Những tác hại khôn lường khi cho trẻ vừa ăn vừa xem ti vi, điện thoại

Không nên cho bé vừa ăn vừa xem ti vi hoặc điện thoại là lời khuyên được nhiều chuyên gia về dinh dưỡng trẻ em đưa ra. Tuy nhiên đôi khi cha mẹ thường không quá chú trọng vấn đề này. Nhưng nếu các bậc phụ huynh tìm hiểu sâu hơn có thể sẽ phải giật mình vì những tác hại khôn lường mà việc này có thể gây ra đấy!
-Gửi Câu Hỏi để được tư vấn MIỄN PHÍ. -Tư vấn trực tiếp gọi 19006802

Nhiều gia đình có thói quen bật tivi cho trẻ xem hoạt hình hay quảng cáo khi ăn cơm để dụ trẻ ăn nhiều hơn. Tuy nhiên thói quen này lại không hề tốt cho sức khoẻ cũng như sự phát triển của trẻ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao nhé!

 

Những tác hại khôn lường khi cho trẻ vừa ăn vừa xem ti vi, điện thoại

Ảnh minh họa

 

Không hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng trong thức ăn

 

Về mặt y học, trẻ vưa ăn vừa xem điện thoại, tivi khi có thể ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa thức ăn. Thói quen này sẽ khiến tư tưởng của trẻ bị phân tán, từ đó làm giảm vị giác lẫn độ ngon miệng của món ăn.

 

Ngoài ra, ăn khi đang xem tivi còn khiến tín hiệu từ não truyền đến dạ dày bị các chương trình tivi làm mờ nhạt. Từ đó, dạ dày không tiết đủ dịch vị khiến thức ăn không được tiêu hóa kỹ và cơ thể cũng khó hấp thụ dinh dưỡng hơn. Lâu dần, hệ tiêu hóa sẽ bị rối loạn, dễ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe khác

 

Vừa ăn vừa xem ti vi sẽ hại dạ dày


Ăn quá nhanh, vừa ăn vừa xem ti vi, não bộ khó có thể xử lý được hết các thông tin, dạ dày thì phải làm việc quá mức. Sự tập trung bị phân tán ảnh hưởng tới các hoạt động co bóp lẫn tiêu hóa của dạ dày, dịch tiêu hóa tiết ra không đủ ảnh hưởng tới hiệu quả tiêu hóa. Thức ăn không được phân giải và hấp thu sẽ khiến dạ dầy, đại tràng phải làm việc quá mức, lâu dần sẽ gây ra các bệnh về dạ dầy và đại tràng.


Dễ gây béo phì

 

Vừa ăn vừa xem tivi có thể làm giảm tốc độ trao đổi chất trong cơ thể, khiến thức ăn bị tiêu hóa chậm hơn, dẫn đến sự tích tụ chất béo ở vùng bụng.


Khi cho trẻ vừa ăn vừa xem tivi, đặc biệt là những bộ phim hoạt hình hấp dẫn, những quảng cáo vui nhộn... bọn trẻ sẽ không chú ý tới mình đang ăn gì, ăn được bao nhiêu, điều này dẫn đến việc trẻ ăn quá nhiều so với nhu cầu của cơ thể. Điều này về lâu dài sẽ ảnh hưởng tới cân nặng của trẻ, có thể dẫn đến béo phì.

 

Những tác hại khôn lường khi cho trẻ vừa ăn vừa xem ti vi, điện thoại

Ảnh minh họa

 

Như vậy, với trường hợp thường xuyên cho trẻ vưa ăn vừa xem ti vi hoặc điện thoại trong một thời gian dài sẽ dẫn đến việc trẻ hoặc là suy dinh dưỡng, hoặc là béo phì, ngoài ra còn có nguy cơ hấp thụ kém các vi chất dinh dưỡng trong thức ăn, lâu ngày sẽ gây ra nhiều loại bệnh khác nhau cũng như ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Trẻ vừa ăn vừa xem ti vi cũng thường mắc các bệnh rối loạn tiêu hóa, bệnh lý về dạ dầy và đại tràng hơn.


