Vì sao phụ nữ béo phì khó mang thai?

Theo khuyến cáo của bác sĩ phụ sản, béo phì là tác nhân khiến phụ nữ khó có thai, phôi thai kém chất lượng.

Tình trạng béo phì là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến khó có con ở phụ nữ

 

Theo các bác sĩ sản khoa, béo phì khiến phụ nữ khó thụ thai. những người này dễ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và nguy cơ cao mắc hội chứng buồng trứng đa nang, tăng đề kháng insuline gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển trứng và rụng trứng bình thường. ngoài ra, tình trạng "thừa cân" của chị em cũng làm cho trứng khó có thể thụ tinh và làm tổ bình thường được.

 

Nguy cơ phôi thai chết yểu ở người thừa cân cũng cao hơn. Do béo phì làm tăng khả năng viêm nhiễm, giảm khả năng sống của trứng và phôi thai. Đối với cơ thể người có quá nhiều mỡ, môi trường xung quanh nuôi dưỡng cho trứng phát triển và môi trường noãn bào có sự thay đổi lớn so với người bình thường, đặc biệt hàm lượng các chất chuyển hóa và hormone nam tăng rất cao. Điều đó kéo theo những chuyển hóa nhạy cảm của trứng, kết quả là sẽ gây nguy hại nghiêm trọng cho quá trình thụ thai.

 

Vì sao phụ nữ béo phì khó mang thai?

Nếu không kiểm soát được cân nặng, mẹ sẽ gặp khó khăn khi muốn mang thai. (Ảnh minh họa)


Hơn nữa, chất lượng của phôi ở những phụ nữ mắc chứng béo phì cũng kém hơn bình thường. quá trình thụ tinh và làm tổ trong tử cung cũng rất mong manh và dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi chuyển hóa, dẫn đến nhiều triệu chứng bất thường của căn bệnh vô sinh.

 

Sự "phát triển" của chứng béo phì còn tỷ lệ thuận với khả năng sẩy thai ở phụ nữ mang thai. Khi thai lớn tuần dễ doạ đẻ non. Nguyên nhân do bản thân chất lượng phôi kém cộng với những thay đổi bất lợi của lớp nội mạc tử cung do béo phì gây nên. Tất cả đều làm tăng nguy cơ vô sinh ở nữ giới.

 

Bên cạnh đó, phụ nữ béo phì làm tăng các biến cố sản khoa bao gồm nguy cơ xuất hiện dị tật bẩm sinh ở thai nhi, tiền sản giật, mất tim thai trong bụng mẹ... biến chứng tăng huyết áp, tim mạch, đái đường.

 

Theo khuyến cáo của bác sỹ sản khoa, chị em phụ nữ cần kiểm soát khối lượng cơ thể và nhất là giai đoạn khi mang thai. Việc mẹ bầu béo phì sẽ khiến em bé trong bụng không phát triển khỏe mạnh và khi sinh ra chúng cũng có xu hướng dễ mắc bệnh.

 

Cách kiểm soát cân nặng để tăng khả năng thụ thai


Muốn nhanh chóng có tin vui, chị em phụ nữ nên để ý kiểm soát cân nặng bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt của bản thân.

 

Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh


Muốn nhanh thụ thai, bạn nên thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giảm mỡ tự nhiên mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn nên ăn những thức ăn giàu vitamin và khoáng chất như: hoa quả, rau củ, ngũ cốc, thịt nạc và những sản phẩm ít chất béo.

 

Cung cấp đủ axit folic và sắt cho cơ thể phát triển khỏe mạnh. Chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ và không bỏ bữa; không nên ăn các thực phẩm giàu chất béo, đồ uống và thức ăn chứa đường, caffeine và đặc biệt không uống rượu, bia, đồ uống có cồn, không hút thuốc.

 

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

 

Tập luyện thể dục thể thao vừa giúp bạn giảm lượng mỡ thừa, cân bằng nội tiết tố vừa giúp chuẩn bị sức khỏe cần thiết cho 9 tháng mang thai nhiều vất vả.

 

 

Chế độ tập luyện của chị em nên được tư vấn bởi những huấn luyện viên chuyên nghiệp, tránh tập quá sức hoặc tập những bài tập không phù hợp.

 

Vì sao phụ nữ béo phì khó mang thai?

