Những loại nước ép giúp tăng cường miễn dịch

VOV.VN - Khi dung nạp đủ vitamin và khoáng chất lành mạnh, bạn có thể duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Nước ép dưa hấu chứa nhiều vitamin, chất khoáng, chất chống oxy hóa và có lượng calo thấp, không chỉ giúp hệ thống miễn dịch tốt mà còn có thể giúp giảm đau nhức cơ bắp và giảm viêm.

 

Những loại nước ép, giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe, phòng dịch, tăng sức đề kháng, cua so tinh yeu

 

Nước ép táo, cà rốt và cam: Các chất dinh dưỡng nổi bật trong loại nước ép này là vitamin A, B6, C, kali, axit folic, có thể giúp hình thành kháng thể và chống lại các chứng nhiễm trùng.

 

Những loại nước ép, giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe, phòng dịch, tăng sức đề kháng, cua so tinh yeu

 

Nước ép cam và bưởi: Nước ép từ cam và bưởi chứa nhiều vitamin C giúp bảo vệ các tế bào khỏi những chất gây hại cho cơ thể.

 

Những loại nước ép, giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe, phòng dịch, tăng sức đề kháng, cua so tinh yeu

 

Nước ép cà chua: Cà chua rất giàu folate, một chất giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

 

Những loại nước ép, giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe, phòng dịch, tăng sức đề kháng, cua so tinh yeu

 

Nước ép dưa hấu: chứa nhiều vitamin, chất khoáng, chất chống oxy hóa và có lượng calo thấp, không chỉ giúp hệ thống miễn dịch tốt mà còn có thể giúp giảm đau nhức cơ bắp và giảm viêm.

 

Những loại nước ép, giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe, phòng dịch, tăng sức đề kháng, cua so tinh yeu

 

Nước ép cải bó xôi: Cải bó xôi là loại rau chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ như vitamin C, chất chống oxy hóa và beta carotene... có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

 

Những loại nước ép, giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe, phòng dịch, tăng sức đề kháng, cua so tinh yeu

 

Nước ép củ dền và cà rốt cung cấp các chất dinh dưỡng như sắt, canxi, vitamin A, C và E... giúp bổ sung chất dinh dưỡng, kháng viêm hiệu quả.

 

Những loại nước ép, giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe, phòng dịch, tăng sức đề kháng, cua so tinh yeu

 

Nước ép dâu tây và xoài: Vitamin E từ xoài giúp bổ sung chất chống oxy hóa, tăng cường hệ thống miễn dịch, đặc biệt là ở người lớn tuổi.

 

Những loại nước ép, giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe, phòng dịch, tăng sức đề kháng, cua so tinh yeu

 

Nước ép gừng, cà rốt và nghệ mang lại cho bạn hệ thống miễn dịch tốt, loại bỏ các triệu chứng cúm hoặc cảm lạnh như sổ mũi, ho...

 

Những loại nước ép, giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe, phòng dịch, tăng sức đề kháng, cua so tinh yeu

 

Nước ép kiwi có chứa nhiều vitamin A, E và C giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể luôn khỏe mạnh, đồng thời giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

 

Những loại nước ép, giúp tăng cường miễn dịch, sức khỏe, phòng dịch, tăng sức đề kháng, cua so tinh yeu

 

Nước ép bí đỏ: Bí đỏ có chứa vitamin A, vitamin B6, vitamin C, magie, kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, phòng bệnh đường tiết niệu.../.

 

