Xuất tinh sớm và cách khắc phục

Trong quan hệ tình dục, cụm từ về đích thành công nhằm chỉ trạng thái cuộc yêu kết thúc khi cả hai cùng đạt đỉnh, viên mãn và xuất tinh ở nam giới.

Về đích muộn là khi cả hai mất rất nhiều thời gian và sức lực nhưng vẫn không đạt đỉnh. Còn về đích sớm hay còn gọi là xuất tinh sớm khi chưa đạt đỉnh, không theo chủ định và mong muốn của người đàn ông. Cuộc yêu diễn ra rất ngắn là “súng đã bóp cò”. Trong mọi cuộc đua, về đích sớm là người chiến thắng. Thế nhưng trong cuộc yêu, đàn ông mà về đích sớm thì lại thua cuộc.


Xuất tinh là một phản xạ có sự chi phối của nhiều cơ quan trong cơ thể, diễn ra 2 giai đoạn. Giai đoạn đầu - chuẩn bị để xuất tinh diễn ra trong một thời gian, dài hay ngắn là do mỗi người, đó là tăng cảm giác kích thích và có thể kiểm soát được.


Giai đoạn xuất tinh (về đích) diễn ra ngắn và không thể kiểm soát được. Do đó, thời gian yêu của đàn ông lâu hay chóng phụ thuộc vào giai đoạn đầu dài hay ngắn. Việc này người đàn ông hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu biết cách. Người đàn ông “về đích” khi đạt đến cực khoái, sau khi sự hưng phấn đã tích lũy ở mức độ cao. Thời gian tích lũy cảm giác hưng phấn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nhạy cảm của cơ quan sinh dục, cách kích thích khi quan hệ, tâm lý người đàn ông ở thời điểm lâm trận…
 

Xuất tinh sớm. cách khắc phục, cửa sổ tình yêu. 

 

Các áp lực từ công việc, cuộc sống, tuổi tác, bệnh tật, lối sống không khoa học, sử dụng nhiều rượu bia… là những nguyên nhân luôn rình rập khiến quý ông rơi vào tình trạng dở khóc dở cười mỗi khi yêu. Trong lòng thì muốn cuộc yêu kéo dài để làm hài lòng đối tác nhưng thực tế thì cuộc yêu chỉ diễn ra ngắn ngủi là cậu nhỏ đã vội xìu. Tình trạng về đích sớm khiến quý ông bực tức, căng thẳng, đôi khi tự ti… Và thành vòng luẩn quẩn, những cuộc yêu tiếp theo, thời gian “về đích” càng rút ngắn hơn.


Về cơ bản, về đích sớm là một tình trạng của xuất tinh sớm và yếu sinh lý, do vậy cần được khắc phục kịp thời, đúng cách. Cả hai nên tìm hiểu những cách tiếp cận phù hợp khi quan hệ tình dục. Vì vùng nhạy cảm của nam giới nằm ở quy đầu, do đó, khi yêu không nên thao tác quá nhanh hay quá mạnh mà hãy từ từ. Khi thấy sắp về đích, nam giới hãy dừng mọi hoạt động có tính kích thích lại, thả lỏng các cơ để kéo dài thời gian.


Quý ông nên dành thời gian thư giãn để giảm căng thẳng, tạo tâm lý tốt khi quan hệ tình dục. Hằng ngày, nên luyện tập các động tác giúp cơ đáy chậu khỏe (bài tập Kegel dành cho nam giới) sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc kiểm soát xuất tinh.
 

