Tìm hiểu về giới tính để rồi bị ám ảnh

Em chào bác sĩ ạ. Em là nam, năm nay em 16 tuổi, hiện tại đang mắc vấn đề về giới tính dẫn đến rối loạn lo âu. Em trước giờ vẫn như bao bạn nam khác, thích con gái, đã từng thích nhiều bạn nữ, nhưng 1 tháng trước em bị tò mò về giới tính thứ 3, em đã lên mạng tìm hiểu nhưng không may em đã bị " ám ảnh " bởi nó. Từ lúc đó em hay tưởng tượng cảnh " yêu người cùng giới " em chả có cảm giác gì, nhưng suy nghĩ ám ảnh " sợ trở thành người đồng tính " nó cứ đeo bám em cho đến tận bây giờ. Bây giờ thậm chí em không dám nhìn con trai vì sợ những " ám ảnh " khiến cho em suy nghĩ lung tung. Hiện tại em đang mắc chứng rối loạn lo âu, những thứ nhỏ nhặt cũng khiến em suy nghĩ về giới tính, em dần mất đi tất cả những hứng thú, sở thích của mình. Mỗi đêm em chỉ ngủ được khoảng 3 tiếng vì những suy nghĩ ám ảnh đó nó cứ đeo bám em, em không ăn uống gì được. Bây giờ em như cạn kiệt sức lực. Em phải làm sao bây giờ? Cứ tiếp tục như thế này có khiến em trở thành giới tính thứ 3 không? Căn bệnh lo âu của em hiện tại có cần phải đến bệnh viện tâm lý không ? Em mong chuyên gia giải đáp, cảm ơn rất nhiều.

Gửi Câu Hỏi để CSTY tư vấn MIỄN PHÍ.

Tư vấn [ riêng tư ] với Chuyên gia Tâm lý qua

Zalo 088 68 045 88 (có trả phí)

Chào em,

Em cũng đã phần nào nhìn thấy vấn đề của bản thân đang gặp phải và em cần tới sự hỗ trợ của chuyên gia tư vấn giúp em có giải pháp để thoát khỏi tình trạng này. Rất cảm ơn em vì đã tin tưởng chương trình.

“Tò mò” là một trong những tính cách thường thấy ở mỗi người. Ở trong độ tuổi của các em, tò mò về giới tính cũng không có gì là lạ cả. Nhưng nếu như các em có được kiến thức thông qua những kênh khoa học giáo dục chính thống thì những gì các em có được sẽ vô cùng hữu ích. Ngược lại, khi việc tìm hiểu của các em bị "sa" vào những trang web không mang tính chất giáo dục hoặc có những kiến thức lệch lạc, sẽ càng gây ra cho các em tâm lý hoang mang, như hiện tượng em đang trải qua.

Bởi bản thân em đang bị những hình ảnh kia ám ảnh nên em lo lắng giới tính của bản thân bị “bẻ cong” đúng không nào? Nhưng vốn dĩ từ trước đến nay em thừa hiểu em thích các bạn gái, có tình cảm đối với người khác giới nên em không phải lo lắng em sẽ biến thành giới tính thứ ba, bởi em vẫn là một chàng trai. Tôi không chắc câu trả lời này đã khiến cho em cảm thấy hết lo lắng chưa. Nhưng nếu như tình trạng em bị mất ngủ vẫn tiếp diễn, kéo theo những hậu quả về việc em khó khăn trong việc tập trung học tập, ảnh hưởng đến sinh hoạt, thì tôi khuyên em nên chia sẻ vấn đề này với bố mẹ và tìm đến chuyên gia tư vấn để được hỗ trợ.

Đồng thời, em cần dừng xem những bộ phim hay tìm hiểu thêm những vấn đề nhạy cảm về giới tính nữa, tránh làm bản thân cảm thấy hoang mang hơn. Bên cạnh đó, mỗi ngày nên dành một khoảng thời gian chơi thể thao hoặc chạy bộ, thể dục…sẽ khiến cho tinh thần của em thoải mái hơn, giúp em dễ đi vào giấc ngủ hơn. Cố gắng ăn uống để duy trì sức khỏe tốt bởi thể chất có khỏe mạnh thì sức khỏe tinh thần cũng mới “khỏe” được.

Trước tiên em cần “lấy lại phong độ” bằng cách lập kế hoạch học tập, luyện tập thể thao, giúp đỡ bố mẹ hay gặp gỡ bạn bè thật phù hợp. Tôi tin chỉ sau 1-2 tuần giấc ngủ của em sẽ ổn định và sâu hơn qua đó tinh thần của em cũng tốt lên và qua đó em sẽ không còn cảm giác như hiện tại. Chúc em khỏe mạnh học giỏi!

Thân ái!

CửaSổTìnhYêu