Làm gì để giảm mắc ung thư dạ dày?

Cho đến nay vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân gây ra ung thư dạ dày nhưng các nhà khoa học nhận thấy có một số yếu tố nguy cơ liên quan đến căn bệnh này.
Cho đến nay vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân gây ra ung thư dạ dày nhưng các nhà khoa học nhận thấy có một số yếu tố nguy cơ liên quan đến căn bệnh này. Để giảm nguy cơ mắc bệnh, cần chủ động phòng ngừa bệnh như tuân thủ chế độ ăn khoa học...
 
Chế độ ăn không khoa học là nguy cơ cao dẫn đến ung thư dạ dày, trong đó thức ăn chứa nhiều muối nitrat như thịt muối, cá muối nhằm mục đích bảo quản và sử dụng lâu dài và cả các loại dưa cải muối. Thói quen ăn thực phẩm chiên xào, thịt cá đã chế biến kết hợp bia rượu, nhưng lại ít ăn rau tươi, trái cây, sữa hay thiếu cung cấp nguồn sinh tố (sinh tố A chẳng hạn), sẽ dẫn đến nguy cơ mắc ung thư dạ dày. Lạm dụng rượu có thể gây ung thư, nếu nghiện rượu liên quan đến ung thư vùng miệng, họng, thanh quản, thực quản và dạ dày, gan. Càng uống nhiều rượu thì nguy cơ mắc bệnh càng cao và ngược lại.
 
 
Hạn chế ăn đồ chiên rán, tích cực ăn rau xanh giảm nguy cơ ung thư dạ dày.  Ảnh minh họa
 
Theo các nhà nghiên cứu hút thuốc lá có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao hơn 1,5-1,6 lần ở nam giới. Nguy cơ này sẽ giảm đi sau ngưng hút thuốc 10 năm. Có 18% bệnh nhân ung thư dạ dày có liên quan đến hút thuốc lá. Người ta thấy những bệnh nhân có tiền sử hút thuốc lá kết hợp với việc ăn những thực phẩm như: thịt cá muối, xông khói, thực phẩm không được bảo quản tốt, nguồn nước không đảm bảo vệ sinh... sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày.
 
Ung thư dạ dày còn do viêm dạ dày mạn tính vì nhiễm vi trùng Helicobacter pylori, đây là một loại vi trùng sống thường trú trong dạ dày. Trẻ nhỏ và người lớn có thu nhập thấp dễ bị ung thư dạ dày hơn so với những người có thu nhập cao hơn. Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này có thể là do sự lây lan của H. pylori trong điều kiện sống chật chội, kém vệ sinh, thực phẩm ôi thiu... Ngoài ra, ung thư dạ dày còn liên quan đến yếu tố di truyền.
 
Phơi nhiễm môi trường cũng là một yếu tố gây ung thư dạ dày.  Một số chất gây ô nhiễm tại nơi làm việc, bao gồm bụi than đá, amiăng và niken, làm tăng nguy cơ. Điều đặc biệt, ô nhiễm môi trường do hóa chất, quá trình tiếp xúc dài trong không khí, nước uống, thực phẩm và nơi làm việc có thể đóng góp vào việc gây ung thư. Những ảnh hưởng nguy hại đến sức khỏe phụ thuộc vào liều lượng, nồng độ của hợp chất hóa học và thời gian phơi nhiễm với hóa chất.
 
Để giảm nguy cơ ung thư dạ dày ngoài hạn chế các yếu tố có nguy cơ cao thì cần vận động, ít nhất 30 phút trong phần lớn các ngày trong tuần. Khi làm việc, tiếp xúc với thuốc trừ sâu, hóa chất cần mang đồ bảo hộ lao động, tuân theo chỉ dẫn và các quy định an toàn.
 
Ung thư dạ dày là bệnh thường gặp của cả hai giới, bệnh thường gặp ở người trên 40 tuổi, chủ yếu là ở độ tuổi từ 50-70 tuổi, gặp ở nam nhiều hơn nữ. Có khoảng 80% bệnh nhân được chẩn đoán lại ở vào giai đoạn muộn và ngay khi được phát hiện sớm thì cũng có đến 30% bệnh nhân sẽ bị tái phát sau khi điều trị triệt để. Do vậy, việc phòng tránh các yếu tố nguy cơ dẫn đến ung thư dạ dày là vô cùng cần thiết.

