Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ thiếu máu

Thiếu máu là tình trạng bất thường khi số lượng hồng cầu hoặc lượng hemoglobin thấp hơn giới hạn bình thường của người cùng lứa tuổi (hemoglobin là nguyên liệu tạo nên hồng cầu).
-Gửi Câu Hỏi để được tư vấn MIỄN PHÍ. -Tư vấn trực tiếp gọi 19006802

Biểu hiện thiếu máu ở trẻ

 

Thiếu máu là tình trạng bất thường khi số lượng hồng cầu hoặc lượng hemoglobin thấp hơn giới hạn bình thường của người cùng lứa tuổi (hemoglobin là nguyên liệu tạo nên hồng cầu). Hồng cầu đóng vai trò như một phương tiện vận chuyển, dùng để chở oxy và chất dinh dưỡng trong máu tới cơ quan đích. 

Vì vậy, khi cơ thể bị thiếu máu sẽ gây ra tình trạng sau đây:


Dấu hiệu của tình trạng thiếu máu: Trẻ thường có biểu hiện da xanh, lòng bàn tay nhợt, niêm mạc nhợt

Dấu hiệu thiếu oxy: Trẻ lừ đừ, mệt mỏi, kém tập trung trong các hoạt động thường ngày cũng như trong học tập, kém vận động, nhịp tim nhanh, thở nông, khó thở khi gắng sức...

Dấu hiệu thiếu dinh dưỡng: Trẻ biếng ăn, không tăng cân thậm chí còn sụt cân, môi khô, lưỡi láng, mất gai, móng biến dạng: dẹt, có khía, hoặc khum hình thìa, tóc khô dễ rụng, dễ gãy...Trẻ dưới 2 tuổi chậm biết ngồi, biết đi, chậm tăng trưởng cân nặng chiều cao,...

Thiếu máu ở trẻ em làm giảm sức đề kháng của cơ thể dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng, phát triển tâm vận động, khả năng học tập, trí thông minh của trẻ.

 

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ thiếu máu

Ảnh minh họa


Nguyên nhân thiếu máu ở trẻ

 

Thiếu máu có thể xảy ra cấp hoặc mạn tính do nhiều nguyên nhân:

Trẻ hiễm ký sinh trùng đường ruột như giun, sán

Xuất huyết trong các bệnh lý như thiếu máu do tan máu, hồng cầu có cấu tạo bất thường như hồng cầu hình liềm (gặp trong các bệnh lý về gen di truyền), tủy xương không sản sinh hồng cầu hoặc sử dụng một số thuốc như thuốc điều trị ung thư,...

Bệnh lý ở cơ quan tiêu hóa như xuất huyết tiêu hóa (viêm loét dạ dày, tá tràng...), người bệnh cắt một phần dạ dầy sẽ dẫn đến thiếu yếu tố nội, cần thiết cho sự hấp thu chất dinh dưỡng.

Hấp thu kém, rối loạn tiêu hóa kéo dài.

Thiếu dinh dưỡng là nguyên nhân phổ biến nhất. Thiếu máu dinh dưỡng là thiếu máu giảm sản xuất hồng cầu do thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tạo máu như thiếu vitamin B12, hoặc thiếu acid folic, nhưng thường gặp nhất là thiếu máu do thiếu sắt, thiếu máu do thiếu acid folic, vitamin B12.

 

Chẩn đoán và điều trị chăm sóc thiếu máu ở trẻ

 

Chẩn đoán thiếu máu ở trẻ

 

Việc chẩn đoán thiếu máu ở trẻ thường rất đơn giản, dựa vào kết quả phân tích huyết học (xét nghiệm trên mẫu máu) sẽ cho kết quả chính xác.

Xét nghiệm máu để chẩn đoán một số loại phổ biến của tình trạng thiếu máu có thể bao gồm:

Nồng độ sắt, vitamin B12, acid folic và các vitamin và khoáng chất khác trong máu;
Số lượng hồng cầu và nồng độ hemoglobin;
Số lượng hồng cầu lưới.


Một số trường hợp thiếu máu nặng, bác sỹ sẽ kết hợp các phương pháp xét nghiệm khác để tìm nguyên nhân của bệnh như nội soi dạ dầy, đại tràng, siêu âm ổ bụng, xét nghiệm sinh hóa máu, xét nghiệm nước tiểu, điện di huyết sắc tố ...

