Tập cho trẻ ăn rau

Đối với các bé bắt đầu ăn cơm hạt, bạn sẽ phải đương đầu với khó khăn khi phải bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong một bữa ăn. Có một số bé thích ăn rau, nhưng một số bé thích ăn thịt, cá… thậm chí có bé chỉ thích ăn cơm nhạt hoặc chan nước rau với một ít nước mắm. Chính vì bé không ăn đủ rau, nên sẽ dẫn đến tình trạng thiếu muối khoáng, vitamin và bị táo bón.

 

Dưới đây là một số kinh nghiệm giúp bạn và bé khắc phục được tình trạng này:

 

Cho bé ăn rau xay nhuyễn trong thời gian đầu. Cho bé ăn rau xay nhuyễn trong thời gian đầu để bé ăn đủ lượng rau cần thiết và giúp bé giữ thói quen ăn rau. Bạn có thể nấu súp rau, các loại nấu chín rồi xay nhuyễn cho bé ăn trước hoặc sau các bữa ăn.

 

Cắt nhỏ và nấu nhừ các loại rau. Thông thường, các bé không thích ăn rau bởi rau khó nhai. Vì vậy, bạn nên cắt nhỏ và luộc nhừ các loại rau nếu có thể.

 

 

Biến đĩa rau của con trở nên vui mắt. Thông thường, các bé sẽ cảm thấy ngon miệng hơn nếu bạn làm cho đĩa rau của con nhiều màu sắc và hình dáng khác nhau. Ví dụ, bạn có thể luộc chút rau muống cắt nhỏ rồi để thêm bên cạnh một vài miếng cà rốt tỉa hoa đã luộc nhừ, hoặc vài hạt đỗ ninh nhừ xếp làm nhụy và rải rau xung quanh để làm cánh hoa.

 

Làm gương. Bé thường hay thích bắt chước các nhân vật hoạt hình và người khác. Nếu được, bạn có thể cho bé xem phim hoạt hình Popeye để xem chú Popeye ăn rau và chóng lớn như thế nào.

 

Thức ăn dùng để bốc. Bạn có thể chuẩn bị các loại rau củ quả để bé nhón bằng tay hoặc chuẩn bị rau, củ, quả cho bữa phụ.

 

 

Bổ sung thêm hoa quả. Một số bé không thích ăn rau nhưng lại thích ăn hoa quả, bạn nên tận dụng cho con ăn thêm hoa quả vào sau các bữa ăn hoặc ăn thành một bữa phụ trong ngày. Đối với các bé không thích ăn thịt, cá… bạn có thể áp dụng tương tự. Và bạn nhớ rằng, bạn không cô đơn. Đa số các bà mẹ phải đánh vật với giờ ăn của con. Bạn cố gắng, tạo không khí bữa ăn thật thoải mái và đừng nên ép bé phải ăn hết khẩu phần. Người lớn chúng ta có bữa ngon miệng sẽ ăn nhiều, có bữa không ngon miệng sẽ ăn ít. Vậy thì vì cớ gì chúng ta phải ép con phải ăn hết khẩu phần mỗi bữa.

 

