Nếu muốn "tinh binh" khoẻ mạnh hãy làm theo tư vấn này của chuyên gia

PGS.TS Nguyễn Quang – Giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết, giãn tĩnh mạch tinh là "kẻ thù" của tinh trùng, gây ra các trường hợp vô sinh nam nguyên phát và thứ phát. Sau khi mổ giãn tĩnh mạch tinh, người bệnh nên có chế độ sinh hoạt khoa học để đem lại kết quả điều trị tốt nhất.
Theo chuyên gia nam học, giãn tĩnh mạch tinh là một bệnh lý rất phổ biến và thường gặp ở nam giới. Giãn tĩnh mạch tinh là nguyên nhân gây ra 15-25% các trường hợp vô sinh nam nguyên phát và 75-81% vô sinh nam thứ phát.
 
Rất may là tuy tỷ lệ bệnh gặp trong nhóm vô sinh nam giới cao nhưng lại là bệnh có thể điều trị được, thậm chí hiệu quả điều trị rất cao. Phương pháp điều trị chủ yếu hiện nay trên thế giới và Việt Nam cho đến thời điểm hiện nay là vi phẫu thuật (phẫu thuật sử dụng kính phóng đại, có sử dụng các dụng cụ vi phẫu).
 
Để đem lại kết quả điều trị tốt nhất, Điều dưỡng Nguyễn Đăng Kiên – Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết, sau khi mổ người bệnh nên tham khảo một số chế độ sinh hoạt dưới đây:
 

Tránh hoạt động thể lực mạnh

 
Trước hết, giãn tĩnh mạch tinh là hiện tượng giãn bất thường của tĩnh mạch tinh, xuất hiện dòng máu trào ngược từ tĩnh mạch bên trên vào tĩnh mạch tinh làm cho tinh hoàn nóng lên bất thường, khiến cho người bệnh cảm thấy đau tức bìu và hậu quả là số lượng và chất lượng tinh trùng giảm rõ rệt gây vô sinh.

 

vô sinh nam, giãn tĩnh mạch tinh, tinh trùng, cua so tinh yeu 

Nam giới nên tránh các hoạt động thể lực mạnh sau mổ giãn tĩnh mạch tinh. Ảnh minh hoạ.

 
Vì thế sau khi mổ người bệnh nên tránh các hoạt động thể lực mạnh có tác động đến cơ bụng chẳng hạn như động tác gồng bụng, hạn chế tập luyện các môn thể thao có cường độ lớn như chạy điền kinh, chơi bóng đá,…
 

Không mặc quần áo bó sát người

 
Không mặc quần chật, bó sát, quần sử dụng các loại vải giữ nhiệt như nilon, nên sử dụng quần lót có 95% cotton trở lên…
 

Nước nóng giết chết "tinh binh"

 
Không nên tắm nước nóng, nhất là ngâm mình trong bồn tắm nước nóng. Việc làm tưởng chừng vô hại nhưng nó sẽ làm giãn thành mạch và làm tinh hoàn nóng lên, giết chết những "chú tinh binh" của bạn.
 

Tránh xa chất kích thích

 
Tránh xa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích. Nếu bạn muốn những "chú tinh binh" luôn khỏe mạnh thì hãy tránh xa các chất kích thích đó vì những chất này gây giãn mạch làm nặng thêm tình trạng giãn tĩnh mạch tinh.
 
Hơn nữa, đã có những nghiên cứu chỉ ra cho ta thấy rượu bia và thuốc lá làm giảm khả năng di chuyển của tinh trùng, gây ra tổn hại DNA của tinh trùng dẫn đến dị dạng tinh trùng. Ngoài ra sử dụng các chất kích thích cũng là nguyên nhân dẫn tới rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

 

vô sinh nam, giãn tĩnh mạch tinh, tinh trùng, cua so tinh yeu 

Ăn uống lành mạnh và khám sức khoẻ định kỳ để có sức khoẻ tốt.
 

Tạo thói quen lành mạnh

 
Bạn hãy tạo cho mình một thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn các đồ ăn có chứa nhiều chất xơ, ăn thêm trái cây bổ sung vitamin C, E như cam quýt, xoài, bơ, dưa hấu…
 
Ngoài ra trứng gà cũng là một loại thực phẩm rất giàu vimatin, tuy nhiên ta không nên ăn quá 4 quả trứng/ 1 tuần.
 

Uống 2 lít nước mỗi ngày

 
Cuối cùng hãy uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể thanh lọc tốt nhất và đừng quên đi khám định kỳ để có thể theo dõi và bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân bạn.
 
Nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về vô sinh, hiếm muộn trong bối cảnh tỉ lệ người mắc phải đang ngày càng gia tăng tại Việt Nam, ngày 15/12/2018, Trung tâm Nam học, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức sẽ tổ chức chương trình “Khám, tư vấn và siêu âm miễn phí vô sinh, hiếm muộn cho nam giới”.
 
