Sự phát triển cơ bắp của trẻ

Mặc dù lúc mới sinh, em bé của bạn có thể cử động rất khỏe và tất cả các cơ bắp đều đã hình thành cả rồi nhưng chúng  chưa được phát triển hoàn toàn và sẽ còn tăng trưởng cả về chiều dài, chiều rộng và độ dày  khi em bé phát triển.

Cơ bắp và vai trò của cơ bắp với cơ thể con người

 

Cơ bắp được cấu tạo bởi những sợi cơ dài đan xen nhau, khi co vào, giãn ra thì sinh ra cử động. Có hai kiểu cơ bắp chính trong cơ thể - cơ bắp không chủ động và cơ bắp chủ động. Cơ bắp không chủ động thường hoạt động không có sự kiểm soát  của ý thức,bao gồm các cơ tim và cơ của hệ thống tiêu hóa. Cơ bắp chu động – là các cơ bắp thuộc bộ xương, có thể kiểm soát được bằng ý thức và chính các cơ bắp này là nguồn gốc các cử động chân tay mà ta trông thấy.

 

Một số cơ bắp được tạo nên để giãn ra và co lại mau lẹ, tạo ra những động tác chuyên biệt, ví dụ như khi giơ tay lên  hoặc khi đã bóng.  Trong khi những cơ bắp khác như cơ bắp cột sống chẳng hạn, lại được tạo nên để duy trì thế co vào trong những thời gian dài. Trong cơ thể có khoảng trên 600 cơ bắp được đặt tên; hình dưới đây mô tả một số trong những cơ bắp lớn  và dễ thấy nhất.

 

 

Cơ bắp phát triển như thế nào?

 

 Mặc dù lúc mới sinh, em bé của bạn có thể cử động rất khỏe và tất cả các cơ bắp đều đã hình thành cả rồi nhưng chúng  chưa được phát triển hoàn toàn và sẽ còn tăng trưởng cả về chiều dài, chiều rộng và độ dày  khi em bé phát triển. Ba yếu tố  ảnh hưởng tới sự phát triển cư cơ bắp là các nội tiết tố trong cơ thể, sự hoạt động về thể chất và chế độ ăn. Trước tuổi niên thiếu, có rất ít khác biệt giữa cơ bắp con trai và cơ bắp con gái, cả về mặt khối lượng lẫn sức lực. Nếu có khác biệt thì phần lớn, đó là khuynh hướng con trai  dành nhiều thời gian hơn con gái cho những hoạt động đòi hỏi sức mạnh thể chất. Tuy nhiên, sau tuổi thiếu niên, các kích thích tố  nam đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển  khối lượng và sức lực lớn hơn con ở con trai.

 

Muốn phát triển một cách đầy đủ, các cơ bắp cần phải  được sử dụng, nếu không sử dụng tới chúng, các cơ bắp thực sự sẽ teo đi. Một đứa trẻ được những buổi hoạt động và thể chất đòi hỏi sức lực ngày một gia tăng, đứa bé đó  sẽ có những cơ bắp lớn hơn, khỏe hơn, động tác phối hợp tốt hơn so với một đứa trẻ ít tập thể dục, ít hoạt động hoặc một đứa trẻ được cha, mẹ quá ư che chở, ngăn chẳng cho làm gì cả. Tuy nhiên, một số trẻ em tỏ ra có những cơ bắp có sức chịu đựng deo dai, trong khi có những đứa khác lại mau mệt hơn, do đó bạn hãy cố gắng để cho con bạn tự đặt giới hạn cho sức mình. Bạn đừng trông chờ con mình tiếp tục cho đến lúc kiệt sức; mặt khác, nếu cháu tỏ ra đầy sinh lực, bạn cũng đừng cố  bắt cháu ngưng, không tiếp tục, sau khi những đứa trẻ khác đã bỏ cuộc. Bạn cứ để cháu  tự xét giới hạn của mình.

 

Cơ bắp hoạt động như thế nào?

 

Cơ bắp vốn có một bộ phận lớn ở giữa thường gọi là phần “bụng”, ở mỗi đầu thì mỏng đi. Các đầu cơ bắp gắn vào xương hoặc là trực tiếp hoặc là nhờ dải nhỏ hẹp, gọi là dây gân. Đa sô các cơ bắp thuộc bộ xương hoạt động theo từng cặp, để khi cơ nọ co thì vơ kia duỗi. Muốn gập khuỷu tay, cơ nhị đầu co lại và cơ tam  đầu duỗi ra. Để duỗi khuỷu tau thì cơ tam đầu co lại và cơ nhị đầu duỗi ra.