Làm thế nào để rèn cho trẻ tập trung khi ăn?

 

Mỗi bé sẽ có từng giai đoạn phát triển và sự thay đổi của bé trong các giai đoạn này làm bố mẹ lo lắng. Ví dụ như khi mới tập ăn bé ăn rất hứng khởi, nhưng sau đó một thời gian đột nhiên bé lại biếng ăn. Khi này cha mẹ sẽ có xu hướng là tìm mọi cách để cho trẻ ăn được hết phần ăn của mình, kể cả việc cho bé xem ti vi, điện thoại khi ăn, hoặc cho bé đi ăn dạo. Tuy nhiên việc như thế lặp lại một vài lần sẽ khiến bé hình thành thói quen và về sau cứ đến khi ăn là bé đồi xem ti vi hoặc điện thoại. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng này?

 

- Bạn cần đảm bảo trẻ đang cảm thấy đói để tập trung vào việc ăn uống. Điều này có nghĩa là bạn không nên cho trẻ ăn nhiều đồ ăn vặt gần thời điểm ăn bữa chính. Nếu trẻ đang đói, trẻ sẽ không quan tâm đến việc có tivi hoặc điện thoại trước mặt hay không.


- Lúc mới bắt đầu điều chỉnh thói quen này, bạn hãy cho trẻ ăn 5 phút và có xem tivi, sau đó dọn đi. Nếu trẻ quấy khóc, không ăn đủ, bạn có thể cho trẻ ăn tiếp nhưng đừng cho trẻ xem tivi.


- Bạn cũng có thể đặt ra một quy tắc là khi ăn cơm không được xem tivi. Nếu trẻ vẫn muốn xem chương trình mà mình thích, bạn có thể nhượng bộ bằng cách ghi lại chương trình đó, khi nào trẻ ăn xong sẽ mở ra xem.


- Cả gia đình phải cùng ăn và không xem tivi. Nếu không trẻ sẽ không thể sửa được thói quen vừa ăn vừa xem tivi.

 

Bài tham khảo:

