8 loại quả dưỡng da tuyệt vời cho mẹ bầu

Những loại quả dưới đây chứa nhiều vitamin và các khoáng chất, vi chất tự nhiên rất có lợi cho việc làm đẹp làn da của mẹ bầu.

1. Táo đỏ

Táo đỏ có rất nhiều chất dinh dưỡng và được mệnh danh là “vua trái cây”. Không chỉ phòng ngừa táo bón cho mẹ bầu rất hiệu quả mà táo còn có tác dụng thẩm mĩ rất tốt. Mỗi ngày đều đặn ăn một quả táo sẽ giúp mẹ bầu có làn da trắng hồng và sáng bóng.

Ngoài cách ăn, mẹ bầu có thể xay nhuyễn ruột một quả táo rồi trộn cùng 2 thìa sữa tươi hoặc dầu thực vật để đắp mặt nạ giúp ngăn ngừa mụn và đem lại gương mặt mịn màng, tươi trẻ.
 

http://i1018.photobucket.com/albums/af303/khonggiantinhyeu102013/Doi%20Song/-%20Cuoc%20song%20muon%20mau/qua1_zpsccf82e1c.jpg
 


Nếu thay thế thành phần sữa tươi trong hỗn hợp trên bằng mật ong và đắp mặt 2 lần mỗi tuần sẽ có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, đồng thời làm da trắng hồng hơn.

2. Kiwi

Kiwi rất giàu vitamin, pectin, axit hoa quả... giúp làn da của mẹ bầu giảm bớt hiện tượng đồi mồi và mịn màng, trắng hồng hơn. Ngoài ra, cholesterol trong quả kiwi cũng rất thấp nên không gây ảnh hưởng cho sức khỏe mẹ bầu. Ăn kiwi cũng có tác dụng hỗ trợ mẹ bầu tiêu hóa tốt.


 

http://i1018.photobucket.com/albums/af303/khonggiantinhyeu102013/Doi%20Song/-%20Cuoc%20song%20muon%20mau/qua2_zps4191f0d1.jpg
 

 

3. Bưởi

Hàm lượng vitamin C trong quả bưởi rất phong phú, bên cạnh đó nó còn có một lượng lớn các chất chống oxy hóa. Bởi thế, bưởi vừa có tác dụng nhuận tràng, giảm cân lại vừa giúp làn da của mẹ bầu trở nên đẹp hơn. Nếu ăn bưởi mà chưa thấy hiệu quả lắm, mẹ bầu nên đổi sang uống nước ép bưởi sẽ thấy kết quả rõ ràng hơn.
http://i1018.photobucket.com/albums/af303/khonggiantinhyeu102013/Doi%20Song/-%20Cuoc%20song%20muon%20mau/qua3_zpsbb32e456.jpg

4. Chanh

Các vitamin và chất hóa học tự nhiên có trong quả chanh có thể giúp làn da mẹ bầu mịn màng, săn chắc hơn, cùng với đó là độ trắng sáng tự nhiên như làn da thiếu nữ. Ngoài ra, nước uống từ quả chanh cũng có hiệu quả trị táo bón rất tốt.

http://i1018.photobucket.com/albums/af303/khonggiantinhyeu102013/Doi%20Song/-%20Cuoc%20song%20muon%20mau/qua4_zps4148eac9.jpg

5. Chuối tiêu

Đều đặn ăn chuối tiêu hàng ngày đảm bảo mẹ bầu đại tiện dễ dàng, giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, hỗ trợ cho mẹ bầu có sức khỏe tốt và làn da khỏe mạnh. Chuối tiêu kết hợp với mật ong làm mặt nạ đắp da mặt cũng có tác dụng làm trắng và chống lão hóa cho da.

http://i1018.photobucket.com/albums/af303/khonggiantinhyeu102013/Doi%20Song/-%20Cuoc%20song%20muon%20mau/qua5_zps914c01d9.jpg

6. Đu đủ

Đu đủ có tác dụng làm trắng da và các hiệu ứng thẩm mỹ khác. Tuy nhiên, nếu được nấu chín, hiệu quả của đu đủ càng được nâng cao hơn. Hấp chín đu đủ với mật ong và đắp mặt nạ là một lựa chọn tốt để có được làn da mịn màng.

http://i1018.photobucket.com/albums/af303/khonggiantinhyeu102013/Doi%20Song/-%20Cuoc%20song%20muon%20mau/qua6_zps2d3f392d.jpg

7. Dâu tây

Dâu tây chứa hàm lượng vitamin C rất phong phú. Vì thế, mẹ bầu ăn nhiều dâu tây sẽ giúp da đẹp hơn và không bị khô nẻ, đồng thời da sẽ khỏe hơn để có thể thích ứng được sự thay đổi thời tiết.

