Làm sao để mất sữa thật nhanh?

Chào em!

Cảm ơn em đã tin tưởng và gửi câu hỏi của mình về cho chương trình Cửa sổ tình yêu chúng tôi. Qua thư của em gửi tới chương trình chúng tôi được biết em có tiền sử bị áp xe một bên, hiện giờ con em được 3 tháng, em muốn cai sữa cho bé và đã cho bé sử dụng sữa ngoài. Tuy nhiên em đã sử dụng nhiều biện pháp để cai sữa như uống thuốc tiêu sữa, ăn thực phẩm tiêu sữa, không hút sữa ra, ... nhưng cũng không thể làm mất sữa ngay lập tức. Em muốn chúng tôi tư vấn cho em hiện giờ em nên làm như thế nào phải không em?

Tổ chức y tế thế giới đã dựa trên nhiều nghiên cứu lí thuyết và thực nghiệm cho thấy rằng sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sau sinh nên cho bé bú mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu và tiếp tục cho bé bú đến 2 tuổi. Thế nhưng, sẽ tùy từng trường hợp mà có sự quyết định khác nhau, vì thế nếu em bị tình trạng áp xe một lần và đến giờ vẫn luôn bị ám ảnh về nó, thì việc em cho con uống sữa ngoài cũng không phải là vấn đề đáng chê trách hay phê phán em cả, em đừng nặng nề tâm lý quá mà ảnh hưởng đến sức khỏe em ạ. Việc cai sữa không phải ngày một ngày hai mà có thể thành công, nhất là khi con em mới được 3 tháng, đây là thời điểm mà theo quy trình sinh lý của cơ thể nội tiết tốt do tuyến yên tiết ra vẫn sẽ cao, tuyến sữa hoạt động mạnh, nên lượng sữa không thể ngừng sản xuất đột ngột được. Em không hút sữa ra sẽ làm sữa ứ đọng trong ngực, khiến cho áp xe càng dễ hình thành hơn. Em uống thuốc tiêu sữa, ăn các loại thực phẩm gây mất sữa là đúng, có thể tiếp tục áp dụng, nhưng vẫn cần hút sữa ra em nhé. Em có thể vắt khi ngực có dấu hiệu căng tức hoặc vắt 4-6 tiếng một lần. Duy trì việc vắt sữa này cho đến khi ngừng tiết sữa hoàn toàn, tuy nhiên số lần hút sữa cần được giảm bớt. Ví dụ, 2-3 ngày đầu tiên em có thể hút sữa 3 lần/ ngày, từ ngày tứ 4 đến ngày thứ 7 chỉ nên hút 2 lần/ngày, từ 7-10 ngày nếu lượng sữa đã giảm chỉ nên hút 1 lần/ ngày. Em sẽ dựa vào tình trạng tiết sữa cụ thể của mình mà điều chỉnh số lần này cho phù hợp, bởi tùy cơ địa của từng người mà sẽ có sự khác nhau. Có người mất sữa nhanh, chỉ vài ngày, nhưng có người mất sữa chậm phải đến cả tháng mới tiêu sữa hoàn toàn em ạ.

Như vậy, em đang thực hiện sai cách, từ đó có thể khiến nguy cơ áp xe của mình càng bị gia tăng. Thời gian tới, em ngoài uống thuốc tiêu sữa, ăn thực phẩm tiêu sữa như lá lốt, mướp đắng, măng chua, dâu, ... thì em có thể chườm lạnh hai bên ngực để co dần tuyến sữa, ngoài ra chú ý việc vắt sữa và vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đây mới là những yếu tố quan trọng để tránh bị nhiễm trùng, dẫn đến viêm tuyến sữa, áp xe,... em nhé.

chúc em sức khỏe!