Suy giảm nội tiết tố nữ - Những “hiểm họa” khó lường

Suy giảm nội tiết tố nữ gây ra hàng loạt biến đổi về nhan sắc, sức khỏe và tâm sinh lý của người phụ nữ, làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống và trở thành nỗi “ám ảnh” với phái đẹp. Thế nhưng ở nước ta hiện nay, đa số phụ nữ vẫn còn thờ ơ, xem nhẹ, coi suy giảm nội tiết tố nữ như một quy luật tất yếu của tuổi tác và cam chịu với những hậu quả mà nó gây ra.

Nội tiết tố nữ là gì?

 

Nội tiết tố nữ là hormone quyết định giới tính và sắc đẹp của người phụ nữ, có tên gọi là estrogen.

 

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, nội tiết tố nữ estrogen giúp: (1) Ngực nở, eo thon, hình thành các đường cong mềm mại, giúp mái tóc chắc khỏe, làn da tươi sáng, mịn màng, chống nám sạm; (2) Tạo kinh nguyệt, tham gia vào quá trình rụng trứng giúp người phụ nữ làm mẹ; (3) Tạo ham muốn, hưng phấn tình dục, tiết dịch nhầy, giúp phụ nữ tận hưởng chuyện yêu; giữ cho pH âm đạo cân bằng giúp chống viêm nhiễm phụ khoa. (4) Giúp giảm stress, duy trì giấc ngủ ngon, bảo vệ tim mạch, giảm cholesterol, chống cao huyết áp, tổng hợp canxi giúp xương chắc khỏe, chống tiêu xương...

 

Suy giảm nội tiết tố nữ - Những “hiểm họa” khó lường

 

Nội tiết tố nữ thường bị suy giảm khi nào?

 

Hàm lượng nội tiết tố nữ không ổn định mà thay đổi theo thời gian và tuổi tác của người phụ nữ. Thông thường, kể từ sau khi sinh con và ngoài tuổi 30, nội tiết tố nữ sẽ bắt đầu suy giảm. Trung bình cứ 10 năm thì giảm 15%, sự giảm sút trở nên nghiêm trọng sau tuổi 40, và đến khi 50 tuổi thì chỉ còn 10% so với thời trẻ. Lúc này, chị em phải gánh chịu hàng loạt hậu quả do suy giảm nội tiết tố nữ gây nên, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

 

Hậu quả của suy giảm nội tiết tố nữ

 

Suy giảm nội tiết tố nữ khiến nhan sắc, sức khỏe và tinh thần của người phụ nữ đều bị “tàn phá” nghiêm trọng:

 

- Làn da khô hơn, thiếu đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết nám sạm, tàn nhang; tóc khô xơ, gãy rụng, chẻ ngọn.

 

- Vóc dáng kém thon thả, vòng 1 chảy sệ,, thân hình ngấn mỡ, sồ sề, tăng cân mất kiểm soát.

 

- Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, tim đập nhanh, đánh trống ngực, mất ngủ, tình tình thất thường, hay cáu gắt...

 

- Khô hạn, đau rát khi quan hệ, suy giảm ham muốn tình dục, khó đạt khoái cảm.

 

- Rối loạn kinh nguyệt, viêm nhiễm phụ khoa thường xuyên tái phát.

 

- Nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch, loãng xương, ung thư vú...

 

Suy giảm nội tiết tố nữ - Những “hiểm họa” khó lường

Suy giảm nội tiết tố nữ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể người phụ nữ (ảnh minh hoạ)

 

Chị Đặng Thị H (Tp. Hồ Chí Minh) chia sẻ: “Bước vào tuổi 40 tôi gần như khủng hoảng vì bản thân thay đổi quá nhanh. Làn da trở nên nhăn nheo, chảy xệ, vết nám mọc khắp 2 gò má, vết chân chim in sâu trên da mặt. Nhìn mình trong gương, tôi suýt nữa không nhận ra chính mình. Không chỉ bề ngoài, bên trong cũng sập sệ không kém, “chuyện ấy” cũng gặp trục trặc vì tôi thấy đau rát, không thoải mái khi gần gũi ông xã”.

 

Làm thế nào để bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ?

 

Suy giảm nội tiết tố nữ không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc, sức khỏe, tâm sinh lý mà còn gây nên những xáo trộn không nhỏ trong công việc, cuộc sống và hạnh phúc gia đình của người phụ nữ. Vì vậy, giải pháp hiệu quả nhất giúp chị em ngăn chặn, đẩy lùi tình trạng này là chủ động bổ sung để cơ thể cân bằng nội tiết tố nữ.

 

Theo các chuyên gia đầu ngành, hiện nay có 2 cách tăng cường nội tiết tố nữ được áp dụng là bổ sung estrogen thảo dược và estrogen hóa tổng hợp (liệu pháp hormone thay thế HRT). Các loại estrogen hóa tổng hợp tuy mang lại hiệu quả nhanh nhưng không được khuyến khích bởi nó tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hiểm. Nếu sử dụng quá liều sẽ gây tình trạng dư thừa, tăng nguy cơ ung thư, xuất huyết tử cung,... Vì vậy, liệu pháp này thường chỉ áp dụng với những trường thiếu hụt nội tiết tố nghiêm trọng như phụ nữ cắt buồng trứng, teo buồng trứng… và buộc phải có sự theo dõi sát sao của bác sĩ.