Một số nghiên cứu còn cho thấy các hoạt chất trong dâu tay còn có tác dụng chống ung thư rất tốt, trong đó có ung thư da.

http://i1018.photobucket.com/albums/af303/khonggiantinhyeu102013/Doi%20Song/-%20Cuoc%20song%20muon%20mau/qua7_zps4e37f4a2.jpg
 

8. Anh đào

Quả anh đào giàu chất sắt và có thể thúc đẩy sự tái tạo hemoglobin bên trong cơ thể. Vì thế ăn anh đào không những bổ sung sắt cho cơ thể mà còn giúp loại bỏ các vết đốm trên làn da mẹ bầu, làm da trắng hồng, tươi trẻ hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý là mẹ bầu không nên ăn quá nhiều anh đào vì một số chất có trong quả anh đào khi kết hợp với các chất có trong cơ thể sẽ gây phản ứng hóa học khiến mẹ có thể bị ngộ độc.

 

sốt xuất huyết, cua so tinh yeu
Chăm con đúng cách giúp bé phòng ngừa bệnh, nếu không may nhiễm virus sốt xuất huyết cũng khó có...
ăn chọn lọc, phòng và trị bệnh, cua so tinh yeu
Sự suy giảm của hệ thống tiêu hóa, răng miệng và không ít những bệnh lý mạn tính như đái tháo...
 HPV, bệnh lây truyền, tình dục ,âm đạo
Ngày nay, các nhà khoa học đã phát hiện trên hơn 100 loại Human Papilloma Virút - HPV. trong đó,...
đàn ông, tinh dịch, chuyện ấy, sức khỏe, ham muốn
Theo các chuyên gia Tạp chí "Sức khỏe đàn ông Mỹ" (MH), những dấu hiệu dưới đây được xem là "hàn...
Tiểu đêm, mối liên quan, yếu sinh lý, cửa sổ tình yêu.
Đàn ông chớ coi thường chứng tiểu đêm nhiều lần bởi hiện tượng này chứng tỏ chức năng thận không...
Nếu bạn đang muốn có con nhanh chóng và cố gắng thụ thai hàng ngày thì bạn cần nắm được các yếu...
Dưa leo ( dưa chuột) là loại quả chứa nhiều nước và giàu các loại dưỡng chất như vitamin A, B1,...
có bầu, mang thai, que thử thai, cua so tinh yeu
Để kiểm tra tại nhà, hầu hết chị em đều sử dụng que thử thai. Phương pháp thử thai bằng nước tiểu...
Theo văn bản vừa ban hành của Bộ Y tế về việc các cơ sở y tế phải làm xét nghiệm cho phụ nữ mang...
huyết trắng, huyết trắng bất thường, dấu hiệu bệnh lý, viêm vùng kín
Huyết trắng là dịch tiết từ đường sinh dục của nữ giới có màu trắng trong hơi tanh, có nhiệm vụ...
Nội dung khác
Đau tinh hoàn khi nghĩ tới " chuyện ấy" liệu có bất thường không ?
Lúc đấy em có nghĩ đến hoạt động tình.d (em chỉ nghĩ đến thôi chứ không tác động gì ạ ) thì thấy...
08:05 - Tư vấn
phát hiện thai sớm, thử thai, dấu hiệu, mất kinh, rối loạn kinh nguyệt
cho mình hỏi mình bị chậm kinh nguyệt trước khi kết hôn và cho đến nay lấy chồng là được 5 tháng...
14:05 - Tư vấn
Tăng hoạt bàng quang đã đỡ có nên dùng thêm thuốc???
Thời gian trước em có đi khám tại bệnh viện và bác sĩ kết luận em bị tăng hoạt bàng quang tức là...
17:05 - Tư vấn
cắt bao quy đầu, mộng tinh, có lợi, sức khỏe, tần suất bình thường, cuasotinhyeu.
sau khi cắt bao quy đầu, em bị mộng tinh 1 tuần 1 lần, 1 tháng tới 4 lần, em có bị sao không ạ?
17:05 - Tư vấn
dương vật, nam khoa, teo dương vật, béo phì, cuasotinhyeu
bụng cháu giờ đã to hơn trước 7cm nhưng cháu cảm thấy dương vật cháu bị teo?
07:02 - Tư vấn
Cục cứng nhỏ ở giữa hậu môn và vùng kín cần theo dõi bao lâu?
Gần 1 tuần này em phát hiện thấy mình bị xuất hiện 1 cục cứng nhỏ cỡ bằng hạt đậu ở vùng da giữa...
17:13 - Tư vấn
bắt đầu có kinh, đi khám, kết luận, tuổi thai, xác định mình có phải là cha cái thai, cuasotinhyeu
Ngày 4/10 bọn em có q.hệ. Đến ngày 2/11 vợ em đi khám được bác sĩ kết luận là em bé đã được 5...
07:05 - Tư vấn
kinh nguyệt, không đều, huyết trắng, mang thai, ảnh hưởng, cuasotinhyeu
Cháu năm nay 17 tuổi. Cháu có kinh nguyệt từ năm cháu học lớp 7. Mới đầu thì ra đều. Nhưng hơn 2...
14:02 - Tư vấn
Một xét nghiệm tinh dịch đồ như thế nào được coi là bình thường ?
Bác sĩ tư vấn giúp em kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ là yếu hay bình thường ạ. Kết quả gồm : Màu...
09:05 - Tư vấn