Việc cần làm trước khi mang thai

Với những người dự định có em bé, nhất là lần đầu tiên làm mẹ sẽ băn khoăn cần chuẩn bị những gì để có một thai kỳ khỏe mạnh.
Thông thường, các bác sĩ sẽ khuyên kiểm tra sức khỏe của hai vợ chồng trước khi có thai. Tuy nhiên, đôi khi bố hoặc mẹ bị bệnh, nhất là các bệnh lây qua đường tình dục sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia để đảm bảo bạn không mắc phải bất kỳ lưu ý quan trọng nào.
 

Có miễn nhiễm với bệnh Lupus ban đỏ không?

 
Bệnh Lupus ban đỏ có thể gây ra những tác hại trầm trọng cho em bé nếu bạn mắc phải bệnh này trong thời gian mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn đầu - lúc đó, các cơ quan nội tạng của em bé đang phát triển. Vì thế, trước khi mang thai, bạn hãy yêu cầu bác sĩ cho mình thử máu để biết chắc chắn là bạn đã miễn nhiễm bệnh này. Nếu bạn chưa miễn nhiễm, bác sĩ sẽ ngăn ngừa cho bạn và hãy tiến hành thử máu trở lại. Bạn không nên cố gắng có thai ngay sau đó, phải đợi ít nhất là sau 3 tháng.
 

Trong gia đình bạn hoặc chồng bạn, có ai từng mắc bệnh di truyền hay không?

 
Một số bệnh như chứng máu không đông, tâm thần có thể do nguyên nhân di truyền. Nếu bạn hoặc chồng mình có một người thân mắc bệnh đó thì đứa trẻ sinh ra có nguy cơ mắc bệnh. Do đó, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi hai vợ chồng quyết định có con và nếu cần thiết, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một chuyên viên di truyền để đánh giá mức độ rủi ro mà bạn có nguy cơ gặp phải. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng, vì chỉ khi nào cả hai vợ chồng bạn đều mang gene lây bệnh thì đứa trẻ mới có nguy cơ rất cao mắc bệnh di truyền ấy thôi.
 

Có bị bệnh mạn tính?

 
Nếu bạn bị rối loạn về nội tiết như bệnh tiểu đường, Basedow, động kinh và đang chữa trị, bạn nên báo cho bác sĩ biết ý định có con của mình. Bác sĩ có thể thay đổi thuốc để không cản trở việc thụ thai, không ảnh hưởng đến thai nhi.

 

 

 

Bạn có đang hay đã từng sử dụng thuốc ngừa thai?

 
Trước khi muốn có thai, bạn phải ngừng sử dụng thuốc ngừa thai để cơ thể trở lại chu kỳ sinh học bình thường. Sau đó, bạn nên đợi cho qua 3 chu kỳ kinh nguyệt trước khi thụ thai (bạn có thể sử dụng bao cao su để ngừa thai trong suốt thời gian này). Nếu bạn thụ thai trước khi chu kỳ kinh nguyệt trở về trạng thái bình thường, bạn sẽ khó phán đoán ngày sinh đứa trẻ.
 

Đảm bảo không có những mối nguy hiểm trong công việc của mình

 
Người thuê bạn làm việc có trách nhiệm đảm bảo rằng công việc hiện tại của bạn không gây nguy hại cho việc thụ thai hoặc cho thai nhi. Ngày nay, các thiết bị hiển thị (như máy tính) không còn bị coi là nguyên nhân có hại cho thai nhi nữa.
 

Cân nặng và chế độ ăn hợp lý

 
Thật lý tưởng nếu như 6 tháng trước khi mang thai trọng lượng của bạn phù hợp với chiều cao của bạn. Vì thế, nếu bạn quá mập hoặc quá gầy, nên hỏi ý kiến bác sĩ để có lời khuyên về cách tốt nhất để đạt được trọng lượng thích hợp. Nếu bạn đã có thai khi trọng lượng quá tiêu chuẩn thì đừng bao giờ nhịn ăn vì như vậy cơ thể bạn có thể thiếu nhiều dưỡng chất cần thiết cho thai nhi.
 
Bạn sẽ gia tăng cơ hội mang thai và sinh hạ một em bé khỏe mạnh, kháu khỉnh nếu bạn tuân một chế độ ăn lành mạnh và hợp lý.
 

Tránh xa rượu và thuốc lá

 
Khi nào muốn có con, bạn hãy bỏ hẳn thuốc lá và rượu vì chúng không chỉ có ảnh hưởng xấu lên cơ thể của cả hai, mà cả hai thói quen đều có thể có hại cho đứa bé đang phát triển, cả trước lẫn sau khi sinh.
 

Bạn có uống vitamin B12 không?

 
Khi bạn dự định mang thai, hãy dùng vitamin B12 nhằm tránh các bệnh nguy hiểm khi mới sinh ra như bệnh nứt đốt sống. Bạn có thể uống 400microgram vitamin B12 mỗi ngày trong suốt 12 tuần đầu thai kỳ. Do đó, từ lúc bạn ngưng sử dụng các  biện pháp tránh thai cho đến suốt 12 tuần lễ đầu tiên của thai kỳ, bạn nên uống bổ sung thêm chất này. Nguồn cung cấp vitamin B12 trong thiên nhiên tốt nhất là các loại rau có màu xanh đậm, đậu, lúa mì, men, lòng đỏ trứng gà...

