Bí quyết chăm sóc và phòng bệnh tay chân miệng

Bệnh tay chân miệng xuất hiện nhiều nơi, nguyên nhân là do thói quen ăn uống, vệ sinh cá nhân, vệ sinh ngoại cảnh chưa tốt làm mầm bệnh dễ lây lan qua đường tiêu hóa. Ngoài việc tuân theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống và dinh dưỡng cho trẻ cũng rất quan trọng, góp phần đảm bảo sức khỏe của trẻ và làm bệnh thoái nhanh hơn.

Đối với trẻ mắc bệnh

 
Chăm sóc trẻ nhỏ trong giai đoạn bị bệnh và phục hồi cũng rất quan trọng. Cho trẻ ăn những món ăn mà trẻ muốn ăn, thức ăn cần mềm, loãng cho dễ nuốt, nguội vì thức ăn cứng, nóng làm trẻ đau rát miệng. Có thể thay một bữa ăn uống sữa, ăn bún, miến, phở không cần nhất thiết ăn cháo, cơm.
 
Sau mỗi bữa ăn cần vệ sinh sạch sẽ bằng cách cho trẻ  súc miệng để trẻ nghỉ ngơi  không ăn vặt trong 3- 4 giờ sau đó mới cho ăn bữa khác. Sau khi chăm sóc trẻ mắc bệnh cần rửa tay kỹ với xà phòng. Không được chọc vỡ các mụn nước bọng nước trên da trẻ bệnh. Giặt các đồ dùng của bệnh nhân và lau phòng ở của bệnh nhân bằng các dung dịch sát khuẩn có chlor.
 
Thông thường do trẻ mắc bệnh tay chân miệng ngắn (khoảng từ 5-10 ngày) nên không cần ép trẻ ăn quá nhiều . Tuy nhiên, cần cho trẻ ăn ăn uống đủ chất như cháo thịt nạc để protein và kẽm đầy đủ để tạo kháng nguyên, kháng thể cho trẻ. Các bậc cha mẹ có thể bổ sung vitamin C cho trẻ qua các loại thực phẩm như rau xanh, bắp cải, đu đủ, còn vitamin PP có nhiều trong các thực phẩm như gan, thận, ngũ cốc. Đối với những trẻ bắt đầu bắt đầu có dấu hiệu mụn nước vỡ là bệnh đã thoái trào, cần bổ sung thêm nhiều vitamin A qua các loại thực phẩm như cà rốt, ngô... để hỗ trợ bệnh mau lành, chống bội nhiễm.
 
Nếu trẻ không thích ăn bún, miến, phởi có thể cho trẻ ăn cháo, súp gà. Món ăn này đã trở thành bài thuốc quen thuộc dành cho người ốm. Cháo, súp gà rất tốt cho cơ thể, chúng có tác dụng ngăn chặn sự viêm nhiễm xảy ra ở tế bào trong cuống phổi, thúc đẩy hệ miễn dịch. Để tăng lượng dinh dưỡng, nên nấu súp gà với nấm. Hoặc có thể nấu nấm, thịt bò  vì thực phẩm này chứa các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể sản sinh ra các tế bào bạch cầu và khiến các tế bào này trở nên khỏe mạnh, năng động hơn. Trong thịt bò có chứa kẽm, một thành phần quan trọng giúp cung cấp cho cơ thể đang thiếu hụt dưỡng chất. Nhiều người cho rằng ăn thật nhiều rau là ổn và cắt giảm tối đa lượng thịt bò (thịt đỏ), tuy nhiên cần thiết phải có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng rất tốt ở trẻ mắc bệnh.
 

Đối với trẻ chưa mắc bệnh

 
Hiện tại vẫn chưa có vaccin phòng bệnh chân tay miệng. Trong mùa bệnh dịch hay xảy ra, biện pháp hữu hiệu nhất để khống chế bệnh là phòng lây lan bệnh sang người lành. Các biện pháp phòng ngừa là: Trẻ em, người lành nên hạn chế tiếp xúc với bệnh nhân, không nên ra chỗ đông người. Cần theo dõi chặt chẽ những trẻ có biểu hiện sốt trong vùng dịch. Cần cho trẻ ăn uống đủ chất để tăng cường hệ miễn dịch nhằm hạn chế mắc bệnh.
 
