Giúp các nàng đối phó chứng khô âm đạo

Chứng khô âm đạo thường xuất hiện ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy nhiên, phụ nữ trẻ tuổi vẫn có nguy cơ cao mắc chứng bệnh này do nhiễm trùng vi khuẩn. Vì vậy, cách trị chứng “khô hanh” là kiến thức thiết yếu cho mỗi chị em phụ nữ.
Một số nguyên nhân phổ biến của việc khô “cô bé” có thể do thay đổi nội tiết tố, do đang trong giai đoạn mang thai hoặc cho con bú, hay do tác dụng phụ của một số loại thuốc. Một nguyên nhân nữa cũng khá nhạy cảm đó là việc sử dụng nước hoa hoặc một số sản phẩm tạo mùi cho vùng kín, điều này có thể làm thay đổi lượng vi khuẩn và gây nên “hạn hán” kéo dài.

Sau đây là một số biện pháp giúp phái đẹp giảm tình trạng khô âm đạo khó chịu:

Lưu ý: Phụ nữ đang cho con bú và những người có tiền sử ung thư vú có thể áp dụng 5 phương pháp dưới đây. Phụ nữ sau mãn kinh không có vấn đề về sức khỏe có thể áp dụng cả 6 cách.

Uống nước đầy đủ: Uống từ 6-8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp giữ các mô ẩm ướt, bao gồm cả vùng kín. Lượng nước cung cấp đủ cho cơ thể sẽ làm giảm tình trạng khô rát khó chịu cho “cô bé”.
 


Thiếu nước khiến vùng kín tăng tình trạng "khô hạn"

 
Sử dụng các chất bôi trơn: Giải pháp tức thì và hiệu quả để cứu cánh cho chị em phụ nữ chính là các sản phẩm giúp bôi trơn. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo sự tư vấn từ bác sĩ để tìm được loại thuốc bôi trơn phù hợp nhất cho bộ phận sinh dục của mình.


Tránh xa các loại dung dịch vệ sinh cá nhân dạng xịt: Phái đẹp nên nói không với các loại thuốc dạng xịt này vì các hóa chất có trong chúng có thể gây tổn thương đến vùng da nhạy cảm của “cô bé”.

Không thụt rửa âm đạo: Thụt rửa âm đạo không những không giúp bạn vệ sinh vùng kín sạch hơn mà nó còn có nguy cơ mất đi độ ẩm cân bằng và làm giảm vi khuẩn có lợi tự nhiên trong âm đạo. Từ đó dẫn đến viêm và khô âm đạo.
  
Ăn vừa đủ lượng chất béo “tốt” cần thiết cho cơ thể: Cơ thể bạn cần một ít chất béo trong mỗi bữa ăn để cân bằng với lượng hormone giới tính. Dầu hạt lanh và dầu đậu nành có tác dụng như estrogen, nên có thể giảm tình trạng khô âm đạo.

Dùng kem bôi estrogen và thuốc đạn âm đạo (thuốc đặt vào âm đạo): Bạn nên lựa chọn phương án này nếu như bạn đang trong thời kỳ mãn kinh với các dấu hiệu “khô hạn” đặc trưng của giai đoạn này.
Theo Ngươilaodong
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ mới đây, uống nhiều nước có gas có thể làm tăng hành vi...
5 điều cấm kị mẹ bầu không nên làm sau bữa ăn
Uống sắt, tắm, vận động mạnh...l à một trong những việc mẹ bầu không nên làm sau khi ăn.
bất an, phụ nữ, cua so tinh yeu
Cuộc sống càng hiện đại, những nỗi sợ hãi lo âu gần như càng lan tỏa ngày càng nhiều ở khắp nơi....
Làm theo những lời khuyên dưới đây giúp mẹ bầu dễ dàng có một giấc ngủ ngon.
 tinh dịch lẫn máu, màu sắc của tinh dịch, cua so tinh yeu
Tinh dịch là một hỗn hợp giữa tinh trùng và dịch của nhiều tuyến sinh dục như mào tinh, túi tinh...
Theo các chuyên gia tâm lý, những thói quen sau đây của cha mẹ có thể ảnh hưởng không tốt tới con...
Chỉ cần ra hiệu thuốc là dễ dàng mua được đủ loại thuốc tránh thai. Thậm chí có người mẹ còn mua...
chảy máu khi quan hệ, ung thư phụ khoa, bệnh viện thu cúc, cua so tinh yeu
Chảy máu khi quan hệ là tình trạng không thể chủ quan. Trong nhiều trường hợp đây là triệu chứng...
vùng kín, mùi khó chịu, cua so tinh yeu
Mùi của “chỗ kín” có thể khiến bạn phải đỏ mặt với “đối tác” trong “cuộc yêu”. Có nhiều cách giữ...
quan hệ tình dục quá nhiều, không có kinh nguyệt, rối loạn nội tiết, vô kinh, yêu không điều độ, kích thước tinh hoàn không đều
Một nghiên cứu ở Australia chỉ ra đàn ông quan hệ với nhiều bạn tình khiến nguy cơ ung thư tuyến...
Nội dung khác
xuất tinh sớm, kích thước, ngắn, dấu hiệu, nguy cơ, cuasotinhyeu.
Chào bác sĩ, em năm nay 21 tuổi. Em mới có quan hệ vài lần và lần nào cũng chỉ được khoảng 5-6...
14:02 - Tư vấn
Vừa đốt sùi mào gà thì "đến tháng" có nguy cơ nhiễm trùng?
Em bị phát hiện nổi sùi mào gà ở vùng kín nên em vừa đi đốt
14:05 - Tư vấn
ngoại tình, nghi ngờ, bán tin bán nghi, rõ ràng, quyết định, cửa sổ tình yêu.
Thời gian gần đây có người đến và nói với em rằng chồng em cặp bồ với vợ anh ta. Em có được xem...
07:33 - Tư vấn
Kinh nguyệt ra có cục huyết đông là do đâu?
Sau đó em có ra kinh nhưng lần này có rớt ra thêm vài cục máu đông
08:00 - Tư vấn
Nên làm gì để biết mình có thực sự bị sùi mào gà hay không ?
cả tuần nay tự nhiên cháu thấy â.đ có hơi cộm và thấy có những nốt y như gai sinh dục(cháu tìm...
08:05 - Tư vấn
tinh trùng, trữ lạnh, điều trị, vô sinh, cuasotinhyeu, quan hệ không có thai
Em năm nay 35 tuổi, em có sinh 1 cháu đầu mổ đẻ, vì chồng xa nhà mỗi năm về 1 tháng, cách đây mấy...
15:04 - Tư vấn
Đau thắt lưng khi bị trễ kinh 11 ngày có phải là do có thai không ?
Cách đây 3 tuần em có qhtd với bạn trai không dùng biện pháp an toàn. Tuy nhiên, chúng em chỉ cọ...
10:05 - Tư vấn
chậm kinh, đi khám, chẩn đoán, rối loạn kinh nguyệt, siêu âm, u nnag bì, khám lại, nguy hiểm, sinh sản, cuasotinhyeu
Em năm nay 20 tuổi vừa rồi em bị chậm kinh và đi khám thì bác sĩ chẩn đoán bị rối loạn kinh...
20:01 - Tư vấn
quan hệ, hiv, xét nghiệm, không dùng, bao cao su, cuasotinhyeu.
Cách đây 4 tuần, em có quan hệ tình một đêm với một người nước ngoài, không dùng bao cao su chỉ...
18:02 - Tư vấn