Người bệnh, người nhà người bệnh quan tâm có thể liên hệ qua số điện thoại 19001902. Đăng ký trước ngày 9/12/2018.

 

Theo Suckhoedoisong
buồng trứng, cua so tinh yeu
Phụ nữ có lẽ không hay quan tâm nhiều về buồng trứng trong cơ thể (trừ trường hợp bạn đang cố...
Những trẻ có mẹ hút thuốc lá trong thời gian mang thai có bộ não nhỏ hơn và có thể sẽ bị căng...
phụ nữ, yêu thường xuyên, tác dụng, tinh dịch
Quan hệ tình dục không chỉ ảnh hưởng đến quá trình sinh sản mà còn tác động tới sức khỏe tâm thần...
quần lót, viêm nhiễm, sai lầm khi mặc quần lót,
Lựa chọn và sử dụng quần lót đúng cách sẽ giúp các chị em bảo vệ được vùng kín của mình tránh...
virus herpes, sức khỏe tình dục, viêm nhiễm, sức khỏe
Phái mạnh bị herpes sinh dục thường xuất hiện mụn nước xung quanh dương vật và dễ tái phát vì...
sức khỏe, giảm cân, hệ miễn dịch, chế độ ăn, dịch bệnh, covid19
Thay đổi chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn...
Dạy con sai, nuôi dạy con, cha mẹ, cha mẹ dạy con sai, chăm sóc trẻ, kinh nghiệm nuôi con
Kẹo cao su nuốt vào bụng có thể nằm trong đó suốt 7 năm, thời tiết lạnh sẽ khiến con bị bệnh......
Việc sinh con dưới nước không hề đơn giản bởi ở trong môi trường nước, bác sĩ sẽ gặp nhiều khó...
Trẻ bị thừa cân béo phì (TC-BP) là do nhiều nguyên nhân phối hợp, tương tác giữa yếu tố môi...
bệnh hột xoài, bệnh lây truyền qua đường tình dục, quan hệ tình dục lành mạnh, vi khuẩn Chlamydia trachomatis, bệnh u lympho sinh dục, cua so tinh yeu
Một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục được ít người biết và quan tâm đó là bệnh u...
Nội dung khác
Cần làm gì khi gặp phải bệnh lý viêm họng mãn tính ?
Cháu năm nay 30 tuổi và bị ho khan kéo dài 7 tháng ( bắt đầu từ tháng 2/2020) đến nay không khỏi...
16:05 - Tư vấn
thuốc tránh thai hàng ngày, nhà sản xuất thuốc, nghỉ 7 ngày, buồng trứng, cuasotinhyeu
em đang dùng thuốc tránh thai hằng ngày loại 21 viên và mới dùng xong vỉ đầu tiên. Em nghe nói...
16:03 - Tư vấn
Lỡ uống thuốc tẩy giun khi đang mang thai....
Vào ngày 18/3 vợ chồng em có quan hệ tình dục với nhau, giờ em đang bị chậm kinh và đi khám thì...
11:04 - Tư vấn
Kinh nguyệt, dậy thì, niêm mạc mỏng, ảnh hưởng, sinh sản, cuasotinhyeu.
Chào bác sĩ cháu năm nay 13 tuổi. Cháu mới có kinh nguyệt và khi ra kinh cháu chỉ bị một đêm thôi...
14:05 - Tư vấn
Dùng tetracyclin hydroclorid liên tục 3 tuần khi không biết có thai?
Vừa rồi em có bị bệnh dạ dày và có dùng tetracyclin hydroclorid được 3 tuần thì hết thuốc. Sang...
14:05 - Tư vấn
Cho em hỏi em uống thuốc tránh thai vỉ 28 viên nhưng em bị mất viên màu đỏ viền 24 vậy em phải...
17:02 - Tư vấn
Nam giới nên uống thuốc gì khi "đạn" bị yếu???
Năm nay em 27 tuổi. Tuần trước em có đi làm xét nghiệm tinh dịch đồ và bác sĩ chẩn đoán em bị...
08:05 - Tư vấn
yêu nhau, quan hệ họ hàng, bà ngoại, o ruột, sinh con, nguy cơ, huyết thống, cuasotinhyeu
Em và bạn gái yêu nhau mà có quan hệ họ hàng bà ngoại của em gọi bà nội của cô ấy là o ruột. Vậy...
16:05 - Tư vấn
tình dục nam, dương vật, giảm ham muốn, cuasotinhyeu, tăng ham muốn, chữa ngứa dương vật
Khoảng một năm nay em bị ngứa dương vật và không ham muốn tình dục như trước đây nữa giảm khoảng...
14:02 - Tư vấn