Một lần phạm sai lầm là cả bầu trời như "sụp đổ"...

Những lần sợ như vậy đối với con như là cả bầu trời sụp đổ, rất kinh khủng và sợ hãi, nhưng cũng nhờ ngoại mà con vượt qua và bình thường đến nay gần 10 năm rồi.

Con chào bác sĩ và mọi người. Con xin phép được trình bày vấn đề của mình.

 

Từ nhỏ, con có cảm giác hay lo sợ đủ thứ. Con sợ dính máu vào tay, con sợ côn trùng bay vào miệng, sợ kiêm tiêm HIV... Những lần sợ như vậy đối với con như là cả bầu trời sụp đổ, rất kinh khủng và sợ hãi, nhưng cũng nhờ ngoại mà con vượt qua và bình thường đến nay gần 10 năm rồi.

 

Khoảng 4 tháng trước, con có phạm phải một sai lầm là q.h.t.d với G.M.D. Sau lần đó con rất sợ bệnh (mặc dù con có dùng biện pháp an toàn) nên bị stress liên tục đến tận bây giờ. Con dần mất hết tự tin, gặp gì cũng sợ cả. Con nghĩ là bệnh ngày xưa của mình lại tái phát làm con lo sợ hơn mức bình thường.

 

Con không biết từ khi nào con có những suy nghĩ trong vô thức trong đầu là xúc phạm về đức Phật, khi vào chùa con gặp tượng Phật là vô thức trong đầu con suy nghĩ xấu về ngài ngay lập tức, con không thể khống chế được suy nghĩ đó. Con sợ mang tội, gặp quả báo. Con càng sợ thì nó lại càng làm tới. Mặc dù con là Phật tử. Con có đức tin là Phật giáo và rất kính trọng ngài, con thường đi chùa để tĩnh tâm và cầu phước.

 

rối loạn lo âu, trầm cảm, tâm bệnh, khám tâm lý, sức khỏe tâm thần

 

Con lo học và cũng không ăn chơi gì cả, việc sai lầm trên thật sự chỉ là lần đầu của con và con rất ân hận. Vấn đề suy nghĩ tiêu cực ấy thỉnh thoảng xảy ra nên không ảnh hưởng đến cuộc sống con nhiều lắm. Nhưng sau khi con phát cơn lo âu do qhtd với gmd thì vấn đề lại khác. Bỗng dưng nó xuất hiện mỗi ngày trong đầu con, con cố gắng kiềm chế đến nỗi nhức đầu, căng thẳng liên tục và dần thu mình lại với mọi người. Việc lại càng tồi tệ hơn khi con t.d thì con lại có ý nghĩ vô thức về ngài trong lúc đó.

 

Con không hề cố ý, con rất kính trọng ngài. Mà con càng lo, càng sợ thì lại càng tội tệ hơn. Con không thoát ra được. Con sợ nó ảnh hưởng đến mình sau này nhất là vấn đề sinh lý và cả quả báo của mình. Con sợ lắm, mong bác sĩ cho con lời khuyên, con có bị bệnh gì không và cần đi khám không ạ.

 

Con cám ơn.

-Gửi Tâm Sự tại đây để được tư vấn MIỄN PHÍ -Tư vấn với Chuyên Gia gọi 19006802

Chị chào em.

 

Ẩn sâu trong mỗi con người ai ai cũng có một nỗi sợ nào đó: có người sợ chết, sợ độ cao, sợ bệnh tật, sợ bị bỏ rơi, sợ côn trùng... Có những người chiến thắng được nỗi sợ hãi của bản thân, nhưng có những người lại không dám đối diện. Đó là những tâm lý hết sức bình thường của con người. Nhưng nếu sợ hãi đến tột độ, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý, cuộc sống thì chúng ta cần phải đi tìm giải pháp để can thiệp. Chuyên gia trang www.cuasotinhyeu.vn sẽ hỗ trợ em về vấn đề này.

 

Chưa cần đến chuyên gia tư vấn, tự bản thân em cũng đã hứa với lòng mình sẽ không bao giờ q.h.t.d bừa bãi nữa, và chị tin rằng đó cũng sẽ là bài học em tự rút ra được cho chính mình. Tuy nhiên, em cũng không phải lo lắng một cách thái quá khi em đã hiểu được cơ chế lây nhiễm bệnh. Em cũng đã sử dụng biện pháp q.h.t.d an toàn, và 4 tháng trôi qua, em cũng đừng tự dày vò, trách móc bản thân nữa, bởi ai chẳng có lúc nông nổi không kiềm chế được bản thân. Tự tha thứ cho mình và đừng dằn vặt nữa em nhé. Nếu như em không muốn sau này mình bị ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý thì em phải giữ được sức khỏe tinh thần tốt, đó mới là liều thuốc hữu hiệu em ạ.

 

Còn về việc em lo lắng về vấn đề nhân- quả, em luôn có cảm giác sợ quả báo vì xuất hiện những suy nghĩ không tốt khi đứng trước đức Phật. Thực ra cũng có một số người có tâm lý giống như em. Em có chia sẻ em là một Phật tử, tuy nhiên nếu như em chưa sẵn sàng thì em có thể không đến chùa mà tu tập ngay tại nhà bởi “tu Phật là tu tâm, dưỡng tính”, chỉ cần trong lòng em hướng thiện thì em cũng đã làm tốt rồi. Khi nào em sẵn sàng thì em đến chùa sau, tránh cho bản thân em phải cảm thấy áy náy.

