Đau nhức cơ xương khớp tuổi dậy thì (đau tăng trưởng): Bình thường hay bệnh lý?

Thông thường các bệnh lý cơ xương khớp thường là các bệnh lý gặp ở người cao tuổi. Thế nên, khi con bạn bước vào tuổi dậy thì, gặp những vấn đề như đau nhức cơ xương khớp, rất nhiều phụ huynh cảm thấy lo lắng không biết nguyên nhân là gì, có nguy hiểm hay không. Để giải đáp vấn đề đau nhức cơ xương khớp tuổi dậy thì có nguy hiểm hay không mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau

 

Vì sao có tình trạng đau nhức cơ xương khớp tuổi dậy thì?

 

Đau nhức cơ xương khớp tuổi dậy thì hay còn gọi với một tên khác là đau tăng trưởng (growing pains). Đây là một tình trạng thường gặp, chiếm tỷ lệ 10-20% trẻ em ở tuổi đi học và thiếu niên dậy thì và là tình trạng đau xương khớp lành tính, sẽ khỏi hoàn toàn và không để lại di chứng. Đau tăng trưởng có thể từ đau nhẹ gây cảm giác khó chịu thoáng qua đến đau dữ dội. Đau tăng trưởng có thể gặp ở cả bé trai và bé gái.

 

Đau tăng trưởng thường bắt đầu khoảng 3-4 tuổi, có xu hướng đau lại khi trẻ 8-12 tuổi. Mặc dù có tên là đau tăng trưởng (growing pains) do thường xuất hiện vào lứa tuổi trẻ lớn nhanh, nhưng không có bằng chứng nào cho thấy mối liên quan giữa cơn đau này với tốc độ tăng trưởng của trẻ.

 

Trước đây, vào khoảng những năm 1930, người ta do rằng do tốc độ phát triển của xương nhanh so với các gân cơ gây nên cơn đau. Các hiểu biết hiện nay cho thấy điều này không đúng, tuy nhiên tên cũ vẫn được tiếp tục sử dụng

 

Thực ra, đau tăng trưởng có thể đơn giản là cơn đau cơ xảy ra sau một ngày các cơ phải hoạt động nhiều. Các hoạt động này có thể là chạy, nhảy hay bơi lội. Trẻ thường không đau khi chơi, nhưng sẽ đau sau đó, khi các cơ thư giãn.

 

Đau nhức cơ xương khớp tuổi dậy thì (đau tăng trưởng): Bình thường hay bệnh lý?

Ảnh minh họa

 

Làm thế nào phân biệt tình trạng đau tăng trưởng với đau bệnh lý

 

Đau xương khớp thường khu trú ở chi dưới, đau sâu trong xương đùi, mào xương chày, xương cẳng chân, vùng xương chậu, cột sống thắt lưng; ít khi gặp ở chi trên. Đau thường kết hợp với cảm giác mỏi nhức trong xương, xuất hiện vào ban đêm, có khi làm trẻ thức giấc vì đau. Đau xương khớp với tính chất đơn thuần, không có viêm khớp, không hạn chế vận động khớp, trẻ không sốt, nếu đưa trẻ đi khám sẽ thấy các xét nghiệm máu và chụp Xquang xương khớp hoàn toàn bình thường.

 

Đau tăng trưởng hầu hết xảy ra ở chân và ở cả hai bên, đặc biệt ở trước đùi, phần bắp chân, hay sau gối. Cơn đau xảy ra khoảng từ 10 – 30 phút, nhưng cũng có thể lên đến vài giờ.

 

Một số bố mẹ có thể đoán trước được cơn đau sẽ xảy ra, thường vào những ngày trẻ hoạt động nhiều hay khi trẻ mệt mỏi, khó chịu.

 

Để phân biệt với tình trạng đau do bệnh lý, cha mẹ nên lưu ý nếu trẻ có những biểu hiện như sau khả năng không phải là đau tăng trưởng:


- Thứ nhất, đau tăng trưởng hầu hết xảy ra ở cả hai chân. Nếu chỉ đau một chân thì có thể đó là dấu hiệu của bệnh lý khác.