 

Điều trị

 

Tùy vào nguyên nhân và mức độ thiếu máu của người bệnh bác sỹ sẽ có chỉ định phương pháp điều trị phù hợp. Có những bệnh thiếu máu có thể điều trị khỏi hoàn toàn, nhưng cũng có những bệnh lý sẽ theo người bệnh đến suốt đời, mà việc điều trị chỉ làm giảm sự ảnh hưởng của hiện tượng thiếu máu đến sức khỏe của người bệnh tại một thời điểm mà thôi.

Các phương pháp điều trị có thể là truyền máu, điều trị nguyên nhân thiếu máu như tẩy giun sán, sử dụng thuốc điều trị viêm loét dạ dầy, đại tràng (nếu có bệnh lý này qua thăm khám), ngoài ra có thể sử dụng thuốc sắt, acid folic, vitamin B12 . Có những trường hợp không cần sử dụng thuốc mà chỉ cần chú ý xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với tình trạng của người bệnh hoặc kết hợp sử dụng thuốc và điều chỉnh chế độ ăn.

 

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cho trẻ thiếu máu

 

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho trẻ thiếu máu

 

Ảnh minh họa


Sắt có trong thực phẩm nguồn động vật như thịt, gan, cá... và từ nguồn thực vật như ngũ cốc, đậu đỗ, rau quả... Sắt được tăng cường hấp thu bởi vitamin C (có nhiều trong cam, chanh, ổi, kiwi, ớt đà lạt, bông cải xanh, cà chua...) trái lại bị ức chế hấp thu chất sắt bởi phytat, phosphat, canxi và polyphenol (có trong trà và một số loại rau). Vì thế không nên cho trẻ uống trà cùng bữa ăn.

Acid folic hay folat (vitamin B9) cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào và sự hình thành tế bào máu. Folat có nhiều trong các loại rau lá màu xanh thẫm, trái cây họ cam, súp lơ, bông cải xanh... và thức giàu đạm như thịt, gan, trứng cá, đậu hạt,... trái cây như chuối, các loại rau lá xanh đậm, các loại đậu, và tăng cường bánh mì, ngũ cốc. Folat rất dễ bị thất thoát trong quá trình nấu nướng 50-90%, thậm chí không còn khi nấu ở nhiệt độ cao nhiều nước hay thời gian quá lâu.

B12 có từ nguồn thức ăn động vật như Thịt, cá, trứng,sữa, ngũ cốc nguyên hạt.

Vì thế, khi trẻ có biểu hiện thiếu máu hoặc đi khám được kết luận về tình trạng thiếu máu,  hoặc đôi khi tình trạng thiếu máu chưa xảy ra mẹ cũng nên nắm được những thông tin quan trọng này để lưu ý trong chế biến thức ăn hàng ngày cho trẻ, giúp phòng tránh và điều trị tình trạng thiếu máu do mất cân bằng dinh dưỡng một cách hiệu quả.

 

Bài tham khảo:
Thiếu máu tan máu bẩm sinh ở trẻ - Thalassemia
Thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ

