Phụ nữ ngủ nhiều hơn giúp tăng khả năng "yêu"

Mỗi một giờ ngủ thêm sẽ tăng khả năng tình dục thêm 14%.


Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Michigan đã dành 2 tuần theo dõi giấc ngủ và biểu đồ quan hệ tình dục của 171 phụ nữ trẻ, kết quả thấy rằng: Phụ nữ tăng thời gian ngủ, thì tỉ lệ thuận với khả năng tình dục cũng tăng theo.

 

chuyện ấy, phụ nữ ngủ nhiều, tăng khả năng sex, chuyện yêu, cua so tinh yeu

 

Nghiên cứu cũng phát hiện rằng, ngoài việc phụ nữ ngủ nhiều hơn dẫn tới khả năng tình dục tăng lên, thì chất lượng “cuộc yêu” cũng tốt hơn. Vệ sinh giấc ngủ tốt (bao gồm đi ngủ đúng giờ, không coi phim trong lúc ngủ, ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ, lành mạnh) làm tâm trạng khoan khoái, thúc đẩy năng lượng và sự tập trung, nhờ đó làm tăng ham muốn tình dục và sự kích thích.

Trong nghiên cứu, người phụ nữ cho biết kích thích cơ thể nhiều hơn sau khi có giấc ngủ trung bình dài hơn, 22 phút với  trung bình giấc ngủ là 7 giờ đồng hồ. Ấn tượng hơn, mỗi một giờ ngủ thêm sẽ tăng thêm khả năng sex là 14%.

“Nếu có bất cứ điều gì người phụ nữ hoặc đối tác của họ có thể làm để cải thiện giấc ngủ cho người khác như giúp đỡ việc nhà để giảm khối lượng công việc, lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ lãng mạn, hoặc chỉ đơn giản thực hiện vệ sinh giấc ngủ tốt, tất cả điều đó có thể giúp bảo vệ chúng ta khỏi những vấn đề rắc rối ảnh hưởng tới khả năng giường chiếu,” tác giả nghiên cứu David Kalmbach nói với đài truyền hình CBS.

Theo SKDS
Những đại kỵ khi dùng rau má giải nhiệt nhất định bạn phải tránh
Nhiều người có thói quen dùng rau má làm nước ép giải nhiệt, thức uống làm đẹp da. Nhưng ít ai...
5 thói quen “cực xấu”, rất dễ gây vô sinh ở nam giới
Một số thói quen bất cẩn trong cuộc sống có thể vô tình dẫn đến vô sinh ở nam giới.
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng trẻ lâu, sống thọ, không ngờ bí quyết lại đơn giản đến vậy
Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Dù tuổi cao, sức...
Cách chăm sóc mắt khi làm việc trực tuyến
Tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại dễ gây khô, mỏi mắt, đau đầu…...
Thói quen giúp rèn luyện thân hình "chuẩn" của David Beckham ở tuổi 46
Cựu danh thủ duy trì thói quen tập luyện, chơi thể thao để có vóc dáng săn chắc.
Chị em nên làm gì để phòng ngừa sa sinh dục sau sinh
Sa sinh dục (sa các cơ quan vùng chậu) là một bệnh lành tính thường gặp ở phụ nữ, đặc biệt là phụ...
Những người đàn ông triệt sản, quyết không sinh con ở Trung Quốc
Bất chấp các chính sách khuyến khích sinh đẻ của chính phủ, nhiều người trẻ ở đất nước tỷ dân vẫn...
“Hành trình vi chất” và sứ mệnh nâng cao nhận thức của bố mẹ Việt
Hành trình vi chất ra đời đã mang đến tia hi vọng cho các bậc phụ huynh trong nỗ lực “giải cứu”...
Ngồi yên xe nóng khi thời tiết 40 độ C nguy hại cho sức khỏe sinh sản của nam giới
Trong những ngày nắng nóng, việc ngồi lên những yên xe nóng bỏng được cảnh báo rất có hại cho đàn...
5 điều cần biết về viêm màng não do não mô cầu
Viêm màng não do não mô cầu có thể cướp đi sinh mạng của bệnh nhân trong vòng 24h. Nhân ngày Viêm...
Nội dung khác
Đang chinh phục bỗng va phải sự "im lặng" của nàng
Bạn thân có hỏi cô ấy và có nói là ấn tượng về em cũng ổn, cần có thời gian tự tìm hiểu thêm. Em...
12/6/2021 - Tư vấn
Thai có phát triển bình thường khi đã đình chỉ bằng thuốc không thành?
em uống thuốc mà không có dấu hiệu ra máu hay đau bụng. Bên phòng khám tư họ nói chắc do thai bé...
12/6/2021 - Tư vấn
Đầy chướng và đau bụng sau khi dùng tránh thai hàng ngày
Nhưng khi uống đến nửa vỉ thư nhất thì em bụng mình bị chướng và hơi đau
12/6/2021 - Tư vấn
Bạn gái nói không ngoan và chỉ lười khi về nhà....chả sao cả
Em nói với cô ấy là không có ai là hoàn hảo cả và những cái tính xấu đó trong ngưỡng anh chịu...
12/6/2021 - Tư vấn
Rối loạn kinh nguyệt khi điều trị bệnh động kinh
Mấy năm trước em có bị tai nạn. Sau tai nạn em bị động kinh và phải uống thuốc điều trị
12/6/2021 - Tư vấn
Nối ống dẫn trứng: Phương pháp để có con sau triệt sản nữ
Nhiều người cho rằng khi đã triệt sản thì người phụ nữ sẽ vĩnh viễn mất đi khả năng làm mẹ. Ngày...
12/6/2021 - Kiến thức
"Kiến vây quanh nước tiểu" khi mang thai có phải là bị tiểu đường?
Bình thường em đi tiểu không có dấu hiệu kiến đậu quanh, mà bây giờ em mang thai tuần thứ 3 thì...
12/6/2021 - Tư vấn
Ủng hộ bạn trai Nam tiến lập nghiệp nhưng cũng thấy lo...
Em đang suy nghĩ, liệu bạn ấy có muốn nói khéo rằng muốn chia tay hay không. Em biết là nếu đặt...
12/6/2021 - Tư vấn
Buồng trứng có khối echo trống sau khi dùng tránh thai?
buồng trứng trái của em lại có một khối echo trống kích thước 14*13.5mm, nội mạc tử cung dày 7mm
12/6/2021 - Tư vấn