 

Do đó hiện nay, chị em phụ nữ thường lựa chọn các phương pháp bổ sung, cân bằng nội tiết tố nữ một cách tự nhiên, an toàn, là sử dụng estrogen thảo dược. Đây cũng là giải pháp cân bằng nội tiết tố nữ đang được áp dụng rộng rãi tại các nước tiên tiến trên thế giới.

 

Tuy nhiên, với sự “bùng nổ” của thời đại công nghệ số, có tới hàng nghìn sản phẩm nội tiết tố nữ được quảng cáo “tràn lan”, với chất lượng “vàng thau lẫn lộn”. Vì vậy, chị em cần hết sức thận trọng để tìm hiểu và chọn mua đúng các viên uống bổ sung nội tiết tố uy tín, đã được kiểm chứng lâm sàng và được các chuyên gia sản phụ khoa khuyên dùng.

Theo Sức khỏe đời sống
5 cách ăn uống là "cứu tinh" khi phụ nữ bị đau bụng kinh, vừa đỡ mất công chườm nóng lại giúp tiêu mỡ nhanh
Tháng nào phụ nữ cũng phải đối mặt với những 'ngày dâu' mệt mỏi, gây ảnh hưởng đến công việc hàng...
Điểm mặt một số bệnh lây truyền qua đường tình dục gây vô sinh
Các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả 2 giới...
Khối u ở vú, khi nào là ung thư?
Một ngày, bỗng dưng bạn sờ thấy cục cục ở ngực, Hãy bình tĩnh, vì không phải khối u nào ở vú cũng...
Không phân biệt nam nữ, cơ thể có 4 dấu hiệu lạ ngầm cảnh báo thận đang bắt đầu lão hóa
Cơ quan thận đang ngầm kêu cứu nếu bạn gặp phải một trong những vấn đề bất thường sau, tranh thủ...
4 điều cần biết cho phụ nữ mang thai tiêm vaccine COVID-19
WHO khuyến cáo không trì hoãn mang thai hay đình chỉ thai nghén vì lý do tiêm vaccine COVID-19....
Cảnh báo nhiều bệnh cực nguy hiểm ẩn sau cơn chóng mặt tưởng như bình thường
Nhiều người cho rằng chóng mặt không nguy hiểm và sẽ nhanh chóng qua đi. Tuy nhiên, đây có thể là...
Bệnh nhân COVID-19 bị mất mùi vị - Cần làm gì?
Mất mùi và mất vị là những triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân COVID-19. Tuy không khiến bệnh trầm...
Không chỉ gây bệnh ở phụ nữ, HPV đang làm gia tăng ung thư ở nam giới
Nam giới cũng cần phải suy nghĩ về HPV vì ngày càng có nhiều người được chẩn đoán mắc bệnh ung...
Nam giới căng tức vùng kín, cảnh giác với tràn dịch màng tinh hoàn
Tràn dịch màng tinh hoàn là hiện tượng bệnh lý ứ nước giữa hai lá màng tinh hoàn. Hầu hết tràn...
6 dấu hiệu sớm chỉ điểm mang thai ngay tuần đầu tiên
Những dấu hiệu sớm của việc mang thai có thể xuất hiện từ khoảng một tuần sau khi quan hệ tình...
Nội dung khác
"Cảm nắng" anh học sinh của mẹ
Khi nghĩ về anh ấy em khóc và suy nghĩ rất nhiều, có nên tỏ tình không, lỡ anh ấy...
23/9/2021 - Tâm sự
Sự khác nhau giữa chậm kinh do có thai và do tác dụng phụ của thuốc
Hơn một tháng trước cháu và bạn trai có gần gũi nhau, bọn cháu có dùng bcs, nhưng cháu vẫn sợ nên...
23/9/2021 - Tư vấn
Đau buốt niệu đạo ở nam giới có phải là bệnh không?
Em cảm thấy đau buốt lỗ niệu đạo, sau đó em có đi vệ sinh cũng thấy đau nhưng sau đó thì lại trở...
23/9/2021 - Tư vấn
Sau đình chỉ thai có nên dùng thuốc ngừa thai khẩn cấp?
Hoàn cảnh bây giờ của tụi em chưa thể có con được nên bọn em bắt buộc phải đình chỉ thai. Em mới...
23/9/2021 - Tư vấn
Lo lắng tương lai khi gần 40 mươi tuổi vẫn độc thân
Hiện tại em độc thân và vẫn đi làm công ty mà họ đánh giá em rất chậm, em thấy tương lai u ám và...
22/9/2021 - Tư vấn
Xét nghiệm không có thai mà sao bụng lại cứ to ra?
Cháu lo lắng nên cháu lại đi làm 3 xét nghiệm đó lại lần nữa và bác sĩ khẳng định cháu không mang...
22/9/2021 - Tư vấn
Bối rối việc tránh thai khi đang cho con bú
Em vừa sinh bé được 2 tháng em đang cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Gần đây em và chồng có sinh...
22/9/2021 - Tư vấn
Thai 12 tuần có nang bạch huyết vùng cổ có nguy hiểm không?
Em đang mang thai và hiện tại thai em đang được 12 tuần rồi. Mới đây em đi khám và được biết thai
22/9/2021 - Tư vấn
Những lời chê bai đã làm mình trưởng thành hơn?
Từ năm lớp 12, em vừa học vừa đi làm thêm online 2 công việc cùng lúc để kiếm tiền vì nhu cầu của...
22/9/2021 - Tư vấn