BS nam khoa khuyên: 3 việc quý ông cần làm ngay để tránh "bụng bia" tấn công sức khỏe

 

Theo ý kiến của chuyên gia nam khoa, tiến sĩ Mao Chí Kiên (TQ), bước vào tuổi trung niên hoặc đôi khi sớm hơn, nam giới rơi vào tình trạng béo bụng nghiêm trọng, nhiều người có "bụng bia" phình to ra trông rất mất thẩm mĩ và ảnh hưởng sức khỏe.

 

Trong số những vấn đề sức khỏe xuất hiện ở đàn ông trung niên, bụng to là một hiện tượng rất phổ biến. Điều này là do nhiều người không chú ý đến việc duy trì chăm sóc cơ thể, lười vận động. Sự xuất hiện của những vòng bụng vượt kích cỡ bình thường là một trong những dấu hiệu cho thấy đàn ông bắt đầu bước vào giai đoạn tăng cân nhanh.

 

Khi hiện tượng bụng to bắt đầu xuất hiện, rất dễ bị quý ông bỏ qua hoặc không chú ý đến, nhưng khi xung quanh vòng bụng đã có quá nhiều mỡ bao vây theo xu hướng mỗi ngày một to lên, không khẩn trương khắc phục sẽ khiến bạn phải hối hận trong tương lai.

 

Nam giới nên làm gì để tránh sự sở hữu một vòng bụng to quá khổ? Sau đây là 3 nguyên tắc quan trọng nhất mà tiến sĩ nam khoa Mao Chí Kiên khuyên bạn nên cố gắng thực hiện đầy đủ.