Ngủ cùng con mang lại những lợi ích bất ngờ mà bạn chưa biết

Nhiều người tin rằng cho con ngủ chung sẽ khiến bé nhõng nhẽo. Tuy nhiên khoa học đã chứng minh điều ngược lại.

 

Trong khi các ông bố bà mẹ đang hô hào chủ trương cho trẻ “ra riêng” ngay từ khi mới vài ngày tuổi để rèn luyện cho bé tính độc lập thì các nhà khoa học ngày nay lại có những bằng chứng ngược lại. Những phụ huynh vẫn đang còn ôm ấp con trên giường cùng mình hãy đọc nhưng thông tin cực thú vị này để thêm tự tin với quyết định của mình.

 

Tăng cường tính tự lập

 

Nhiều người tin rằng cho con ngủ chung sẽ khiến bé bện hơi mẹ, nhõng nhẽo. Tuy nhiên khoa học đã chứng minh điều ngược lại. Trẻ em ngủ với bố mẹ từ bé sẽ phát triển độc lập khi sau này ra đời. Nguyên nhân? Đó là do các bé không phải trải nghiệm cảm giác lo lắng khi bị tách riêng lúc còn nhỏ. Tình cảm nhận được từ bố mẹ đầy đủ sẽ khiến con không có nhu cầu nhõng nhẽo, gây sự chú ý thêm. Tiến sỹ Jay Gordon cho biết “Những đứa trẻ được ngủ cùng với bố mẹ rất ít khi mút tay vì chúng không cần làm việc đó để tự an ủi bản thân”.

 

Tự tin hơn

 

Những em bé lớn lên từ giấc ngủ trong chiếc giường có cả gia đình sẽ phát triển tự tin, gặp ít vấn đề về hành vi, sống vui vẻ hơn và thỏa mãn hơn trong cuộc sống. Trẻ cũng ít gặp rối loạn tâm lý do stress so với trẻ không được ngủ cùng bố mẹ.

 

Phát triển toàn diện hơn cả về thể chất và trí tuệ

 

Ngoài các lợi ích về tâm lý, trẻ ngủ chung với cha mẹ cũng sẽ phát triển tốt hơn cả về thể chất và trí tuệ. Bác sỹ nhi khoa và chuyên gia giáo dục William Sears giải thích:  trong suốt hơn 30 năm nghiên cứu, quan sát các gia đình có bố mẹ và con cái ngủ chung giường, các nhà khoa học đã thấy rằng, trẻ phát triển nhanh hơn, không chỉ cao lớn mà còn phát triển tối ưu về cảm xúc, trí tuệ, thể lực. Có thể chính những vuốt ve trẻ được nhận thêm khi ngủ với cha mẹ đã kích thích tăng trưởng. Chưa kể, việc được bú mẹ khi ngủ chung cũng giúp trẻ lớn nhanh hơn.

 

ngủ với con,chăm sóc con,sức khỏe,làm mẹ, nuôi dạy con

 

Ảnh minh họa

 

Giảm nguy cơ đột tử ở trẻ (SIDS)

 

Nghiên cứu trên toàn thế giới cho thấy những nước có truyền thống cha mẹ ngủ chung với con cái là những nước có tỷ lệ SIDS thấp nhất. Những em bé ngủ cùng cha mẹ có nguy cơ đột tử trong khi ngủ ít hơn 4 lần so với những em bé ngủ riêng. Mẹ cũng đừng lo khi ngủ chung cha mẹ sẽ hít thở hết oxy của con, thực chất có một số nghiên cứu còn cho thấy khí CO2 cha mẹ thở ra khi ngủ còn thực sự có tác dụng kích thích thở cho trẻ

 

Dễ cho con bú hơn

 

Tất cả các bà mẹ nuôi con bằng đều thừa nhận cho con ngủ chung vô cùng tiện lợi khi cho con bú. Mỗi khi bé khóc đói, thay vì phải dậy và đi đến cũi để bế con, các bà mẹ chỉ cần cho bé bắt đầu ti mẹ ngay tại giường, bú nằm hoặc cho bé bú ngồi, mẹ dựa lưng vào cạnh giường đều đơn giản.

 

Tình cảm gia đình gắn bó hơn

 

Trẻ em lớn lên trong một gia đình ngủ chung sẽ có nhiều cảm giác kết nối và hạnh phúc hơn những trẻ em ngủ một mình. Ngủ cùng bố mẹ khiến thời gian các thành viên trong gia đình kết nối, chia sẻ yêu thương môi ngày sẽ nhiều hơn.

 

Trẻ ngủ ngon, yên bình hơn

 

Nghiên cứu cho thấy lợi ích của việc cho con ngủ chung là các bé sơ sinh hầu như không bao giờ giật mình trong lúc ngủ và cũng hiếm khi nửa đêm dậy khóc. Trong khi đó, những em bé ngủ riêng thường giật mình liên tục suốt đêm và một đêm dây khóc trung bình tới 4 lần. Giật mình và khóc đêm kéo dài sẽ làm tăng nhịp tim và huyết áp của trẻ, khiến con ngủ không ngon và có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ khi trưởng thành.

