Buồn ngủ sau khi "tự sướng"!!!

Chào bác sĩ,

Năm nay cháu 15 tuổi và cháu có thói quen t.h.ủ d.â.m từ lớp 7 cho đến bây giờ. Hồi xưa cháu có thủ.d quá độ còn bây giờ thì khoảng 2 đến 3 lần 1 tuần. Đến bây giờ cháu x.u.ấ.t t.i.n.h thì cảm thấy không có cảm giác như lần đầu thủ.d với lại t.i.n.h t.r.ù.n.g khi xuất ra thì lại không có độ kết dính. Hơn nữa, khi "tự xử" xong cháu thường thấy buồn ngủ. Bác sĩ cho cháu hỏi nếu cháu hạn chế "tự xử" thì tình trạng của cháu có tốt hơn không ạ? Mong được bác sĩ tư vấn giúp đỡ.

Em xin cảm ơn bác sĩ.

bao quy đầu, xuất tinh sớm, phẫu thuật, chi phí, cuasotinhyeu

Dài bao quy đầu có gây xuất tinh sớm không?

Cắt bao quy đầu xong có khiến dương vật to ra được hay không?

viêm bao quy đầu, nguyên nhân, nấm, điều trị, bệnh viện, cuasotinhyeu.

Bị nấm bao quy đầu nên điều trị tại đâu?

- Tư vấn qua website [Tại đây].
- Đặt lịch tư vấn tâm lý riêng tư ở đây.

Chào cháu,

Thủ.d hay còn gọi "tự xử" là một hoạt động tự thỏa mãn nhu cầu sinh lý, bộ phận sinh dục kích thích bằng tay hoặc dụng cụ để tạo khoái cảm. "Tự xử" không phải một hoạt động xấu nhưng cần phải có phải sự kiểm soát để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe. Thủ.d một tuần mấy lần, vào những thời điểm nào là do mỗi người tự lựa chọn, dựa trên việc lắng nghe nhu cầu, ham muốn t.ì.n.h d.ụ.c của bản thân, điều kiện sinh hoạt, học tập và làm việc… sao cho việc thủ.d đem lại khoái cảm, sự thoải mái, thỏa mãn và không ảnh hưởng gì tới các hoạt động khác.

Cảm thấy buồn ngủ sau khi "tự xử" là một hiện tượng hoàn toàn bình thường của cơ thể cháu. Có rất nhiều lý do khiến nam giới buồn ngủ sau khi "tự xử". Trong đó lý do chính để dẫn đến hiện tượng này là sự ham muốn và tiêu hao năng lượng trong quá trình thủ.d. Sau khi trải qua quá trình này cơ thể cháu sẽ có xu hướng muốn nghỉ ngơi và thư giãn để lấy lại sự cân bằng năng lượng.

Theo các chuyên gia, để "tự xử" an toàn, nam giới chỉ thực hiện với tần suất 2-3 lần/1 tuần, thực hiện nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho cơ quan sinh dục, kết hợp thêm chế độ ăn cũng như nghỉ ngơi hợp lý. Như vậy, tần suất thủ.d của cháu hiện tại cũng không quá nhiều. Nếu cháu thấy cơ thể mình không bị mệt mỏi, khó tập trung, suy nhược,...thì cháu có thể duy trì. Còn nếu thấy có dấu hiệu bất thường về mặt sức khỏe và tâm lý thì cháu cần phải giảm bớt. Còn về việc cháu không còn cảm giác như lần đầu "tự xử", hay t.trùng không có độ kết dính thì không quá đáng lo ngại, bởi đây chỉ là những sự thay đổi của cơ thể cháu khi đang ở độ tuổi dậy thì mà thôi. Tuy nhiên, nó cũng là dấu hiệu cho thấy cháu cần phải chú ý hơn trong vấn đề chăm sóc sức khỏe của mình.

Muốn sức khỏe và khả năng sinh lý, sinh sản của mình luôn được khỏe mạnh, ổn định thì cháu cần phải ăn uống điều độ, đầy đủ chất dinh dưỡng, dành thời gian khoảng 15-30 phút mỗi ngày cho việc thư giãn đầu óc (đọc sách, nghe nhạc, đi dạo,...), tập luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày, ngủ đủ giấc, không thức khuya,... Bên cạnh đó, cháu vẫn cần phải làm tốt việc kiểm soát hoạt động thủ.d của mình.