 

 

Như vậy nếu muốn trẻ phát triển tốt về cơ bắp và thể lực thì các bậc cha mẹ cần tạo điều kiện cho con hoạt động và tập thể dục mỗi ngày. Cha mẹ không nên giữ hay quá che chở trẻ sẽ khiến trẻ dần mất đi sự tự tin và khi trẻ ít vận động thì sự linh hoạt cũng không được tốt như những bạn có hoạt động thể lực trong ngày nhiều hơn.

gắn dị vật vào dương vật, bơm silicon vào dương vật, gắn bi vào dương vật, tăng kích thước dương vật, tăng khoái cảm tình dục, nhiễm trùng dương vật, hoại tử dương vật, mục đích gắn bơm silicon vào dương vật, mục đích gắn bi vào dương vật
Ở nam giới, vấn đề về ‘cậu nhỏ” hay chuyện tình dục được quan tâm rất nhiều. Để chứng minh bản...
trẻ nhỏ, viêm phế quản, virus, siêu vi, hô hấp, hen phế quản, viêm đường hô hấp, kháng sinh
Thời tiết đang thất thường là điều kiện thuận lợi gia tăng các bệnh đường hô hấp, trong đó có...
sốt xuất huyết ở trẻ, trẻ bị sốt xuất huyết
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do siêu vi trùng tên là Dengue (Đăn-gơ) gây ra....
lộ tuyến cổ tử cung, nguyên nhân lộ tuyến cổ tử cung, triệu chứng lộ tuyến cổ tử cung, biến chứng lộ tuyến cổ tử cung, Điều trị lộ tuyến cổ tử cung, đốt điện cổ tử cung, Áp lạnh cổ tử cung, phòng lộ tuyến cổ tử cung
Lộ tuyến cổ tử cung là một xâm lấn lành tính của các tế bào tuyến ra ngoài cổ tử cung, các tế bào...
u xơ tử cung, nguyên nhân u xơ tử cung, triệu chứng u xơ tử cung, biến chứng u xơ tử cung, điều trị u xơ tử cung, điều trị nội khoa, điều trị ngoại khoa, bóc tách u xơ tử cung, các dạng u xơ tử cung
U xơ tử cung thường là một khối u lành tính, do các mô cơ tạo nên. Khi u xơ tử cung còn nhỏ rất...
kinh nguyệt, kinh nguyệt là gì, kinh nguyệt bắt đầu từ đâu, tại sao lại có kinh nguyệt
Kinh nguyệt là hiện tượng bình thường và xuất hiện hàng tháng theo chu kỳ của chị em phụ nữ. Có...
sàng lọc trước sinh, hội chứng edwards, dị tật thai nhi trisomi 18
Trisomy 18, hay còn gọi là hội chứng Edwards là một rối loạn di truyền nhiễm sắc thể đi kèm với...
mang thai, chuyển dạ, sinh con, cơn co tử cung, nút nhầy cổ tử cung, nội tiết, cơn co tử cung gây đau, đau đẻ
Cho tới nay người ta chưa biết rõ ràng và đầy đủ những nguyên nhân phát sinh những cơn co chuyển...
 kiến thức sức khỏe, kiến thức sống khỏe, kiến thức phụ khoa, bệnh phụ khoa, buồng trứng, vô sinh nữ, bộ phận sinh dục nữ, ung thư buồng trứng
Ung thư buồng trứng xuất phát từ các khối u ác tính, các tế bào trong loại khối u này là những tế...
Nối ống dẫn tinh, triệt sản nam, tinh trùng, thắt ống dẫn tinh
Triệt sản nam là hình thức can thiệp bằng cách thắt và cắt ống dẫn tinh chặn đường đi của tinh...
Nội dung khác
quan hệ tình dục, sau sinh, quan hệ hậu môn, cuasotinhyeu
Vợ em sinh được 22 ngày. Em có quan hệ bằng tay vào âm đạo và quan hệ vào cửa sau có ảnh hưởng...
07:59 - Tư vấn
Người phụ nữ, Thụy Sĩ 24 năm, tìm cha mẹ, cửa sổ tình yêu.
Hai lần về Việt Nam, hai lần thử ADN, biết bao lần đăng báo, thậm chí cả tờ rơi nhưng Sandy vẫn...
18:00 - Tin tức
Mất kinh, sau nạo thai, nguyên nhân, cửa sổ tình yêu.
Tôi 44 tuổi, hơn 3 tháng trước có bị nạo hút thai do tôi không muốn sinh nữa. Kinh nguyệt của tôi...
14:02 - Tin tức
Có cảm giác tức nặng bụng dưới sau khâu eo tử cung
Vừa rồi em có được bác sỹ chỉ định khâu eo cổ tử cung và đã khâu được hơn một tuần rồi
08:05 - Tư vấn
đốm trắng ở phần cửa âm đạo ạ kiểu thịt bị chết ý ạ vậy cho em hỏi bệnh đó có thể là bệnh gì
09:02 - Tư vấn
Có nên đi hiến trứng khi đang cho con bú hay không ?
Cháu tên Nguyệt, năm nay 30 tuổi ạ. Tháng tới cháu chuẩn bị đi hiến trứng cho nguời thân trong...
19:05 - Tư vấn
sinh sản nam, nam khoa, sử dụng thuốc, tinh trùng
Bác sĩ làm ơn cho em hỏi dùng các loại thuốc này có ảnh hưởng gì tới quá trình thụ thai không ạ?
08:05 - Tư vấn
vay nợ, nhà chồng đuổi về nhà ngoại, không muốn quay lại, chán nản
Về sống với nhà chồng được gần 2 năm em đi làm nhưng lại muốn có thật nhiều tiền để xây nhà ở...
14:05 - Tư vấn
mạng lưới sơ sinh Hà Nội, Vương Quốc Anh, chăm sóc con
Với mục tiêu cải thiện sức khỏe cho trẻ sơ sinh và bà mẹ, nâng cao cơ hội sống cho trẻ, giảm tỷ...
10:35 - Tin tức