Trà hoa đậu biếc – yêu thương sức khỏe của phái đẹp

Cây hoa đậu biếc (còn gọi là đậu hoa tím hay bông biếc) là loài thân thảo, thường được trồng làm cảnh. Loài hoa này không chỉ có màu xanh hiếm lạ mà nó đã được xem là một vị thuốc hữu hiệu từ rất lâu nay. Vì vậy, uống trà hoa đậu biếc là một cách tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Giảm căng thẳng, ngăn ngừa trầm cảm


Tình trạng căng thẳng kéo dài sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến trầm cảm. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng, uống trà hoa đậu biếc giúp giảm các triệu chứng rối loạn lo âu, căng thẳng và cải thiện tâm trạng nhờ các chất chống oxy hóa. Đây cũng là một trong những loại trà ngon không gây mất ngủ, thậm chí còn giúp ngủ ngon, ngủ sâu hơn mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

 

Trà hoa đậu biếc – yêu thương sức khỏe của phái đẹp

Giảm căng thẳng, mệt mỏi sau ngày dài với trà hoa đậu biếc

 

Khả năng chống lão hóa


Hoa đậu biếc chứa một hàm lượng rất lớn chất proanthocyanidins chống oxy hóa, có hiệu quả ngăn ngừa và chữa lành tổn thương bị gây ra bởi các gốc tự do. Nhiều loại vitamin và khoáng chất trong trà hoa đậu biếc cũng có hiệu quả cải thiện các vấn đề của da và tóc. Trong đó phải nhắc đến flavonoid – dưỡng chất kích thích tăng sinh collagen, giữ lại sự đàn hồi, tươi trẻ cho làn da.

 

Trà hoa đậu biếc cũng giúp tăng cường lưu thông máu ở khu vực da đầu giúp hạn chế tình trạng rụng tóc, bạc tóc. Vì vậy, phụ nữ nên dùng loại trà này một cách đều đặn để ngăn ngừa lão hóa sớm, giữ mãi nét thanh xuân.

 

Trà hoa đậu biếc – yêu thương sức khỏe của phái đẹp

Trà hoa đậu biếc có khả năng ngăn ngừa lão hóa

 

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường


Trà hoa đậu biếc chứa chất ức chế sự hấp thụ glucose và giảm lượng đường trong máu. bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa trong hoa sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm trùng từ những triệu chứng của bệnh tiểu đường. Hãy uống một tách trà trước bữa ăn để phòng ngừa các bệnh về tăng đường huyết.

 

Cải thiện trí nhớ


Trà hoa đậu biếc có khả năng kích thích sự sản sinh của acetylcholine (một chất quan trọng hỗ trợ quá trình hoạt động của não bộ) giúp tăng cường trí nhớ và chức năng của não. Người cao tuổi uống trà đều đặn sẽ cải thiện khả năng ghi nhớ. Mặt khác, loại trà này cũng giúp trẻ em lẫn người trưởng thành dưỡng não, tăng hiệu quả trong học tập và làm việc.

 

Đề phòng các bệnh về mắt


Hoa đậu biếc có chứa proanthocyanidin giúp cải thiện sự lưu thông máu qua các mao mạch của mắt. Nhờ đó, mắt sẽ điều chỉnh hiệu quả hơn với những thay đổi của ánh sáng và cải thiện thị lực, đặc biệt là tầm nhìn ban đêm. Trà hoa đậu biếc cũng được chứng minh là có hiệu quả trong việc ngăn chặn sự tiến triển của quá trình đục thủy tinh thể, giúp điều trị các tổn thương võng mạc.

 

Ngăn ngừa các loại bệnh của tế bào


Nhờ các chất chống oxy hóa mà trà hoa hoa đậu biếc giúp cải thiện sức khỏe của các tế bào trong cơ thể. Hàng rào tế bào mạnh mẽ sẽ giúp bạn phòng ngừa và ngăn chặn các bệnh xâm nhiễm như ung thư, thoái hóa khớp,…

 

Trà hoa đậu biếc – yêu thương sức khỏe của phái đẹp

 

Cách pha trà hoa đậu biếc


Với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp, trà hoa đậu biếc đang dần được nhiều người quan tâm và tin dùng. Cách pha trà cũng khá đơn giản, trước tiên ta cần phải làm siro từ loài hoa này.

 

Cách làm siro hoa đậu biếc (cho khoảng 10-12 ly trà)

 

Nguyên liệu:

 

– Hoa đậu biếc khô: 5g

 

–  Nước lọc: 500ml

 

– Đường cát: 250g

 

– Mật ong: 50ml

 

Cách thực hiện:

 

– Đun sôi nước và đường theo tỉ lệ 2:1. Sau đó cho thêm mật ong vào và khuấy đều tay.

 

– Khi nước sôi, cho hoa khô vào, tiếp tục khuấy đều. Hỗn hợp nước này sẽ chuyển dần sang màu xanh rồi thành màu tím. Chờ đến khi sôi thêm lần nữa thì vặn lửa nhỏ lại và để ủ trong vòng 10 phút. Nếu dùng bếp điện thì để mức nhiệt nhỏ nhất. Tắt bếp là đã có phần siro.

 

Cách làm trà hoa đậu biếc (cho 1 ly khoảng 250ml)

 

Nguyên liệu:

 

– 50ml siro hoa đậu biếc.

 

– 180ml nước sôi.

 

– 10ml mật ong.

 

– 2-3 quả quất (tắc).

 

– 1 cây sả.

 

Cách thực hiện:

 

– Cho siro hoa và mật ong vào ly. Rót nước sôi vào ly và khuấy đều.

