Căng thẳng "tột cùng" khi phải ngồi cạnh những người cùng giới...

Khi nhìn tên nào đó mà em xác định được là con trai thì trong đầu em xuất hiện suy nghĩ chồng tôi đó, rồi em hay nhầm lẫn mình là người em, người con gái trong bài hát hay tác ý tên thằng bạn đi chơi cùng tiệm net của em vào vai người nam rồi em là người nữ trong bài hát.

Chào anh/chị.

 

Em là D, giới tính nam, 23 tuổi. Chuyện bắt đầu vào 2 tháng trước khi em đi chơi games online ngoài tiệm internet cùng thằng bạn trong nhóm. Lúc đấy tầm khoảng 2h chiều nó bảo buồn ngủ xong ngủ luôn tại tiệm net, vô tình lúc đó em nhìn qua xong trong đầu tự nhiên xuất hiện hình ảnh mình hôn nó. Em biết con người có 2 luồng suy nghĩ, 1 luồng suy nghĩ mình ý thức và điều khiển được và 1 luồng suy nghĩ mình không làm chủ được. Và em hiểu suy nghĩ thoáng qua đó không có thật nhưng mà sau đó về nhà em bị ám ảnh hình ảnh đó, rồi từ hình ảnh đó em bắt đầu hành trình tìm hiểu giới tính của mình.

 

Trong suốt 1 tuần kể từ khi hình ảnh đó xuất hiện trong đầu em bị trầm cảm nặng, không muốn làm gì, nhìn người cùng giới nào cũng thấy sợ hãi, suốt tuần này em chỉ ở nhà và lên mạng tìm hiểu. Một tuần sau đó, em bắt đầu ra đường và nhìn người con gái nào em cũng liên tưởng đến khuôn mặt người con trai nào đó mà mình từng thấy rồi bắt đầu thấy sợ hãi.

 

Nhìn con trai thì cho em cảm giác khó chịu, em thường hay nín thở, khó thở khi đi ngang qua họ và nhìn mặt họ khiến em ám ảnh nhớ rất lâu mà không đuổi đi được. Em thường hay liên tưởng đến cảnh mình hôn hay BJ một người con trai nào đó khi nhìn thấy họ và em cảm thấy không có cảm xúc hay cảm giác ham muốn gì với họ.

 

Sau đó một tháng rưỡi, em xác định được mình là giới tính nam, trai thẳng 100%. Nhưng vấn đề lúc này em gặp phải là bị ám ảnh bởi hình ảnh t.d đ.ồng gi.ới như cảnh BJ hay hôn. Nó thường xuyên xuất hiện khi em gặp 1 người cùng giới kể cả người trong gia đình hoặc lúc em rảnh như nằm thư giãn, ngủ, đọc sách, chơi games, ngồi thiền.

 

nam giới, rối loạn lo âu, trầm cảm, sợ bị đồng tính, sợ gần nam giới, căng thẳng

 

Hiện tại em không thể ngồi gần người cùng giới quá 10p vì cảm thấy rất khó thở và khó chịu và em cũng không dám nhìn mặt người cùng giới. Buổi tối hay ngủ em hay thấy người đàn ông lạ xuất hiện rồi em thường tỉnh giấc và lúc 3h30 khuya và ám ảnh những suy nghĩ đó tới sáng không ngủ lại được. Khi nhìn tên nào đó mà em xác định được là con trai thì trong đầu em xuất hiện suy nghĩ chồng tôi đó, rồi em hay nhầm lẫn mình là người em, người con gái trong bài hát hay tác ý tên thằng bạn đi chơi cùng tiệm net của em vào vai người nam rồi em là người nữ trong bài hát.

 

Chuyện này gây khó khăn rất nhiều trong công việc cũng như đời sống hằng ngày của em mong anh/chị tư vấn giúp em. Tình trạng này đã kéo dài hơn hai tháng ạ.

