Bổ sung vitamin A cho trẻ

Vitamin A là một trong những vi chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ đặc biệt là trẻ ở độ tuổi từ 6 - 36 tháng. Tuy nhiên hiện nay, tỷ lệ trẻ trong nhóm tuổi kể trên mắc phải các bệnh như chậm lớn, giảm sức đề kháng, nhiễm trùng và các bệnh liên quan đến thị giác ngày càng tăng cao, mà nguyên nhân chủ yếu là do không được bổ sung vitamin A một cách hợp lý và khoa học.

 

Tác dụng của viatmin A

 

- Đối với mắt: Giúp cho các tế bào trong một loạt cấu trúc của mắt luôn khỏe mạnh.

 

- Đối với tổ chức mô, da: Vitamin A cần thiết cho sự bảo vệ toàn vẹn của biểu mô giác mạc và các tổ chức biểu mô dưới da, khí quản, các tuyến nước bọt…

 

Ảnh minh họa: Nguồn internet

 

- Đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ nhỏ: Vitamin A có ảnh hưởng tới những gen quyết định sự phát triển liên tiếp của một số cơ quan trong quá trình phát triển phôi thai. Thiếu vitamin A, trẻ sẽ chậm phát triển về thể chất hơn so với trẻ bình thường cùng lứa tuổi.

 

- Đối với hệ miễn dịch: Vitamin A cần cho chức năng của tế bào võng mạc, biểu mô - hàng rào quan trọng bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn từ bên ngoài.

 

- Ngoài ra, vitamin A còn cần thiết cho chức năng sinh sản.

 

 Bổ sung vitamin A như thế nào?

 

- Đối với trẻ sơ sinh để phòng ngừa thiếu vitamin A thì trẻ cần được bú mẹ đặc biệt là sữa non. Khi trẻ bước vào độ tuổi ăn dặm các bà mẹ cần linh hoạt trong các món ăn để tăng khẩu vị của con cũng như bổ sung đầy đủ vitamin A.

 

- Bổ sung thêm lượng chất béo phù hợp vì vitamin A tan trrong dầu. Khẩu phần ăn thiếu dầu mỡ sẽ làm giảm khả năng hấp thu vitamin A của cơ thể.

 

- Bổ sung vitamin A bằng cách cho trẻ ăn thêm một số loại dầu ăn giàu vitamin A có trên thị trường hiện nay.

 

- Mẹ có thể uống thêm vitamin A liều cao, bổ sung ngay sau khi sinh để đảm bảo sữa mẹ có đủ vitamin A cho trẻ.

 

Ảnh minh họa: Nguồn internet

 

- Trẻ dưới 5 tuổi bị bị suy dinh dưỡng, nhiễm trùng tái phát nhiều lần, tiêu chảy kéo dài, trẻ bị sởi…cũng cần uống vitamin A liều cao.

 

-Trẻ dưới 6 tháng tuổi không được bú sữa mẹ cần bổ sung vitamin A liều cao ở trạm y tế .

 

Khi thừa vitamin A

 

Vitamin A cho trẻ uống bổ sung hầu như an toàn và không có tác dụng phụ. Nhưng trong một số trường hợp nếu dùng vitamin A liều quá cao trong cùng một lúc hàng triệu đơn vị quốc tế hoặc dùng kéo dài thường xuất hiện dấu hiệu ngộ độc.

 

Ngộ độc cấp tính xảy ra vì uống quá liều quy định do nhầm lẫn thuốc. Thực tế trường hợp này rất hiếm gặp khi ngộ độc cấp tính trẻ nhỏ có dấu hiệu thóp phồng, nôn mửa, tăng lực sọ não…

 

Lưu ý: Ở một số loại thực phẩm giàu beta caroten (tiền vitamin A) như đu đủ, cà rốt, bí đỏ… khi trẻ ăn dặm,chúng ta thường tận dụng để nầu cùng bột cho bé ăn. Tuy nhiên, nếu cho trẻ sử dụng quá nhiều thì vô hình chung từ có lợi lại thành có hại cho cơ thể trẻ, thậm chí gây ngộ độc.