 

Tất cả mọi người đều ngủ ngon hơn

 

Miễn là ngủ chung khiến mẹ, bố, bà nội và cả gia đình ngủ ngon, tại sao chúng ta lại phải cố thay đổi nó? Khi cho bé ngủ cùng, tất cả mọi người đều cảm thấy an tâm hơn, ít trắn trọc hơn, khi bé thức dậy hay ọ ẹ giữa đêm mẹ đều có thể nhanh chóng dỗ dành, đáp ứng con và sau đó tiếp tục quay lại với giấc ngủ. Cả gia đình cùng ngủ ngon thì sẽ duy trì được trạng thái tâm lý tốt và có nhiều năng lượng hơn để tiếp tục chăm sóc bé.

 

Theo Eva.vn
Vì sao nam giới vỡ giọng khi dậy thì?
Vỡ giọng là hiện tượng thường gặp ở nam giới khi bước vào giai đoạn dậy thì. Nguyên nhân xuất...
13 điều ghi nhớ để bệnh trĩ không thành “ác mộng”
Béo phì, táo bón mạn tính hoặc tiêu chảy, ăn ít chất xơ… có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ,...
Vì sao phụ nữ nên ăn sữa chua mỗi ngày?
Sữa chua chính là bí quyết giúp phụ nữ tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, giữ gìn vẻ thanh...
Phụ nữ cần "3 ẤM", đàn ông cần "3 LẠNH" để luôn trẻ trung và khỏe mạnh
Cơ thể nam và nữ bẩm sinh vốn có sự khác biệt nhất định, thế nên nguyên tắc bảo vệ sức khỏe mỗi...
Lý do vẫn cần áp dụng 5K sau khi tiêm vắc xin COVID-19
Hiện nay, cộng đồng vẫn băn khoăn liệu có bỏ bớt được các tiêu chí trong 5K nếu bạn đã tiêm phòng...
Dấu hiệu vòng tránh thai bị lệch, chị em cần lưu ý để xử lý kịp thời
Nhắc đến biện pháp tránh thai hiệu quả không thể bỏ qua phương pháp đặt vòng tránh thai. Với...
Những đại kỵ khi dùng rau má giải nhiệt nhất định bạn phải tránh
Nhiều người có thói quen dùng rau má làm nước ép giải nhiệt, thức uống làm đẹp da. Nhưng ít ai...
5 thói quen “cực xấu”, rất dễ gây vô sinh ở nam giới
Một số thói quen bất cẩn trong cuộc sống có thể vô tình dẫn đến vô sinh ở nam giới.
Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng trẻ lâu, sống thọ, không ngờ bí quyết lại đơn giản đến vậy
Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Dù tuổi cao, sức...
Cách chăm sóc mắt khi làm việc trực tuyến
Tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại dễ gây khô, mỏi mắt, đau đầu…...
Nội dung khác
Nổi mụn to như "viên bi" lâu năm ở mông là do bệnh gì gây ra?
Em thấy nó đã xuất hiện nhiều năm nay nhưng không thấy đau hay ngứa gì cả
18/6/2021 - Tư vấn
Có được hạnh phúc khi chồng "lười" yêu?
Nếu như lúc trước em có suy nghĩ kì thị và xem thường những người ngoại tình thì nay em đã khác...
18/6/2021 - Tư vấn
Không có nang trứng trội thì có con được không?
Ngày 12 của chu kỳ em đi siêu âm thì bác sĩ nói không có nang trội phát triển
18/6/2021 - Tư vấn
Đã có dấu hiệu báo sinh mà vẫn không thấy đau bụng
Nhưng đến hôm nay em chỉ đau lưng quá nhiều mà vẫn chưa đau bụng dù con em vẫn gò ạ
18/6/2021 - Tư vấn
Nghi bị "chửa ngoài" khi bị đau bụng và ra dịch nâu đỏ
Kết quả tử cung em bình thường, nhưng sau đó lại ra máu ạ, kiểu nhỏ giọt và có dịch nhầy màu nâu...
18/6/2021 - Tư vấn
Ngày càng "choáng" vì cách tiêu tiền của bạn gái
Cô ấy nói em hiểu rồi, em chỉ muốn anh chiều nên mới làm vậy. Chứ hồi đó có nhiều người mua cho...
18/6/2021 - Tư vấn
Bạn trai "hoang tưởng"
Dạ giờ em biết phải làm sao cho anh ấy hiểu và tin em không lừa dối anh, chỉ vì chuyện này mà anh...
17/6/2021 - Tư vấn
Xuất hiện đường sọc nâu ở bụng nhưng que thử chỉ có một vạch
có xuất hiện đường nâu mờ từ bụng xuống. Em nghi có thai nên test hai bút thử thai thì cho ra một...
17/6/2021 - Tư vấn
Tiềm phòng sau khi bị chó cắn khi nào tốt nhất?
Con em mới bị chó cắn khi chiều (chó mới sinh) ở gần mắt cá chân, xước tý da
17/6/2021 - Tư vấn