"Quá gầy" trong thời kì mang thai nên làm sao?

Chào bạn,

Khi trong 3 tháng đầu tiên, phôi thai được hình thành, chủ yếu là sự phân chia các tế bào, để hình thành cơ quan, và ít phát triển về cân nặng. Lúc này người mẹ bị nghén nhiều nhất vì có sự thay đổi về nội tiết cơ thể nên ăn ít và tăng cân rất ít, thậm chí không tăng hay sụt cân. Thường thì cân nặng của mẹ tăng trong vòng 2 kg. Tuy nhiên có trường hợp không tăng hoặc sụt cân chút ít do nôn và chán ăn. Điều này không có gì đáng lo, chỉ cần chú trọng hơn chế độ dinh dưỡng và giữ gìn sức khỏe tốt để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con.

Về trường hợp của vợ bạn, là hơi gầy. Nếu có sử dụng uống bột tăng cân MAMISU mình cần xem xuất sứ nguồn gốc, tránh hàng giả hàng nhái. Kết hợp với đó mình cần chú ý bữa ăn hàng ngày phải được lựa chọn, cân đối đủ để năng lượng và các chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi như chất đạm, chất sắt, acid folic…Nếu nôn, ói thì chia nhỏ bữa ăn: ngày ăn 6- 7 bữa, ăn những thức ăn có mùi vị mà mình ưa thích. Trong 6 tháng cuối phải ăn nhiều hơn lượng thức ăn của 3 tháng đầu. Khuyên bạn cần đưa vợ đến khám bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng khi có các biểu hiện sau như tăng cân quá ít dưới 1 kg/ tháng khiến cho thai nhi cũng không có dấu hiệu tăng cân bạn nhé.

Chúc gia đình sức khỏe.