 

– Vắt nước quất vào ly. Có thể dùng rây lọc khi vắt để loại bỏ hạt.

 

– Thái sả thành từng khúc cỡ gang tay, đập dập và cho vào ly.

 

Vậy là ta đã hoàn thành công thức trà hoa đậu biếc tươi mới, hấp dẫn. Ngoài ra, bạn có thể dùng siro hoa để chế biến nhiều thức uống và món ăn khác như trà sữa, sinh tố, làm trân châu, nấu thạch rau câu, đồ xôi, làm bánh mì, nấu cơm … Màu xanh biếc đẹp mắt của hoa rất thích hợp để làm màu thực phẩm tự nhiên.

 

Hoa đậu biếc thật sự là một loài thảo dược quý cho sức khỏe. Uống trà hoa đậu biếc là cách đơn giản nhất để hấp thụ các chất dinh dưỡng từ loài thảo mộc quen thuộc này. Vì vậy, trà làm từ loài hoa này đang được phái đẹp ưa chuộng với xu hướng lựa chọn các sản phẩm từ thiên nhiên, tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Theo Lavender
Khối u ở vú, khi nào là ung thư?
Một ngày, bỗng dưng bạn sờ thấy cục cục ở ngực, Hãy bình tĩnh, vì không phải khối u nào ở vú cũng...
Không phân biệt nam nữ, cơ thể có 4 dấu hiệu lạ ngầm cảnh báo thận đang bắt đầu lão hóa
Cơ quan thận đang ngầm kêu cứu nếu bạn gặp phải một trong những vấn đề bất thường sau, tranh thủ...
4 điều cần biết cho phụ nữ mang thai tiêm vaccine COVID-19
WHO khuyến cáo không trì hoãn mang thai hay đình chỉ thai nghén vì lý do tiêm vaccine COVID-19....
Cảnh báo nhiều bệnh cực nguy hiểm ẩn sau cơn chóng mặt tưởng như bình thường
Nhiều người cho rằng chóng mặt không nguy hiểm và sẽ nhanh chóng qua đi. Tuy nhiên, đây có thể là...
Bệnh nhân COVID-19 bị mất mùi vị - Cần làm gì?
Mất mùi và mất vị là những triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân COVID-19. Tuy không khiến bệnh trầm...
Không chỉ gây bệnh ở phụ nữ, HPV đang làm gia tăng ung thư ở nam giới
Nam giới cũng cần phải suy nghĩ về HPV vì ngày càng có nhiều người được chẩn đoán mắc bệnh ung...
Nam giới căng tức vùng kín, cảnh giác với tràn dịch màng tinh hoàn
Tràn dịch màng tinh hoàn là hiện tượng bệnh lý ứ nước giữa hai lá màng tinh hoàn. Hầu hết tràn...
6 dấu hiệu sớm chỉ điểm mang thai ngay tuần đầu tiên
Những dấu hiệu sớm của việc mang thai có thể xuất hiện từ khoảng một tuần sau khi quan hệ tình...
Điểm mặt "bất thường" gây trễ kinh và biện pháp điều chỉnh
Trễ kinh (hay là chậm kinh) là biểu hiện của chu kỳ kinh nguyệt bất thường ở nữ giới. Thông...
Ung thư tuyến giáp - Nguyên nhân và cách phát hiện
Trong thời gian gần đây, bệnh lý về tuyến giáp ngày càng trở nên phổ biến, trong đó phải kể tới...
Nội dung khác
Nam giới sau tiêm vắc xin ngừa covid bao lâu mới thể có con?
Em có tiêm mũi 2 vắcxin Covid 19 loại moderna và bị sốt. Thời gian này hai vợ chồng em đang tính...
21/9/2021 - Tư vấn
Yêu nhau có cần thay đổi vì nhau?
Những điều anh ấy không thích em đều cố gắng thay đổi để thích hợp nhau hơn, nhưng về phía anh...
21/9/2021 - Tư vấn
Giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể gây nguy hiểm đến tính mạng ?
Em bị giãn tĩnh mạch thừng tinh, mổ từ năm 2005 tới nay em bị đau lại
21/9/2021 - Tư vấn
Bị chó cắn khi nào nên tiêm ngay, khi nào nên theo dõi?
Em đi làm do không để ý nên bị 1 con chó mới đẻ ở nhà khách hàng nó cắn vào chân
21/9/2021 - Tư vấn
Nên "dứt tình" hay "quay trở về" khi đã hết tình cảm
Em không biết bây giờ phải làm gì nữa, nói với chồng cũ là em có người mới thì em sợ anh sẽ không...
20/9/2021 - Tư vấn
Làm sao để xác định bệnh bạch sản ở nữ giới?
Em năm nay 27 tuổi, là nữ giới. Em bị vết trắng ở phần phụ. Vết trắng bán kính khoảng 3cm.
20/9/2021 - Tư vấn
Có phải đã có kinh non sau khi sản dịch hết?
Mình mới sinh mổ 1 tháng sản dịch đã hết nhưng sau vài ngày lại xuất hiện máu như chất nhầy rất ít
20/9/2021 - Tư vấn
Xét nghiệm lao qua da để phát hiện bệnh nhân lao tiềm ẩn
Bệnh lao là một bệnh có khả năng lây nhiễm cao, có thể gây ra nhiều biến chứng cho người bệnh....
20/9/2021 - Kiến thức
Nguyên nhân ra dịch nâu mỗi khi tập thể dục
Em cũng bị hiện tượng ra khí hư này và đã đi khám vào hồi tháng 5 thì bác sĩ bảo không bị sao, em...
20/9/2021 - Tư vấn