Tinh dịch vón cục không phải là một bệnh mà chỉ là biến chứng của nhiễm khuẩn (hay bệnh tự miễn...
giang mai bẩm sinh, điều trị giang mai bẩm sinh, dự phòng giang mai bẩm sinh, dấu hiệu giang mai bẩm sinh, bệnh lay qua đường tình dục
Giang mai là bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tình dục. Đây là một bệnh nhiễm khuẩn do xoắn...
Những nguyên nhân khiến nam giới không đạt được cực khoái khi "yêu"
Không thỏa mãn hay không "lên đỉnh" trong chuyện ấy khiến nam giới không chỉ cảm thấy...
lãnh cảm, nguyên nhân lãnh cảm, sex, hài hòa, quan hệ vợ chồng, lên tiênn
Lãnh cảm nơi người phụ nữ ít khi có nguyên nhân từ lúc mới sinh. Nguyên nhân chính phần lớn...
Tiêm vắc xin cúm cho trẻ: Tiêm nhắc lại hàng năm để có hiệu quả tối ưu
Cúm là một bệnh thường gặp, gây ra hội chứng nhiễm trùng đường hô hấp. Bệnh có thể dẫn đến nhiều...
trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh, canxi, thiếu hụt, hạ canxi huyết, thiếu canxi, thời kỳ bào thai, còi xương, loãng xương, giảm hấp thu canxi, chế độ ăn, vitamin d, tắm nắng, dinh dưỡng
Canxi là khoáng chất quan trọng, tham gia vào cấu trúc xương, răng, sự co cơ, kích thích thần...
trầm cảm, lo âu, chuyện ấy, rối loạn cương, sức
Trầm cảm – lo âu mà không điều trị sớm muộn gì, bệnh nhân cũng sẽ bị rối loạn tình dục. Nếu điều...
rubella và thai kỳ, xét nghiệm rubella, xét nghiệm igm, igg, ý nghĩa của igg, igg dương tính, igm dương tính
Rubella là một loại virus gây ra bệnh nhiễm trùng thường nhẹ và triệu chứng đặc trưng là sốt và...
thai nhi 11 tuần tuổi, mang thai, làm mẹ, có bầu
Bây giờ bé đang rất “bận rộn” với việc học nuốt và đá chân. Tất cả các bộ phận chính của cơ thể...
dương vật, cương dương, cơ chế cương dương, cơ chế xìu dương vật, chức năng sinh sản
Dương vật là một bộ phận của cơ quan sinh sản nam đảm nhận chức năng bài tiết và tình dục. Trong...
Nội dung khác
cửa sổ tình yêu, ám ảnh, người yêu cũ, quan hệ, lấy chồng, bà phù thủy, khùng điên, chia tay.
Cô ta yếu đuối, hay tự nhiên gọi điện thoại rồi khóc; mặc dù con cũng không hiểu là chuyện đó có...
13:05 - Tư vấn
cửa sổ tình yêu, chia sẻ, chấp nhận, sinh con, vô sinh, chia tay, công việc, sự thật. thay đổi.
...mới gần đây bạn trai em nhắn tin muốn chia tay em với lí do không lo được cho em, em sẽ không...
09:02 - Tư vấn
Dịch cùng đồ 16x30mm có phải là do bệnh quá nặng???
Vừa rồi em có đi khám ở phòng khám và bác sĩ bảo em bị dịch cùng đồ 16x30mm. Bác sĩ cho em hỏi...
16:05 - Tư vấn
Cẩn thận, hội chứng, rung lắc ở trẻ, cửa sổ tình yêu.
Bạn có con nhỏ, hãy cẩn thận khi bế và đùa nựng với trẻ. Nếu bạn có thói quen tung hứng, nựng lắc...
19:02 - Tin tức
Chào bác sĩ, em và người yêu có quan hệ không sử dụng bao cao su và người yêu em có xuất ngoài.
17:01 - Tư vấn
5 quan niệm sai lầm, về thụ thai của giới trẻ, cửa sổ tình yêu.
Chuyện tình dục ở tuổi vị thành niên hiện nay không còn là chuyện hiếm. Tuy nhiên, các em quan hệ...
09:02 - Tin tức
Đi ngoài ngay sau khi ăn 10 phút là dấu hiệu của bệnh gì ?
Em bị chứng là sau khi ăn thì khoảng 5 đến 10 phút là phải đi ngoài, dù là ăn cháo hay ăn bất cứ...
08:05 - Tư vấn
cua so tinh yeu, kựa chọn, chia tay, người thứ 3, đau khổ, dừng lại, chấm dứt, gia đình, bố mẹ.
Cuối cùng, anh đã vượt qua cú sốc tinh thần ấy và làm lại từ đầu. Cách đây 1 năm, khi mà bố anh...
12:05 - Tâm sự
tỷ phú giàu nhất thế giới, làm việc chăm chỉ, Jeff Bezos, cua so tinh yeu
"Khi bạn làm tốt điều đó, nó sẽ dẫn đến thành công của bạn. Nếu bạn áp dụng và làm được, bạn...
09:02 - Tin tức