưng sau đó lại ra máu ạ, kiểu nhỏ giọt và có dịch nhầy màu nâu...
18/6/2021 - Tư vấn
Ngày càng "choáng" vì cách tiêu tiền của bạn gái
Cô ấy nói em hiểu rồi, em chỉ muốn anh chiều nên mới làm vậy. Chứ hồi đó có nhiều người mua cho...
18/6/2021 - Tư vấn
Bạn trai "hoang tưởng"
Dạ giờ em biết phải làm sao cho anh ấy hiểu và tin em không lừa dối anh, chỉ vì chuyện này mà anh...
17/6/2021 - Tư vấn
Xuất hiện đường sọc nâu ở bụng nhưng que thử chỉ có một vạch
có xuất hiện đường nâu mờ từ bụng xuống. Em nghi có thai nên test hai bút thử thai thì cho ra một...
17/6/2021 - Tư vấn
Tiềm phòng sau khi bị chó cắn khi nào tốt nhất?
Con em mới bị chó cắn khi chiều (chó mới sinh) ở gần mắt cá chân, xước tý da
17/6/2021 - Tư vấn
Gia đình Hà Nội 7 thập kỷ làm thứ trà hảo hạng, giá cả chục triệu/kg
Để làm được 1kg trà sen hảo hạng, người nghệ nhân cần tới 1000 - 1200 bông sen. Sen ướp trà phải...
17/6/2021 - Tin tức
Tại sao vẫn chưa thể có con lại sau tháo vòng tránh thai
Đến giữa tháng 4 năm 2021 vừa rồi em mới tháo vòng ra, tính ra là gần 7 năm em đặt vòng tránh thai
17/6/2021 - Tư vấn
Vải thiều Thanh Hà có giá nửa triệu đồng tại Pháp vẫn đắt khách
Sau 3 ngày lên kệ hệ thống siêu thị Á Châu tại Paris, lô vải thiều Thanh Hà gắn tem truy xuất...
17/6/2021 - Tin tức