Tập luyện thể dục giúp tăng cường sức khỏe cho người chuẩn bị mang thai. (Ảnh minh họa)


Thăm khám phụ khoa định kỳ


Bệnh lý phụ khoa đôi khi có thể phát hiện bằng những dấu hiệu bên ngoài nhưng cũng có khi nó lại là “kẻ giấu mặt”, vì thế cần có sự thăm khám và kết luận của bác sĩ chuyên khoa về vấn đề này. Phát hiện bệnh phụ khoa trước khi mang thai để điều trị tận gốc rất quan trọng vì bệnh có thể khiến bệnh khó thụ thai, tăng nguy cơ sảy thai hoặc dễ khiến báo thai bị dị tật hay khiến bé dễ mắc những căn bệnh nan y về sau này.

Theo Mạng Y Tế
Cách tự xác định mỡ nội tạng để điều chỉnh chế độ ăn, giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Nhiều nghiên cứu cho thấy chúng ta có thể ước lượng tình trạng dư thừa mỡ nội tạng thông qua đo...
Chạy bao nhiêu km mỗi ngày là hợp lý?
Vận động viên chuyên nghiệp chạy gần 30 km mỗi ngày, còn người không chuyên chinh phục khoảng 10-...
Thực hư chuyện nam giới ăn chay bị yếu sinh lý
Ăn chay là một trong những phương pháp mang đến rất nhiều lợi ích. Nếu bạn biết ăn chay đúng cách...
Bé gái 5 tuổi đã xăm môi: Hệ lụy khi cho trẻ làm đẹp quá sớm
Mới đây, tài khoản Facebook được cho là thuộc về chủ một spa đã đăng tải hình ảnh bé gái, được cơ...
Phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều dứa
Không chỉ thơm ngon, ngọt, quả dứa còn chứa rất nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.Tuy nhiên, dứa...
Người bệnh mỡ máu cao nên ăn gì để giảm mỡ máu?
Mỡ máu cao gây nhiều rủi ro cho sức khỏe, trong đó nguy hiểm nhất là tai biến mạch máu não với tỷ...
Căn bệnh nguy hiểm chỉ nam giới mắc
Sau khi được phát hiện lần đầu vào năm 2020, hội chứng VEXAS đã ghi nhận ít nhất 50 bệnh nhân mắc...
Dấu hiệu của phụ nữ có khả năng "miễn dịch" với bệnh ung thư: Nếu bạn có đủ thì có thể phần nào yên tâm với sức khỏe của mình
Theo tờ QQ và Mayo Clinic - hệ thống bệnh viện số 1 nước Mỹ, những người có khả năng "miễn dịch"...
Tác hại của sữa bò: Nên hay không bỏ sữa khỏi chế độ dinh dưỡng?
Tác hại của sữa bò vẫn đang là điều gây tranh cãi. Điều này có thể khiến bạn phân vân có nên tiếp...
Bật mí cách trị mồ hôi nách hiệu quả an toàn ngay tại nhà
Mồ hôi nách ra nhiều tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến người bệnh luôn có cảm giác...
Nội dung mới
Vùng kín ra nhiều huyết trắng màu trắng đục kéo dài!!!
Em năm nay 23 tuổ và thấy mình hay bị huyết trắng nhiều có màu trắng đục, không ngứa, không rát...
20/4/2021 - Tư vấn
6 điểm ở phụ nữ đàn ông thấy quyến rũ 'chết người'
Không phải vòng một hay vòng ba lớn, phái mạnh thấy phụ nữ thật gợi cảm và phong cách khi diện...
19/4/2021 - Tin tức
yêu mẹ đơn thân, gia đình phản đối, lạnh nhạt, bỏ chồng, nuối tiếc
Em có nói bạn em không thể mở lòng ngay được vậy sau 1 lần vấp ngã, em cần thời gian và nói bạn...
19/4/2021 - Tâm sự
muốn ly hôn, chồng gia trưởng, không quan tâm đến cảm xúc, vừa cưới đã muốn ly hôn
Từ khi yêu, em đã luôn cảm thấy bất an với mối quan hệ này và đến tận bây giờ, em vẫn luôn hỏi...
19/4/2021 - Tư vấn
vợ muốn đi xa, lập nghiệp, thay đối quyết định, vợ giận, hay cãi nhau
Vợ em là người miền Trung, em là người Hải Dương. Bây giờ mọi việc của em đều tạm ổn ở quê, ngoài...
20/4/2021 - Tư vấn
Chạy bao nhiêu km mỗi ngày là hợp lý?
Vận động viên chuyên nghiệp chạy gần 30 km mỗi ngày, còn người không chuyên chinh phục khoảng 10-...
19/4/2021 - Tin tức
Kinh nguyệt hay đến "trễ" ở tuổi 15 có phải là do bệnh???
Cháu là nữ gần 15 tuổi. Cháu hay bị trễ kinh nguyệt, không phải trễ vài ngày mà trễ vài tháng...
19/4/2021 - Tư vấn