Ở trẻ sơ sinh thì hệ miễn dịch là các kháng thể được truyền qua sữa mẹ vì vậy cần tăng cường cho trẻ bú mẹ nhiều hơn.
 
Đối với trẻ không còn bú mẹ cần tăng cường miễn dịch cho trẻ qua dinh dưỡng, vận động, thói quen sinh hoạt, lối sống lành mạnh. Cha mẹ nên bổ sung các thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch cho trẻ, khuyến khích tập luyện thể dục thể thao ngoài trời nhiều hơn, giữ vệ sinh thân thể và nơi ở sạch sẽ để tiêu diệt nguồn vi khuẩn, virus lây bệnh.
 
Một số chất dinh dưỡng rất quan trọng và cần thiết cho trẻ là protein, đạm động vật, thực vật, đặc biệt các bà mẹ nên bổ sung chất đạm có nguồn gốc từ động vật sẽ rất tốt cho trẻ như thịt, cá, tôm, cua, mực... Bổ sung các chất khoáng như kẽm, sắt, canxi bằng cách cho trẻ ăn nhiều thịt bò, lươn, trứng, các loại sò, cá và cần nhất là phải cho trẻ uống sữa thường xuyên. ; Trái cây và rau quả, củ là những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của trẻ. Một số loại rau, củ như bí đỏ, bí đao, khoai tây, cà rốt, cà chua, giá, rau cải, dền, bồ ngót và trái cây như chuối, cam, ổi, bưởi, đu đủ, dâu, sơ ri... cũng có thành phần dinh dưỡng rất cao.
 
Ngoài ra, cần tuân thủ vệ sinh bằng cách tăng cường rửa tay sạch sẽ trước, sau khi ăn. Không cho trẻ ngậm đồ chơi. Đồ dùng, vật dụng, nhà cửa phải rửa sạch mỗi ngày .

 

 

Khi trẻ có dấu hiệu mắc tay chân miệng cần đưa đến cơ sở y tế để được khám và tư vấn cụ thể.
 

Cần phát hiện kịp thời tay chân miệng

 
Triệu chứng bắt đầu xuất hiện sau khi nhiễm viruttừ 3-6 ngày. Biểu hiện sớm nhất của bệnh là mệt mỏi, sốt nhẹ, đau họng, sổ mũi diễn ra trong vài ngày. Sau đó bệnh sang giai đoạn toàn phát. Đầu tiên là sự xuất hiện các mụn nước ở niêm mạc miệng, thường là ở mặt trong má, lợi, mặt bên của lưỡi; các mụn nước có kích thước nhỏ nằm trên một nền niêm mạc viêm đỏ. Các mụn nước trong miệng thường dập vỡ rất nhanh tạo ra các vết trợt loét rất đau rát làm bệnh nhân khó ăn uống. Tiếp theo, xuất hiện các mụn nước, bọng nước ở bàn chân, bàn tay, đôi khi gặp cả mụn nước, bọng nước ở mông. Bệnh nhân có khả năng lây bệnh cho người khác qua đường hô hấp trong 1 tuần đầu bị bệnh. Vì vậy, việc phát hiện bệnh sớm để cách ly,  đưa trẻ đến cơ sở y tế được thăm khám và tư vấn cụ thể tránh biến chứng nặng là rất cần thiêt.

 