 

Theo Suckhoedoisong
phụ khoa, đồ lót, eva, cua so tinh yeu
Rất nhiều ý kiến từ các chuyên gia sức khỏe cũng đều đồng tình rằng, mặc quần lót dây sẽ ảnh...
thuốc tránh thai, sức khỏe,cách uống thuốc, thời gian, mất tác dụng thuốc
Bạn có thể mang thai ngoài ý muốn ngay cả khi bạn đang dùng thuốc tránh thai hàng ngày.
Loãng xương là bệnh khá phổ biến ở phụ nữ đặc biệt là người cao tuổi. Bệnh thường làm ảnh hưởng...
bệnh tử kỷ, điều ít biết, cua so tinh yeu
Trong những năm gần đây, số trẻ mắc tự kỷ ngày càng nhiều hơn. Mặc dù đã có sự thay đổi nhận thức...
ngừa ung thư, phụ nữ, sức khỏa, dinh dưỡng, thực phẩm,ung thư buồng trứng
Hành tây từ lâu được chứng minh có khả năng làm giảm khả năng mắc nhiều loại ung thư, trong đó có...
bí quyết sức khỏe, dùng điều hòa mùa đông, hướng dẫn, sức khỏe
Trong mùa đông, dùng điều hòa để tăng nhiệt độ phòng vẫn cần những chú ý cơ bản để tránh ảnh...
trẻ bị sốt, chăm sóc trẻ sốt, trẻ sốt cao, hạ sốt cho trẻ
Trẻ nhỏ thường rất hay bị sốt, khi thì sốt mọc răng, sốt do viêm họng, sốt sau khi tiêm phòng…...
Giải mã hiện tượng “tràng hoa quấn cổ”, cửa sổ tình yêu.
Dây rau hay còn gọi là cuống nhau hoặc cuống rốn, là một dây mềm, màu trắng dài khoảng 45-60cm,...
jack ma , tỉ phú, cách dạy con, làm mẹ
Tôi thường nói với con không cần con phải nằm trong top 3 của lớp, học lực trung bình là ổn, miễn...
truyền nhiễm, vắc-xin, cua so tinh yeu
Mùa hè là thời điểm thuận lợi cho nhiều bệnh truyền nhiễm bùng phát. Nếu không được giám sát và...
Nội dung khác
dị tật, bẩm sinh, di truyền, sứt môi hở hàm ếch, cuasotinhyeu
Bạn trai em bị sứt môi dạng nhẹ ( đã phẫu thuật từ nhỏ). Gia đình anh ấy có 1 cậu ruột và 1 dì...
18:02 - Tư vấn
Nguyên nhân khiến thai 7 tuần chưa có phôi thai?
ngày 22/05 em đi siêu âm bác sĩ bảo em thai khoảng 7 tuần. Mà em chưa có phôi thai
10:05 - Tư vấn
Phát hiện có thai sau khi ngưng thuốc điều kinh 1 tháng.
Em năm nay 29 tuổi. Cách đây khoảng 1 tháng em có uống thuốc điều kinh và đã ngưng sử dụng sau 1...
09:05 - Tư vấn
không qua giới hạn, tôn trọng bạn gái, chờ khi kết hôn, trinh tiết
6 tháng trước cô ấy có lần giận em vì khi hôn em đặt tay xuống mông cô ấy và nói rằng cảm thấy sợ...
08:25 - Tư vấn
rậm lông ở trẻ, trẻ nhỏ, di truyền, ăn uống, cuasotinhyeu
Em có một bé gái 2 tuổi, bé càng lớn chân tay càng nhiều lông. bản thân em cũng bị như thế nhưng...
20:01 - Tư vấn
Vợ chồng phải "xa mặt" nhưng đừng để "cách lòng"
Mà bây giờ bọn em cũng không nói chuyện được tử tế lâu dài, 1 phần vì lúc nhắn tin hay gọi điện...
05:05 - Tư vấn
trầm cảm, sụt cân, mất phương hướng, chọn sai ngành, mệt mỏi vô định
Cuộc sống của con đang rất bế tắc, chọn sai ngành nên ra trường mất đi phương hướng, chán nản...
11:41 - Tư vấn
thai trứng bán phần, hút thai, xét nghiệm, nồng độ beta hcg, giảm chậm, trung bình lo lắng, cuasotinhyeu
Bác sĩ cho em hỏi nồng độ beta hcg giảm chậm như vậy có sao không ạ? Vì em đọc được các bài báo...
18:02 - Tư vấn
Yêu thế nào với anh người yêu ... "mệnh hỏa"
Anh còn nói không muốn tiếp tục với em nữa, và lần cãi nhau nào cũng như thế. Anh đòi chia tay em...
13:05 - Tư vấn