Lý do kinh nguyệt không đều sau sinh thường gặp

Chào em!

Hiện tại em đã sinh thường con được hơn 8 tháng, tháng trước em có kinh lại, hành kinh khoảng 7 ngày thì sạch, nhưng tháng này em thấy đến ngày dự tính rồi mà chưa thấy kinh, em đang lo lắng không biết có vấn đề gì xảy ra hay không. Với vấn đề này chúng tôi sẽ giải đáp như sau, mời em cùng tìm hiểu.

Kinh nguyệt sau sinh ở nữ giới tùy thuộc nhiều yếu tố như di truyền, nội tiết, thể chất, chế độ dinh dưỡng, cho con bú,... mà mỗi người có thể có kinh lại sớm hay muộn vào những thời gian khác nhau, tuy nhiên đa phần sẽ có kinh khoảng 6-8 tháng sau sinh. Một số sau sinh chỉ một đến hai tháng là có kinh trở lại, nhưng một số khác thì trên một năm, thậm chí năm rưỡi mới có kinh. Người ta nhận thấy rằng những thai phụ sinh thường có kinh lại sớm hơn sinh mổ, không cho con bú có kinh lại sớm hơn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, mẹ ngủ đủ giấc sẽ có kinh sớm hơn chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, mẹ thiếu ngủ. Do đó trường hợp em có kinh lại 8 tháng sau sinh hoàn toàn bình thường. Thứ hai là kinh nguyệt sau sinh ở nữ giới thường bị rối loạn, đây cũng không phải biểu hiện bất thường hay bệnh lý gì. Nguyên nhân là do sau khi sinh con, kinh nguyệt mới có lại thì khi này hoạt động buồng trứng chưa được ổn định trở lại, thêm vào đó ảnh hưởng của hormone prolactin do tuyến yên tiết ra để điều tiết quá trình tiết sữa sẽ ức chế hoạt động của buồng trứng, nên chu kỳ thường bị thưa hơn so với chu kỳ trước khi mang thai. Ở đây em mới trễ có vài ngày, đây không phải là vấn đề to tác, em không nên quá lo lắng.

Như vậy tình hình hiện tại của em cũng không phải là dấu hiệu bệnh lý gì cả mà chỉ là sinh lý bình thường của phụ nữ sau sinh. Thời gian tới em vẫn cho con bú bình thường nếu có nuôi con bằng sữa mẹ. Ngoài ra nên chú ý chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, dù điều này đôi khi rất khó khăn đối với những phụ nữ chồng bận rộn, không có ông bà phụ trợ. Nếu bé nhà em hiện tại vẫn chư ăn ngủ đúng giờ, thì em có thể tham khảo phương pháp EASY để luyện cho con thời gian ăn ngủ, sinh hoạt đúng giờ giấc, mẹ cũng có nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn.

Chúc em sức khỏe!