Những việc bố nên làm để bảo vệ thai nhi trong 9 tháng thai kỳ

5 việc làm dưới đây sẽ rất có lợi cho sức khỏe thai nhi nếu bố mẹ biết cách phối hợp với nhau.

Nấu ăn

Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng nhà máy, đường phố bụi bặm là nơi có mật độ khí độc hại lớn nhưng trên thực tế, một điều bất ngờ là chính phòng bếp trong ngôi nhà của bạn lại có mức độ ô nhiễm đáng kể. Khí ga sau khi bị đốt cháy trong quá trình nấu ăn, khói khí khi đun chiên, rán các loại thức ăn… là những tác nhân chính gây nên sự ô nhiễm này, đặc biệt là với phòng bếp không thoáng khí.

Chính vì vậy mà các bác sĩ khuyên mẹ bầu không nên ở lâu trong bếp để tránh gây ảnh hưởng đến em bé trong bụng, đồng thời hạn chế thấp nhất một số “thương tích” có thể gây ra trong quá trình nấu nướng.

Hiểu được điều này, các ông bố nên đảm nhiệm vai trò nấu ăn cho cả nhà, còn mẹ bầu phối hợp lên thực đơn và sơ chế thực phẩm (nhặt, rửa rau, thái thịt…) trong thời gian mang thai.
 

http://i1018.photobucket.com/albums/af303/khonggiantinhyeu102013/Doi%20Song/-%20Cuoc%20song%20muon%20mau/thai1_zpsed6cde80.jpg


Làm việc nhà

Một số chất hóa học có tác dụng tẩy rửa, khử trùng có trong nước cọ rửa nhà vệ sinh, phòng tắm, nhà bếp… và ngay cả trong bột giặt có thể gây hại cho mẹ bầu và thai nhi. Trong 9 tháng thai kỳ, mẹ bầu nên hạn chế tuyệt đối tiếp xúc với các chất tẩy rửa này.

Công việc vệ sinh phòng tắm, toilet, giặt quần áo tạm thời thuộc về các ông bố tương lai, còn mẹ bầu phụ trách việc một số việc như quét nhà, lau chùi đồ đạc, dọn dẹp nhà cửa… là sự phân công hợp lý.

Các ông bố tương lai có thể chưa quen và cảm thấy hơi vất vả trong thời gian đầu nhưng bù lại bạn sẽ có người vợ khỏe mạnh và một em bé đáng yêu.

Sex

Ba tháng đầu và ba tháng cuối thai kỳ là thời kỳ cần kiêng sex để tránh các kích thích gây ra co thắt tử cung có thể dẫn đến vỡ ối sớm, sảy thai (trong 3 tháng đầu), sinh non. Ba tháng giữa thai kỳ là khoảng thời gian khá  an toàn để bố mẹ có thể “yêu” mà không gây ảnh hưởng cho em bé trong bụng.

Tuy nhiên, cả hai vợ chồng cần tìm hiểu các tư thế hợp lý để không tạo ra lực tác động đến thai nhi, đồng thời cần sử dụng bao cao su để ngăn chặn một số chất có trong tinh dịch gây ra các cơn co thắt mạnh xâm nhập vào tử cung. Nếu sức khỏe của mẹ bầu không cho phép thì ngay cả trong thời gian an toàn này, hai vợ chồng cũng không nên gần gũi.
 

http://i1018.photobucket.com/albums/af303/khonggiantinhyeu102013/Doi%20Song/-%20Cuoc%20song%20muon%20mau/thai2_zpse7b46728.jpg


Tìm hiểu kiến thức chăm sóc trẻ sơ sinh

Đây là một trong những việc thường gây được sự hứng thú lớn cho mẹ bầu. Nếu các ông bố tương lai có thể cùng nhập cuộc thì mẹ bầu chắc chắn sẽ cảm thấy vui và hạnh phúc hơn. Điều này các tác động tốt tới sự phát triển tâm lý thai nhi, đồng thời tạo sợi dây gắn kết tình cảm giữa bố mẹ và em bé.

Về kiến thức và kỹ năng chăm sóc trẻ sơ sinh, bố mẹ bé có thể tìm hiểu qua sách, báo, Internet và kinh nghiệm của những người xung quanh. Nếu có điều kiện, bố mẹ bé nên đăng ký theo học một lớp dạy cách chăm con.

Làm quen với sự thay đổi tâm lý của mẹ bầu

Sau khi mang thai, mẹ bầu không chỉ thay đổi về thể chất mà cả về tâm lý. Mẹ bầu trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Nếu có nhiều điều không như ý trong cuộc sống, đặc biệt là về chồng, mẹ bầu rất dễ nảy sinh tâm trạng cáu kỉnh hoặc trầm cảm, gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Vì vậy, mẹ bầu cần tìm hiểu và chuẩn bị kỹ cho sự thay đổi này để tìm cách tiết chế cảm xúc, cử chỉ, hành động cũng như hạn chế thấp nhất hậu quả có thể gây ra. Cùng với đó, các ông bố tương lai cũng cần có hiểu biết nhất định về giai đoạn nhạy cảm này để có những ứng xử phù hợp, quan tâm vợ chu đáo hơn và thường xuyên có những lời khen, động viên tinh thần mẹ bầu.

