Béo phì tăng nguy cơ vô sinh ở cả nam và nữ giới.

Béo phì không chỉ làm bạn mất tự tin mà còn gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe, như làm tăng nguy cơ gây ra các bệnh tim mạch, tiểu đường, xương khớp… mà còn có khả năng là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng vô sinh cho cả nam và nữ.
Gửi Câu Hỏi để CSTY tư vấn MIỄN PHÍ.
Tư vấn [ riêng tư ] với Chuyên gia Tâm lý qua
Zalo 088 68 045 88 (có trả phí)

Béo phì là một rối loạn phức tạp liên quan đến sự dư thừa lượng mỡ lớn trong cơ thể. Dấu hiệu dễ nhận thấy của béo phì là gia tăng trọng lượng và tích tụ mỡ khắp cơ thể, đặc biệt tại vùng eo, bụng, đùi... làm cho trọng lượng cơ thể vượt quá khoảng 20% so với mức thông thường. Béo phì không chỉ làm bạn mất tự tin mà còn gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe, như làm tăng nguy cơ gây ra các bệnh tim mạch, tiểu đường, xương khớp… mà còn có khả năng là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng vô sinh cho cả nam và nữ.

 

Béo phì làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới

 

Đối với nam giới khi dư thừa nhiều mỡ trong cơ thể sẽ làm tăng hoạt động của men aromatase và nồng độ estradiol – chất ức chế nội tiết tố sinh dục gonadotropin của tuyến yên ở nam giới. Nồng độ hormone sinh dục nam- testosterone cũng được ghi nhận là thường thấp hơn bình thường ở những người nam giới béo phì. Do đó, khi chỉ số khối cơ thể tăng liên quan đến giảm mật độ tinh trùng, giảm tỷ lệ tinh trùng di chuyển nhanh, tăng tỷ lệ vô sinh nam giới. Ngoài ra nó cũng khiến nam giới bị tăng tình trạng rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm,... là những biểu hiện chính của yếu sinh lý, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

béo phì, vô sinh, hiếm muộn, vô sinh nam, vô sinh nữ, Béo phì tăng nguy cơ vô sinh

Ảnh minh họa.

 

Béo phì làm tăng nguy cơ vô sinh ở nữ giới

 

Thông thường, tình trạng suy giảm chức năng buồng trứng chỉ xảy ra với những người phụ nữ từ 45 tuổi trở nên. Tuy nhiên, đối với những người béo phì, hiện tượng này xảy ra sớm hơn, chỉ ở tầm 30-40 tuổi. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng bệnh lý này là do phụ nữ béo phì sẽ khiến nội tiết tố bị rối loạn, từ đó dẫn đến chức năng của buồng trứng suy giảm.Tình trạng này còn dẫn tới một hệ quả khác là hội chứng đa nang buồng trứng, khiến trứng không rụng, hoặc nếu rụng cũng khó thụ thai do chất lượng trứng không đảm bảo, vì thế người bị béo phì có tỷ lệ bị vô sinh cao hơn người thon gọn.

 

Bên cạnh đó, phụ nữ béo phì làm tăng các biến cố sản khoa bao gồm tiền sản giật, tăng huyết áp, tim mạch, tiểu đường thai kỳ, nguy cơ sinh non, sảy thai... Vấn đề hiếm muộn không phải gặp ở tất cả những phụ nữ béo phì, tuy nhiên các ghi nhận cho thấy rằng ở những trường hợp phụ nữ dư thừa cân sẽ có khả năng cao gặp khó khăn trong việc thụ thai và mang thai so với các phụ nữ ở trong mức cân nặng trung bình.

 

Các phương pháp kiểm soát cân nặng

 

Nguyên nhân chính của thừa cân, béo phì là do sự mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào và năng lượng tiêu hao. Các chất dinh dưỡng được cung cấp quá nhiều mà sự tiêu hao lại quá ít dẫn đến tình trạng tích lũy mỡ. Người có nguy cơ cao bị thừa cân béo phì bao gồm: người có thói quen dùng thức ăn nhanh, thức ăn giàu năng lượng, ăn nhiều chất béo, ăn ít rau, uống nhiều nước ngọt, bia rượu, người sống tĩnh tại, tuổi trung niên, trong gia đình có nhiều người bị béo phì, dân cư đô thị. Để giảm cân hiệu quả các biện pháp làm thường áp dụng là kiểm soát chế độ ăn uống, điều chỉnh cách sinh hoạt, tập luyện, nghỉ ngơi.

 

– Thiết lập chế độ dinh dưỡng cân đối và khoa học như: ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước, tránh thức ăn chứa nhiều chất béo, tinh bột, thức ăn ngọt.