-Gửi Tâm Sự tại đây để được tư vấn MIỄN PHÍ -Tư vấn với Chuyên Gia gọi 19006802

Em thân mến! Sợ hãi là một trong những cảm xúc bản năng của con người, có người sợ máu, sợ côn trùng, sợ cô đơn, sợ độ cao… nhưng nếu sợ hãi quá mức thậm chí sợ ngay cả những điều rất vô lý với các vật và sự việc không thực sự quá nguy hiểm và ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày thì điều đó sẽ trở nên bất thường. Chuyên gia trang www.cuasotinhyeu.vn nhận thấy những sợ hãi, lo âu, ám ảnh của em khi đối diện với những người nam cùng giới khác. Rất cảm ơn em đã tin tưởng và chia sẻ đến chương trình.


Trong tuổi thơ của em đã từng khi nào đối mặt với những nỗi sợ nào tương tự như thế này không? Có khi nào em bị ám ảnh bởi một điều gì đó hoặc tâm lý của em cũng đã từng bị tổn thương về một điều gì đó ở trong quá khứ? Chị thấy em chia sẻ về việc em có chơi game, nhưng chị không thấy em chia sẻ về tần suất em chơi game có nhiều hay không. Một số trường hợp “cày” game quá nhiều, sẽ gây ra tình trạng mất ngủ, căng thẳng đầu óc, gây nên những ám ảnh về tâm lý...

 

Em cũng chia sẻ về việc em đã cố gắng làm mọi cách để giúp cho bản thân thư giãn: đọc sách, ngồi thiền, ngủ…nhưng những ám ảnh vẫn luôn thường trực trong đầu em. Em nên dừng hẳn việc xem những bộ phim nhạy cảm về đồng giới, cố gắng dừng lại việc chơi game để đầu óc em được thư giãn hơn. Tuy nhiên, chuyên gia tư vấn cũng khuyên em nên đi khám Tâm bệnh tại một số bệnh viện: Bệnh viện Tâm thần Trung Ương, khoa Tâm bệnh bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội,…Không nên để tình trạng này kéo dài vì hiện tại những ám ảnh sợ hãi này đang ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày cũng như sức khỏe tâm thần của em.


Em à. Một chàng trai 23 tuổi cũng không còn ở trong độ tuổi dậy thì để tâm lý dễ bị ảnh hưởng bởi những điều xảy ra ở xung quanh. Bởi vậy, em cũng không nên chủ quan trước tình trạng tâm lý hiện tại. Chuyên gia tâm lý khuyên em đừng ngại ngùng mà nên mạnh dạn, chủ động đi kiểm tra sức khỏe càng sớm càng tốt. Chúc em sớm cân bằng được cảm xúc và thiết lập được một lối sống, nhịp sinh hoạt lành mạnh em nhé!