Những nguyên tắc khi tập cho trẻ ăn dặm

Nên cho trẻ ăn dặm từ khi nào

CửaSổTìnhYêu
bệnh hiv, hiv ở trẻ, cho con bú sữa mẹ, lây truyền hiv khi cho con bú, sữa mẹ có hiv không
Bệnh HIV lây truyền ở trẻ em chủ yếu là lây truyền do mẹ truyền cho con. Do trẻ sơ sinh và trẻ...
xét nghiệm nước tiểu, mang thai, thai kỳ, đường trong nước tiểu, đạm trong nước tiểu, máu trong nước tiểu, nhiễm độc thai nghén, viêm tiết niệu, vi khuẩn
Nước tiểu cho biết những dấu hiệu quan trọng về sức khỏe của thai phụ và bé do vậy trong thời...
dị tật, lỗ tiểu, lỗ đái lệch thấp, dương vật, rối loạn, phẫu thuật, tạo hình, tiết niệu
Lỗ đái lệch thấp là dị tật bẩm sinh của dương vật làm cho niệu đạo, vật hang, vật xốp, qui đầu và...
eva, adam, thờ ơ, ham muốn, trái táo chín, không muốn quan hệ, ngại quan hệ, từ chối chồng, thờ ơ chuyện chăn gối
Người đàn ông làm mọi cách, từ lãng mạn đến thô bạo, tuy mục đích thì chẳng đáng để tự hào: khiến...
lãnh cảm, nguyên nhân lãnh cảm, sex, hài hòa, quan hệ vợ chồng, lên tiênn
Lãnh cảm nơi người phụ nữ ít khi có nguyên nhân từ lúc mới sinh. Nguyên nhân chính phần lớn...
bà bầu, thai nhi 7 tuần tuổi, thai kỳ, ăn vặt, mắt, mũi, thai, mầm thai, chồi non, noãn hoàng
Bạn lờ mờ cảm nhận được sự thay đổi của cơ thể khi những dấu hiệu ốm nghén bắt đầu xuất hiện.
yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, liệt dương, khó xuất tinh, suy giảm chức năng tình dục, nguyên nhân yếu sinh lý, tâm lý, chấn thương, giảm testosteron, biện pháp, điều trị yếu sinh lý, hạnh phúc, ảnh hưởng chức năng sinh sản.
Yếu sinh lý là tình trạng tình dục giảm hoặc không thể thực hiện được ở nam giới, được biểu hiện...
bệnh lây nhiễm, bệnh xã hội,bệnh giang mai, kiến thức sức khỏe, kiến thức về thuốc, sử dụng thuốc,
Điều trị bệnh giang mai cần được thực hiện sớm, đúng nguyên tắc, dùng đúng thuốc và đủ liều; Sau...
mang thai, bệnh lao, vi khuẩn lao, dấu hiệu, có thai, kết quả, chữa bệnh, phụ nữ mang thai, lao kê, lao màng não, số kéo dài, phụ nữ sau đẻ, trẻ sơ sinh
Bệnh lao không phải là bệnh di truyền. Bố, mẹ bị lao không truyền lại cho con qua tinh trùng hoặc...
nam giới, nội tiết tố, testosterone, sinh lý nam giới, mãn dục nam, tinh hoàn, ung thư vú ở đàn ông
Testosterone đang nổi đình nổi đám trong giới mày râu bởi các đặc tính đồn thổi quá lên của nhà...
Nội dung khác
Dùng tránh thai khẩn cấp liên tục có gây dị tật cho bé?
Mỗi tháng em đều uống một viên tránh thai khẩn cấp. Em đã uống như vậy liên tục 5-6 tháng nay
28/7/2021 - Tư vấn
Lập kế hoạch để không bị sụp đổ sau ly hôn
Bước vào hôn nhân chưa lâu, cô và anh quyết định chia tay vì nhiều lẽ. Sau những suy sụp vì đổ vỡ...
28/7/2021 - Tin tức
Nguyên nhân khiến trẻ có nốt trắng cứng ở lợi?
Trong thời gian cháu được khoảng 5 tháng thì lợi của cháu có xuất hiện một nốt chấm nhỏ như hạt...
28/7/2021 - Tư vấn
Con gái yêu đồng tính nên phản đối thay đổi hay đồng hành giúp đỡ?
Con gái tôi năm nay 18 tuổi vừa thi tốt nghiệp PTTH xong, và trong hơn 1 năm gần đây vợ chồng tôi...
28/7/2021 - Tư vấn
Có "phép thử" nào để biết chồng có ngoại tình?
Em vừa sinh được 6 tháng. Thời gian này sức khỏe, cơ thể của em đã trở lại bình thường nên em...
27/7/2021 - Tư vấn
Cần làm gì khi vết rạch tầng sinh môn "quá sâu"?
Em đã sinh em bé được năm tháng rồi ạ, có bị rạch tầng sinh môn và rách tới tận hậu môn luôn ạ
27/7/2021 - Tư vấn
Vết mổ bỗng xuất hiện một lỗ nhỏ sau sinh?
Vết mổ của em thì đã bình thường, không còn đau, nhưng ở đầu một bên vết mổ có lỗ nhỏ, nặn ra thì...
27/7/2021 - Tư vấn
Lạ mắt với cách làm cơm chiên trứng kiểu Nhật
Omurice là món cơm chiên trứng "phong cách phương Tây" món ăn được tạo ra tại Nhật Bản...
27/7/2021 - Tin tức
Nguy cơ lây nhiễm dại khi vô tình bị chó liếm
Ba ngày trước em có bế nó và nó có liếm vào tay em. Nhưng hôm qua nó bị mất do va phải vào xe máy...
27/7/2021 - Tư vấn