 

Em nên học cách cân bằng và kiểm soát cảm xúc và cũng đừng để cho bản thân rảnh rỗi, tránh việc em suy nghĩ lung tung. Em nên chơi thể thao, làm việc nhà, tập trung vào học tập hoặc nghe nhạc…Chú ý ăn uống, ngủ nghỉ điều độ. Nhưng nếu em vẫn tiếp tục căng thẳng và không tự thoát ra khỏi những suy nghĩ tiêu cực thì em nên đi khám Tâm bệnh tại bệnh viện Tâm thần Trung Ương hoặc những phòng khám uy tín để được các chuyên gia hỗ trợ thêm.

 

Chị chúc em bình an, mạnh khỏe!

CửaSổTìnhYêu
nhát trai, mất tự tin, không thể giao tiếp với bạn khác giới, không có bạn trai
Sau đó thì lên cấp 3 em đã quyết tâm giảm cân đường nét gương mặt cũng rõ rệt hơn, em được nhiều...
mâu thuẫn, sống chung, sống riêng, chịu đựng, quyết định, ứng xử, cua so tinh yeu
Mỗi khi vợ chồng giận nhau là các chị gái chồng và bố chồng em lại nói xấu thêm vào. Các chị gái...
thu nhập, tình cảm, biết rõ về nhau, sóng gió, xây dựng tổ ấm, chín chắn hơn
Bạn nói bạn hiểu những suy nghĩ và khó khăn của em nhưng vẫn cương quyết theo kế hoạch của bạn và...
nợ nần, ly hôn, có nên tiếp tục, mang thai, cờ bạc, tù tội
Ngày trước khi mới cưới nhau vợ chồng em đi làm công ty thì anh ấy đã có máu ham mê cờ bạc, nhưng...
thích được yêu, sợ yêu, lo cho sự nghiệp, du học, yêu xa, băn khoăn
Trong khoảng thời gian 2 tháng là lúc em còn bị kẹt ở nước ngoài do dịch Covid và chưa có thể về...
cửa sổ tình yêu, thiếu quan tâm, chăm sóc, cảnh sát, em, của anh, người yêu, không, nói chuyện.
Chúng em yêu nhau được 6 tháng nhưng đã xảy ra biết bao nhiêu việc, anh ấy là sinh viên trường...
song tính, đồng tính nam, không có hy vọng, vẫn mong được yêu, phải lấy vợ
Anh hãy nghĩ đến tương lai, chắc chắn em không thể đi cùng anh đến hết cuộc đời, em phải lấy vợ,...
Vươn tới ước mơ!
Con muốn trở thành một bác sĩ thú y thật giỏi nhưng cứ tiếp tục trì trệ, mất cảm hứng học tập,...
khó khăn, tích cực, tự lo, phụ thuộc, hạnh phúc, chia sẻ, cửa sổ tình yêu
Cuộc sống bế tắc, đi đâu người ta cũng dị nghị sao nhà mày lại ăn riêng, sao bà không trông cháu...
trách nhiệm, thương yêu vợ con,đơn thân, nghi ngờ, lấy cớ, chồng hững hờ, nghi ngờ chồng
Từ trước giờ chồng em luôn là người sống có trách nhiệm với gia đình, thương yêu vợ con và chăm...
Nội dung khác
Phụ nữ sau 30 tuổi nếu không muốn nhanh lão hóa nên ăn 9 món chứa lượng collagen dồi dào bậc nhất này
Nếu như tuổi 25 là mốc thời gian bắt đầu sự lão hóa của một người phụ nữ thì 30 tuổi lại là thời...
28/7/2021 - Tin tức
Dùng tránh thai khẩn cấp liên tục có gây dị tật cho bé?
Mỗi tháng em đều uống một viên tránh thai khẩn cấp. Em đã uống như vậy liên tục 5-6 tháng nay
28/7/2021 - Tư vấn
Lập kế hoạch để không bị sụp đổ sau ly hôn
Bước vào hôn nhân chưa lâu, cô và anh quyết định chia tay vì nhiều lẽ. Sau những suy sụp vì đổ vỡ...
28/7/2021 - Tin tức
Nguyên nhân khiến trẻ có nốt trắng cứng ở lợi?
Trong thời gian cháu được khoảng 5 tháng thì lợi của cháu có xuất hiện một nốt chấm nhỏ như hạt...
28/7/2021 - Tư vấn
Con gái yêu đồng tính nên phản đối thay đổi hay đồng hành giúp đỡ?
Con gái tôi năm nay 18 tuổi vừa thi tốt nghiệp PTTH xong, và trong hơn 1 năm gần đây vợ chồng tôi...
28/7/2021 - Tư vấn
Có "phép thử" nào để biết chồng có ngoại tình?
Em vừa sinh được 6 tháng. Thời gian này sức khỏe, cơ thể của em đã trở lại bình thường nên em...
27/7/2021 - Tư vấn
Cần làm gì khi vết rạch tầng sinh môn "quá sâu"?
Em đã sinh em bé được năm tháng rồi ạ, có bị rạch tầng sinh môn và rách tới tận hậu môn luôn ạ
27/7/2021 - Tư vấn
Vết mổ bỗng xuất hiện một lỗ nhỏ sau sinh?
Vết mổ của em thì đã bình thường, không còn đau, nhưng ở đầu một bên vết mổ có lỗ nhỏ, nặn ra thì...
27/7/2021 - Tư vấn
Lạ mắt với cách làm cơm chiên trứng kiểu Nhật
Omurice là món cơm chiên trứng "phong cách phương Tây" món ăn được tạo ra tại Nhật Bản...
27/7/2021 - Tin tức