CửaSổTìnhYêu
quan điểm, tin tưởng, tính cách, con người, quan hệ tình dục, nhu cầu sinh lý, trinh tiết, cua so tinh yeu
Anh ấy nói rằng anh ấy thấy mệt mỏi, áp lực và bí bức khi có người yêu nhưng lại không được làm...
ngoại tình, đồng nghiệp, tri kỷ, bị phát hiện, không được liên lạc, đau khổ
Từng ngày đã quen với sự kết nối liên lạc với anh giờ không còn nữa em rơi vào hụt hẫng, hình...
xác định tình cảm, gọi tên cảm xúc, tình yêu, tình thương, hạnh phúc, tổn thương, cơ hội, cửa sổ tình yêu
Em đã từng nghĩ, nếu em được lựa chọn và sự lựa chọn của em không ảnh hưởng hay làm người khác...
cửa sổ tình yêu, con gái, mặt giống, người yêu cũ, xét nghiệm adn
Con em được gần 1tuổi thì vợ em lại thông báo có bầu đứa thứ 2. Em hơi bất ngờ nhưng nghĩ rằng dù...
cửa sổ tình yêu, trầm cảm, quan tâm, rạch chân tay, tự tử, tâm sự, mẹ la mắng, trị liệu.
Quá nhiều sự việc như vậy dẫn tới em tự rạch tay, em cắn, cào xé mình đến khi bầm tím hoặc chảy...
cửa sổ tình yêu, nói dối, thử lòng, vô sinh, quá khứ, chấp nhận, tình yêu, chán nản.
Thế là em thử anh! Quá khứ của em thì anh hoàn toàn chấp nhận và thương em như thể muốn bù đắp...
mâu thuẫn, giải quyết mâu thuẫn, hạnh phúc, ứng xử phù hợp, gia đình, cửa sổ tình yêu
Nếu không có đứa con thì như thế nào cũng được, nhưng có đứa con sau này nó sẽ trách cha trách mẹ...
Ly hôn, Mâu thuẫn với Cha mẹ, Tan cửa, nát nhà, mẹ chồng bênh vực con trai.
Rồi em nói lại, bà kêu chồng em "mày đánh cho nó chừa không để nó đè đầu cưỡi cổ mày như con...
mâu thuẫn, tình ruột thịt, mẹ ghẻ - con chồng; bố dượng - con vợ; thân thiết, gắn bó, cửa sổ tình yêu
Lúc trước mình ở trọ, không sống cùng đứa con riêng nên tình cảm của chồng sau không thể hiện rõ...
nỗi đau, vợ kiếm nhiều tiền hơn chồng, mâu thuẫn, tình cảm, kinh tế ra đình, ly hôn.
Vợ mình làm bên ngoài, lương cao gấp đôi mình. Thời gian gần đây cô ấy luôn nói mình không biết...
Nội dung khác
Một chút thương nhớ để tô thắm tình bạn
Thời gian sau đó bạn ấy vẫn tỏ ra bình thường, đôi khi còn lén nhìn em? Xuất hiện trước mặt em...
27/7/2021 - Tư vấn
Không muốn anh bỏ vợ mà cũng không muốn mất anh
Thực sự em không muốn anh làm vậy vì em cũng là phụ nữ, em hiểu cảm giác đó của chị vợ anh. Em...
26/7/2021 - Tư vấn
Ra nhiều dịch sau kỳ kinh có phải do nhiễm nấm?
Em đi khám thì nhận được kết quả tử cung và phần phụ đều hết nấm. Nhưng khổ nỗi mỗi khi sau kì...
26/7/2021 - Tư vấn
Nữ nhân sinh ngày âm lịch này, nửa cuối năm 2021 cuộc sống có khởi sắc, đặc biệt sau Rằm tháng 6 âm lịch tìm được cơ hội phát tài
Đã nửa năm trôi qua, mọi người đều đang nỗ lực và cố gắng hết mình để tìm kiếm cơ hội đổi đời...
26/7/2021 - Tin tức
Tiềm ẩn nguy hại từ việc tự đặt thêm thuốc phụ khoa
Em dùng cũng thấy đỡ nhưng chưa hết hẳn nên sau khi hết thuốc thì em lại mua thêm về đặt tiếp và...
26/7/2021 - Tư vấn
Nam giới dậy thì muộn có nguy cơ vô sinh cao hơn bình thường
Ngược lại với tình trạng dậy thì sớm đó là dậy thì muộn. Dậy thì muộn có thể gặp ở bé trai và bé...
26/7/2021 - Kiến thức
5 món ăn siêu ngon từ quả bơ vừa tốt cho sức khỏe lại giúp chị em giảm cân vèo vèo
Nếu thích ăn bơ, chị em có thể thực hiện ngay những món ăn siêu ngon này. Nó chẳng những tốt cho...
26/7/2021 - Tin tức
Yêu xa có sao đâu
Chúng em cũng hiểu về nhau, muốn xác định đến với nhau nhưng mà chúng em lại có rào cản lớn là...
26/7/2021 - Tư vấn
Ngồi quá nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta như thế nào?
Ngồi lâu trước bàn làm việc, trong xe hơi hoặc trước màn hình máy tính, điện thoại đều có thể gây...
26/7/2021 - Tin tức