TÁC DỤNG CỦA THÓI QUEN NGÂM CHÂN ĐỐI VỚI NAM GIỚI

Chắc hẳn bạn đang nghĩ hay nhiều người đang nghĩ chỉ có chị em phụ nữ mới ngâm chân để làm đẹp chăm sóc cho đôi chân, thư giãn cơ thể còn với nam giới thì sao? Phương pháp ngâm chân trong nước ấm và massage chân lên con lăn của bồn ngâm chân mang đến cho chị em những điều tuyệt vời sau mỗi lần ngâm thì đối với nam giới cũng vậy.

Bạn có biết đôi chân là gốc của cơ thể, tuy chúng nhỏ bé và thường xuyên phải tiếp đất, cũng là bộ phận ít được chăm chút nhất nhưng bàn đôi bàn chân  nhỏ bé ấy nếu luôn khỏe mạnh sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh đi được đến những nơi bạn muốn làm những điều bạn thích.

 

TÁC DỤNG CỦA THÓI QUEN NGÂM CHÂN ĐỐI VỚI NAM GIỚI

Ngâm chân  giúp phái mạnh tận hưởng cuộc sống tốt hơn

 

Phương pháp ngâm chân không xa lạ với chị em, nhưng nó khá lạ với phái mạnh, nhưng chúng lại rất cần thiết để giúp đáng mày râu có những phút nghỉ ngơi và thư giãn cơ thể, đây là một trong những cách đơn giản nhất, ít tốt kém nhất mà lại mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

 

Nam giới sẽ được tận hưởng những lợi ích gì sau mỗi lần ngâm chân?

 

– Tăng khả năng trao đổi chất trong cơ thể và kích thích máu huyết lưu thông, đả thông kinh mạch: Dùng nước nóng ngâm chân rửa chân, massage lòng bàn chân lên con lăn chính là cách để tạo ra những kích thích lành tính, làm hưng phấn các gốc  rễ thần kinh nơi lòng bàn chân, từ đó tác động lên các hệ thần kinh đem lại cho bạn cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng, thư thái, khoan khoái cho đôi chân và não bộ.

 

– Đem đến cho nam giới giấc ngủ chất lượng hơn: Ngâm chân massage chân trước khi ngủ 30 phút luôn có tác động kép đó là giúp đầu óc bạn được thư thái, yên tĩnh từ đó dẫn đến bạn sẽ có một giấc ngủ chất lượng hơn, thoải mái hơn.

 

–  Dần dần loại bỏ chứng di tinh, xuất tinh sớm: Ngâm rửa chân, massage chân hàng ngày trên tuần trước khi ngủ sẽ đem đến cho bạn chất lượng giấc ngủ ngon, sâu giấc không mộng mị, giữ tinh thần thư thái từ đó giúp bạn dần dần đánh bại chứng di tinh, xuất tinh sơm.

 

– Giải trừ mỏi mệt, xua tan ngày làm việc căng thẳng: Người lao động tay chân, hay lao động trí óc đều có những cái mệt mỏi khác nhau, nhưng nếu được thư giãn bằng cách ngâm và massage chân thì lợi ích họ nhận được đều giống nhau đó là giúp tiêu trừ mỏi mệt, mang đến cho cơ thể những điều mới lạ cảm giác thư thái.

 

Những điều mà nam giới cần lưu ý khi ngâm chân

 

TÁC DỤNG CỦA THÓI QUEN NGÂM CHÂN ĐỐI VỚI NAM GIỚI

– Khi ngâm rửa chân cần điều chỉnh nhiệt độ của nước, không được quá nóng hay quá lạnh để bạn có thể tận hưởng được sự tuyệt vời của liệu pháp này mang đến cho cơ thể.

 

– Khi dùng muối hay chanh tươi ngâm chân thì không nên quá tham lam, chỉ cần 1 thìa nhỏ muối tinh và 1 quả chanh bạn đã quá thoải mái cho 1 lần ngâm chân hoặc vài lát gừng tươi là đủ.

 

– Không ngâm chân quá lâu trên 30 phút mỗi tối và không đi ngủ  ngay sau khi vừa ngâm chân xong.

 

Chăm sóc cơ thể để có một cơ thể khỏe mạnh dó là điều mà mỗi chúng ta đều được biết, vì thế hãy bỏ gia chút ít thời gian để thư giãn cơ thể thay vì lướt web hay làm những điều vô bổ bạn sẽ được tận hưởng cuộc sống đúng nghĩa.

 

Theo thuonghieudangcap.net
5 cách ăn uống là "cứu tinh" khi phụ nữ bị đau bụng kinh, vừa đỡ mất công chườm nóng lại giúp tiêu mỡ nhanh
Tháng nào phụ nữ cũng phải đối mặt với những 'ngày dâu' mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến công việc hàng...
Điểm mặt một số bệnh lây truyền qua đường tình dục gây vô sinh
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả 2 giới...
Khối u ở vú, khi nào là ung thư?
Một ngày, bỗng dưng bạn sờ thấy cục cục ở ngực, Hãy bình tĩnh, vì không phải khối u nào ở vú cũng...
Không phân biệt nam nữ, cơ thể có 4 dấu hiệu lạ ngầm cảnh báo thận đang bắt đầu lão hóa
Cơ quan thận đang ngầm kêu cứu nếu bạn gặp phải một trong những vấn đề bất thường sau, tranh thủ...
4 điều cần biết cho phụ nữ mang thai tiêm vaccine COVID-19
WHO khuyến cáo không trì hoãn mang thai hay đình chỉ thai nghén vì lý do tiêm vaccine COVID-19....
Cảnh báo nhiều bệnh cực nguy hiểm ẩn sau cơn chóng mặt tưởng như bình thường
Nhiều người cho rằng chóng mặt không nguy hiểm và sẽ nhanh chóng qua đi. Tuy nhiên, đây có thể là...
Bệnh nhân COVID-19 bị mất mùi vị - Cần làm gì?
Mất mùi và mất vị là những triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân COVID-19. Tuy không khiến bệnh trầm...
Không chỉ gây bệnh ở phụ nữ, HPV đang làm gia tăng ung thư ở nam giới
Nam giới cũng cần phải suy nghĩ về HPV vì ngày càng có nhiều người được chẩn đoán mắc bệnh ung...
Nam giới căng tức vùng kín, cảnh giác với tràn dịch màng tinh hoàn
Tràn dịch màng tinh hoàn là hiện tượng bệnh lý ứ nước giữa hai lá màng tinh hoàn. Hầu hết tràn...
6 dấu hiệu sớm chỉ điểm mang thai ngay tuần đầu tiên
Những dấu hiệu sớm của việc mang thai có thể xuất hiện từ khoảng một tuần sau khi quan hệ tình...