- Thứ hai, nếu thấy các khớp của trẻ có biểu hiện sưng, nóng, đỏ, đau thì đây là biểu hiện điển hình của viêm khớp cấp hoặc các bệnh lý về khớp, cần đưa trẻ đi khám để điều trị.


- Thứ ba, trẻ bị hạn chế vận động chi đau, bất cứ lúc nào cử động cũng thấy đau thì đó là dấu hiệu bệnh lý về xương khớp.


- Thứ tư, các dấu hiệu toàn trạng thường không kèm theo khi trẻ bị đau tăng trưởng. Nếu thấy có các dấu hiệu bất thường như sốt, chán ăn, mệt mỏi, sụt cân, kèm đau nhức cơ xương khớp thì bố mẹ cũng không nên chủ quan.

 

Đau nhức cơ xương khớp tuổi dậy thì (đau tăng trưởng): Bình thường hay bệnh lý?

Ảnh minh họa

 


Khắc phục tình trạng đau nhức cơ xương khớp ở tuổi dậy thì

 

Bạn không nên quá lo lắng về chứng đau này, càng không được lạm dụng kháng sinh hay corticoid để điều trị vì tình trạng này không phải là bệnh thấp khớp cấp. Có thể uống paracetamol (10-15mg/kg cân nặng) sau ăn, sử dụng cách nhau 4-6h một lần khi có cơn đau. Cần hướng dẫn trẻ tăng cường tập thể dục, vận động, bổ sung các thức ăn, đồ uống giàu canxi (sữa và các sản phẩm từ sữa, hải sản...).


Ngoài ra, bố mẹ có thể giúp trẻ dễ chịu hơn bằng các cách sau:

 

- Mát-xa chân

 

- Kéo giãn các cơ của chân. 

 

- Chườm khăn ấm lên chân đau. Chườm trước lúc đi ngủ hay khi trẻ kêu đau. Cẩn thận gây bỏng da và nên kết thúc chườm ấm khi trẻ bắt đầu ngủ được, không nên chườm khi trẻ đang ngủ.

 

Đồng thời bố mẹ nên khuyên trẻ có giờ nghỉ giải lao khi chơi thể thao và nên chơi nhiều môn thể thao khác nhau để tránh làm một nhóm cơ bị hoạt động quá mức.

 

Bài tham khảo:

Nguyên nhân và phương pháp điều trị dậy thì muộn ở nam giới.

Dậy thì sớm ở nữ.

