Sau sinh bỗng sợ chồng "đụng chạm"?

Chào em.

Phụ nữ khi mang thai và sau khi sinh sẽ trải qua sự thay đổi về tâm lý và sinh lý. Đây là điều hoàn toàn bình thường, em không nên quá lo lắng. Trong thời gian mang thai, cơ thể sản sinh nhiều hormone để phục vụ thai kỳ. Sau sinh lượng hormone sẽ dần điều chỉnh lại bình thường. Khi hormone suy giảm gây nên 1 số triệu chứng như mệt mỏi, lo lắng căng thẳng, thờ ơ, dễ cáu gắt, ham muốn tình dục giảm…

Em đã sinh cháu được bao lâu rồi các cháu còn bú mẹ không? Hơn nữa em lại sinh đôi được 2 bé liền nên gánh nặng, trách nhiệm thường gấp đôi các bà mẹ khác. Việc chăm con, dành thời gian cho con đã đủ mệt mỏi, nên thời gian chăm sóc bản thân cũng ít đi, việc gần gũi chồng cũng sẽ giảm, hơn nữa những mệt mỏi thường ngày làm em suy giảm ham muốn chuyện tình dục cũng là điều dễ hiểu. Nếu em còn cho con bú Hormone Prolacin sản sinh ra sữa sẽ ức chế buồng trứng tiết Estrogen, làm âm đạo khô hạn, suy giảm ham muốn

Em nên tạo cho mình tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng stress, dành thời gian để nghỉ ngơi, nên chia sẻ công việc với mọi người trong gia đình, chia sẻ gánh nặng với chồng, tâm sự để chồng hiểu hơn. Em phải ăn uống đủ chất, tránh các chất kích thích. Em nên đi kiểm tra xét nghiệm nội tiết xem có thiếu hụt nhiều hay không, nếu cần bác sỹ sẽ cho em bổ sung thêm thuốc nội tiết và thuốc bổ dưỡng cho phụ nữ sau sinh em nhé.

Chúc em sức khỏe!