Mẹ bầu trót ăn thực phẩm "kiêng kị", thai nhi có bị làm sao không?

Chào em!

Cảm ơn em đã tin tưởng và gửi gắm nỗi niềm lo lắng của mình tới chương trinh Cửa sổ tình yêu chúng tôi để dược giái đáp. Vấn đề em đang lo lắng đó là em có tiền sử bị thai tự tiêu, gần đây em lại phát hiện mình mới có thai được hơn 4 tuần. Tuy nhiên em đã ăn nhiều thực phẩm được coi là cấm kỵ đối với phụ nữ mang thai, em đnag không biết như vậy thai nhi có bị ảnh hưởng gì không

Thực ra thì đối với việc kiêng cữ của thai phụ khi mang thai và thậm chí cả khi sau sinh, nhiều gia đình thì có chiều hướng quá cẩn thận, kiêng khem quá mức đến mức thai phụ và thai nhi thiếu hụt dưỡng chất, và ngược lại, có những gia đình thì lại không kiêng khem bất cứ thứ gì. Điều này làm cho các thai phụ, nhất là những người mang thai lần đầu, hoặc đã từng bị hỏng thai càng tham khảo càng hoang mang, cảng tham khảo càng rối loạn và lo lắng. Vì thế nên bản thân em đã từng có tiền sử thai tự tiêu, lần mang thai này em đúng là nên cẩn thận hơn, tuy nhiên cũng không nên cẩn thận quá mức mà gây áp lực với chính mình. Về các loại thực phẩm mẹ bầu cần kiêng trong thai kỳ cũng vậy. Đối với các loại thực phẩm có tính nóng như đồ ăn cay, hoa quả gây nóng trong (vải, nhãn, mận, ...)  hoặc ngược lại những thực phẩm có tính hàn (nước dừa, rau má...) thì nên hạn chế. Hạn chế ở đây có nghĩa là em vẫn có thể sử dụng nếu bản thân cảm thấy thực sự có nhu cầu, tuy nhiên nên sử dụng với số lượng ít. Với những loại khác như dứa, rau răm, rau ngót sống, đu đủ xanh,... là những loại thực phẩm có chứa chất có khả năng gây co thắt tử cung, không nên sử dụng. Tuy vậy nếu em đã sử dụng một lượng không quá nhiều thì nó cũng không gây ra tình trạng xấu cho thai nhi như động thai, sảy thai, em không cần lo lắng. 

Hiện nay em đã phát hiện bản thân mình lại có thai, đây là một  tin mừng cho những thai phụ vừa trải qua nỗi đau mất con, nên em sẽ có xu hướng cẩn thận quá mức thậm chí gây căng thẳng, stress cho chính mình, điều này không tốt cho sức khỏe của mẹ cũng như sự phát triển của thai nhi. Thời gian tới, em hãy cứ thả lỏng tinh thần, ăn uống đủ chất, đi khám thai đầy đủ đúng lịch hẹn em nhé.

Chúc em sức khỏe