3 cách tránh thai tự nhiên mà an toàn và hiệu quả nhất không cần tới bao cao su

3 cách tránh thai tự nhiên mà an toàn và hiệu quả nhất không cần tới bao cao su - cặp đôi nào cũng nên nằm lòng.

 

tránh thai, kế hoạch hóa gia đình, cua so tinh yeu

 

Tính ngày rụng trứng

Bạn cũng có thể tính ngày rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ cơ thể, 1-2 ngày sau và trước khi rụng trứng bạn sẽ để ý thấy có sự thay đổi ở dịch nhầy tử cung ở cả độ đặc và số lượng. Nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng lên khoảng 0.2 độ C. Để sử dụng phương pháp này một cách có hiệu quả, bạn không được quan hệ tình dục trong ba ngày sau khi chu kì rụng trứng kết thúc và xuất hiện những sự thay đổi trên.

Tránh thai tự nhiên nhờ xuất tinh ngoài âm đạo

Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%, trong đó người đàn ông rút dương vật ra khỏi âm đạo người phụ nữ trước khi xuất tinh và tinh dịch bắn ra ngoài.

Để phương pháp xuất tinh ngoài âm đạo có thể ngừa thai hiệu quả cần phải:

Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không xuất tinh vào âm đạo;

Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ kinh nguyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.

Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ vợ chồng đồng thời, nếu người chồng hay bạn trai không kịp kiểm soát thì những giọt tinh dịch đầu tiên vẫn có thể mang tinh trùng vào âm đạo phụ nữ dẫn đến việc thụ thai đấy nhé.

Ăn rau cần

Ăn rau cần thường xuyên khiến cho tinh hoàn ở nam giới bị cưỡng chế, từ đó có tác dụng sát tinh, giảm thiểu số lượng tinh trùng. Lượng tinh trùng sẽ giảm rõ rệt thậm chí còn khó mà thụ thai được.

Lưu ý khi tránh thai

Phương pháp tránh thai tự nhiên chỉ áp dụng với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Còn đối với người có chu kỳ không đều, cuộc sống nhiều áp lực, tâm lý thiếu ổn định... thì không nên áp dụng, bởi trứng có thể rụng bất cứ lúc nào, dễ thụ thai ngoài kế hoạch. Biện pháp xuất tinh ngoài cũng lợi bất cập hại, ảnh hưởng đến cảm xúc khi "yêu" và vẫn có thể đưa tinh trùng vào âm đạo. Vì vậy, đây là biện pháp tránh thai có độ tin cậy thấp nhất.

Các biện pháp hiện đại như dùng bao cao su, thuốc tránh thai, vòng đặt tử cung… cho hiệu quả tránh thai cao hơn, song cần lưu ý một số điều. Bao cao su rách, thủng do chất lượng kém hoặc bị tuột khi "yêu" có thể gây vỡ kế hoạch. Đặt vòng đồng có thể gây đau bụng, kinh nhiều hoặc viêm nhiễm vùng chậu cho chị em. Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày cần lưu ý trường hợp chống chỉ định dùng thuốc, phân biệt rõ loại kết hợp nội tiết tố progesteron cùng estrogen (viên kết hợp) và loại ít phổ biến hơn chỉ chứa progesteron.