Theo ĐINH MẠNH TRÍ
 vợ chồng Obama, tổng thống Obama, tổng thống barack obama, dạy con, làm cha mẹ, cua so tinh yeu
Đong đầy yêu thương nhưng luôn dạy con theo cách rất nghiêm khắc là "phong cách" làm cha mẹ của...
Bác sĩ chuyên khoa tiết niệu người Mỹ John Mulhall cho biết: Tình dục không chỉ tác động đến chất...
Ăn uống trong thời kỳ mang thai rất quan trọng, vì vậy bà bầu không nên lơ là việc này ngay cả...
Lộ tuyến là một tổn thương lành tính ở cổ tử cung, hay gặp ở phụ nữ độ tuổi sinh đẻ, do các tế...
tay chân miệng trẻ em, tiết giao mùa, bệnh truyền nhiễm, cua so tinh yeu
Tiết giao mùa hiện nay là thời điểm căn bệnh tay chân miệng ở trẻ em đang có nguy cơ gia tăng, có...
Giáo dục giới tính, tuổi dạy thì, trẻ em, độ tuổi, làm cha mẹ, kinh nghiệm dạy con
Cả gia đình đang ăn tối và con bạn đặt ra câu hỏi “Con được sinh ra từ đâu?”. Bạn sẽ làm gì, lờ...
 ung thư tinh hoàn , vitamin , trà xanh , ngừa ung thư
Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn ngừa ung thư tinh hoàn.
Giai đoạn đầu của ung thư tinh hoàn thường không có dấu hiệu đặc biệt, chỉ thấy tinh hoàn to và...
 trẻ sơ sinh, sinh mổ, bé trai nặng 5,1kg, cân nặng trẻ sơ sinh, cua so tinh yeu
Trung tâm Sản Nhi, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa thực hiện ca phẫu thuật đón thai nhi có cân...
thực phẩm cho bé, các món salad, giúp bé ngon miệng, cho bé ăn gì mùa nóng bé thích ăn hơn, với các món salad, món ăn kích thích, bé thèm ăn, chăm sóc bé, chăm sóc con, món cho bé, cua so tinh yeu
Các món salad với màu sắc phong phú, hương vị tươi giòn, thanh mát là “bạn đồng hành” đắc lực...
Nội dung khác
cửa sổ tình yêu, chia tay, quay lại, chấm dứt, tạm xa, mối quan hệ, chấp nhận, thay đổi.
Trong khoảng thời gian đó chúng em yêu nhau rất đậm sâu. Nhưng khoảng thời gian gần đây...
20:02 - Tư vấn
thường xuyên, chủ động, gần gũi, sinh con, chủ động, nhu cầu, ít hẳn
Sinh em bé được 3 tháng, 2 vợ chồng em mới bắt đầu quan hệ lại. Tuần suất diễn ra trung bình 1...
08:05 - Tư vấn
Em và bạn gái năm nay 15 tuổi. Em và bạn có lỡ quan hệ một lần và bạn có bị ra một chút máu.
18:02 - Tư vấn
Cuối tháng 1 em và bạn gái có quan hệ t.ì.n.h d.ụ.c, có mang bao cao su và xuất ngoài ( nhưng em...
17:53 - Tư vấn
nợ nần, trả nợ cho chồng, không thay đổi
Năm nay em đã 32 tuổi. Chúng em cưới nhau được 4 năm có bé trai 3,5 tuổi. Sau khi đám hỏi em mới...
10:07 - Tư vấn
viêm gan b, virus viêm gan b mạn, uống thuốc, tenofovir 300mg, thai kỳ, sau sinh, nguy cơ, loãng xương, suy thận, cuasotinhyeu
Cháu bị viêm gan virus B mạn, cháu uống thuốc Tenofovir 300mg cả toàn bộ thai kỳ tới sau sinh 1...
15:02 - Tư vấn
bao quy đầu,15 tuổi,bao phủ đầu, tự lột, đau, vệ sinh, chăm sóc, viêm nhiễm,cuasotinhyeu
em không thích đi đến phòng khám nên chương trình chỉ em cách vệ sinh và chăm sóc sau khi tự lột...
10:05 - Tư vấn
Giận hờn - Ghen tuông, Người yêu lạnh nhạt, chia tay, người yêu cũ, người yêu mới.
Vì A là người mà em thương nhất từ trước đến giờ. Hiện tại em với A đã cạch mặt nhau được 4 tháng...
15:05 - Tư vấn
Hoang mang vì có bạn nói mình giống con gái
Cách đây một thời gian, một người bạn của em bảo em giống con gái, vì chỉ có con gái mới thích...
10:33 - Tư vấn