Theo Suckhoedoisong
Bỏ thuốc lá, cần một quyết tâm rất cao, cửa sổ tình yêu.
Bỏ thuốc lá có nghĩa là phá vỡ chu kỳ nghiện và về cơ bản nối lại sự điều khiển của não với việc...
 Bộ Y Tế , khuyến cáo , phòng bệnh , Zika , virus Zika , dịch bệnh
Bộ Y Tế khuyến cáo, Việt Nam cần chủ động có biện pháp phòng ngừa dịch bệnh do virus Zika đang...
sức khỏe, dinh dưỡng, tim mạch, béo phì, thừa cân, trẻ em, tăng huyết áp, giảm cân, mang thai, thể lực, rau hoa quả, hạn chế xem tv, cho tre beo phi, giảm cân cho trẻ béo phì, ăn nhiều rau xanh
Chứng béo phì ở trẻ em có xu hướng ngày càng gia tăng. Trẻ béo phì sẽ có ảnh hưởng không tốt cho...
cúm, chuyển mùa, cua so tinh yeu
Thời tiết chuyển mùa, bệnh cúm đã bắt đầu xuất hiện, mọi người cần cảnh giác cao với căn bệnh này...
mang thai, nuôi dạy trẻ, gia đình, tâm lý, ăn vạ, tuổi mẫu giáo,cha mẹ,giáo dục, nuông chiều
Ở tuổi mẫu giáo, nhiều bé vì quen được đáp ứng mọi nhu cầu nên nếu có điều không vừa ý là ăn vạ....
Trong tất cả các dạng thực phẩm, vài loại là đồng minh của chúng ta trong cuộc chiến giảm cân,...
sán lợn, đồ tái sống, tiết canh, cua so tinh yeu
Theo TS. Nguyễn Văn Lâm – Trưởng khoa Truyền nhiễm, BV Nhi Trung ương, sán làm tổ trong não sẽ...
bổ thận tráng dương, thực phẩm, dinh dưỡng,bí đao, di tinh, phạm phòng
5 loại rau dân dã hàng ngày như rau muống, mồng tơi, bí đao, mướp, thiên lý có thể giúp tăng...
tiền mãn kinh, nội tiết tố, cua so tinh yeu
“Mãn kinh” và “Tiền mãn kinh” là 2 cụm từ không còn xa lạ với các chị em phụ nữ bởi những thay...
đau lưng, bệnh cần đề phòng khi đau lưng, đau lưng bệnh gì, cua so tinh yeu
Đau lưng là một biểu hiện thường gặp ở nhiều người. Sẽ không có gì đáng ngại nếu triệu chứng này...
Nội dung khác
mang thai lần đầu, đi khám, giãn hố sau, bình thường, bộ phận thai nhi, phát triển khỏe mạnh, cuasotinhyeu
em là trinh năm nay 23 tuổi, em có mang thai lần đầu. Chuyện là tuần thứ 23 em có đi khám thì...
14:02 - Tư vấn
Chưa là gì của nhau mà bạn trai đã vui vẻ công bố với mọi người
Bọn em đang trong thời gian tìm hiểu. Hôm nay bọn em có đi hẹn hò thì anh ấy đã khoe với mọi...
11:19 - Tư vấn
ứng xử phù hợp, người yêu cũ, lo lắng, hoài nghi, chia tay, chấp nhận, cửa sổ tình yêu
Ban đầu, bạn trai em giấu em; nhưng sau khi em biết được, bạn trai em đã kể hết lại cho em nghe...
20:02 - Tư vấn
quan hệ, bằng miệng, mụn sủi mào gà, nguyên nhân, cuasotinhyeu.
Chào bác sĩ, một lần vào tháng 7 năm ngoái cháu có để gái bán hoa dùng miệng kích thích dương vật...
12:02 - Tư vấn
thời gian, cảm xúc, tình cảm, bật đèn xanh, tình cảm đặc biệt, ranh giới, cửa sổ tình yêu.
Em có một cảm giác bạn ấy đối xử với em quá mức thân thiết hơn so với cô bạn thân lâu năm. Như...
13:05 - Tư vấn
khí hư, ngứa, đặt vòng, đau lưng, sinh em bé, sức khỏe sinh sản, phụ khoa, cuasotinhyeu
Em đã đặt vòng được 3 năm thấy đau lưng em bỏ ra và giờ em muốn sinh bé nữa. Em để 2 năm rồi mà...
16:02 - Tư vấn
mang thai, dấu hiệu sảy thai, ra máu, tụ dịch, sảy thai,động thai, dùng thuốc
Em có thai 5 tuần.bi động thai có tụ dịch dưới màng đệm .khối echo kém chiếm 20% chu vi túi thai....
09:05 - Tư vấn
Làm gì khi vết đốt sùi mào gà bị nhiễm trùng?
Em sau một lần trót dại đã bị nổi mụn sùi mào gà. Khi thấy bị nổi mụn em đã đi đến một phòng khám...
17:05 - Tư vấn
vùng kín, ra máu, rách màng trinh, niêm mạc tử cung, viêm nhiễm phụ khoa, chu kỳ kinh, cuasotinhyeu
Em q.h lần đầu ra máu khá nhiều. Em nghĩ do rách màng trinh thôi ạ. Nhưng khi q.h lần 2 thì vẫn...
10:05 - Tư vấn