 

- Trẻ em rất dễ bị ngộ độc nitrat có nhiều trong các thực phẩm này vì hệ thống men khử còn yếu. Nếu cho trẻ dưới 6 tháng tuổi bú sữa với nước pha cà rốt trẻ sẽ uống phải một lượng lớn nitrat, nitrit. Riêng nitrat cũng sẽ bị các vi khuẩn ở đường tiêu hóa chuyển hóa thành nitrit cộng với nitrit có sẵn phân tán khắp trong máu của trẻ.

 

- Trẻ lớn, ăn nhiều cà rốt dài ngày dẫn đến trẻ bị nhiễm độc nitrat trong cà rốt, dẫn đến tình trạng methemoglobine máu (không có khả năng chuyên trở oxy cho mô). Trường hợp quá nhiều methemoglobin khiến hệ thống khử không hoạt động kịp, trẻ sẽ bị ngộ độc do máu mất khả năng chuyên chở oxy, trở nên tím tái, khó thở, có thể tử vong nếu không điều trị kịp thời.

 

Ngộ độc mãn tính xảy ra khi các dấu hiệu như đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn, rụng tóc, da khô, trẻ nhỏ chậm tăng cân, kém ăn, tăng sự chảy máu…

 

Hậu quả nếu thiếu vitamin A

 

- Đối với mắt : Nếu thiếu vitamin A, khả năng nhìn của mắt lúc ánh sáng yếu sẽ bị giảm. Hiện tượng này thường xuất hiện vào lúc trời nhá nhem tối, được gọi là chứng “quáng gà”.

 

Ảnh minh họa: Nguồn internet

 

- Đối với mô và da : Khi thiếu vitamin A, sự sản xuất các niêm dịch bị giảm, da bị khô và xuất hiện sừng hóa, biểu hiện này thường thấy ở mắt.

 

-  Đối với hệ miễn dịch: Miễn dịch của trẻ kém, dễ mắc nhiều bệnh truyền nhiễm.

 

- Chức năng sinh sản : Thiếu vitamin A gây ảnh hưởng lên chức năng và sự phát triển của tinh trùng ở nam, buồng trứng ở nữ và nhau thai.

 

- Một số trường hợp trẻ ăn quá nhiều thực phẩm chứa  beta caroten (tiền vitamin A) có thể gây vàng da.

 

 

Hiện nay, ngành y tế có chương trình cho trẻ uống vitamin A liều cao để chống mù lòa và các bệnh về mắt do thiếu vitamin A. Các bậc phụ huynh hãy đưa trẻ đi thuốc theo lịch và nhớ đã cho trẻ uống vitamin A theo chương trình rồi thì không nên cho trẻ uống thuốc vitamin A hoặc thuốc bổ có chứa vitamin A nữa. Bổ sung vitamin A đúng cách sẽ giúp trẻ phát triển tốt cũng như có hệ miễn dịch khỏe mạnh.

