Chỉ cần ăn những thực phẩm này bạn sẽ không bao giờ bị muỗi cắn và bị sốt xuất huyết

Chắc chắn các chị sẽ vô cùng lo lắng khi biết dịch sốt xuất huyết đang bùng phát dữ dội như thế nào. Hiện tại đã có hơn 50 nghìn người mắc bệnh này do chủ quan và không biết cách điều trị. Giữa tâm bão này tốt nhất là chúng ta nên phòng còn hơn ngồi đợi nó tấn công. Vậy làm thế nào để không bị muỗi đốt và không còn lo sợ sốt xuất huyết. Bí kíp ở đây nè, dễ lắm ai cũng có thể làm được luôn.

 

Tùy theo cơ địa của mỗi người, từ những vết chích của loài côn trùng nhỏ bé như muỗi, chúng ta cũng có thể mắc bệnh sốt xuất huyết hoặc bệnh sốt rét, là những bệnh lý khi trở nặng thì có tỷ lệ tử vong cao trên thế giới.

Cũng như con người, muỗi thường đi kiếm ăn vào thời điểm sáng sớm hay chiều tối. Còn chúng ta, muốn ngăn ngừa muỗi đốt thì nên có chế độ ăn uống hợp lý sẽ nâng cao khả năng miễn dịch đối với bất kỳ loại bệnh nào và sốt xuất huyết cũng vậy.

 

thực phẩm, chống muỗi đốt, sốt xuất huyết, cua so tinh yeu

Vitamin B1, C và E có thể ngăn ngừa tình trạng muỗi "tân công" cho chúng ta.

Bổ sung vitamin B1 (còn gọi là thiamin): Loại vitamin này có thể ngừa muỗi chích nhờ tính năng như một loại thuốc chống muỗi. Sau khi dùng vitamin này, da sẽ tạo ra một loại mùi làm muỗi không thích. Cho nên, chúng ta nên dung nạp khoảng 75-150mg vitamin B1 mỗi ngày để ngằn ngừa muỗi đốt.

Chúng ta có thể tìm thấy vitamin B1 vitamin này trong những thực phẩm như gạo, lúa mì, mật mía, rau cải xanh, bí đao, măng tây, và đậu trắng...

Bổ sung Vitamin C (ascorbic acid): Vitamin C giúp kích thích sự tăng sinh các tế bào bạch cầu chống lại các bệnh truyền nhiễm, làm giảm viêm và đau do côn trùng đốt. Đồng thời, nó còn ngăn ngừa những vết chích của côn trùng, làm lành vết thương trên da.

Vitamin C có trong các loại quả mọng như chanh, cam, bưởi, kiwi, ca chua, việt quất và một số loại rau như bông cải xanh, củ cải trắng, bắp cải, cải xoăn, ớt chuông...

Bổ sung Vitamin E: Vitamin E là một chất kh.á.n.g oxy hóa, giúp ngăn chận các gốc tự do làm da nhanh lão hóa, gây nếp nhăn trên da. Loại vitamin này còn tạo ra hồng huyết cầu, tăng cường sự phát triển các tế bào da mới bằng cách cải thiện tuần hoàn máu. Vitamin E được xem là một trong những cách tốt nhất để phòng tránh vết chích của côn trùng, có thể giảm sưng do muỗi đốt.

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin E là bắp, hạt hướng dương, đu đủ, cà chua, bơ và các loại rau như: củ cải, rau cải xanh, rau chân vịt, bông cải xanh…

Ngoài việc bổ sung vào thực phẩm những món ăn tốt cho sức khỏe, đuổi muỗi tránh xa thì các mẹ cũng nên chủ động loại bỏ nơi sinh sản của muỗi, bọ gậy và phòng chống muỗi đốt. Nếu ngại mua các loạt thuốc xịt thì có thể tìm đến tinh dầu sả, hoa hay cam để đuổi muỗi. Hay các mẹ cũng có thể tự chế loại xịt thân thiện môi trường với nguyên liệu từ tỏi. Chỉ cần đun khoảng 6-7 nhánh tỏi và đập dập cùng 250ml nước. Dùng hỗn hợp này xịt vào những nơi muỗi thường ẩn nấp.

Đồng thời, chúng ta phải luôn dùng màn đi ngủ bất cứ thời gian nào, kể cả ban trưa và nhất là các bé nhỏ nhe các mẹ. Ngoài ra, bạn cũng cần mặc quần áo dài để muỗi không còn có cơ hội tiếp xúc với da để hút máu truyền bệnh.

Nếu như nghi ngờ mình hay người thân đang bị sốt xuất huyết thì chúng ta phải lưu ý những điều sau nhé:

Đưa ngay người bệnh đến cơ sở y tế để khám, điều trị. Nếu bị nhẹ có thể chăm sóc tại nhà, cụ thể là.