 

Theo Sức khỏe đời sống
vết bầm tím, chủ quan, bệnh nguy hiểm, cua so tinh yeu
Cơ thể thường xuyên xuất hiện những vết bầm tím không rõ lý do có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn...
nước ép trái cây, lưu ý khi uống, vitamin, không tốt cho sức khỏe, sức khỏe, uống nước, cua so tinh yeu
Nhiều người nghĩ rằng nước quả tươi là lý tưởng nhất dù bạn có uống với số lượng nào thì cũng...
rau má, súc khỏe, giải nhiệt,hạ sốt, giảm đau,thị lực
Khi ăn ở dạng tươi như một loại rau, rau má giúp duy trì sự trẻ trung.
Chăm sóc trẻ, trẻ bị điếc, trẻ khiếm thính, cua so tinh yeu
Trẻ em bị điếc không nghe được nên không học nói được. Trẻ điếc gần như bị ngăn cách với mọi...
Các nhà nghiên cứu Mỹ vừa công bố việc bé sơ sinh thứ hai bị nhiễm virus HIV từ khi ra đời đã...
bất thường tuyến vú, tuyến vú, phát hiện bất thường, cua so tinh yeu
Đối với phụ nữ từ 35 tuổi trở lên, ít nhất 1 năm cần đi khám vú để có thể phát hiện những dấu...
Rất đột ngột, "cậu bé" co rụt vào trong và co giật gây đau, y học cổ truyền gọi đây là chứng bệnh...
Nên ăn gì để tăng sức đề kháng phòng chống dịch COVID-19?
Trước dịch bệnh COVID-19 lây truyền nhanh chóng và chưa có thuốc đặc trị hay vaccine phòng ngừa,...
Mùa đông trời lạnh, trẻ rất dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp. Làm sao để tắm cho trẻ an toàn...
sex, lên đỉnh, quan hệ, tình dục, đàn ông, điểm nhạy cảm, kích thích, thoái cảm, bí quyết yêu
Khi đời sống tình dục của bạn sung mãn, mọi thứ sẽ mạnh mẽ hơn. Mối quan hệ của bạn với chồng con...
Nội dung khác
nạo phá thai, phá thai bằng rau răm, sảy thai, dấu hiệu sảy thai
Em năm nay 35 tuổi, em có thai ngoài ý muốn khoảng 6 tuần. Em nghe người ta nói uống nước rau răm...
19:01 - Tư vấn
viêm buồng trứng, vô sinh do viêm buồng trứng, biến chứng của viêm buồng trứng, nguyên nhân gây viêm buồng trứng, điều trị viêm buồng trứng, phòng tránh viêm buồng trứng
Viêm buồng trứng là một dạng bệnh viêm nhiễm vùng chậu ở nữ giới. Thường là do các viêm nhiễm...
20:02 - Kiến thức
quan hệ, ra máu, nguyên nhân, sinh sản, túi nilon, cuasotinhyeu.
Em tên Hoàn 19 tuổi, em quan hệ với bạn trai và dùng bao nilon ạ làm chảy máu âm đạo và hơi rát.
17:05 - Tư vấn
sinh sản, phát hiện, buồng trứng đa nang, cuasotinhyeu, thai tự nhiên, que thử tha
Do em bị đa buồng trứng nên em rất lo lắng có thể không có con được và em không muốn điều ấy em...
20:02 - Tư vấn
điều trị, viêm mào tinh hoàn, súng, viêm, cương cứng, buổi sáng, chào cờ, cuasotinhyeu
Sau khi uống sau 5 ngày nó bị sưng, viêm đỏ đau rồi sau đó biểu hiện ít dần chỉ là giờ nó không...
07:02 - Tư vấn
đái tháo nhạt, ở phụ nữ mang thai, đái tháo đường, biểu hiện đái tháo nhạt, điều trị đái tháo nhạt
Đái tháo nhạt do mang thai chỉ xảy ra ở phụ nữ khi mang thai, do một loại enzyme được tạo ra bởi...
10:02 - Kiến thức
thelassemi, thể nhẹ uống thuốc, điều trị, có em bé, sinh sản, di truyền, cuasotinhyeu
vợ em bị thelassemi ở thể nhẹ không phải uống thuốc và điều trị gì, còn em không bị.
14:05 - Tư vấn
thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc giảm cân, nội tiết, thảo dược, thuốc hạ sốt, thuốc hạ huyết áp, cuasotinhyeu
Hiện tại, vào buổi sáng em có uống thuốc giảm cân, thuốc gồm những thành phần là linh chi , chè...
19:01 - Tư vấn
cắt bao quy đầu, tình trạng, sưng, vị trí mổ, cọ sát, thay băng, vết mổ lành, tình trạng, chậm lành, hướng điều trị, cuasotinhyeu
em cắt bao quy đầu được 1 tháng hơn nhưng tình trạng sưng tại vị trí mổ chưa giảm, có vẻ cọ sát...
14:05 - Tư vấn