thai sinh hóa, sảy thai sinh hóa, sảy thai sớm, nguyên nhân thai sinh hóa
Thai sinh hóa tức là có thai và bị sẩy thai sớm trước khi siêu âm thấy hình ảnh túi thai trong...
kinh nguyệt bất thường, chảy máu ngoài kỳ kinh, bệnh phụ khoa, ra máu âm đạo
Phụ nữ thường chỉ quen với sự ra máu hằng tháng, gọi là kinh nguyệt, mà bản chất là sự bong lớp...
thống kinh, đau bụng kinh, kinh nguyệt, cao ích mẫu
Thống kinh là hiện tượng đau khi hành kinh, đau từ hạ vị lan lên ức, lan xuống đùi và có khi đau...
bệnh lậu tái phát, quan hệ tình dục, sử dụng thuốc, thiếu hiểu biết, kháng sinh, viêm niệu đạo, lậu mãn tính, lậu cấp tính
Bệnh lậu là một trong những bệnh lây qua đường tình dục khá cao. Việc điều trị bệnh lậu có thể...
sốt virus, nguyên nhân sốt virus, sức đề kháng thấp, triệu chứng sốt virus, sốt cao do vius, biểu hiện sốt virus, xử trí sốt virus, phòng ngừa sốt virus, theo dõi sốt virus
Sốt virus là bệnh lây qua đường hô hấp. Bệnh có tính chất lây lan rất nhanh, đối tượng dễ nhiễm...
mang thai, cao huyết áp, huyết áp tăng, sản giật, tiền sản giật, dự phòng, cơn co giật, gây nguy hiểm, thai phụ, đa thai, con dạ
Tăng huyết áp (THA) là bệnh lý thường gặp ở phụ nữ mang thai và cũng là nguyên nhân chính gây ra...
tình dục, người huyết áp cao, nguy cơ tăng huyết áp, biến chứng huyết áp
Huyết áp chính là áp lực của máu tác động lên thành động mạch. Tăng huyết áp là bệnh lý mà người...
xét nghiệm sàng lọc trước sinh, xét nghiệm double test, chẩn đoán dị tật thai nhi, hội chứng down, đo độ mờ da gáy của thai nhi, ý nghĩa của xét nghiệm double test, chỉ định xét nghiệm double test
Phương pháp xét nghiệm Double test được thực hiện ở quý I của thai kỳ (từ 9 tuần 1 ngày đến 13...
kiến thức nam khoa, tình dục nam, xuât tinh, tinh trùng, kiến thức sức khỏe, khoái cảm
Hiện tượng chủ quan của khoái cực tình dục ở nam giới là những cảm nhận của nam giới ở bộ phận...
thuốc tránh thai, thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp, hiệu quả tránh thai, thuốc tránh thai đơn thuần, thuốc tránh thai kết hợp.
Hiện nay thì phương pháp tránh thai bằng thuốc đã dần trở nên phổ biến rộng khắp, bạn sẽ rất dễ...
Nội dung khác
Nữ diễn viên Hàn bị chỉ trích dữ dội vì đóng vai đồng tính
Khán giả theo đạo Cơ đốc ở Hàn Quốc chỉ trích Kim Jung Hwa vì nhận vai đồng tính nữ trong phim...
08:35 - Tin tức
Thai 4 tuần 5 ngày có GS=14 mm có phải là quá tiêu chuẩn không ? ?
Tháng trước em bắt đầu chu kỳ kinh vào ngày 01/08 dương lịch, tính đến hôm nay là em đã chậm kinh...
10:05 - Tư vấn
bà bầu, bà bầu khi quan hệ tình dục, làm mẹ, tình dục trong quá trình mang thai
Khi mang thai 9 tháng 10 ngày, với thai kỳ khỏe mạnh bình thường, thì nên duy trì quan hệ tình...
10:35 - Tin tức
cửa sổ tình yêu, chưa ly hôn, ngoại tình, chấp nhận, người thứ 3, phá hoại.
Em tính tình trẻ con nên anh quen em, anh cũng phải chiều em rất nhiều. Anh có nói anh và vợ anh...
07:02 - Tư vấn
hình dáng cậu nhỏ, hình dáng dương vật, khoái cảm với hình dáng dương vật, cua so tinh yeu
Theo kết quả nghiên cứu về sự hài lòng của phụ nữ đối với “kích thước” của đàn ông thì: đa số chị...
14:35 - Tin tức
xuất tinh ngoài, quan hệ tình dục, có thai, cuasotinhyeu
Em là một chàng trai năm nay đã 16 tuổi đầu có yêu một cô gái kém em một tuổi và hôm nay chúng em...
07:59 - Tư vấn
Chó con 2 tháng tuổi cắn có nguy cơ lây bệnh dại?
Con chó nhà em mới 2 tháng tuổi vậy có cần đi tiêm vacine không bác sĩ
08:05 - Tư vấn
ngực nổi gân xanh, tĩnh mạch, tuyến vú, bất thường, cuasotinhyeu
Cho em hỏi là ngực em nổi gân xanh có sao không ạ?
14:02 - Tư vấn