Để luôn là cặp đôi hạnh phúc

Mọi cặp vợ chồng đều có những lúc trải qua sóng gió. Nhưng bí quyết để cùng nhau đi đến tận cùng của hạnh phúc hôn nhân là gì?
Để luôn là cặp đôi hạnh phúc
 
Chuyên gia Hôn nhân - Tình yêu, TS. Pam Spurr hé lộ những bí quyết đơn giản, những điều nhỏ bé hàng ngày bạn có thể làm để duy trì và gìn giữ lửa yêu thương:

1. Xác định “kịch bản” của bạn

Cuộc đời mỗi người là một “kịch bản” dài hơi, giống như một bộ phim mà mỗi chúng ta là một nhân vật đặt trong mối quan hệ với những nhân vật khác. Có người thậm chí không nhận ra mình đang diễn vai diễn cuộc đời.
“Vai” của bạn bắt đầu khi bạn còn là một đứa trẻ, và gia đình bắt đầu có những kỳ vọng nhất định vào bạn. Ví dụ, nếu bạn là con cả, cha mẹ sẽ hy vọng ở bạn mọt số phẩm chất như có trách nhiệm và cư xử đúng như anh/chị lớn trong gia đình. Còn nếu là con út, bạn được cưng chiều, và mọi sự quan tâm trong gia đình gần như đều dồn hết vào bạn.

Khi lớn, chúng ta mang theo “vai” của mình vào mối quan hệ yêu đương. Nếu là con út, bạn thường hay đòi hỏi sự quan tâm từ người ấy, trong khi nếu là con cả, bạn có xu hướng muốn được lắng nghe.

Hãy suy nghĩ về việc những vai diễn này có thể áp dụng vào mối quan hệ của bạn như thế nào. Có khi nào vai diễn bạn luôn đóng đang phá hỏng tình yêu của bạn? Hiểu được điều này bạn có thể hạn chế những rủi ro do “vai diễn” mang vào trong mối quan hệ.

2. Xác định “điểm rơi” của bạn

Hãy quy ước đây là điểm mà bạn luôn phản ứng lại theo cùng một cách trong một vài tình huống nhất định. Ví dụ như khi gặp chuyện tức giận, bạn đùng đùng bỏ đi. Hay khi cảm thấy bị bỏ quên, bạn sẽ tạo ra một kịch bản để gây được sự chú ý. Những “điểm rơi” đó rất nguy hiểm vì khi ấy bạn hành xử một cách tự động mà không nghĩ đến hậu quả sau này.

Hãy cố gắng nhận biết khi nào bạn hành xử thư thế và đấu tranh chống lại nó. Rơi vào tình huống tương tự, hãy cố gắng phản ứng khác đi, đừng giữ cách cư xử cũ có thể phá hỏng mối quan hệ tình cảm của bạn.

3. Xác định những “kỳ vọng màu hồng”

Một trong những vấn đề phổ biến con người gặp phải trong đời sống yêu đương là sự kỳ vọng quá cao. Dĩ nhiên bạn muốn anh ấy lãng mạn, nhưng bạn có thực sự có trông chờ anh ấy phải gửi tin nhắn yêu đương tán tỉnh hàng ngày? Bạn cần anh ấy luôn phải làm mình ngạc nhiên với hoa và quà? Thậm chí phải nhớ cả ngày kỷ niệm lần đầu tiên hai người... hôn nhau nữa?

Hãy trông mong mình luôn được đối xử tốt, nhưng đừng phá hỏng tình yêu của bạn chỉ vì anh ấy không thể mang đến cho bạn những giấc mơ lãng mạn phong cách... Hollywood!

 

Bài liên quan
Nội dung khác
Đã có dấu hiệu báo sinh mà vẫn không thấy đau bụng
Nhưng đến hôm nay em chỉ đau lưng quá nhiều mà vẫn chưa đau bụng dù con em vẫn gò ạ
18/6/2021 - Tư vấn
Nghi bị "chửa ngoài" khi bị đau bụng và ra dịch nâu đỏ
Kết quả tử cung em bình thường, nhưng sau đó lại ra máu ạ, kiểu nhỏ giọt và có dịch nhầy màu nâu...
18/6/2021 - Tư vấn
Ngày càng "choáng" vì cách tiêu tiền của bạn gái
Cô ấy nói em hiểu rồi, em chỉ muốn anh chiều nên mới làm vậy. Chứ hồi đó có nhiều người mua cho...
18/6/2021 - Tư vấn
Bạn trai "hoang tưởng"
Dạ giờ em biết phải làm sao cho anh ấy hiểu và tin em không lừa dối anh, chỉ vì chuyện này mà anh...
17/6/2021 - Tư vấn
Xuất hiện đường sọc nâu ở bụng nhưng que thử chỉ có một vạch
có xuất hiện đường nâu mờ từ bụng xuống. Em nghi có thai nên test hai bút thử thai thì cho ra một...
17/6/2021 - Tư vấn
Tiềm phòng sau khi bị chó cắn khi nào tốt nhất?
Con em mới bị chó cắn khi chiều (chó mới sinh) ở gần mắt cá chân, xước tý da
17/6/2021 - Tư vấn
Tại sao vẫn chưa thể có con lại sau tháo vòng tránh thai
Đến giữa tháng 4 năm 2021 vừa rồi em mới tháo vòng ra, tính ra là gần 7 năm em đặt vòng tránh thai
17/6/2021 - Tư vấn
Nồng độ HCG 1200 thai tương đương bao nhiêu tuần tuổi?
Em đi khám thì có nồng độ hcg là 1200, siêu âm phát hiện thấy túi echo trống 6.5mm
17/6/2021 - Tư vấn
Tưởng nó cũng thích mình nào ngờ nó có bạn trai
Sau 11 ngày em mới chợt nhận ra em có một thứ tình cảm gì đó rất đặc biệt với bạn này. Tình cảm...
17/6/2021 - Tư vấn