Làm được như vậy, mẹ bầu sẽ dễ dàng vượt qua sự thay đổi của tâm lý hơn, đồng thời tình cảm vợ chồng càng thêm thắm thiết, rất có lợi cho sự phát triển tâm lý, tư duy của em bé trong bụng.

 

 

 

chào cờ, nam giới, nam khoa, sức khỏe, cua so tinh yeu
Tin vui cho các quý ông vẫn thường ngại ngùng về sự cương cứng đến đỏ mặt mỗi buổi sáng thức dậy...
Có tới 45% XX không hề hiểu rõ về tình trạng sức khỏe vùng kín của mình. Bạn có nằm trong số đó?
đàn ông, cao lớn, ung thư tinh hoàn,sức khỏe, vệ sinh, cơ quan sinh dục
Đối tượng nam giới cao từ 1,75 m trở lên có nguy cơ mắc căn bệnh này cao hơn 13% so với những...
Tai bé phát triển gần như hoàn chỉnh vào tháng thứ 6 của thai kỳ. Lúc này, bé có thể bị giật mình...
thói quen, bảo vệ sức khỏe, vùng kín, cua so tinh yeu
Việc chú ý vệ sinh hoặc thay đổi các thói quen gây hại sẽ giúp con gái chúng mình bảo vệ sức khỏe...
Không cần phải nhờ đến Viagra để chiều lòng đối tác. Nam giới chỉ cần lắng nghe cơ thể mình là có...
mụn rộp sinh dục, herpes sinh dục, virus herpes simplex, phòng tránh, đề phòng
Bệnh mụn rộp sinh dục hay còn gọi là Herpes sinh dục là bệnh nhiễm khuẩn đường sinh dục do virut...
Tập cho bé ăn dặm, đúng cách, cửa sổ tình yêu.
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ sẽ được tập cho ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi...
Dưới đây là 8 gợi ý dành cho cha mẹ để đối phó với những đứa trẻ bướng bỉnh một cách dễ dàng.
Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại...
Nội dung khác
u nang, buồng trứng, sinh sản, ảnh hưởng, cuasotinhyeu.
Em năm nay 27 tuổi mấy ngày sau chu kì kinh nguyệt có bị đau bụng âm ỉ bên trái.
14:02 - Tư vấn
nạo phá thai, xét nghiệm, siêu âm, beta hcg, cuasotinhyeu, quan hệ lại sớm, thử thai
Em có sử dụng thuốc phá thai . Sau đó khoảng gần 2 tuần em có quan hệ lại.
13:02 - Tư vấn
Tăng chiều dài vệ tinh trên nhiễm sắc thể khi mang thai là gì?
Em có làm xét nghiệm nhiễm sắc thể thì bác sĩ bảo em bị tăng chiều dài vệ tinh trên nhánh
10:05 - Tư vấn
tiểu buốt, tiểu không tự chủ, tự hết, bình thường, điều trị, viêm đường tiết niệu, cuasotinhyeu
Nếu bị tiểu buốt, tiểu không tự chủ sau khi quan hệ có tự hết không ạ?
08:05 - Tư vấn
Cảm giác " nghèn nghẹn " khi xì mũi là do đâu sinh ra ?
Em là nam năm nay 26 tuổi và có tiền sử bệnh viêm mũi dị ứng. Khoảng mấy ngày trở lại đây, khi...
08:05 - Tư vấn
đặt vòng, tránh thai, tháo vòng, ảnh hưởng, sinh sản, cuasotinhyeu.
Em đặt vòng được hơn 1 năm và em đặt lại được 3 năm em mới tháo.
16:02 - Tư vấn
bệnh giang mai, bệnh xã hội, bệnh lây truyền qua đường tình dục, biểu hiện bệnh giang mai, điều trị bệnh giang mai
Giang mai là căn bệnh nguy hiểm chỉ sau "đại dịch thế kỷ" AIDS và xếp thứ hai trong các...
07:00 - Kiến thức
Thuốc tránh thai 120h có tác dụng trong bao nhiêu lâu ?
Cháu năm nay 23 tuổi và đã có bạn gái. Vừa rồi cháu với bạn gái có quan hệ với nhau vào lúc 4h30...
08:05 - Tư vấn
tuyến tiền liệt, biến chứng, viêm nhiễm, chuyên khoa, cuasotinhyeu.
Em bị viêm tuyến tiền liệt giờ muốn đi điều trị khỏi thì ở đâu là được ạ.
15:02 - Tư vấn