- Nằm nghỉ ngơi.

- Cho uống nhiều nước, có thể cho uống dung dịch Oresol, nước trái cây càng tốt. Cho ăn nhẹ: cháo, súp, sữa.

- Dùng thuốc hạ sốt (không dùng aspirin để hạ sốt), chườm mát.

Theo dõi liên tục, nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu xuất huyết nào hoặc diễn biến nặng hơn (li bì, bứt rứt, vật vã, chân tay lạnh, đau bụng, nôn nhiều) cần đưa ngay đến bệnh viện.
 

Theo webtretho
Nam giới hút thuốc có thể mất nhiễm sắc thể Y
Đàn ông hút thuốc thì bị mất nhiễm sắc thể Y trong tế bào máu nhiều hơn người không hút, tỷ lệ...
Lý do nên uống nước khi đói
Uống một cốc nước ấm ngay sau khi vừa thức dậy hoặc uống nước vào lúc đói thay vì kiếm đồ ăn vặt...
Bàn chân xuất hiện 4 dấu hiệu này chứng tỏ đường huyết tăng cao, có 1 cũng cần kiểm tra sức khỏe
Nếu bàn chân bạn xuất hiện 1 trong 4 dấu hiệu dưới đây hãy đi kiểm tra sức khỏe ngay nhé, đừng...
Phụ nữ sau 30 tuổi nếu không muốn nhanh lão hóa nên ăn 9 món chứa lượng collagen dồi dào bậc nhất này
Nếu như tuổi 25 là mốc thời gian bắt đầu sự lão hóa của một người phụ nữ thì 30 tuổi lại là thời...
Tiểu đêm nhiều lần ở nam giới gây ảnh hưởng gì?
Bên cạnh tiểu són và tiểu không tự chủ, tiểu đêm nhiều lần ở nam giới là một trong những triệu...
Ngồi quá nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta như thế nào?
Ngồi lâu trước bàn làm việc, trong xe hơi hoặc trước màn hình máy tính, điện thoại đều có thể gây...
Trà hoa đậu biếc – yêu thương sức khỏe của phái đẹp
Cây hoa đậu biếc (còn gọi là đậu hoa tím hay bông biếc) là loài thân thảo, thường được trồng làm...
Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở nam giới và những cảnh báo tình trạng sức khỏe
Tiểu đường là tình trạng lượng đường huyết trong máu quá cao. Định nghĩa của bệnh rất đơn giản,...
Các nhóm thực phẩm cần ăn đủ để tăng cường sức đề kháng
Dinh dưỡng đóng một vai trò rất lớn trong nâng cao miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Khi một...
Buồng trứng đa nang có biểu hiện hay không, làm thế nào để nhận biết?
Buồng trứng đa nang là tình trạng rối loạn nội tiết và là một trong những nguyên nhân chính gây...
Nội dung khác
Mạch cổ đập mạnh có phải dấu hiệu mang thai?
Em muốn hỏi lần cuối cùng em cùng chồng "gần gũi" là ngày 11 hiện giờ em đã trễ kinh 5...
2/8/2021 - Tư vấn
Hoang mang khi ngủ dậy phần phụ ra dịch nhớt
2 ngày nay khi cháu ngủ dậy thì thấy có một ít chất nhớt nhớt, trong trong xuất hiện ở "cậu...
2/8/2021 - Tư vấn
Cần điều gì để tìm thấy tình yêu
Ở độ tuổi này có lẽ nhiều bạn vẫn đang trật vật với cuộc sống song với bản thân em may mắn hơn...
2/8/2021 - Tư vấn
Cứ vài năm vợ lại "ngất lên ngất xuống" vì chồng
Nhưng lần này em không khóc nhiều không xỉu như lần đầu nữa mà tim em đau thắt lại. Em gắng xốc...
1/8/2021 - Tâm sự
Dùng thuốc mỡ bôi nẻ có ảnh hưởng thai nhi
Bác sĩ cho em hỏi,em có bầu đang ở giữa tháng thứ 6, em thường xuyên dùng thuốc mỡ tra mắt
1/8/2021 - Tư vấn
Chó bị bệnh chết sau khi cắn người 20 ngày
Con em lúc cho chó con ăn thì bị nó cắn trúng em sợ nên em cũng ẵm đi chích ngừa được một mũi rồi...
1/8/2021 - Tư vấn
Nguyên tắc cho tình yêu
Lần thứ 5 có lẽ là lần mà em khó chấp nhận nhất, vì nhờ vả người khác giúp mình mà cô ấy chấp...
1/8/2021 - Tư vấn
Uống thuốc tránh thai không đúng giờ có còn hiệu quả?
Em có sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày loại 28 viên đến nay đã được 9 ngày tuy nhiên 7 ngày đầu...
1/8/2021 - Tư vấn