 

– Thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày, không thức quá khuya, dậy quá muộn, không ăn vặt hay sử dụng quá nhiều chất kích thích vào ban đêm.

 

– Tập luyện thể dục đều đặn hằng ngày bằng những bài tập đơn giản chạy bộ, đạp xe, bơi lội, cầu lồng… nhằm loại bỏ lượng mỡ dư thừa ra bên ngoài cơ thể.

 

– Không sử dụng những thuốc giảm cân bày bán tràn lan trên thị trường khi chưa nhận được sự tư vấn kỹ lưỡng của các bác sĩ chuyên khoa.

 

– Thường xuyên theo dõi cân nặng để có sự điều chỉnh phù hợp trong chế độ ăn uống luyện tập. Với người Việt Nam, nữ giới nên duy trì BMI ở mức 18.5 – 22.9, nam giới nên duy trì BMI ở mức 18.5 – 24.9. BMI được tính theo công thức: Cân nặng (Kg)/ Chiều cao bình phương (m).

 

Kết luận

 

Ai cũng muốn mình có một thân hình thon gọn, thẩm mỹ để thêm phần tự tin, tuy nhiên đôi khi với những người cân nặng quá mức cho phép vẫn chưa thể nhận thức hết các ảnh hưởng của béo phì gây ra với sức khỏe và khả năng sinh sản của bản thân, vì thế nhiều người vẫn "nuông chiều" bản thân, chưa đủ quyết tâm để tiến hành giảm cân và duy trì cân nặng phù hợp. Trên đây là những ảnh hưởng của béo phì ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng, mọi người nên cùng tìm hiểu để điều chỉnh cân nặng cho bản thân phù hợp nhất cũng là giúp phần đảm bảo sức khỏe.

CửaSổTìnhYêu
còi xương, biểu hiện còi xương, phòng tránh còi xương, điều trị còi xương
Còi xương là một căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ khiến nhiều bậc phụ huynh mất ăn mất ngủ. Nguyên...
vô sinh, hiếm muộn, tránh thai, thụ tinh ống nghiệm, khả năng sinh sản, tỷ lệ thụ tha
Hiếm muộn – vô sinh là căn bệnh khá phổ biến trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên lại không có nhiều...
Tinh trùng loãng là một hỗn hợp dịch giữa tinh trùng và dịch của nhiều tuyến sinh dục tiết ra như...
viêm gan b là gì, bệnh viêm gan b, biểu hiện của viêm gan b, biến chứng của viên gan b, các giai đoạn của viêm gan b, tiêm phòng viêm gan b, viêm gan, tế bào gan, phá hủy tế bào gan, virus viêm gan b, xơ gan do viêm gan b, ung thư gan do viêm gan b
Viêm gan siêu vi B là một loại virus tấn công lá gan, gây ra bệnh viêm gan. Theo thống kê thì...
điều trị rối loạn cương, tiểu đường, bất lực, phẫu thuật đặt thể hang nhân tạo
Hiện tại, trên thế giới có một số thuốc và dụng cụ có thể giúp cho chuyện ấy “lực bất tòng tâm”...
di tinh, mộng tinh, giao hợp, nằm mơ,yếu sinh lý, điều trị, nguyên nhân
Theo Từ điển y học Flammarion, di tinh là tình trạng tinh dịch chảy ra ngoài khi không có giao...
giang mai, bệnh phụ khoa, bệnh nam khoa, bệnh tình dục
Giang mai là một bệnh lây truyền qua đường tình dục do xoắn khuẩn Treponema pallidum xoắn khuẩn...
kiến thức trẻ sơ sinh, trẻ sơ sinh 0 đến 12 tháng, trẻ từ 1 đến 6 tuổi, chăm sóc trẻ sơ sinh, bệnh thường gặp ở trẻ, kiến thức sức khỏe, kiến thức sống khỏe, thiếu máu tan máu, thalassemia
Bệnh Thalassemie là bệnh thiếu máu tan máu bẩm sinh di truyền rất hay gặp, được đặc trưng bởi sự...
 sau sinh, chăm sóc trẻ sơ sinh,dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, kiến thức sức khỏe, kiến thức sống khỏe, bí quyết sống khỏe,
Có đến hơn 90% các mẹ cho con bú hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu, vì vậy việc cho bé ngậm bắt vú...
bệnh lậu tái phát, quan hệ tình dục, sử dụng thuốc, thiếu hiểu biết, kháng sinh, viêm niệu đạo, lậu mãn tính, lậu cấp tính
Bệnh lậu là một trong những bệnh lây qua đường tình dục khá cao. Việc điều trị bệnh lậu có thể...