tiểu đường thai kỳ, mang thai, đi tiểu, đường trong nước tiểu, biến chứng, nguy hiểm, bệnh
Đã có không ít thai phụ tử vong vì toan chuyển hóa hay do các biến chứng khác của tiểu đường thai...
hiv, xét nghiệm hiv cho trẻ sơ sinh, thời điểm thích hợp làm xét nghiệm hiv cho trẻ sơ sinh, chuẩn đoán hiv theo triệu chứng khi trẻ sinh ra. các xét nghiệm và chuẩn đoán hiv cho trẻ
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp xét nghiệm, giúp cho việc chẩn đoán mắc bệnh HIV/AIDS chính...
liệt dương, nguyên nhân liệt dương, biểu hiện liệt dương, điều trị liệt dương, phòng bệnh liệt dương
Liệt dương là tình trạng dương vật không cương cứng hoặc độ cương cứng của dương vật không đủ để...
bé trai, bé gái, sự hình thành giới tính, xx, xy, nhiễm sắc thể, thai nhi
Nam giới và phụ nữ khác nhau về mặt sinh học từ trước và sau khi sinh ra. Trên thực tế sự khác...
nam giới, nam khoa, sinh dục nam, lao, lao sinh dục, lao tinh hoàn, lao dương vật, vô sinh nam
Tổn thương do vi khuẩn lao gây ra có thể chỉ riêng biệt một phần của bộ máy sinh dục hay nhiều...
mang thai, rau tiền đạo, bánh rau, cấp cứu, chảy máu trước sinh, tử vong, biến chứng nguy hiểm
Rau tiền đạo là bánh rau bám lan xuống đoạn dưới và đôi khi tới lỗ trong cổ tử cung gây cản trở...
buồng trứng, u lạc nội mạc, u lạc tuyến buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, ảnh hưởng, nội tiết, thay đổi, kinh nguyệt, vô sinh, khó thụ thai, hành kinh
U lạc nội mạc tử cung thường gặp ở phụ nữ trẻ đang trong độ tuổi sinh sản.Triệu chứng lâm sàng là...
viêm tai giữa, viêm tai giữa tiết dịch, viêm tai giữa thanh dịch
Cấu tạo của tai gồm 3 phần: Tai ngoài, tai giữa,tai trong. Tai giữa bao gồm: hòm nhĩ, või nhĩ và...
vai trò của vi khoáng đối với trẻ, vitamin, viatamin tan trong nước, vitamin không tan trong nước, vai trò của vitamin, khoáng chất, vai trò của khoáng chất, sự kết hợp của vitamin và khoáng chất, hậu quả nếu thiếu vi khoáng
Vitamin mặc dù không cần nhiều nhưng nếu bổ sung không đúng dẫn đến việc thừa hoặc thiếu cũng làm...
bệnh lây nhiễm, bệnh xã hội, bệnh viêm gan b, kiến thức mang thai, lưu ý trong thai kỳ
Vô cùng nguy hiểm khi mẹ bầu mắc viêm gan B bởi bệnh hoàn toàn có thể lây nhiễm từ mẹ sang con....
Nội dung khác
nguy cơ lấy nhiễm hiv, dịch sinh dục, virus hiv, xâm nhập, vệ sinh, các bước xét nghiệm bà bầu
cách đây 4 hôm em có qhtd với 1 người bạn ( friend with benefit )
07:05 - Tư vấn
trẻ, 7 tháng, chưa mọc răng, quấy khóc, vitamin D3,mọc răng, tiêu hóa không tốt, thiếu canxi, cuasotinhyeu
Bé nhà em được gần 7 tháng, bé nặng 9kg và chưa mọc răng. Hơn 1 tháng trở về đây cháu hay tỉnh...
15:05 - Tư vấn
Tóc đẹp, Làm đẹp, Vitamin E, cua so tinh yeu
Tóc đẹp là nhan sắc cũng được nâng tầm ngoạn mục đó các nàng! Để có được mái tóc khỏe khoắn và...
19:05 - Tin tức
Tuổi Dần, Tuổi Tỵ và Tuổi Ngọ là những con giáp may mắn được Thần tài ưu ái trong tháng Ba.
08:02 - Tin tức
viêm tinh hoàn, điều trị, vận động mạnh, rượu bia, chạy nhảy, tinh hoàn, cuasotinhyeu
Cháu bị viêm tinh hoàn trái cháu đã điều trị 1 tháng. Cháu khám lại thì bác sĩ bảo khỏi rồi ạ.
10:05 - Tư vấn
Địa chỉ, mì vằn thắn, ngày se lạnh, cửa sổ tình yêu.
Không phải món ăn thuần Việt nhưng mì vằn thắn lại gây mê hoặc nhiều tín đồ sành ăn bởi hương vị...
16:35 - Tin tức
Loài cá, người Nhật, ăn 3 bữa 1 ngày, cửa sổ tình yêu.
Loài cá rẻ tiền này nhưng lại chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao gấp nhiều lần, thế nên nó trở...
07:02 - Tin tức
Khả năng có con khi bị nhiễm viêm gan B?
Tuần trước em đi khám sức khỏe tổng quát có xét nghiệm máu thì thấy bác sĩ bảo có viêm gan B là...
17:05 - Tư vấn
hôi nách, điều trị, mùi cơ thể, da liễu, cuasotinhyeu
Tại sao em không thấy có mùi gì mà mọi người ai cũng ngửi thấy là sao ạ và như thế em có cần...
16:02 - Tư vấn