Theo VOV.VN
nấm âm đạo, virut,vệ sinh, vi khuẩn,phụ nữ,kháng sinh
Nấm âm đạo là loại nấm sống trong âm đạo với số lượng nhỏ, trở thành bệnh khi các tế bào nấm này...
nghiên cứu, tái sinh, rối loạn, dương vật, tế bào nội mô, nghiên cứu chế tạo dương vật, phòng thí nghiệm
Các nhà khoa học tại Viện Y học Tái sinh Wake Forest, bang North Carolina, Mỹ vừa tuyên bố họ đã...
Nam giới, cũng cần vệ sinh, đúng cách, cửa sổ tình yêu.
Do cấu tạo của bộ phận sinh dục nam đơn giản,việc vệ sinh không phức tạp nên ít khả năng bị nhiễm...
Bệnh phụ khoa gây ra khá nhiều bức bối cho chị em phụ nữ. Dưới đây là 6 căn bệnh "khó nói" mà phụ...
Chỉ những người không đứng đắn mới mắt bệnh lây truyền qua đường tình dục - Điều đó có đúng?
 tinh dịch lẫn máu, màu sắc của tinh dịch, cua so tinh yeu
Tinh dịch là một hỗn hợp giữa tinh trùng và dịch của nhiều tuyến sinh dục như mào tinh, túi tinh...
Những đồn thổi hoang đường về việc bú sữa mẹ mặc dù không có một chút cơ sở khoa học nào nhưng...
Theo Ths. Bs. Nguyễn Hoài Bắc, trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức, tỷ lệ nam giới mắc u phì...
Bất cứ người phụ nữ nào khi trải qua quá trình sinh để đều nhận thấy ít nhiều sự thay đổi về cả...
mắc viêm màng não mô cầu, ca đầu tiên viêm màng não mô cầu , xuất hiện ca thứ 2 mắc viêm màng não mô cầu, viêm màng não
Bộ Y tế khuyến cáo để phòng tránh bệnh viêm màng não mô cầu biện pháp tốt nhất là tiêm phòng.
Nội dung khác
chán nản, mệt mỏi, cố gắng, chinh phục, hanh phúc, dừng lại, cơ hội, cua so tinh yeu
Ngày lễ trưởng thành năm cuối cấp, cái bắt tay của bạn ấy đập vỡ nát bao nhiêu bức tường thành em...
12:02 - Tâm sự
thuốc khớp, cúm, thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh, dị tật, chống chỉ định, mang thai, X quang, cuasotinhyeu
Em năm nay 24 tuổi. Hiện tại em có thai được 8 tuần và đánh giá là khoảng ngày 14/2 có thai....
14:05 - Tư vấn
quan hệ, chậm kinh, kinh nguyệt, mang thai, nguyên nhân, cuasotinhyeu.
Em và bạn gái em có quan hệ lần đầu nhưng không dùng bao cao su. Đến ngày kinh nguyệt thì bạn gái...
13:46 - Tư vấn
hạnh phúc, tổn thương, đau khổ, ghen tuông, hoàn hảo, tôn trọng, cua so tinh yeu
Một lần cãi nhau, chị ném chiếc nhẫn em tặng xuống ao, nhưng chị vẫn đeo chiếc mà người đầu tiên...
10:02 - Tâm sự
Có còn trinh hay không khi có "cục thịt" vào ngày "đèn đỏ" ?
Em đang có hiện tượng là khi đến ngày đèn đỏ em bị hành kinh ra "cục thịt". Vậy cục...
16:05 - Tư vấn
dấu hiệu thai sớm, phát hiện, biểu hiện, thai nghén, cuasotinhyeu
Cháu và bạn trai có vài hành động âu yếm như ngồi lên dương vật của bạn, dạo gần đây cháu rất...
18:02 - Tư vấn
Lộ tuyến, điều trị, kiêng đồ ăn, nguyên nhân, cuasotinhyeu.
Em bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, kèm huyết trắng kèm tơ máu bất thường, không ngứa, rát nhưng hơi...
11:05 - Tư vấn
đường kính lưỡng đỉnh, BPD, thai nhi 25 tuần, ngưỡng chuẩn, thấp, 62mm, 41mm, chậm phát triển, phẳng hơn, xét nghiệm, cuasotinhyeu
Em gái em đang mang thai 25 tuần tuổi. Hôm trước đi siêu âm bác sĩ đo chỉ số BPD= 41mm, nhỏ hơn...
11:05 - Tư vấn
quan hệ lần đầu, cảm thấy bình thường, sinh hoạt, vùng kín đau nhức, hiện tượng, chảy máu, cuasotinhyeu
em với bạn gái có quan hệ lần đầu xong thì thấy bạn gái em vẫn cảm thấy bình thường, sinh hoạt...
16:05 - Tư vấn