Vì sao phụ nữ béo phì khó mang thai?

Tình trạng béo phì là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến khó có con ở phụ nữ

Theo các bác sĩ sản khoa, béo phì khiến phụ nữ khó thụ thai. những người này dễ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và nguy cơ cao mắc hội chứng buồng trứng đa nang, tăng đề kháng insuline gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển trứng và rụng trứng bình thường. ngoài ra, tình trạng "thừa cân" của chị em cũng làm cho trứng khó có thể thụ tinh và làm tổ bình thường được.

Nguy cơ phôi thai chết yểu ở người thừa cân cũng cao hơn. Do béo phì làm tăng khả năng viêm nhiễm, giảm khả năng sống của trứng và phôi thai. Đối với cơ thể người có quá nhiều mỡ, môi trường xung quanh nuôi dưỡng cho trứng phát triển và môi trường noãn bào có sự thay đổi lớn so với người bình thường, đặc biệt hàm lượng các chất chuyển hóa và hormone nam tăng rất cao. Điều đó kéo theo những chuyển hóa nhạy cảm của trứng, kết quả là sẽ gây nguy hại nghiêm trọng cho quá trình thụ thai.

Nếu không kiểm soát được cân nặng, mẹ sẽ gặp khó khăn khi muốn mang thai. (Ảnh minh họa)

Hơn nữa, chất lượng của phôi ở những phụ nữ mắc chứng béo phì cũng kém hơn bình thường. quá trình thụ tinh và làm tổ trong tử cung cũng rất mong manh và dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi chuyển hóa, dẫn đến nhiều triệu chứng bất thường của căn bệnh vô sinh.

Sự "phát triển" của chứng béo phì còn tỷ lệ thuận với khả năng sẩy thai ở phụ nữ mang thai. Khi thai lớn tuần dễ doạ đẻ non. Nguyên nhân do bản thân chất lượng phôi kém cộng với những thay đổi bất lợi của lớp nội mạc tử cung do béo phì gây nên. Tất cả đều làm tăng nguy cơ vô sinh ở nữ giới.

Bên cạnh đó, phụ nữ béo phì làm tăng các biến cố sản khoa bao gồm nguy cơ xuất hiện dị tật bẩm sinh ở thai nhi, tiền sản giật, mất tim thai trong bụng mẹ... biến chứng tăng huyết áp, tim mạch, đái đường.

Theo khuyến cáo của bác sỹ sản khoa, chị em phụ nữ cần kiểm soát khối lượng cơ thể và nhất là giai đoạn khi mang thai. Việc mẹ bầu béo phì sẽ khiến em bé trong bụng không phát triển khỏe mạnh và khi sinh ra chúng cũng có xu hướng dễ mắc bệnh.

Cách kiểm soát cân nặng để tăng khả năng thụ thai

Muốn nhanh chóng có tin vui, chị em phụ nữ nên để ý kiểm soát cân nặng bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt của bản thân.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Muốn nhanh thụ thai, bạn nên thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giảm mỡ tự nhiên mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn nên ăn những thức ăn giàu vitamin và khoáng chất như: hoa quả, rau củ, ngũ cốc, thịt nạc và những sản phẩm ít chất béo.

Cung cấp đủ axit folic và sắt cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ và không bỏ bữa; không nên ăn các thực phẩm giàu chất béo, đồ uống và thức ăn chứa đường, caffeine và đặc biệt không uống rượu, bia, đồ uống có cồn, không hút thuốc.

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

Tập luyện thể dục thể thao vừa giúp bạn giảm lượng mỡ thừa, cân bằng nội tiết tố vừa giúp chuẩn bị sức khỏe cần thiết cho 9 tháng mang thai nhiều vất vả.

Chế độ tập luyện của chị em nên được tư vấn bởi những huấn luyện viên chuyên nghiệp, tránh tập quá sức hoặc tập những bài tập không phù hợp.

Tập luyện thể dục giúp tăng cường sức khỏe cho người chuẩn bị mang thai. (Ảnh minh họa)

Thăm khám phụ khoa định kỳ

Bệnh lý phụ khoa đôi khi có thể phát hiện bằng những dấu hiệu bên ngoài nhưng cũng có khi nó lại là “kẻ giấu mặt”, vì thế cần có sự thăm khám và kết luận của bác sĩ chuyên khoa về vấn đề này. Phát hiện bệnh phụ khoa trước khi mang thai để điều trị tận gốc rất quan trọng vì bệnh có thể khiến bệnh khó thụ thai, tăng nguy cơ sảy thai hoặc dễ khiến báo thai bị dị tật hay khiến bé dễ mắc những căn bệnh nan y về sau này.