Theo Khoe&Dep
 dinh dưỡng, chế độ ăn, gan nhiễm mỡ, chế độ ăn dành cho bệnh gan nhiễm mỡ
Nếu bạn được chẩn đoán bị gan nhiễm mỡ và đang tìm hiểu về những thực phẩm nên ăn và nên tránh...
ung thư, tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt, thực phẩm, nam giới, cửa sổ tình yêu
Những thực phẩm quen thuộc và bổ dưỡng hàng ngày như cà phê, cà chua, súp lơ, đậu nành, cà rốt...
Các chuyên gia cho rằng, thường xuyên thức khuya và uống cà phê quá đậm đặc ảnh hưởng đến khả...
Phó giáo sư Lưu Thị Hồng - Vụ trưởng Vụ sức khỏe Bà mẹ và Trẻ em (Bộ Y tế) cho biết, tại Việt Nam...
Cùng khám phá xem bạn có mắc phải sai lầm nào khi cho bé ngủ không nhé!
phòng tránh bệnh , cảm lạnh , cảm lạnh cảm cúm
Khi thời tiết giá lạnh, nhiều người thường gặp phải những vấn đề về sức khỏe như các bệnh về hô...
dinh dưỡng, đến tháng, kinh nguyệt, ra nhiều kinh, cua so tinh yeu
Kinh nguyệt là điều phiền toái cho phụ nữ. Sẽ khó chịu hơn khi những ngày đến tháng, nhiều chị em...
 thói quen, nội trợ, Dùng giấy báo gói thực phẩm, nhiễm khuẩn, nhiễm độc chì
Dùng giấy báo gói thực phẩm có thể khiến người ăn nhiễm khuẩn, nhiễm độc chì, ảnh hưởng nặng nề...
Bệnh ở túi mật, và cách phát hiện sớm, cửa sổ tình yêu.
Túi mật là một bộ phận rất nhỏ, một cơ quan nội tạng hữu ích cho hệ thống tiêu hóa của cơ thể.
cậu nhỏ, quan hệ tình dục, hẹp bao quy đầu, cua so tinh yeu
Dương vật khác thường chủ yếu là do bẩm sinh, bao gồm các loại sau:
Nội dung khác
Cẩn thận với bệnh lậu khi đang mang thai
vừa rồi em đi khám thai có xét nghiệm máu với nước tiểu thì bác sĩ nói em có dấu hiệu bị bệnh lậu
16:05 - Tư vấn
bạn gái nhắn tin, với người khác, đánh bạn gái, muốn chia tay, nuối tiếc, không tha thứ
Lúc này em thấy thái độ cô ấy rất lạ kiểu như muốn giấu em một chuyện gì đó. Thì một buổi tối nọ...
13:05 - Tâm sự
sức khỏe sinh sản, hiếm muộn, thuốc tránh thai, cuasotinhyeu
Vì con em là con của chồng trước nên em không biết là do em uống thuốc tránh thai nhiều...
12:02 - Tư vấn
lớp 9, ôn thi, thích, dừng lại, tập trung học, cửa sổ tình yêu
Bởi vì đã quyết tâm thực hiện được mong muốn là sẽ thi đỗ cấp 3 nên em đã yêu cầu dừng lại mối...
17:05 - Tư vấn
Phải làm sao để bệnh nấm không tái phát ở " cô bé " nữa ???
Em năm nay 23 tuổi, đã có gia đình và chưa có bé. Hiện em đang uống thuốc ngừa thai hàng tháng ạ...
11:05 - Tư vấn
tuổi dậy thì, xem phim hoạt hình sex, mượn điện thoại, dậy bảo con
Con gái em năm nay cháu học lớp 6 cháu đã bắt đầu dậy thì rồi. Ở nhà cháu có hay mượn điện thoại...
10:39 - Tư vấn
bệnh lậu, cách điều trị bệnh lậu, phòng bệnh lậu, nguyên nhân gây bệnh lậu, phương pháp điều trị bệnh lậu, bệnh laay nhiễm qua đường tình dục
Lậu là một bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tình dục, do vi khuẩn lậu Neisseria gonorrheae gây...
20:05 - Kiến thức
làm đẹp, vùng ngực, tuyến vú, bầu ngực, cuasotinhyeu
Người yêu em vài tháng trước đây người lúc còn hơi béo thì ngực căng và đầy nhưng...
07:02 - Tư vấn
khó khăn, bất lực, bế tắc, mang thai ngoài ý muốn, lựa chọn, cua so tinh yeu
Em đã có ý định sẽ giữ đứa bé, coi như là giữ chút kỉ niệm về anh; Nhưng em lại nghĩ em còn gia...
09:02 - Tư vấn