CửaSổTìnhYêu
Sinh lý nam giới, bệnh liên quan đến mạch máu, Tiểu đường, bệnh nội tiết, các chấn thương cột sống, Thần kinh, bệnh thận – tiết niệu, bệnh về cấu trúc dương vật, tác dụng phụ của thuốc.
Yếu sinh lý là một trạng thái không có khả năng cương cứng của dương vật hoặc không duy trì được...
Trục trắc tình dục, tình dục với người bệnh tiểu đường, biến chứng tình dục, hạ đường huyết khi quan hệ, tăng đường huyết khi quan hệ, mệt mỏi, không muốn quan hệ, không thể cương dương, quan hệ đau, khô âm đạo, bôi trơn,
Quan hệ giúp thỏa mãn bạn và bạn tình, vì vậy đau là một dấu hiệu cho thấy cái gì đó không đúng...
 kiến thức mang thai, thai kỳ, lưu ý trong thai kỳ, bất thường trong thai kỳ, bệnh và thuốc, thể chất trong thai kỳ, kiến thức sức khỏe, điều trị thai trứng, phòng ngừa chửa trứng
Mang thai là một việc hết sức bình thường của mỗi người phụ nữ nhưng có những trường hợp, sự mang...
xuất tinh, tinh dịch loãng, độ nhớt quánh, trong tinh dịch, tinh trùng, số lượng tinh trùng, chất lượng tinh trùng, môi trường tinh dịch
Tinh dịch là một hỗn hợp giữa tinh trùng và dịch của nhiều tuyến sinh dục như mào tinh hoàn, túi...
Trầm cảm sau sinh, tinh thần, sức khỏe thể chất, phụ nữ sau sinh, stress tâm lý, vai trò người chồng, rối loạn cảm xúc, lo lắng căng thẳng, cảm giác bị ám ảnh
Trầm cảm sau sinh có thể xẩy ra với người phụ nữ ngay sau khi sinh con, bởi những biến cố hay...
kiến thức sức khỏe, bộ phận sinh dục nữ, vô sinh nữ, âm đạo, tử cung, buồng trứng,siêu âm, đầu dò âm đạo
Siêu âm đầu dò âm đạo là kĩ thuật siêu âm chuyên sâu, kĩ thuật được thực hiện với đầu dò siêu âm...
tinh dịch, màu sắc tinh dịch, số lượng tinh dịch, tinh trùng, tính chất tinh dịch, thành phần tinh dịch
Tinh dịch là hỗn hợp dịch được phóng ra khi hoạt động tình dục của nam giới đạt đến đỉnh điểm (...
nấm candida, viêm âm đạo do nấm candida, viêm nhiễm sinh dục nữ, bệnh phụ khoa, nguyên nhân, cách điều trị
Nấm âm đạo thường gặp ở phụ nữ là do một loại nấm có tên Candida Albicans gây ra. Ở điều kiện...
trẻ 0 đến 12 tháng tuổi, sự phát triển của trẻ trong năm đầu, sự
Sự tăng trưởng của trẻ đánh giá được các vấn đề liên quan về dinh dưỡng và khả năng hấp thu. Tuy...
trẻ nhỏ, đau bụng, đau bụng dữ dội, nón, sốt, đau bụng tiêu chảy, xử trí, cho bé uống kháng sinh, cho bé uống giảm đau
Chẩn đoán đau bụng ở trẻ em là một việc không dễ, ngay cả với các bác sĩ. Bài viết dưới đây sẽ...
Nội dung khác
Lậu có là nguyên nhân gây ra viêm bàng quang?
Vừa rồi em lên Bạch Mai khám, xét nghiệm thì bác sĩ bảo em bị viêm bàng quang nhẹ
25/6/2021 - Tư vấn
Nhân tuyến giáp có gây khó có con?
Hôm vừa rồi em đi siêu âm thì bác sĩ nói ở tuyến giáp ở bên phải của em có một nhân 4mm
25/6/2021 - Tư vấn
Ba ngày thăm thú hết 7 tỉnh miền Tây
Duyên đã từ TP HCM đi Long An, Đồng Tháp, An Giang, Cần Thơ, Hậu Giang, Bạc Liêu và "cán...
25/6/2021 - Tin tức
Vôi hóa tuyến tiến tiền liệt có ảnh hưởng đến sinh sản không
Em đi khám ở viện 108 thì bác sĩ kết luận em bị vôi hóa tuyến tiền liệt
25/6/2021 - Tư vấn
Bác trai nhặt được viên đá màu máu, đem đi kiểm định, chuyên gia rùng mình: Trong lúc nguy cấp thứ này cứu được mạng người!
Vị chuyên gia quan sát vật báu một hồi thì rùng mình: "Bác ơi, đây không phải là đá thường...
25/6/2021 - Tin tức
Thoa thuốc mụn rộp nhiều ở cơ quan sinh sản có ảnh hưởng
Thời gian gần đây phần phụ của em có bị nổi mụn rộp. Em có sử dụng thuốc thoa điều trị
25/6/2021 - Tư vấn
Học ở trường nào bạn cũng có cơ hội để "tỏa sáng"
Trong trường cấp 2 mà em theo học đó có 200 học sinh thì có đến 180 người là đỗ vào trường chuyên...
25/6/2021 - Tư vấn
Đậu nành với bệnh nhân ung thư vú: Lợi hay hại?
Có tin đồn cho rằng ăn đậu nành có thể làm tăng nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư nhất định...
25/6/2021 - Tin tức
Tăng chiều dài vệ tinh trên nhiễm sắc thể khi mang thai là gì?
Em có làm xét nghiệm nhiễm sắc thể thì bác sĩ bảo em bị tăng chiều dài vệ tinh trên nhánh
25/6/2021 - Tư vấn